#йога

Instagram photos and videos

#йога#спорт#yoga#зож#фитнес#растяжка#йогадляначинающих#fitness#здоровье#пары#тренировка#медитация#sport#танцы#хатхайога#кайф#жизнь#инстамама#любовь#йогапрактика#йогакаждыйдень

Hashtags #йога for Instagram

📌 ТЕЛО, ПСИХОЛОГИЯ, ПРОБЛЕМАТИКА.
Наше тело глубоко психологично – в каждый момент тело выражены — все переживания, происходящие в нас. Психические состояния, наоборот, физеологичны. Когда «болит душа», в теле происходят соответствующие изменения – меняется гормональный фон, который диктует приспособительные механизмы – запуск давления, изменение сердцебиения, вплоть до изменений желудочнокишечной микрофлоры. Кроме соматических изменений происходят изменения в мышечных тканях – мышцы или сжимаются, спазмируются, или наоборот, теряют чувствительность, обессилены.
Любой стресс, психотравма, усталость – всё «прописано» в карте нашего тела. Всё это влияет на общий жизненный тонус, на внешние характеристики (походка, осанка, жесты, …) и на внутренние – мы прописываем в мышечной памяти привычные состояния и не можем впоследствии из них выйти (хронические стрессы, усталость, привычка замыкаться или срываться, недовольство всем и вся). «Хорошее» воспитание в детстве и постоянное подавление эмоций во взрослой жизни фиксируют напряжение соответствующих блоков на мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития различных сопротивление и даже борьбы с внешним миром, а значит и с собой, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека. Человек не чувствует или не может исполнить своих истинных желаний, прийти к равновесию и пониманию себя.
Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становиться все более и более «тяжелым», он скован тем грузом эмоций, что таскает на себе в виде своеобразной одежды, панциря.
В итоге человек перестает замечать свою скованность и безжизненность, теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову, где проводит всю свою жизнь. Именно в голове: в ментальных конструкциях, эмоциональных реакциях на события давнего или не давнего прошлого, то есть там, где оканчивается реальность. Так теряется связь с собой и жизнью, человек находится не «здесь и сейчас», а между прошлым и будущим, то есть «нигде».


1

Он же суфлер, он же костюмер, он же все остальное…

Собралась я отнести свои рукописи (описание ученого в бакалавриате, дабы в магистратуру послать на поступление) в контору переводческую, дабы изложение получить на языке заморском, да заверение поставить нотариальное. Да вздумала я на страницу информативную зайти, и узрела там стоимость сей работы.

Что ж вы, ори, мнити? Якоже я таких денег сыщу?

Темь сама переводить буду, ино только за заверение нотариальное плату взимали идеже.

Теперь я сама все описание дисциплин должна перевести, чтобы мне нотариус только печать поставил. Ребята, я говорила, что я была аналитиком, а сейчас работаю клиентским менеджером? Так вот, теперь я еще и переводчик. Кто-то учится на две специальности, а я вот работаю на две должности… днем аналитика, вечером перевод академический!

Скоро мысли сказываются, да не скоро дело делается. Пойду я теперь сорок страниц текста переводить))))


1

🤦- тупые ? 😂😂😂
Подписывайтесь на 👉@gucci_ttttiiii
Не забудьте поставить 👉♥️.
#моялюбовь❤️#ькупитьблатнойномер#йога#элджей#мстители#цитаты#учителя#туапсе


0

🙏 Друзья-йоги! Дорогие посетители нашей студии! Мы очень просим вас записываться на занятия!!!
☝ Для чего необходимо записываться?
✍🏻 Запись введена исключительно для вашего удобства!
👉 Какие неудобства могут возникнуть, если вы не записываетесь:
- вы пришли не записавшись, а наша маленькая, но популярная студия переполнена. Вам или кому-то другому не хватает места. Вам приходится уходить. Вы потеряли время, получили неприятные ощущения.
- вы пришли не записавшись, а занятия нет. Причины на то:
1. не записался никто и инструктор не приехал, поскольку записи на занятие не было.
2. Вы не заметили, что и записи не было на занятие, потому что инструктор заболел или уехал в командировку.
🙏 Цели работы нашей студии: - устойчивый положительный эффект от занятий, получение удовольствия и радости! - индивидуальный подход для достижения хороших результатов.
✨ И именно при индивидуальном подходе возможно наилучшее понимание практикующих, и как следствие наилучший вклад!
🔆 Мы очень ждём и с вашей стороны открытости и понимания в нашу сторону. В нашей маленькой студии мы становимся йога-семьей.
✍🏻 Пожалуйста, записывайтесь на занятия, проявив своё намерение!
Теперь при выборе занятия, у вас есть возможность проголосовать и выбрать несколько занятий, которые хотите посетить. Новшество от ВК. 😊
☝ Если Вам не удобно записываться в Вконтакте, вы можете написать сообщение в группу и Надежде К., или позвонить по ☎ +7 (911) 438-76-96.
☀ И мы очень признательны, когда Вы уведомляете нас, что не можете подойти на занятие.
🙏 Наместэ друзья! Будем ближе и открытое друг к другу. 😉
#здоровыйобразжизни #здоровье #пользайоги #yoga_kuntysh #зож #йога #лфк #кундалинийога #Петрозаводск


