#ストレス解消

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みなさんこんにちは!PLUCKの佐々木です!
本日も元気にオープンいたします✨

毎週土曜日は、12 :00開館
・13:00〜14:00 キックビギナーズクラス、
・14:30〜15:30 リズミカルキックボクササイズ&コアトレクラス、
・16:00〜17:00 キックディフェンスクラス、
18:00閉館となっております。

皆様のご来館、心よりお待ちしております✨




#pluckstudio
#キックボクシング女子 #kickboxinggirl
#キックボクシング#kickboxing
#ボクシング#boxing
#ムエタイ#muaythai
#ダイエット#diet
#パーソナルトレーニング#personaltraining
#ストレス解消#stressfree
#ハッピーライフ#happylife
#名古屋#nagoya
#上前津駅徒歩3分
#東別院駅徒歩5分


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みなさんこんにちは!PLUCKの佐々木です!
本日も元気にオープンいたします✨

毎週土曜日は、12 :00開館
・13:00〜14:00 キックビギナーズクラス、
・14:30〜15:30 リズミカルキックボクササイズ&コアトレクラス、
・16:00〜17:00 キックディフェンスクラス、
18:00閉館となっております。

皆様のご来館、心よりお待ちしております✨




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パステル教室アトリエそらちゃん

ミニチュアショナウザーパステル画

あなたペットもパステルがにできる

作成依頼・教室作成可能です

#パステル教室アトリエそらちゃん
#アトリエそらちゃん
#癒やしのアート
#心と体の癒やしの作品あり
#ストレス解消
#認知症予防


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今日も朝からテニススクール🎾

身体動かすと気持ちいい〜(o^^o)

なかなか上達はしないけど

#テニス #ストレス解消
#朝活
#ふくらはぎが痛い


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おはようございます!

当店ではリンパケアの他に、ハーブボールをメニューに取り入れています。

ハーブボールはタイの伝統的な温熱免疫療法で、ハーブボールの構造は、10種類以上のハーブを布に包んで、紐で留めてある大変シンプルなものです。

このハーブボールを蒸し器で温め、身体に押し当てることで、
体を芯から温め、筋肉の凝りを溶きほぐし、深いリラックスへと導くことができ、
冷えや、むくみ
肩こり
自立神経やホルモンの調整、
筋肉疲労
などに効果があります!
そして、このハーブボール、かなり良い香りがします!
私がこのハーブボールをマッサージ店で初めて受けたのは、約2年前くらいになるのですが、
ハーブボールの香りが好きすぎてその後も、ずっとオプションで必ずつけてもらっていたメニューなのです。
もちろん、香り以外も、体がポカポカ温まり、ものすご〜く気持ちがよく、
毎日でも受けたい!と思ったほどの施術でした。
なので、サロンをオープンすると決めたとき、
絶対にメニューに取り入れたい!と思い、この度メニューに取り入れました。
このハーブボールの気持ち良さは受けた人にしかわからないと思います!! また、当店のハーブボールは、完全オーガニック栽培、無農薬、有機肥料で栽培したハーブでできたハーブボールを使用しております。
未体験の方はぜひ、当店で一度お試し下さい✨

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#サロンオープン
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#男の子ママ
#ハーブボール
#大阪サロン


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おはようございますp(*^-^*)q!.
癒し処てまりんです☆.
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寒い日や曇り空が続きましたが、今は、快晴ですね!!!!.
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寒いと血行も悪くなるので、手まりんでほぐして身も心もリラックスして、日々をお過ごしください(*˘︶˘*).。.:*♡ .
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さて、今日と、明日は以前ご紹介させていただきました、【野口先生】がおられます!.
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腕も接客も自信あります٩( 'ω' )و ♡.
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おまけにスポーツ大会では【全国優勝】したりとポテンシャルの持ち主です。.
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本人も身体に関して詳しいですし.
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スポーツされてる方はもちろん、身体を動かすにはといろいろと施術中にアドバイスします\\\ ٩( 'ω' )و ////.
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レギュラー陣ももちろん体調バッチリで出勤していますのでどうぞご来店ください(`•∀•´)✧.
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今は全部屋とも埋まっておりますが、今日、明日とまだ空きがありますので、予約のお問い合わせをお待ちしております!!!!.
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身体のメンテナンスで、日々を楽しく過ごしましょう!!!!.
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□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■.
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【今月のキャンペーン】.
12月といえばクリスマス🎅🎄.
ご夫婦・カップルでご来店されると.
次回使える指名無料券をプレゼント!(≧∀≦人).
12月18日〜25日の間にご来店の方には.
クリスマスプレゼントあり🎵.
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■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□.
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ご予約、お問い合わせ.
癒し処てまりん.
086-259-0066.
https://sports-massage-therapist-258.business.site/
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クリスマスオルゴナイト🎄🤶
輝き・仕事運・幸運引き寄せ★トライアングル オルゴナイト【Smart☆Merry Christmas 】 🎄クリスマス特価にて販売🎄

