#アラフォーママライフ

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Hashtags #アラフォーママライフ for Instagram

by @gwuzi

my ソウルメイト
というか
双子の妹。

通称あいこママ。

全てにおいて、
頑張るということを
全くしない人。

ママと話すと
大抵のことは笑いに変わる❣️

昨夜も楽しかった^_^

こういう浄化の方法もある🌟
ありがとう!

学校のテストがいよいよはじまる😵

いつも通りギリギリまで、
あがいてみようと思います🤗

#happy#momlife#healer#quantumwave#healthyfood #ハッピー#量子波ライフ#こころ#からだ#健康#浄化#アラフォーママライフ#子育て#育児#食事#トレーニング#マインドフルネス#朝活#朝トレ#秋#ゆとり#平和#大切に#peace#love#あいこママ#笑いに#昇華#双子


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by @emiko.53


家事の合間の #お家ヨガ
昼間に週1
なんとか続いてます(笑)
ゆっくりの激しくないやつね


ユーチューブの動画みながらなら
マットさえあれば、無料でできるから
お子様が小さい方も
続けやすいと思います😊



ストーリーの顔がやばすぎ🙈
消して新たらしいこれのせなきゃな😂


続けないと #背中のこり
#肩こり #首こり がひどすぎて
やらかいと、疲れで法令線が
こくなり オバ見えしてしまう😱


あと疲れで機嫌も悪くなる…
だから無料でできる 家事の合間に
できる #ヨガ
習いにいくより、自分のペースで
家ヨガが🧘‍♀️私にはあってます


寝る前に週1
ねながらヨガとか寝る前にに向く
ヨガもあるので
目指せ週2ヨガ❗️❗️


平日の昼間に週2できたら
よいけれど、仕事もあるので
なかなか🙈😅


週2 昼1 夜1 ヨガできるように
家事 仕事ちゃきちゃき
がんばらねばね👍


ユーチューブで
ケータイやアイパッドで
【ビーライフのまりこさん】の
動画がお気に入りです


首ヨガ とか検索すると
でてきますよ〜
スマホよく見る方
首ヨガおすすめ〜👍👍👍


肩こり 肩甲骨 首ヨガは絶対
やるようにしてます
あとはその日の気分で自分のほぐしたいヨガを選んで!


さっ、着替えて買い物いかなくちゃ


#愛知 #蒲郡 #アラフォーママ #アラフォーママライフ
#リラックスタイム #リラックスヨガ #40歳
#アラフォー #美意識 #美意識高い人と繋がりたい
#自分磨き

Gamagori, Aichi
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by @recoco38

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次男は初めての選手権予選⚽️



試合に出れる子出れない子。
ベンチに入れる子入れない子。
みんなが色んな思いを抱えながらチームがひとつに。



#次男初めての選手権
#高校サッカー部
#選手権予選
#みんながひとつに
#仲間を思いやる気持ち
#チームのために
#自分のできる事を
#目指せ優勝
#目指せ全国
#色んな思い
#それぞれの立場
#青春の日々
#サッカー息子
#サッカー息子の母
#アラフォーママライフ


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by @gwuzi

今日は弟くんの結婚式でした。

とても良い式でした❣️

(こんな豪華な式、見たことね〜だ〜^_^

家族、親戚みんなで笑って
とても楽しかった🤗)

花嫁さん、めっちゃ可愛いです😍

#happy#momlife#healer#quantumwave#healthyfood #ハッピー#量子波ライフ#こころ#からだ#浄化#健康#アラフォーママライフ#子育て#育児#食事#トレーニング#マインドフルネス#ゆとり#家族#平和#大切に#peace#love#グランドハイアット東京


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by @kk.h.i.i1103

2018.10.13(土)

山田富士公園の秋祭りでした。
ムスメのチアチーム
vaiolet jamの一員として参加してきました😆
あいにくの曇り空の肌寒い中頑張りました👍

今回は下のムスメもチア団のワークショップに参加してきました。
踊るの大好きなくせにチアはやらないと😭なぜ?

パパはお友達パパとビールを奢り奢られ😂何杯飲みましたか?
私も飲みたかった🍺

ユージアジキの栗とスイートポテトパイが限定販売
並ぶよね、並んじゃうよね。
無事に二つゲット🥧
焼きたてホクホク美味しかった😘

寒い中見に来てくれたお友達ありがとう♡

#アラフォーママ #アラフォーママライフ #年子姉妹#vaiolet jam#チアダンス#都筑区#山田富士公園#秋祭り#ユージアジキ#栗とスイートポテトパイ#ビール飲みたい🍺#ありがとう

