#блоггер

Instagram photos and videos

#блоггер#блог#blogger#ютуб#блогер#взаимныелайки#blog#смешно#youtube#блогеры#спорт#лайфстайл#вайн#love#новинка#москва#вайны#влог#лол#отзыв#ютубер#ютьюб#обзор#лето#подписчики#блогтур

Hashtags #блоггер for Instagram

САХАР

Споры об этом продукте не утихают вот уже много лет. Кто-то считает его виновником всех бед и болезней, кто-то считает, что заменяя его различными сиропами и подсластителями, считает что избежал злобного воздействия на организм, а кто- то просто не парится и живёт себе преспокойно употребляя в пищу этот углевод.

Кто прав, а кто заблуждается? На этот вопрос однозначно ответить нельзя, поэтому я просто расскажу о своём отношении к этому продукту.

Раньше я часто и довольно много употребляла продуктов, содержащих сахар, спокойно могла сьесть булочку с вареньем запивая её сладким чаем.
Со временем мои привычки круто изменились, я стала придерживаться здорового питания, ограничила в употреблении вредные продукты, заменила их более полезными. Отношение к сахару тоже поменялось, я не употребляют его в огромных количествах, не сахарю чай, не пью пакетированные соки, тщательно читаю состав магазинных продуктов.
В день мне достаточно сьедать 1-3 фрукта или ягоды, полить творог двумя чайными ложками мёда или сьесть пару долек тёмного шоколада с чаем.
Я не употребляю сахар каждый день, но и не считаю его врагом человечества, если к сырникам мне захочется добавить сгущёнку, или проходя мимо пекарни зайти туда и купить шоколадный круассан, то скорее всего я так и сделаю и не буду потом мучить себя переживаниями.

В этом ведь и заключается вся прелесть жизни, в том чтобы наслаждаться каждым моментом и баловать себя маленькими радостями. А не страдать вечными загонами и тратить нервы по пустякам. Просто во всём нужно знать меру.
Любите себя и совершенствуйтесь, а не мучайте и злитесь))
#пп #правильноепитание #зож #сахар #сахарзло #просахар #углеводы #сахзам #ппеда #вкусняшка #ппблог #здоровье #чувствомеры #рпп #диета #похудение #рацион #дневникпитания #здоровоепитание #фитнесблог #спорт #инстаблог #личныйблог #блоггер


0

По-настоящему нас тянет заниматься тем, что нам предначертано. И когда мы начинаем это делать, сразу находятся деньги, открываются нужные двери, мы чувствуем себя полезными, а работа кажется игрой.фото @ragimova_sv . #таро #таролог #магия #любовь # селфи#ясновидящая #экстрасенс #беременность #эзотерика #гадание #гаданиенатаро #гаданиеонлайн # жизнь#магическаяпомощь #семья #здоровье #москва #инстаграм_порусски #девушки#успех #деньги #счастье #блоггер#пара#работа #ведьма#дети #свадьба #мода


0

Хай детка!
Я стала милой рыжей лисой. Решила уйти от #блонда. Не знаю на сколько меня хватит, но решила поэкспериментировать с волосами.
.
Вобще я нашла очень простой способ окраски волос с помощью шампуней с цветным пигментом. Есть как натуральные оттенки, так и всех цветов радуги.

Помыла голову эти шамуньчиком и ты в новом образе. Эти шампуни легко смываются. Если тебе надоел оттенок, то просно можешь голову обычным и уже через пару недель цвет смоется полностью.

#Bellevue #russianblogger #Instagram #блоггер #mather #instamother #myboy #myson #instamamy #instamama #happymama #seattlemama #Россиясша #lifeinseattle #seattlewa #seattlelove #seattlemet #seattleblogger #seattlestyle #seattledream #seattlemama #friendsseattle #русскиевамерике #русскиевсиэтле #summerholiday #beach #sweemingpool #лиса #fox


0

Лжеблоггеры 😱


Настоящее - мир блогеров. 📲Традиционные медиа имеют место быть, но все большая роль отводится именно личному бренду конкретного человека ( и тут вы подумали: «Фи, очевидные вещи вещаешь, Алена😅»). ⠀


Но что дальше? Будет ли блогером каждый из нас и будет ли наше положение в обществе определяться лайками, просмотрами и охватом🤔? Уже сейчас всё это можно купить...Эта возможность создала сотни сомнительных «блогеров», которые имеют 100к+ подписчиков, но их публикации имеют настолько разные охваты и количество откликов, что невольно хочется выяснить реальное число тех, кто пишет и лайкает, увидя пост в ленте, а не для получения за это определенных бенефитов🎁. Меня эта ситуация немного вводит в уныние, потому что большинство людей все же не замечает таких «сомнительных» блогеров, которые вещают обо всем на свете и цифры заставляют их верить в то, что есть ещё несколько тысяч человек разделяющих мнение этого человека и таким образом превращают его в эксперта🤓 ( хотя чаще всего он не имеет достаточно образования и опыта, зато отлично может пересказывать содержание недавно вышедшей модной книги📕📗📘 по этой теме, которая объединила в себе простые истины). ⠀


Казалось бы можно забить и пусть творят что хотят, у людей есть своя голова на плечах и они способны анализировать📈 информацию, которую им подают. Но к сожалению, очень часто границы между «сомнительным блогером» и «лидером мнения» стираются, создавая канал влияния с зачастую недостоверным, а порой опасным содержанием😲. ⠀ ⠀


Что же будет дальше? - Nobody knows🔮. Но я все же надеюсь, что количество подписчиков будет второстепенным фактором, а микро-инфлюенсеры 💃🏻🕺будут более ценны, потому что они готовы на более тесный контакт с аудиторией, которая знает о них всё и понимает можно ли им доверять или нет 🙈.