光に透かすとキラリと光る、深い海の底のようなマリンブルーが、

気分をすっきり、リフレッシュさせてくれ(*´-`) クリスマスモチーフには、ゴールドの光が降り注ぎ…

パワーアップのエネルギーをたくさん浴び、

頭の回転や機回しが良くなる、
クリスマス トライアングル オルゴナイト☆

一見、メルヘンチックに見えるデザインですが…

いざという時の底力発揮を助けてくれ、
プレッシャーやライバルの邪気を跳ね除けてくれるでしょう。

持ち主様が、いつも以上に達成を味わえるよう、
良き相棒のような、お守りの役割を果たしてくれそうです。

周囲の気持ちもハッピーにさせるような…
大きな力を持ったオルゴナイト(*´-`) 自分へのご褒美や、大切な人へのプレゼントにどうぞ。 .:*オルゴナイトを手にした皆さまに、
たくさんの幸運が訪れますよう。.
. 【商品サイズ 】
三角錐
底辺 5.9cm、高さ 6.5cm、
重量 55g .
.
【素材と意味】 〈ラブラドライト〉… 洞察力、直感力、創造性、引き寄せ、厄除け 〈シトリン〉… 仕事、経済、力強さ、心身のバランス、判断力、コミュニケーション、希望、充実 〈クロムダイオプサイト〉 … 叡智、落ち着き、ストレス、前向き、仕事運.
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〈ペリドット〉… ポジティブなエネルギー、ストレスを和らげる、厄除け、前向きな明るさ、知恵.
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〈ヒマラヤ水晶〉 … 浄化作用、直感力を高める、開運、他の石のエネルギーを高める。 〈オルゴナイト基部〉… 銅線コイル巻き水晶、鉄、樹脂。 .
.
●深い知恵がはたらく
●プレッシャーに打ち克つ
●ネガティブな気持ちをポジティブに換える
●イライラや不安、ストレスを解消し、心身のバランスを整える
●仕事運が良くなる
●ソウルメイトを引き寄せる
●大事な記憶を呼び覚ます
●心身疲労を和らげる
●プレッシャーに負けない
●問題を克服する勇気や知恵がわく
●心身のエネルギーアップやアンチエイジング
●満たされる感覚

シンクロニシティによって誕生する、
世界に一つしかないオルゴナイトをご堪能下さい。
:*・'(*゚▽゚*)'・*: #オルゴナイト #orgonite #stone #天然石 #癒しスポット #直感 #魔除け #厄除け #ポジティブ #浄化 #開運 #水晶 #ストレス解消 #ステップアップ #デトックス #自信 #前向き #目黒 #世田谷 #チャクラ #金運アップ #成功 #お守り #御守り #クリスマスプレゼント #クリスマスプレゼント🎁
.
.
ご購入などは下記へ(*‘ω‘ *) minne
https://minne.com/@orgosister

BASE
https://orgosister.theshop.jp/


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お客様に、可愛いポインセチアいただきました❤️
クリスマス雰囲気たっぷり
本当にありがとうございます😊

そして、今月も残すところ半月。
お客様との会話でも年末のご挨拶が多くなってきました。
毎月のことですが後半のご予約が多くなります。
お早めに、1年の身体のリセットを…
プチギフトをご用意してお待ちしております
#アロマリンパトリートメント
#経絡リンパトリートメント
#ホットストーンセラピー
#マタニティーアロマトリートメント
#セラピスト#リラクゼーションサロン#癒し#体の不調を取り除く#眼精疲労#ストレス解消#更年期障害#疲労回復#デトックス#美脚#肩こり腰痛#薬膳#健康#奈良県#天理市