1

💪ОБРАТНАЯ ПЛАНКА😉
😃Сейчас в тренерской среде самое-самое популярное упражнение - это прямая планка.....💪💪💪
Но на мой взгляд - обратная планка и ее вариации, куда сложнее и эффективнее.
Благодаря этому виду планки вы вправе рассчитывать на получение следующих преимуществ: 🌼Формирование сильного опоясывающего талию корсета; 🌼Укрепление спины;
🌼Снятие болевых ощущений в пояснице;
🌼Тонус рук, плеч и ягодиц;
🌼Формирование плоского живота;
🌼Развитие выносливости;
🌼Улучшение работы миокарда(сердечной мышцы) .
Все гениальное - просто! Обратная планка тому подтверждение.....
#йога
#обратнаяпланка
#планка
#эффективнаяобратнаяпланка
#укреплениеспины
#укреплениерук
#пурвоттанасана
#йогалабинск


0


Пролайкаю твои комментарии ❤️❤️❤️❤️❤️😘 💋 @business_groups

Подписывайтесь Девушка По имени Алина 👇просто красавица
@alinamihaylenko1

Не забудь подписаться #pr_groups 👈 😉 @globus979

лайктайм #взаимныелайки #взаимнаяподписка #лайкивзаимно #лайфхак #парни #любовь #йога #интересное #онлайнмагазин #дела #кайф #жизнь #города #пары #пары📚 #раскруткаинстаграм #инстамама #инстапапа #пассивныйдоходрт


0

Вот как то так.....
Вечерняя практика в Фитзоне на Пионерской 2г.
Жду вас в пятницу в 19.00
#йогасюлиейереминой
#хатхайога
#Накул
#йога
#новороссийск
#yoga
#yoga_toyr


0

Дорогие мои, 14 ДЕКАБРЯ жду вас на новой практике! Записывайтесь скорее!!! 🔥🔥🔥
Мы живём во времена глобальных перемен.Планета переходит на другой уровень вибраций. Нам необходимо быть синхронизированными с ритмами Вселенной.
Чтобы осуществить этот переход и открыть врата в духовные миры, мы должны привести себя в равновесие.Но ещё существуют очень сильные помехи в виде тяжелых эмоций и негативных паттернов. Нам дано множество инструментов для перехода на новый уровень сознания и невероятно мощным из них являются Австралийские цветочные эссенции.Они легки в использовании и не имеют противопоказаний.
Первая часть семинара будет посвящена теме выстраивания взаимоотношений, как семейных , так и коллективных.
На семинаре мы рассмотрим комбинации австралийских цветочных эссенций :
Purifyng-очищение,
Relationship-взаимоотношения
Sensuality-чувственность и чувствительность
Sexuality-сексуальность
Вторая часть семинара будет посвящена теме, как легко проживать свою реальность, веря в себя и зная себе цену.
С помощью комбинаций австралийских цветочных эссенций, мы расширим границы самих себя и откроем алмазные грани своей души и личности.
Emergency- скорая помощь
Woman-женская
Сonfid- уверенность в себе
Calm&Сlear - ясность и спокойствие
Ведущая семинара: Ольга Бинклере-Блате (Латвия)
Время проведения:
11:00-14:00 (1 часть)
15:00-18:00 (2 часть)
Стоимость:
Первая часть семинара : 50 €
Вторая часть : 50 €
Две части: 90€
Количество мест ограничено.