А за кем следите вы?🤔⠀ ⠀


1

Я НИКОГДА НЕ БУДУ СВЯЗЫВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ С ЭТИМ ❌🙅🏽‍♀️
.
.
.
❌ МЕДИЦИНА - это настолько не моё, вот от слова СОВСЕМ ❌!!!
От одного вида крови мне уже становится не по себе 🤢🤢...
.
❌ IT-ТЕХНОЛОГИИ, ФИНАНСЫ, ФИЗИКА, БАНКОВСКОЕ ДЕЛО - короче, все точные науки, где нужно делать подсчеты , рассчитывать что либо 😑... Я далека от этого, как от Камчатки
.
❌ СФЕРА ОБРАЗОВАНИЯ - исследовательские работы, преподавание в ВУЗ-ах, школах, детских садах... Я закончила универ и слава Богу 😬🙌🏼!
.
А с какой сферой вы бы никогда не связали бы свою жизнь ❌🙅🏽‍♀️?
Что вот абсолютно не ваше?
___________
В следующий раз расскажу о том, что нравится и чем бы занималась с удовольствием ❤️❤️❤️!
___________
#блог #блоггер #бьютиблог #бьютиблоггер #ютуб #девушка #blog #blogger #beautyblogger #beautyblog #youtube #youtuber #girl #beauty #selfie #red #redlips


0

Хотите рецепт классных медовых пряничков на скорую руку?
Уже пишу😊. Сохраняйте в закладки!

Супер простой в исполнении👍!
Прянички получаются мягкими и не засыхают!

Ингридиенты: 🎀Мука – 350 гр
🎀Сахар -150 гр
🎀Мед – 70 гр
🎀Масло сливочное – 70 гр
🎀Яйца – 2 штуки
🎀Сода - 5 гр
🎀Разрыхлитель – 5 гр

В кастрюле соедините масло, мед и сахар и поставить на водяную баню. Можно обойтись без нее, тогда поставить на средний огонь и интенсивно мешать, чтобы не пригорело.
К растопленной и остуженной до комнатной температуры смеси добавить венчиком взбитые яйца. Перемешать. Добавить соду. В чашу просеять муку с разрыхлителем, сделать углубление и влить медово-яичную смеcь.
Замесить тесто, чтобы не липло к рукам. Если сильно прилипает, добавьте чуть больше муки, но не перестарайтесь, иначе забьете тесто.

Тесто помещаем в пакет и на 15 мин.  в холодильник.

Раскатываем на подпыленом мукой коврике, толщина 1-2 см, вырезаем формочками🍪.

Выпекаем в предварительно разогретой до 160 градусов духовке 10-12 мин. Не пересушите🤪, тогда пряники останутся мягкими.

Стали золотистого цвета – вытаскиваем из духовки, наливаем чай и наслаждаемся😋

Понравился #рецепт😉? Балуете близких выпечкой или в магазине проще купить😉?

#медовыйпряник #люблюиркутск #блоггер #живинабайкале #рецепты_filcakes


0

ПАРЕНЬ СЕКС-ИНСТУРКТОР

на самом деле пост будет не об этом
Я обожаю делать подарки (и чертовски не люблю их принимать).
и какой же я кайф испытала в момент, когда поняла что попала с подарком Сёме на др!
наушники @sudio были для меня находкой, ведь я давно знала, что Сёма присматривает наушники и я поняла, что это мой шанс!

И не прогадала😍
Теперь мой секс-инструктор отвечает мне очень быстро😂😂

а специально для моих подписчиков дарю скидку 15% по промокоду BURBOLO4KA

рассказывайте, всегда угадываете с подарками?😄
#sudiomoments


6

•ПОЧЕМУ КАЗАНЬ•
Многие меня спросили в Директ, почему мы поехали отдыхать именно в Казань?
На этот вопрос есть несколько ответов💁🏻‍♀️)
Во-первых, мы приехали в гости к папе мужа) тут уж мы не выбирали, куда позвали-туда и едем)
Во-вторых, мы тут уже были в прошлом году и просто влюбились в этот город!
В-третьих, считаю Казань прекрасным местом для отпуска! Тут тебе и город с кучей достопримечательностей, и Волга с пляжами, где можно купаться и загорать)
В-четвёртых, мы уехали из Питера чтобы погреться, а климат тут очень комфортный, жара переносится легко, редкие дождики прекрасно освежают)
Ну и в-пятых, на машине с псом на море мы бы не рискнули поехать, не потому что далеко и долго, а потому что псу на пляже и в жаре довольно тяжело, а тут есть с кем его дома оставить, если надо) хотя вчера он с удовольствием ездил с нами на пляж))
❓А вы долго выбираете, как провести отпуск? Или заранее точно знаете, куда?)