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これは、多分、菊だと思うのですが、菊も品種改良で?かわいいものが増えていますね*^_^
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かわいいピンク色と花びらの形が好み📸
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. .
和太鼓に触れてみて欲しいなー
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という趣旨で行っている体験のお知らせをさせて頂いています。
興味ある方はお読みください*^_^
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. ↓↓↓
. ❇️@横浜駅より8分❇️和太鼓体験できます❇️一度くらい叩いてみたい方♪❇️
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基本的な打ち方を5から10分位稽古して
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曲に合わせてリズムを打ってみることに挑戦♪
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音楽に乗って体を使って思い切り叩くのが予想以上に楽しかったりします*^_^
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日本人なら誰でも耳にしたことはある和太鼓だと思いますが、実際に打ってみたことがある人は少ないようです。
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日本の伝統文化ですし、一度くらいは和太鼓に触れてみて欲しいなあ♪と思っています。
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そんな思いから、
気軽に叩いてみて頂ける体験教室を時々、行っています。
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魅力を感じて”もっとやりたい!“と思われた方が、またいらして下さればいいな、
という考えですので
教室への勧誘などはしませんので(笑)!
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ただ和太鼓を楽しみにいらして下さい!
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. 詳 細
. ↓↓↓
. **【和太鼓体験】できます**************
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. ⏺️1/  8(火) 18:10~19:05 .
. ⏺️1/15(火) 18:10~19:05 .
.
 横浜駅より歩8分・3000円/1回
 対象: 初めての方 . .
.
.□メッセージをお送り下さい□. .
.
. →お聞きになりたい事、お気軽に
. 何でもどうぞ~
. →お申込みの方は、ご希望日を
.  お書き下さいね
.
.
. 恐縮ながら…定員になり次第締切らせて頂きます🙇💦
.
.
講師: miyako . ~和太鼓の会・鼓打会を主宰。横浜で20年以上教室を続けています.
.
お待ちしています*^_^
.
.
#和太鼓 #体験レッスン #ワークショップのお知らせ #ワークショップ #横浜 #横浜で習い事 #一度やってみたかった #新しいことに挑戦 #ストレス解消 #運動 #会社帰りに #お仕事帰りに #伝統文化 #和 #日本の音 #ストレス #気分爽快 #楽しい #汗をかこう #音楽 #楽器 #和楽器 #いい汗 #体験 #思い切り体を動かそう #トライ #横浜でワークショップ #横浜の教室 #よこはま


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【シニア割30分1,000円ぽっきり】
(65歳以上のお客様限定)
.
平日も土日祝も毎日シニア割😊
通常は30分2,100円なので、
半額以下‼️ものすごくお得なんです✨
ご予約も可能です👍
.
お父さま、お母さま、
おじいさま、おばあさまにも、
是非おすすめください🍀
事前予約で2名同時施術も可能ですので、
お問い合わせくださいませ☺️
.
紀伊田辺駅前、アオイ通り
癒し処 和みかん(なごみかん)🍊
※駐車場2台完備🅿️
.
☎︎0739-25-5575
.
《LINE予約》
@prj6186w」を友達追加後
・お名前・希望予約日・希望コース
をご入力下さいませ。
.
#朝割 #シニア割
#紀伊田辺駅前
#アオイ通り
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#もみほぐし
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#和歌山県 #みなべ町 #田辺市 #上富田町 #白浜町


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おはようございます
ドライヘッドスパサロン ao です。

今年もあと…と指折り数えるくらいの
日数になってきましたね。

年末年始に向けて皆さま体調はどうですか?