Запись:
☎ +7(925)627-12-07
Место проведения: Студия CRYSTAL SOUND


2

#студіяйогисансара
#шавасана заспокоює нервову систему, знімає головний біль і хронічну втому, допомагає накопичувати енергію. Це перший крок в практиці медитації. Вона вчить концентрації, самоаналізу, зміцнює свідомість, сприяє появі перших проблисків духовного відродження.
#йога #хатхайога #yoga


1

Решила позаниматься йогой😜✨
Йо́га — совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма, с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
.
.
.
.
.
.
.
#йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика #йогакаждыйдень #йога #yogapants #yogagirl #yoga #новичокйога #новичок


1

#Repost @aidaalekseevakazan with @get_repost
・・・
Шавасана на животе (поза Мертвеца лежа на животе). В данной позе лёжа на животе на позвоночник не давит вес тела и мышцы спины могут расслабиться.
#йога#йогаайенгара#индивидуальныезаняття#йогахаусказань#йогатерапия#йогатерапияпозвоночника#йогадлявсех#йогакаждому#казань#татарстан#россия#yoga#yogahousekazan#yogacenter#yogaterapia#kazanyoga#kazan#россия


1

#вотикончилосьлето, пока #домикуморя, пока #летовдеревне . Настала пора #компактных городских развлечений. #йога в коробке, например. Когда тебе #четырегода #урдхва #подмасана исполняется #смеясь


2

🚚📦Доставка 📦 🚚
.
Есть два варианта доставки:
.
🆓Бесплатная доставка почтой России 🇷🇺до ближайшего к Вам почтового отделения, с наложенным платежом💰.
Самый популярный способ 📦доставки, при котором Вы оплачиваете 💸посылку при получении на почте.
.
Сама доставка в этом случае бесплатная🤗, но почта Росси берет комиссию за перевод наложенного платежа (примерно 10% от суммы)
. 🆒Доставка компанией СДЕК в руки🙌.
В этом случае доставка 🚚платная и рассчитывается в индивидуальном порядке (до Москвы 300₽)
.
.
#йогамат #тренировка #всесмогу #детскиесекции #танцы #растяжка #йога #йогадляначинающих #йогадлябеременных #детицветыжизни #спорт #ниднябезспорта
#fitrezinka2018 #fitness #спорт #спортмосква #тренировка #a1fitness #фитнесрезинка #forteclub #worldclasssaratov #alexfitness #volgasport #фитнеслента #фитнесрезинка #фитнесрезинки #goodfit #rakamakafit


0

А так выглядит баловство:)))
#Шаолинь #shaolin #shaolinkungfu #yoga #йога #Дамо #мироновская25


0

«Любое с Жизнью соприкосновение
Даст чувствам импульсы для пробуждения»☺️. #йож #йога #дмитров #йогадмитров #бакасана #йожизм #йогадляначинающих #йогапрактика #йогакаждыйдень #зажжемсйожом


0

Доброго дня всем!

Расписание занятий на четверг:
8:00 - 9:30 Йога Айенгара  с  Ольгой;
10:00 - 11:30 Йога Айенгара с Гульнарой;
10:30 - 12:00  Йога для начинающих с Людмилой Чигринцевой;
12:45 - 14:00 Yoga23 с Антоном Сомовым (по предварительной записи);
13:00 - 14.30 Йога Айенгара на английском языке с Валентиной Борсук;
14:30 - 15:45 Йога Sopan с Сандипом;
15:30 - 17:00 Йога терапия с Ольгой Бурлаковой;
19:00 - 20:30 Йога Айенгара с Татьяной Ковалевой;
19:00 - 20:15 Хатха йога с Сандипом;
19:00 - 20:00 Пилатес со Стеллой Каширской.

До встречи в Yoga Life! 🙏⠀⠀⠀
📲+7 (727)323-10-10; +7(701)726-95-06.⠀⠀⠀
🌐http://yogalife.kz/⠀⠀⠀
📍Толе би 23а, уг. Достык.⠀⠀⠀