#лето #лето2018 #летоостановись #август #девушкиказани #девушкаказань #кузнецовывказани #блог #блоггер #блогерказань #инстаблогер #лайфстайл #kazan #tatarstan #girl #blog #blogger #lifestyle #kazanblog #instablog #ивсетакипpекpасныйдень #мойдомблогмой


2

В Киеве дождь, поэтому можно поспать дольше ☔️
А какая Погода у вас, друзья? У вас тоже дождь? 🤔



#Николь #Алиса #Ева #Nikol #Alisa #Alice #Eva #Family #Crazy #CrazyFamily #YoutubeSisters #Блоггеры #Блоггер #ОбычныйДень #Семья #Vlog #Vlogger #Blog #Blogger #SistersBloggers


166

Несмотря на проливной дождь вчера ☔️ , я всё-таки успела побывать на презентации новых стойких красок для волос #luminance от @schwarzkopf и @henkel ☺️
.
Производители обещают целых 10 недель стойкости цвета и безупречное закрашивание седины 😉 В гамме представлено 18 оттенков, где каждый точно найдёт свой цвет 👌
.
А вы сами красите волосы или доверяете профессионалам?
.
#julia_fetisova_beauty #schwarzkopf


3

БУДЁННОВСК-КЕМЕРОВО(с юга прямиком в Сибирь)

Как же долго я шла к этому,класса с 7 я знала, что уеду из "любимого" Будённовска

Как же я радовалась, когда пришёл ,тот самый момент уезжать,с каким рвением я собирала вещи, всё что надо,и не надо😹,это же обязательно мне пригодится (нет)

Но когда настал момент уезжать, моё великое желание пропало
В один миг изменить фактически всё, очень тяжело
Друзья,семья ,школа и тд ,всё было ТАМ

Когда я сюда приехала(Кемерово), я думала ,что тут можно заблудиться (я до сих пор так думаю),хотя все местные говорят,что это не так
Тут довольно-таки есть куда сходить (хотя опять же,местные говорят,что тут дыра,все отсюда бегут,сходить тут некуда)
И у меня сразу проскакивает мысль, люди😂😂,вы не жили в Будённовске, вот там действительно некуда сходить, центральная площадь-ВСЁ.А если бы вы жили там, то дальше работы и дома никуда не выходили

Поэтому,цените то, что у вас есть💗😂 #блог#блоггер#пост#статья#мысли#мысливслух#юг#кемерово#ставрополь#liketime#likeforlikes#followers#followings#likelike#отдых#жизнь#жизнькайф

Пиши в комментах,где ты живёшь👇


0

МОЖНО ИМЕТЬ ТЫСЯЧУ ПАР ОБУВИ...
.
Но всегда есть самые удобные, любимые, уже не первой свежести тапчонки, которые ты ни на что не променяешь...
.
Если честно, мир всегда разделятся на «да я дома, в чем хочу в том хожу» и «боже, мне нечего надеть»...
.
И иногда эта грань стирается под натиском трудовых будней...
.
Я в домашнем хожу гулять с собакой и для себя видимо опровергла фразу «выйдешь ненакрашенная и в старой футболке сразу встретишь всех своих друзей, парней и бывшего»....
.
Ха!
.
Если бы в моем районе кто то бы из них ещё жил...
.
Лайфхак для ленивых: переезжайте в строящиеся дома- тут никого, и можно хоть в трусах...
.
Хотя нет, в трусах нельзя. Понаехали а-ля гастарбайтеры, пускающие слюни о любого «выше колена»: опасненько друзья!
.
Если быть честной, то с 13 лет я умело, в разных состояниях, «жила» на каблуках, фактически они были продолжением моего 38 (кстати усох с 39- вот бы так с животом или жопой)...
А сейчас только (онли) платформа или синие тапки (Кэсси сожрала желтые, теперь я не модная)...
.
Без легкой элегантности, зато подвижна и мобильна.
Успею схватить падающую горку шампанского)))
.
Кстати, спасибо @galichida за #тыпопал .
#женябарсукова #людиищут #сегоднявтамбове #тыпопал #идагалич #стеб #жизнь #жиза #дольчегабана #лайф #тамбов #тмб #блоггер #недоблоггер #ржачсмотретьдоконца


0

Представьте, что вы в танке.

Едете вперед по жизни, наблюдая все происходящее в узкую смотровую щель. Сам факт того, что вы танкист, уже говорит о том, что жизнь для вас - война.
При этом в щель ведь видно, что вокруг ходят люди. Просто ходят. Не воюют. Влюбляются, ссорятся, работают, ленятся, отдыхают, читают...

Как из танка эти люди выглядят?
Как глупцы, верно?

А если снайпер с крыши? Или пехота в атаку? Что они сделают в своих рубашечках цветами разрисованными?!

Поэтому лучше уж в танке.

Да, жарко. Да, трясет. Да, тесновато, но зато никакой снайпер не достанет! А то, что их нет, так это лишь вопрос времени.

А время, кстати, проходит, и танкист заканчивает свой жизненный путь, так и не успев его начать.