体調を崩して年またぎ…ということにならないように
普段無理してがんばってる体も
しっかりいたわってあげてください☆

PC仕事やスマホを長時間見ることによる頭の疲れ、

仕事や家庭のことで最近すぐイライラしてしまう、

寝ても体の疲れが抜けていないのか
むくみが以前より気になる…

こういった症状の方は脳の疲れが原因で
体に上手く信号を送れていない状態、
自律神経の乱れが考えられます。

aoではヒマラヤンオイルという高山植物から抽出した心と体に必要とされる漢方の成分を
しっかり含んだオイルを使用。

お客さまのその日の調子に合わせた
オイルをご提案して施術に入ります。

本日もご予約頂けるお時間ございます。

ご新規1日5名様限定ヘッドスパお試しコース
40分 6480円→→3980円(税込)もまだ少しですが
空きがあります!

ご予約お待ちしております。

ドライヘッドスパサロンao
☎︎0661216604
#ドライヘッドスパ #dryheadspa
#むくみ解消 #血行促進 #ヘッドスパ
#headspa #ヒマラヤンオイル
#快眠 #睡眠 #ストレス解消 #イライラ解消 #小顔 #リフトアップ#土曜日#心斎橋#南船場


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ア・ラ・カンパーニュのケーキをいただきました!
普通のケーキより、かなりボリュームがあって、でも甘すぎず、美味しくいただきました(^O^)
なんて、幸せな日!! いつもいろいろいただき、ありがとうございます😊
また、これで頑張れます笑笑

#アラカンパーニュ #阪急梅田 #地下1階 #ガトーショコラ #タルト #THB大阪総持寺店 #黄土よもぎ蒸し #体質改善 #冷え #代謝アップ #免疫力アップ #デトックス #子宮 #便秘 #不眠 #更年期 #ホットフラッシュ #血流障害 #自律神経 #ホルモンバランス #ストレス解消 #女性疾患 #頭痛 #アレルギー #アトピー #アンチエイジング #肌荒れ #ダイエット #茨木 #総持寺


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師走🏃‍♀️🎄

1日野暮用に追われ、あそこ行って、ここ行って〜、年がら年中師走な気がする。笑

年内にどうしても、終わらせたい事があったけど、調べて行く内に無理だとわかる、まだまだ日本の知らない事が多すぎて、自分の無知さを知る、まだまだ勉強が足りません😅笑

まぁしゃーないと気を取り直し、近所のモールへ、ほっと一息のミスド🍩☕️

ドーナッツ食べるか悩みつつ、結局食べた意識が弱い件😝

日本復活生活3年目の冬❄️

#ミスタードーナツ#コーヒー#赤いカップ#ほっと一息#師走

24年間LA生活を経て日本に拠点を移し現在🇯🇵▶︎🇺🇸行き来中。脳内活性化セラピスト/スッキリとクリアに脳内・頭・心が軽く健全になる!デトックス出来る極上のリラクゼーション!(出張可能)詳細はサイトにて!お気軽にお問い合わせ下さい。お仕事用インスタ🔻
@naturalbrainrelax.chinami

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プレゼントでオーダー頂きました💎趣味がサーフィンでブルー系が良いとリクエスト✨開運、美と健康、恋愛、潜在能力引き出しなど前面をキラキラにしたいとのことだったので翡翠や北投石はバックに入れました🙆めっちゃキレイ~とお言葉も😊プレゼント喜んで頂けると嬉しいです✨ありがとうございました🍀動画も載せています#オーダーブレスレット#パワーストーン#開運#美#健康#恋愛成就#潜在能力#引き出し#ストレス解消#負から守る#フローライト#ブルートパーズ#レモンクォーツ#水晶#アメジスト#ローズクォーツ#翡翠#北投石#シトリン#クンツァイト#喜喜#喜喜良石#シーイリャンシー#xi3liangshi#三重県#四日市市#四日市パワーストーン#謝謝#❤


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冬だからこそ気を付けたい脱水症状😩
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冬にも脱水症状を起こしやすい原因としては..
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空気の乾燥によって皮膚や粘膜
あるいは吐く息などからも水分が知らず知らずのうちに奪われているこや
汗をかく量が夏に比べて少ないため
水分不足を自覚しにくい🙄
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水分補給をこまめに行い
身体が冷える場合には温かい飲み物などを上手に利用し
体内の水分量を適度に保ち
粘膜の乾燥を防いで感染症の予防をすらように心掛けましょう~😊☝️
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#名古屋#栄#大須#上前津#新栄#smile#スマイル#加圧トレーニング#ボクシング#キックボクシング#ストレッチ#ボクササイズ#パーソナルトレーニング#フィットネス#ダイエット#筋力アップ#ヒップアップ#桃尻#二の腕痩せ#脚痩せ#腹筋#腹筋女子#美肌#ストレス解消#美肌#たんぱく質#代謝あっぷ#楽しくダイエット#食事で美しい身体に