山田富士公園
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by @kk.h.i.i1103

先週の習い事がない日のお友達との晩御飯😌

お初の天ぷらたかおさんに
連れて行ってもらいました🍤

リーズナブルなのに
揚げたてがテーブルに運ばれくるスタイル
進み具合によってはゆっくりにもしてくれて😌

お漬物と明太子?は食べ放題😂
黒烏龍茶は飲み放題👍

単品でも頼めて
お酒も充実🍶
雰囲気もそこそこステキ
居心地よし♡

連れてきてくれてありがとう♡

デザートは別腹でミスドに😂
可愛い可愛いお友達の娘ちゃんがひとみママ♡ってかわいく描いてくれました💖ありがとう♡

#アラフォーママ #アラフォーママライフ #年子姉妹#天ぷらたかお #ビール飲みたい #ミスド #お友達#サウスウッド #ありがとう

Southwood
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by @gwuzi


やっぱ似合う❣️

おこげくんに
ネクタイプレゼントしたら
つけてくれた。

可愛さに毎日癒されてます❣️

か、可愛いすぎる😍

#happy#momlife#healer#quantumwave#healthyfood #ハッピー#量子波ライフ#こころ#からだ#浄化#健康#アラフォーママライフ#子育て#育児#食事#トレーニング#マインドフルネス#秋#ゆとり#平和#大切に#peace#love#柴犬#動物#好き


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by @recoco38

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長男最後の選手権予選スタート⚽️



いい天気🌞気持ちよく?勝利👍
負けたら終わりのトーナメント⚽️
悔いのないようにサポートがんばろう❤︎



#長男の試合
#選手権予選
#2回戦
#秋晴れ🌞
#ひさびさのボランチ
#ひさびさの得点
#ナイスゴール👍
#高校サッカー部
#円陣
#素敵な仲間
#来週は強豪
#ジャイアントキリング
#サッカー息子
#サッカー息子の母
#ママサポート
#アラフォーママライフ
#サッカー好き女子
#イマソラ
#イマクモ


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by @recoco38

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長男の選手権⚽️応援前のウォーミングアップ☺︎



腹が減っては戦ができぬ📣
しかしええ天気🌞



#長男の試合
#サッカー日和
#ええ天気☀️ #ノースリーブでええわ
#応援前の腹ごしらえ
#ランプカフェ
#選手権予選
#やっぱ緊張感ある
#高校サッカー部
#サッカー息子
#サッカー息子の母
#アラフォーママライフ


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by @recoco38

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嫌〜‼︎ 今日なんか寒いんですけど〜☔️



ニットキャップ投入☺︎
でもTシャツ👚
でも鳥肌💧
どっちなん?
ええ加減風邪ひくね🤧笑



#今日寒いんですけど
#雨ホンマ嫌い
#ニットキャップ投入
#でもTシャツ
#でも鳥肌
#どっちなん
#ネイルの色
#落ち着いた感じに
#でもなんか落ち着かない
#やっぱりピンクが好き
#canmakenail
#llbeanトート
#tsr
#アラフォーママライフ


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by @yaaa19720513

❤️長女の秋休みに👩‍❤️‍👩2人きりで原宿へ💗 💗いつも妹の事をよくみてくれて😍優しいお姉さん💕 ❤️たまには自由時間ないとね〜
お姉ちゃんは大変だものね💕 💗いつも🙇‍♀️ありがとう❤️ #東京
#原宿
#原宿竹下通り
#ウェンディーズ
#ファンシーポケット
#弾丸
#滞在2時間
#ユニコーン
#カラフル雑貨
#ユニコーン大好き
#息抜き
#秋休み
#ママが
#古着屋から
#でてこない
#娘
#7歳女の子
#いつもありがとう
#大好きよ
#また2人で
#アラフォーママライフ


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by @yaaa19720513

🍦EISWELT GELATO🍦
原宿の竹下口に9月13日open 💠オーナーのヴィヴィはジェラート作りを学ぶ為、19歳で🇮🇹イタリアへ単身留学し、20歳で大学に通いながらアイスウェルトジェラートをopen✨
💠子ども時代に母親がいつも🍦アイスクリームをクマの形にして、皿の上に乗せて出してくれた思い出をもとに✨提供方法を思いついたそうです✨
🤓素敵なルーツどおり❤️カラフルなのに❤️メチャメチャ美味しかったぁ✨
💠長女の絶対行きたい🍦食べたい気持ちは強烈❤️秋休みの良い思い出になりました✨
#東京
#原宿
#原宿竹下通り
#アイスウェルトジェラート
#原宿店
#可愛いすぎる
#カラフル
#すごく美味しかった
#クマ
#ウサギ
#ネズミ
#バニラジェラート
#チョコジェラート
#紫芋ジェラート
#全部美味しい
#また行こう
#7歳女の子
#スィーツ女子
#グルメ
#秋休み
#親子で
#アラフォーママライフ