Правда, некоторые, под конец жизни, когда уже нечего терять, из люка все же набираются храбрости выглянуть, но так как времени все равно нет, ныряют обратно в свой танк.

Там привычнее.


4

Я тоже со всеми марафоню😂 настроение у меня такое пока идёт #краснозеленыймарафонотлуковки
А мы приехали на 2 дня в Гётеборг, пока не знаю получится ли влог, еще нужно из Одессы смонтировать😀🙈. А муха моя от @kamushki_lab
нашла своё место на новой красной кепке. Вы ещё помните, что это мои друзья и если вы напишите им в директ от меня привет, то вам предоставят скидку 10% на все? Всех люблю! Пошла смотреть новые луки в марафоне😘

#lookbookrussia #outfit #outfitoftheday #streetlook #streetstyle #lukowwkalook #fallfashion #mylooktoday #mylook #sweden #fashionista #фэшнблогер #модныйблог #видеоблог #фэшнблог #стилисты #блоггер #стилистонлайн


1

Период необходимости искренних людей рядом....)
Выходные уже не за горами)) как настроение,друзья?))


1

_____
🔐РЕТРО стиль немесе "Журнал"стилінде фото өңдеп үйренгіңіз келсе флажокты басып сақтап алыңыз!😉✍🏻
______
Сүйікті редакторларымның бірі
RNI FILMS
Кез келген фотоңызды ерекше ете алады
_______
Менің видеомдағы жәй ғана мысал сіздер басқада тәсілдерін қолдансаңыздар болады!
_______
Фото өңдеу не үшін керек онсызда суреттеріміз ұнайды десеңіз
______
Парақша әдемі қабылданып фотолар сапалы біркелкі қанық болу үшін өңдейміз. Инстаграм заңы бойынша да фото өңдеп салу ең бірінші қағида,әрине,әдемі парақша жүргізем десеңіз!
_______
#əлияныңкеңестері #блоггер #блоггералматы #rnifilms #adobelightroom #adobephotoshop #фотообработка #винтаж#vintage #пресеты#presetlightroom #пресетылайтрум #lightroom #единыйстильпрофиля


0

ПОШЛА 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🤸‍♂️Вопрос @julia_volchiknina -как вы мотивируете себя на утренние прогулки и вообще на движение 🤔🏃🏼‍♀️,а ответ прост-встала и пошла 🤸‍♂️🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️💪🏼🔆жажда полноценной жизни‼️,легкости тела🤸‍♂️сила движения🏃🏼‍♀️ и здоровье 🙌🏻💪🏼🔥всех ♥️тренируйся на здоровье и для здоровья с @life_style_club76 и @marinaosi 🏋🏻‍♀️ 🙋🏼‍♀️#двигайсявперед #двигайся #будьздоровым #позитиввовсем #дышиполнойгрудью #правильноепитание #едимправильно #несдавайся #вдохвыдох #зож #здоровье #тренировки #рецепты #тренер #блоггер #здороваяеда #правильноепитаниe #осипинатренер


1

Доброе 😉 А вот и второй образ с моим кимоно. Пожалуй total jeans для меня может сочетаться практически со всем. Необычные, вечерние или элегантные вещи люблю миксовать с повседневными. Какой вам нравится больше: с бежевым платьем несколько дней назад или же сегодняшний с казаками? Кстати, казаки были лидером вашим предположений. Вот как я вас достала с ними 😉 Кимоно @shopkimono, рубашка @twinsetofficial, джинсы @pullandbear, казаки @hm (old), очки, серьги @celine, сумка @frencia.ru #fashionblog #photooftheday #fotooftheday #lookoftheday #bestoftheday #blogger #instamood #outfitoftheday #fashionlife #fashionstyle #style #streetfashion #streetstyle #metoday #inspiration #outfit #fashion #russianblogger #fashion #lookbookwelove #instafashion #fashiongirl #fashionmyprofession #фэшн #фешн #модныйлук #fashionismypassion #модныйблог #лукбук


88

🗣️СОВЕТЫ ДЛЯ МАМ ✅РАССТАВАНИЕ 1-2 ГОДА - 1️⃣ребёнок может бояться расставания, когда засыпает или Мама уходит из дома 2️⃣посидите с ним, пока он не уснёт3️⃣твёрдо и весело попрощайтесь, когда уходите из дома4️⃣Ваша чрезмерная заботливость при уходе, убеждают его, что расставание опасно5️⃣всем своим видом покажите ему, что оснований для страха нет ✅ВОЗБУЖДЕНИЕ 1-4 года -1️⃣ему нравятся бурные игры 2️⃣он легко возбуждается и теряет контроль над собой 3️⃣любая игра может стать сильным переживанием 4️⃣игры должны быть добродушными и недолгими, без преследования и драк ✅АГРЕССИЯ 1-5 лет 1️⃣в 1 мес голодный малыш злится на весь мир 2️⃣в 1 год сердитый малыш может ударить маму или папу по лицу 3️⃣в 1,5 года малыш сдержит гнев, но отведёт душу, затопав ногами 4️⃣в 2 года он не колеблясь ударит лопаткой того, кто отнимет у него игрушку 5️⃣в 4 года он хоть и поспорит, но все равно накажет «захватчика» ❗️ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.... #шпаргалкидлямам#советы#мамскиесоветы#мама#сын#дочь#ребенок#малыш#воспитание#психология#педагог#учитель#россия#ставрополь#блог#блоггер#followme