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おはようございます♪
昨日から、ウィズに珍しい色のバラが咲いています!
お花を見ると元気がもらえますね。
レッスン前後にチェックしてみて下さい🌱

今日も良い一日をお過ごしくださいね(^ ^) ・

ヨガ体験レッスンも
随時受付しております🍀

#ヨガ#マタニティヨガ #産後ヨガ#大阪 #江坂 #冷え対策 #リピ買い #リラックス #ストレス解消 #ダイエット #健康 #アロマ #アロマトリートメント#ヨガスタジオ#バラ#花


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今日から2日間はOAD心理セラピスト養成講座です。テーマば非二元と癒やじ。

初めて非二元についての話をYouTubeで見たとき、興奮しすぎて夜眠れませんでした(笑)

ワクワクo(^-^)o

今日も空が青いな~✨ #横浜 #非二元 #oad心理セラピスト養成講座 #ノンデュアリティ
#鬱 #うつ病 #hsp #繊細 #EFT #繊細すぎる #潜在意識 #心理学 #ハイリーセンシティブパーソン #ストレス解消 #マトリックスリインプリンティング #メンヘラ #セルフイメージ #セルフラブ #アダルトチルドレン #トラウマ解放 #トラウマ


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おとたま🚗買ったですぅ🌟#トラクター
@akubichannn
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#着ぐるみ #character #ぬいぐるみ #大道芸人
#ユーチューバー #キャラクター #マスコット #ユーチューブ
#youtuber #youtube #マスコットキャラクター #かわいい #kawaii #癒された #面白い #tiktok
#ストレス発散 #ストレス解消 #funny #cute #comedy
#タツノコプロ #アニメ #anime
#壺の中からよばれてとびでて に今までの投稿があるので観て💓
🖤私のプロフィールにYouTubeのリンク貼ったので是非観て💞面白すぎて大爆笑⭐️👇🏻
借金1億!?はくしょん大魔王がタツノコプロを家出しました。


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【Brain Waves セラピー】
肌のたるみを根本から改善 ‼︎ 嬉しい ご予約を頂きました(^^) 新しい第一歩を踏み出すために
ぜひ 受けたいです♡… と

喜んで〜
全力で お手伝いさせて頂きますね ▪️ー ▪️ー ▪️ー ▪️ー ▪️ー ▪️ー
#葉〜舞ぽっと #たるみをケア
#肌のキメを整える
#乾燥肌 #敏感肌
#ストレス解消
#ポジティブな気持ち
#嬉しい #前向き

#仲間とつながる

#アメブロ更新中

#稲城市 #南武線
#府中市
#川崎市多摩区稲田堤 ♡お問い合わせ、ご予約は ブログからどうぞ(^^)


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4月から
月1~2回続けてきた初心者さんレッスン。

明日で
今年最後のレッスンとなります。

今月の振り付けは
少し難しいと思いますが
今まで習ってきたことを思い出して軽やかに踊ってみましょう♪

#大人バレエ#ballet #adultballetclass #新宿#新大久保#大人女子#習い事#お稽古#健康#美姿勢#ストレス解消 #アラサー#アラフォー#アラフィフ#初心者クラス #レッスン納め


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昨日の衝撃のTikTok までの流れがYouTubeに🌟早く続きが観たい❤️私のプロフィールにはくしょん&あくびちゃんねるのYouTubeリンクありますよ💞
❤︎魔王より
今日のYouTubeは衝撃の結末だったでごじゃるよ〜😂
最後まで絶対見てくれでごじゃる❗️❗️❗️❗️❗️❗️
youtu.be/mAtAuL26jfQ
❤︎あくびちゃん💞コメント
奇跡が起こったですぅ💕
なんか良い写真じゃないですかぁ⁉️📸
@akubichannn #衝撃
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#着ぐるみ #character #ぬいぐるみ #大道芸人
#ユーチューバー #キャラクター #マスコット #ユーチューブ
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🖤私のプロフィールにYouTubeのリンク貼ったので是非観て💞面白すぎて大爆笑⭐️👇🏻
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児童館のご依頼で
ベビちゃん&ママの
産後バランスボール講座➰🔴