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by @im_y36

20181011
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New day
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#newin
ストレッチニーハイブーツ / #fabiorusconi#ファビオルスコーニ
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数年ぶりのロングブーツです☝︎
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靴を新調すると気持ちが高揚します。
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靴に合う服を探したくなります。
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そんなわたしは今日、歯医者さんです😭
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#気分ガタ落ち
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#tomorrowland#ブーツ#ニーハイブーツ#スウェードブーツ
#30代コーデ#30代ファッション
#プチプラコーデママファッション
#アラフォーコーデ#アラフォーママライフ
#アラフォーファッション#アラフォーママファッション
#アラフォーライフ#アラフォーママライフ
#im_y36


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by @gwuzi


秋ですね

ブーツのお手入れに
以前から気になっていた
お店に入ってみたら

とっても可愛らしく
整頓された店内に
心奪われ🌟😊

お願いして
写真を撮らせていただきました。

私は靴も服も
同じ世代の方に比べたら
ほんとにわずかしか持っていないのではないかと思いますが

繕いながら
長年愛用しています。

Tokyo

#happy#momlife#healer#quantumwave#healthyfood #misosoup #ハッピー#量子波ライフ#こころ#からだ#浄化#健康#アラフォーママライフ#子育て#育児#マインドフルネス#秋#ゆとり#平和#もの#靴#お手入れ#大切に#peace#love


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by @gwuzi

家族みんなで応援して

繋がって

大人も子供もたくさん笑った🌟

家族ってとてもいい。

勝っても負けても

とてもいい。

そんな事をしみじみと

感じた運動会🌟

9月29日

Tokyo

再掲🤗

#happy#momlife#healer#quantumwave#healthyfood #ハッピー#量子波ライフ#こころ#からだ#浄化#健康#アラフォーママライフ#子育て#育児#食事#トレーニング#マインドフルネス#秋#ゆとり#家族#平和#大切に#peace#love#family#運動会


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by @hittan08

今日は、
10月とは思えない暑さ☀️
☀️☀️☀️
久しぶりに強い紫外線を浴びてしまい、
お肌のリセット中です・・・😌
*
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コスパの高い30代からの
エイジングケアライン
「オルビスユー」✨
2018年10月23日に
リニューアル発売した
オルビスユー ローションで
ローションパックしてます✨
*
*
今回リニューアルした
「オルビスユー」 ✨
"自ら美しくなろうとする力"を見つめ、
贅沢な成分を外側から与え続けるケアとは
全く違うメソッド、
"細胞フィットネス"スキンケア‼️ 180mL、2,916円(税込)と、
ホント良心的な価格でたっぷり使えます💕
*
中身だけでなく、
ボトルデザインもとっても素敵3000円以下で買える化粧水のデザインとは
思えません😉

思わず、美容液とおもってしまう
テクスチャーの化粧水です

独自の高保湿成分
「濃密ウォータージェリー」が配合され、
水系成分なのに、
リッチでコクのある感触は、
水ワセリンのよう⭐️
*
お肌にのせた瞬間は、
美容液のような
とろみのあるテクスチャーにもかわからず、
スーッとお肌に馴染んでいきます💕

潤いたっぷりなのに、べたつきませんホントこの化粧水が
3,000円以下って・・・・💦
さすがオルビス‼️ 化粧水だけでなく
他の製品もとっても気になります💕
10月23日の発売が楽しみです✌️ #オルビスユー #細胞フィットネス #とろぱしゃ化粧水
#うるおい #アンチエイジング #ハリ #弾力 #アラフォー #アラフォーママ #高コスパ #プチプラコスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #アラフォーママライフ


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by @gwuzi

10/8

Hokkaido

パパの褒賞旅行で
連れてきてもらっています。

洞爺湖が虹の
ご褒美をくれました。

美味しい空気と

ご飯を食べて

体力回復。

(想像してた鉄板焼きじゃなく、
すごい鉄板出てきて、びびったぞ❣️)

#happy#momlife#healer#quantumwave#healthyfood #ハッピー#量子波ライフ#こころ#からだ#浄化#健康#アラフォーママライフ#子育て#育児#食事#トレーニング#マインドフルネス#秋#ゆとり#平和#大切に#peace#love#洞爺湖

ザ・ウィンザーホテル洞爺 リゾート&スパ The Windsor Hotel TOYA Resort & Spa
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by @kk.h.i.i1103

newネイル💅

お初なパープル😂
少し地味かな…

秋らしい色にはなったけど…
慣れない色はおちつかない😋

マツエクリペアにロミロミ
癒されました😊

#アラフォーママ #アラフォーママライフ #newネイル #秋色カラー #地味 #マツエクリペア #ロミロミマッサージ

Yokohama
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