0

Сегодня предпоследний день вступительных
Вот
Еду уже
Сегодня я постараюсь сделать три поста
И вообще
Доброго утра всем
#гейроссия #гейромантика #гейблог #блоггер #блог #модель #стиль #икона #инст #инста #инстаблог #новое #поступление #красота #селфи #мальчик #парень #лицо #рисунок #искусство #жизнь #милый #followforfollowback #followmeto #follback #sexyboy #sex #lgbt #hot #gayhot


0


Мне нравится писать с мыслью, что меня никто не читает в городе Б., никто не знает о моем маленьком блоггерском грешке, над которым я раньше тихонько подсмеивалась🙊🙈

Пишу то, что хочу написать, задумываясь о том, что эта писанина потом может стать кому-то интересной на задворках сознания🎐

Пишу потому, что всегда хотела писать и завидовала маме Ро, а еще потому, что Кинг в своем блоге, который я не читала, но о котором слышала советовал писать всем, кто хочет писать, как это не пародаксально.⠀

📕👉📗👉📘👉📙👉📚

Таким образом, в сухом остатке, мы имеем: одну девушку, живущую год в городе Б. и желающую невесть кому рассказать свою историю🙋

Нокс!⚡️

#блог #блоггер #начинающийблоггер #история #мояистория #россия #писатель #storytelling #жизнь #историяизжизни #блогер #блоги #blog #blogger #bloger


2

2 недели пребывания без нас дались нашему папе нелегко 🙈.
Исхудал😒,так как лень матушка приготовить себе покушать 🙄.
Ещё на прошлых выходных хотел нас забрать, а я ещё думала почему вдруг🤔, ведь детям здесь так хорошо 👌🏽.
Не учла одного ☝🏽, что мужья наши тоже как дети, коснись что😂....и как говорится: «Младшенький - самый проблемный»😂😂😂 Оставили одного😏 2-3 дня покайфовал на свободе🤪, делай что хочу😎, а потом....есть нечего и некому приготовить 😏, дома грязно и некому убрать 😏, стирки полно и некому постирать😏 и самое главное, что никто не жужжит над головой 🐝🙈 не говорит без умолку🙄... купи то, принеси это...что на ужин готовить?какую рубашку завтра одевать будешь?🤣.
Соскучился наш папа сильно-сильно🤗 .
Как же он был доволен, когда нас забирал🤣Вы бы его видели😜.
На следующее утро, наш папа рассказывал как он нас любит😘😍 и чтоб мы больше не уезжали так надолго 😜.
Конечно, ведь утром он проснулся в чистой постели, в чистой квартире, плотненько позавтракав ушёл на работу...👌🏽😆 добавлю ещё, что в чистой наглаженной рубашке и с обедом в сумке ☝🏽🙈😜.
А потом нам говорят, что мы ничего не делаем🤣.
Да, что бы вы делали без нас?😂😂😂#папа#пападома#дом#соскучился#папанахозяйстве#семья#любовь#вместе#мамаипапа#фото#блог#блоггер#мамаблог#мамавдекрете#декрет#малыш#папаисын#сын#дочка#instagram#инстаграм


1

Мы долго искали лучший вид на #hollywoodsign . Прочитав ряд статей, направились на эти точки. Но они, мягко говоря, не впечатлили и не оправдали ожиданий. Но лучшая точка найдена!!! Заветные буквы были так близкоооо!!!! Невероятные ощущения! Ну и куда без #прыжкиприветбилану Так что, если собираетесь в ЛА, то я скажу, где самый красивый обзор!
.
Xoxo, Annie 💋
.
.
.
#losangelesmodel #losangeles #гидвлосанджелесе #гид #советытуристам #блоггер #лосанджелес #городангелов #блогосша #нашивамерике #нашивсша #сша #америка #русскиевамерике #hollywoodsignhike #hollywoodsign #westhollywood #walkofshame #vacation🌴 #venicebeach #santamonika #californication #калифорния #ла #lalaland #la #лалаленд


2

Начали вчерашний день очень бодро!
👇
Побегали в компании @petrosipov1 и @sergeyone. Пробежали 10 км🔥. А потом ещё два часа занимались цигун и медитировали. Это было прям очищение души и тела.
▪️
Заснул вчера в 21:30, сегодня подъем в 5:30. И уже потренировался.
▪️
Всё болит! НО, это была первая пробежка за долгое время. Раньше у меня всегда болела поясница после бега, а теперь благодаря моим последним тренировкам - поясница не болит! Это очень радует. Болят только мышцы.
▪️
А на завтра у нас по плану цигун в 6 утра в парке💪
▪️
#предприниматель #бизнес #маркетинг #блог #мечта #цели #вычужанин #даниилвычужанин #мотивация #жажда #блоггер #инстаблоггер #бизнесблоггер #бизнесблог #спорт #workout #квизплиз #vychuzhanin


1

#цветнастроенья 😊
. Скажу я Вам, довелось попробовать фасолевую пасту и "супер секретный" (как секрет Полишинеля) масляный крем-вернее #цветы из них. Так вот, для меня вкус легкого белкового крема все же является фаворитом
. Масляный крем с белым шоколадом, который я делаю тоже очень вкусен, но это вариант все же для торта либо для маленьких цветов на капкейки
. Люблю это ни с чем неповторимое ощущение, когда из под твоих рук выходят лепестки. Они ложаться так, как нужно, потому что крем податливый. И тебе не нужно сидеть в холодном помещении и охлаждать крем-потому что #белковыйкрем не тает, в нем же нет масла😊
. Хорошего дня, друзья!
.