はじめは緊張していたようですが
バランスボールで弾むと➰🔴
皆さん口角が上がりニコニコ笑顔に❤

縮こまっていた姿勢も
背筋がピーンと伸びて
カッコよくなり✨

ママの抱っこで弾むと➰🔴
ベビちゃんも次々とネンネ💤

バランスボールダンスにもチャレンジ✨
1曲踊りきりましたよ🎶


後半はココロのメンテナンスワーク✏
ペアで自身についてお話をしてもらいました


産後の不調やお悩みをお聞きすると…
肩こり・腰痛・骨盤の歪み・体型戻し・寝不足・イライラ・寝かしつけ・ダンナさんとの関係・お兄ちゃんお姉ちゃんへの接し方…etc.


バランスボールエクササイズや
セルフケアにより
体力をつけたり
産後の不調の改善が期待できます✨


カラダとココロはつながっている

産後のママは
カラダも ココロも
メンテナンスが必要です


ベビちゃんのママ
パパの奥さん
…だけではなく❗
私は私〰❗


自分自身をも
愛して 満たして
健やかに 笑顔で
自分自身の人生を楽しんで欲しい


またお会いしましょうね🎵

頑張るママと可愛いベビちゃんの
応援団長より❤


#産後ケア #産後 #ママ #赤ちゃん #産後ダイエット #バランスボール #バランスボールエクササイズ #エクササイズ #ダイエット #肩こり改善 #腰痛改善 #骨盤ケア #シェイプアップ #自律神経 #有酸素運動 #ストレッチ #筋トレ #ストレス解消 #寝かしつけ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクターまあこ#産後指導士まあこ#双子母まあこ#木田雅子 #尾張旭市 #瀬戸市 #長久手市 #名古屋市 #名東区 #守山区


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🔻フォローミー🔻
@higemon_shodo



🔸初心者にオススメ!練習に最適な字



書道を始めたばかりの方は特に

どういう字を書いて練習すればいいのか
と迷う方もいらっしゃると思います。


もちろん、好きな字を書いて
練習するのも良いと思います。


好きな字を書くことによって
筆になれることも
字を書く練習にもなると思います。


しかし、
何を書けばいいか
全く分からないという方。


そんな方々にオススメの字があります^^


それは「永」という字です。


「永」という字には

永字八法(えいじはっぽう)と言って
漢字の書に必要な8つの技法が
含まれているのです。



・永字八法(えいじはっぽう)

1.側(そく)・・・点
2.勒(ろく)・・・横画
3.弩(ど)・・・・縦画
4.てき ・・・・・はね
5.策(さく)・・・すくい上げ
6.掠(りゃく)・・左払い 
7.啄(たく)・・・短い左払い
8.磔(たく)・・・右の払い


字を練習する際は
こちらの字を書いてみるのも
オススメです!!


よかったら参考にしてみてください(^^)





🔻フォローミー🔻
@higemon_shodo


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おはようですぅ♡︎
あくびが好きな色はピンクですぅ
みんなは何色が好きですか??
@akubichannn #goodmorning
#akubichan #あくびちゃん #はくしょん大魔王
#着ぐるみ #character #ぬいぐるみ #大道芸人
#ユーチューバー #キャラクター #マスコット #ユーチューブ
#youtuber #youtube #マスコットキャラクター #かわいい #kawaii #癒された #面白い #tiktok
#ストレス発散 #ストレス解消 #funny #cute #comedy
#タツノコプロ #アニメ #anime
#壺の中からよばれてとびでて に今までの投稿があるので観て💓
🖤私のプロフィールにYouTubeのリンク貼ったので是非観て💞面白すぎて大爆笑⭐️👇🏻
借金1億!?はくしょん大魔王がタツノコプロを家出しました。