#yogalife #yogalifekz #йога #йогалайф #йогалайфкз #расписание #расписаниезанятий


0

💫Масло Брами - эффективная древняя формула Аюрведы.
Незаменимое масло для жителей мегаполиса и тех людей, которые живут в постоянном стрессе 🧘‍♂️
Это масло браминов. Масло высочайшего качества, обогащенное экстрактами трав. Было создано для облегчения погружения в медитативное состояние сознания. 🌿Эффективно помогает снять усталость глаз при повышенной нагрузке на зрение, а также напряжение головы после утомительной умственной и нервной деятельности. 🌿Успокаивает, расслабляет, помогает восстановлению психических сил. 🌿Снимает болезненные ощущения, способствует крепкому спокойному сну. 🌿Является прекрасным тоником для мозга и существенно улучшает концентрацию внимания и силу памяти. 🌿Обладает омолаживающим действием. 🌿Охлаждающее действие масла помогает переносить жару, нейтрализует утомляющее и вредное воздействие летнего зноя и жаркого климата. 🌿Защищает кожу головы и волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. ⚡️Помимо вышеперечисленных своих чудодейственных способностей, масло Брами - прекрасный уход за волосами. Уникальная формула масла Брами обеспечивает хорошую впитываетмость. 🌿Снабжает волосы и кожу головы натуральными питательными веществами, придает им пышность, блеск и здоровый вид. Активно способствует росту волос, оживляет волосяные луковицы и защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды. Поворачивает вспять процессы выпадения волос и преждевременное поседение.
#снятьусталость#антистресс#релакс#брами#йога#расслабление#натуральнаякосметика#маслодлятела#маслобрами#geterabeauty


0


В пятницу, 16 ноября, в прямом эфире будем с вами поговорить на тему "Зачатие".

По традиции, если есть вопросы к эфиру, пишите в комментариях или в директ.

До встречи! ❤️ #pro_jenskoe #эфир #прямойэфир #йога #беременность #зачатие #pro_jenskoe_эфир #роды #женское_здоровье


0

✨ Выдыхай! ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Удели время для 🌸 себя. Сделай 💆 массаж, полежи 😴 в ванной, зажги 💋свечи. Застели чистое постельное белье, выбери любимую пижаму, включи тихую 🎙 музыку, надень маску 🙆 на глаза и расслабься. Ты у себя одна. Береги себя.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#маскадлясна #спимкрасиво #шелковаямаска #маскаизшелка #маска #сладкийсон #шелковаямаскадлясна #декор #йога #аксессуарыдляспа #маскидлясна #аксессуарыдлясна #подарокнанг  #sleepingmask


0

В каждому номере есть свой санузел... У нас Вы не найдете пластиковых душевых кабин 🚫
Душевая зона выложена плиткой специального экообразца по индивидуальному дизайнерскому решению ➰

______________________________________

Тел для бронирования ☎️+79054239222
🌿
🌿
🌿
🌿
#aurahotelarhyz #аураархыз #гармония #экоотель #пп #отдыхвархызе #кавказ #горы #лыжи #сноуборд #зож  #архызцены  #краснодар #ставрополь #ростов #sun #Пятигорск #эльбрус #mountains #домбай #harmony #йога #ecostile #ecolife #ecolifestyle #vacation #отдыхвгорах #отдыхсемьей


0

Когда я ловлю себя на каком то внутреннем неспокойствии и брожении, я лезу в транзиты. И конечно вижу, что они определили мне эмоциональный центр = принесли настроение. И хорошо, когда эти настроения из "верхнего диапазона". Но сегодня не они🤷

Раньше я затыкала такие состояния чем попало. Серёжками, у меня был целый шкафчик. Шмотками, каждые полгода сдавала по 3 пакета в Спасибо. Сладким (временами набеги все еще случаются, а фигура до сих пор помнит)

Теперь я наблюдаю эти смены состояния без попыток заглушить их чем-то. И через наблюдение получаю доступ к ресурсу этой силы.

Эмоции - это мотор, энергия, волна. И на этой волне можно много сделать крутого и полезного. Если быть осознанным. Как в серфинге🌊

Наблюдать за волной, видеть, чувствовать ее. Ловить момент, когда можешь встать на нее🏄 Не мешкать и не терять настоящий момент - иначе она подомнет под себя, а там попробуй найди поверхность.

Осталось при таком настроении смирить желание цветочков и совсем просветлею😇

#дизайнчеловека #дизайнчеловекаспб #humandesign #йога #осознанность #настроение #осень #проектор #проекторвещает #мирглазамипроектора #психология #эзотерика #самопознание #саморазвитие #эксперимент #наблюдение #жизнь #сознание #настоящиймомент #бытьсобой #приниматьсебя #какесть


0