3

Сложно найти в пилатесе такое упражнение, которое бы воспринималось мной как не очень сложное. 💁
✔️И чем больше занимаешься пилатесом, тем глубже чувствуешь этот метод.
Хочется иногда просто взять и позаниматься на скорую руку... а нет! Уже не получается. 🙂
Каждый подъем руки - осознанный, каждый вдох и выдох чувствуешь через всё тело.
Не думаю, что проблема в моей голове. 💙 Просто действует пилатес на тело так, что не хочется больше тратиться на бессмысленные и импульсивные движения.
☝️🎥 На видео комплекс упражнений для выравнивания таза, коленных суставов, связок и стоп, проработки мышц центра и укрепления плечевого пояса. 💪🏼
#pilateslovers
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
✔️ Расскажите, доставляет ли вам удовольствие ваш вид спорта? Хотели бы что-то добавить к вашим тренировкам?


1

«Вот, Я поставлю завет Мой с вами и с потомством вашим после вас… что не будет более истреблена всякая плоть водами потопа и не будет уже потопа на опустошение земли… Я полагаю радугу Мою в облаке, чтобы она была знамением завета между Мною и между землею… Когда Я наведу облако на землю, то явится радуга в облаке … и вспомню завет вечный между Богом и между всякой душою живою… Вот знамение завета, который Я поставил между Мною и между всякой плотью, которая на земле».
Книга Бытие 8:18-22; 9:1-17.


2

Доброе утречко, мои хорошие!
Собираемся на работу, а я, тем временем, хочу поделиться позитивной ноткой!
.
19 августа мы всей семьей отправляемся на корабле папы в #Батуми 😍😍😍
Хоть путешествие и недолгое, но мы очень рады.
Димка, наконец, стал выездным! Мы полгода боролись и к этому шли! И очень счастливы.
А знаете, что самое интересное?
Ту огромную сумму, которую нам все же пришлось выплатить, так никто и не забирает с исполнительной службы! Это же надо? Нам так кричали про помощь детям, а на деле - ничего. .
Начнем мы с Батуми, а там, того гляди, как начнется школа, поедем в Москву - матушку восстанавливать справедливость далее. .
Завтра день рождения, столько еще дел. Немного волнуюсь!
.
Напоминаю, что у нас 2 активных розыгрыша: на этой страничке 500 гривен. А на нашей конкурсной - 200, что тоже довольно неплохо, ведь условия совсем легкие! Учавствуйте, и быть может, удача в этот раз улыбнется именно вам!
.
Всем чудесного дня!
.
.
.
#Одесса #море #Odessa #лето2018 #selfie #Одессамама #Ukraine #august #beauty #beautiful #like4like #follow4follow #followme #блогер #блогеродесса #блоггер #love #любовь #sea #Odessamama #пляжодесса #smile #16августа #instagood #хорошийдень #блоггеродесса #preset #пресеты #пресетылайтрум


15

Доброе утро)☀️ У меня(у админа) сегодня День рождения 💥 (аж целых 25 😱) и я безумно рада, что к этому дню у меня появилась такая большая семья-это вы ❤️ спасибо вам большое, что вы со мной 💋
.
_______
Не забудь подписаться на нас @AGENTGIRL_FAN_ , чтобы не пропустить самое интересное ♥️


84

Котлеты из куриного филе с баклажанами 💁
Лайк😉❤️
.⠀
.⠀
.⠀
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀
Куриное филе — 500 г⠀
Лук репчатый — 1 шт.⠀
Белый хлеб — 80 г⠀
Баклажан — 200 г⠀
Укроп — 10 г⠀
Подсолнечное масло — 50 мл⠀
Соль — 1 ч. л.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
📌ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀
1. Куриное филе помойте. Белый хлеб или булку залейте холодной водой и через 7–8 минут отожмите. Пропустите через мясорубку филе и батон.⠀
2. Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.⠀
3. Налейте рафинированное подсолнечное масло и поджарьте лук до прозрачности.⠀
4. Выложите жареный лук в миску с филе и батоном.⠀
5. Баклажан помойте, очистите и нарежьте кубиками. Выложите в сковороду.⠀
6. Тушите баклажаны в сковороде 10 минут до мягкости.⠀
7. Баклажаны пропустите через мясорубку или взбейте блендером, добавьте в фарш.⠀
8. Укроп помойте, мелко нарежьте и добавьте в миску с фаршем.⠀
9. Фарш посолите по вкусу и хорошо перемешайте до однородной консистенции.⠀
10. Фарш получается не густой, поэтому выкладывайте его столовой ложкой на горячую сковороду с подсолнечным маслом.⠀
11. Обжарьте котлеты с обеих сторон до румяной корочки. Подавайте с любым гарниром или просто с кусочком свежего хлеба.⠀
Приятного аппетита!😋
.⠀
.⠀
.⠀
#gotovimkz_второе