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新しいヘアスタイルand
ヘアカラーを手に入れましたᐠ( ᐛ )ᐟ
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冬っぽく少し大人っぽく。
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わたしのライフスタイルに合わせていろいろ提案してくれて毎回大満足♡♡♡
.
頼れる美容師さんがいて有難いです。
@wadacolor
@iwamotokoki .
名古屋のエリールス
オススメです!
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000273373/
.
#haircolor #hairstyle #美容院行ってきた #冬カラー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
❁前進し続ける女性が通う
40代から始めるpersonal yoga lesson❁
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
↑詳しくはプロフィール欄URLから💁‍♀️
♛美しく凛とした姿勢へ
♛自分軸が整い本来の自分らしさが輝く
♛羽根が生えたように心と体が軽くなる
ーーーーーーーーーーーーーーー
#名古屋ヨガ #ヨガレッスン
#ヨガインストラクター
#自己成長 #経営者 #自営業
#運動不足解消 #肩こり改善
#ストレス解消 #健康美 #自分軸
#自分磨き #フィットネス #美尻 #癒し
#背中美人 #肩甲骨 #40代 #50代


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#Repost @beautykicktakasaki
・・・
強く、楽しく、美しく!!
ビューティーキックプロジェクト
好評です!!
12月中モテコを持参していただくと入会金半額になります!!
☆★☆★ キックボクシング×フィットネス ☆★☆★ まずは健康管理やストレス発散として初めてみませんか?
体験、入会、受付中!!
お気軽にお問い合わせください!! ※インストラクターが指導中などで電話に出られないこともありますので、時間をおいておかけ直しいただくか、メールにてお問い合わせ下さい。 【ワイルドシーサー高崎支部】
〒370-0011
群馬県高崎市京目町116-2 2F
027-353-6878
ws_gunmashibu@yahoo.co.jp [営業時間]
平日16:00~22:00
土曜14:00~21:00
日曜定休
無料駐車場多数あります。

ワイルドシーサーグループ
オフィシャルサイト
http://www.wild-seasar.com
#強い
#楽しい
#美しい
#ヒップアップ
#ダイエット
#ストレス解消


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マイナスイオンをいっぱい浴びて身も心もリフレッシュ✨
滝の横から裏に入って向こうまで~
帰りの階段はまあまあ地獄🙍
#kumamoto #熊本旅行 #阿蘇 #小国 #鍋ヶ滝 #マイナスイオン #ストレス解消 #癒しの旅 #年に一回の贅沢


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カフェ子の時間。#カフェ好きな人と繋がりたい #ストレス解消 はカフェタイム これがないとダメ〜


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❤️全国のGBCメンバーブログ❤️ ・

自然の力

この世はすべて神様が造られた。

大きな自然を目にすると
そのことを実感します。

先日息子が簡単なものですが、
手術をしました。

小児科への入院は1ヶ月以内に
感染症にかかっていたり、
2週間以内に37.5℃以上の熱があった場合、
病棟へ入れず延期になることも
あると説明を受けた。

インフルエンザが流行り出したこの季節。

毎日ヒヤヒヤでした。

だからいつも通ってた支援センターへも
人混みのスーパーにも息子を連れて
いくことは控えていた。

家に閉じ籠ってばかりだから、
私も息子もストレスが溜まっていた。

だけど、家の回りは自然がいっぱい。
海も近い。

実家からは歩いて駅まで行ける。

外に出て、自然の中を散歩すると
二人ともあっという間にストレス解消。

森に海に風、鳥の鳴き声、
自然の癒しの力は凄い(^з^)-☆ ・

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聖書のみことば

主は天と地を造り、
すべてのものをあるべき所に置きました。
世界を何もない空間ではなく、
人の住む所として造ったのです。
主は語ります。 「わたしは主で、ほかに神はいない。
イザヤ書 45-18 JCB(リビングバイブル訳)

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術後1週間外出を控えてましたが、
そろそろ外へお散歩に行こうと思います。

神様が与えてくださった自然に
感謝して歩いてきまーす(^-^)/ 伊勢志摩というと海!

海は夏のイメージなのか、
冬になると観光客は激減します。

だけど、冬の志摩は空気がすんでるから、
朝日と星空はとても綺麗。

ある場所からは富士山も見られます!

そして、伊勢えびの季節!!
ぜひ冬の伊勢志摩へおいでください(^-^)v

GBC三重 しのぶ

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