1

СВАЙПАЙТЕ🔜❤️
Ну прямо правдивый мем про Хрюшкину😁
Присылайте мемы в директ, всё смотрим, многое выкладываем😘
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#адушкина #катяадушкина #хрюшкина #фу #блоггер #звездаютуба #говнонапалочке #настроение #екатерина


0

📸ИДЕИ ДЛЯ ФОТО📸

Необходимо наслаждаться последними неделями лета и, конечно же, делать крутые фотографии.
.
Сегодня хочу сделать пост максимально полезным, поэтому ловите идеи для фото, даже если вы как и я живёте в небольшом городе.(Листай).
.
1- Это обычные продуктовые магазины. В моем случае это был детский мир. Можно фотографироваться на фоне холодильников или между витрин. Фотографии в магазинах отличаются своей яркостью и тем, что в магазинах всегда много деталей, тем самым фото смотрится выигрышней.
.
2- Как же лето без зелени?! Сходите в ближайший парк и фотографируйтесь на траве или среди красивых деревьев. Не забывайте про цветы.
.
3- Фото около водоёма или в нем. Вода очень красиво смотрится на фотографии. Поэтому водоёма и можно пренебречь.
.
4- Если вы не можете найти место для фотографии или красивых мест попросту нет, то делайте акцент на одежду или детали на ней.
.
5- Кафешки. Обычно даже в самых простых кафе красиво и есть место для создания красивого кадра.
.
Делайте фотографии с умом. Удачных вам кадров!
.
#новокузнецк #нвкз #обинстаграм #разборпрофилей #редактированиефотографии #редактирование #блог #блоггер #яблоггер #обработкафото #novokuznetsk #tealandorange #instamood#instagood #nvkz #editphoto #travel #travertheglobe #travelmore #travelblogger#vscogram #vsco #vscocam #идеидляфото


7

#всего15дней до конца лета, а это значит, что пора довести промежуточные итоги по моим успехам в марафоне @alisakovalyova #всего_31день_лета:
🌺Прочитать книги на предстоящий учебный год❗️
🌺Наконец заняться английским✔️
🌺Завести канал на ютубе❗️
🌺 Написать много постов в инстаграме❗️✔️
🌺 Нагуляться и отдохнуть✔️
🌺 Похудеть на пару кг❗️
🌺 Вернуться в Москву❗️
🌺 Начать учить испанский язык✔️
🌺 Сделать много разных классных фотографий ✔️❗️
🌺 Сделать себе портфолио❗️✔️
🌺 Закончить фанфик ✔️✔️
🌺 Дойти до отметки в 150-200 подписчиков❗️
🌺 Купить одежду и канцелярию для школы❗️
🌺 Создать распорядок дня, чтобы подготовиться к школе✔️
🌺 Встретить рассвет❗️
🌺 Навести порядок в комнате и шкафу❗️
🌺 Покататься на роликах и насладиться последними денька и лета❗️
#всего_31день_лета #иннарыжкова #Блоггер #алисаковалева #фото #инстаграм #instagram #марафон #москва #оренбург


1

Доброе утро😍
Многие не знают как же сделать эту палетку, можно конечно и самому сесть и определить основные цвета на фото. Но зачем? Если есть приложение PaletteRepublic.
Листай и смотри видео👉🏻
Жду вашей активности😇 подписывайтесь и ставьте🖤
🌿
🌿
🌿
🌿
🌿#начинающийблогер #обработкафото #обработка #ищуаудиторию #мобильнаяфотография #ведениеаккаунта #ведениеинстаграма #единыйстиль #пресеты #инсталогия #мобильнаяобработка #блог #блоггер #snapseed #lightroom #likeforlikes #likeforfollow #followers


0

Ну шо☺️ гулять, так гулять😊 Видите этого хлопца, он счастлив♥️
.
.
.
Лайкай♥️.
Сохраняй если нравится😏Коммент взаимно🤗
.
.
.
#loisbelarus #toppeoplebelarus #toppeople #topinstby #likeforlikes #like4likes #liketime #likeforfollow #photography #photo #photographer #блоггер #lifestyle #frend #frends #cr7fans #mma #fila #adidas #hiphop #champion #topman


0


НАЧАЛО ИЛИ МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО
Хотелось бы конечно начать с радостных новостей, я же разместила своё первое видео, но тут меня ждали не совсем радостные новости.😅

Вообще видео должно было быть с музыкой, там играет песня Alicia Keys “If I Ain’t Got You”, но Instagram это не понравилось и мое видео заблокировали за нарушение авторских прав, поэтому я опять добавила видео, но уже без звука.

Из чего делаем вывод, если решите разместить видео с музыкой, имейте в виду, что его могут заблокировать, поэтому тщательнее выбирайте музыкальное сопровождение своих видео. Желательно использовать музыку «без авторских прав», а точнее со свободной лицензией на распространение.


7

Утренняя мотивашка ❤️ Я проснулась и собираюсь на пробежку👍🏻✌🏻Сегодня куча дел. Надо успеть потренироваться,подать в школу документы,потанцевать,сходить в паспортный стол и подать документы на прописку... Вечером зато идём все вместе в цирк🎪🤹🏻‍♀️🎭Так что будут вам веселые сториз,ох,как же успеть ещё видео отснять и смонтировать?😂В общем,продуктивного денька вам ,подключайтесь к хэштегу😘 #продуктивныйавгуст_beautybutdanger
#фитнес #фитнесблоггер #фигура #sportgirl #sport #спорт #тренировки #москва #блог #блоггер #тренировкидлядевушек #лето2018 #лето #гибкость #тренировкивзале #зож #пп #ппблоггер #мотивация #сила #мощь #растяжка #силовыетренировки #питание #красота #здоровье #гибкость #растяжка #flexible #flexibility


2

#NovikovaПрофИстории 💥ПЕРВЫЙ ГОД В МОСКВЕ. ЧЕМ ЗАКОНЧИЛСЯ МОЙ ЧУДО-КАСТИНГ В ТОПОВОМ СВАДЕБНОМ АГЕНТСТВЕ?⠀
.⠀
26 января 2014. В свой 26й день рождения я переехала в Москву. Моя задача N1 была - изучить рынок агентств Москвы изнутри, так как я хотела заняться исключительно организацией свадеб. И первое, что я сделала - разослала свое портфолио, как ведущей церемоний...как вы понимаете хитрый план сработал😂.⠀
.⠀
Звонок- приглашение на собеседование. Я наряжаюсь, прихожу. И тут начинается веселье)  Меня встречает менеджер и говорит одну фразу: " Вы только не волнуйтесь. Они решили быть все"😂. Захожу в кабинет и вижу перед собой длинный стол и консилиум из 5 ти человек. Успеваю только поздороваться, одной рукой снимая куртку и слышу от серьезной дамы в центре (видимо руководителя...): "Начинайте!".⠀
.⠀
Я представляюсь, начинаю говорить о своем опыте, стягиваю при этом второй рукав куртки и слышу: "Нет, нет, сразу начинайте")). На моем лице скользит улыбка, я уже понимаю формат общения. Но как говорится "Провинциалку не напугать")). Предлагаю посмотреть мое промо-видео. Меня прерывают и говорят: "Нет, нет, давайте сразу". Я недолго думая, включаюсь в игру)) Начинаю говорить текст регистратора. Через 30 секунд меня прерывают: "Нам все понятно. У вас есть загранпаспорт?". Я киваю. " Хорошо, тогда дальше вам все расскажет менеджер". Весь консилиум встает и выходит 😂🙈
.⠀
Наша встреча длилась ровно 1 минуту) В голове крутилась лишь одна мысль - как можно так не по человечески общаться с людьми? Но несмотря на все мысли в последние секунды я успела добавить: "А вообще я координирую мероприятия, проведение регистраций - это хобби". Мне в след слышу: "Хорошо, будем иметь ввиду"!⠀
.⠀
На следующий день звонок: "Вы свободны 21 июня? У нас крупный свадебный проект. Ведет "квартет И", дискотеку озвучивает Елка. Нам нужен координатор". И конечно в душе у меня звучит: "Дааааааааааааа", но сдержанно отвечаю: "Да, свободна"😂. Кладу трубку и мое "Есссссссссссс" слышит весь аптекарский огород по соседству с домом).⠀
.⠀
😂Хотите узнать что было дальше?) Какие нюансы переезда в Москву и старта в ивенте вам поведать?


3

2 самых часто задаваемых мне вопроса
-Почему вы уехали?
-Почему именно Калининград?
.
Кто еще не в курсе в Калининград моя семья переехала из городка Павлодар
Не спорю красивый город:
НО, ЭКОЛОГИЯ
И этим всё сказано!!!!
.
Я не хочу, что бы мои дети дышали выбросами, парами (или как это ещё называется) всех 100500 заводов, расположенных в городе
Да и самой дышать....
.
Почему Калининград!!!
Оооо это город мечты!
Побывав здесь в 2007, не осталась равнодушна
Море....
Жить в непосредственной близости к морю, это огромная привилегия
Больше возможностей
Да да и еще раз да
На примере своей работы, после переезда была поражена колличеством и качеством материалов
Путешествия стали более доступны по цене
Если раньше пол стоимости отпуска занимал перелёт, сейчас это куда дешевле и выгоднее .
И так можно перечислять до бесконечности
Плюсы плюсы и одни только плюсы .
#_vs_life #_vs_family #kaliningradru #kaliningradlife #inspire #instamama #motivation #baby #love #pregnancy #happyme #love #myfamily #mama #блоггер #пп #спорт #мотивация #семья #материнство #главныйпроектвмоейжизни #сыночекИдоча #мамадвух #счастье


11

Фенек - самые милые лисы в Мире! 🐾🍀🌍 (Заказы на арты - в Direct!) #2garinaart #fennecfox #sketchfox #артназаказ #скетчназаказ


28

Я в раю🐾.Сено-отличное место для игр,сна,приема пищи👌🏼 #хомяк #вопилках #засмотрелся #федя #блоггер


0