#ストレス解消

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#ストレス解消#ダイエット#癒し#リラックス#筋トレ#リラクゼーション#運動不足解消#キックボクシング#ヨガ#フィットネス#デトックス#アロマ#ストレス発散#肩こり#腰痛#パーソナルトレーニング#ストレッチ#リフレッシュ#ストレス

Hashtags #ストレス解消 for Instagram

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こんにちは。
アテナリラクゼーションサロンでございます。
当店は30分メニューからございます♪
待ち合わせまでのお時間や
お仕事の休憩時間などのちょっとした隙間時間にも
お気軽にお越しください。
今日も日中は日差しが強くなっていますので
熱中症などにはくれぐれもお気をつけくださいませ♪
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#アテナ#ATENA#熊本#銀座通り#アテナリラクゼーションサロン#アロマ#アロマテラピー#リンパドレナージュ#オイルマッサージ#クリームスパ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ #ラグジュアリー#完全個室#セラピスト#ライフスタイル#ボディーケア#美容好きな人と繋がりたい#美容#癒し#ストレス解消#japan#relaxation#aromatherapy#beauty#lifestyle#relaxationsalon#headspa#bodycare


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今日は火曜日レッスン!

おかえりSくん。

少しお休みしていた男の子が帰ってきてくれました。

月齢の高いS君が率先して動いてくれたので、皆も元気に頑張れましたよ。

詳しくは、@music_tonton トップのURLよりブログをご覧下さい。
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#リトミック教室トントン
#リトミック教室
#リトミック
#和泉市
#北信太
#北部リージョンセンター
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#音楽教室
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#お母さん #お父さん
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☆思い出日記☆

2019.7月13日

ハウステンボス花火大会🎇

阪急ツアー

15時半に、ハウステンボス着

花火観覧席に、19時半集合
それまで、自由行動

ギヤマン ミュージアム
世界中から集めたエレガントなガラス工芸は!
ため息もの。

シャンデリアのある
螺旋階段付きの
家に住みたい😍

#ハウステンボス#花火大会#観覧席付き#阪急ツアー#シャンデリア#ガラス#工芸#ギヤマンミュージアム#ストレス解消#休日の過ごし方


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#農業向上委員会
【製品名(商品名)】
#宮川早生
(興津早生、上野早生)
#温室みかん
【種類】
#ミカン
【生産地】
#愛媛県松山市
伊予市
【名前の由来】
福岡県柳川市、宮川謙吉氏邸内に植樹されていた在来系温州みかんの枝変わりとして1909年頃(明治42年)発生。 1923年(大正12年)より田中長三郎博士により詳細調査の上、1925年(大正14年)に命名された。日本初の早生蜜柑とされている。
【主な特徴】
1973年(昭和48年)頃から、伊予市南伊予地区にて栽培を開始した温室みかん。通気性に富んだ昼夜の温度差もあり、良い排水性の傾斜地で栽培することから、紅の濃い、糖度が高い仄かな酸味と甘みが強いみかんが出来る。
【栄養素・機能性成分】
βカロテン
#βクリプトキサンチン
ビタミンB群
#ビタミンC
#クエン酸
#ビタミンE
食物繊維
#ヘスペリジン
#シネフィリン
#ペクチン
カリウム
カルシウム
マグネシウム
リン

【効果効能】
抗がん作用
#抗酸化作用
肩こり
腰痛
水分補給
髪の毛健康
#風邪予防
美肌・美容
#老化防止
アンチエイジング
デトックス効果
むくみ解消
利尿効果
#女性ホルモン
妊婦
貧血
#疲労回復
消化促進
殺菌効果
#骨粗しょう症
#新陳代謝
#ストレス解消
活性酸素抑制
喉・呼吸器安定
#皮膚粘膜強化
視力維持
#高血圧
#血栓予防
食欲不振
胃潰瘍
#胃腸障害
#口臭
【参考文献】
https://www.ja-e-chuo.or.jp/
JAえひめ中央 参照
http://kankitsu-ehime.jp/sp/
えひめ柑橘大学 参照
https://www.ehime-chuoukai.or.jp/
JA愛媛中央会 参照
http://www.eh.zennoh.or.jp/
JA全農えひめ 参照
https://ehime-marukajiri.jp/city_town/iyo-brand-onshitstumikan.html
愛媛で就業!農林水産まるかじり就業支援サイト 参照


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8月3日のワークショップのご案内です😊
こちらの写真は、講師の白井真優先生です🧚🏻‍♀️
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🌸ジャイロキネシス®︎ 特別ワークショップ🌸
呼吸法とともに、身体をリラックスさせるようなゆっくりとした動きや、
刺激を与えるような早い動きを組み合わせて、
心と身体を整えていきます👏🏻
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呼吸に意識をおくことで、
自律神経を整え、リラックス効果があり、
骨盤矯正、姿勢改善、O脚改善、肩こり改善など、
良い事づくしです😍💡
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椅子で行い、簡単な動きから始めていくので、
動くのや覚えるのが苦手…という方にも気軽に始めていただけます🧘‍♀️💕✨
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こちらのワークショップは事前予約制、
定員になり次第受付終了となります‼️
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#特別 #ワークショップ #workshop
#ジャイロキネシス®︎ #美容 #バレエ団
#ニューヨーク #現役 #バレエダンサー
#VictoriaStateBalletMelbourne
#lesson # #osaka #instagood #followme
#レッスン #スタジオマーティ大阪本町 #大阪バレエ
#バレエ #ballet #バレエ教室 #大阪
#ストレッチ #大人バレエ #趣味 #習い事
#ダイエット #ストレス解消
#オープンクラス #カルチャースクール


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今年中にカレーうどん屋を10軒巡るのが目標です。1軒目#カレーうどん #氷見市 #旨い #幸せのパンケーキ #ストレス解消


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🖤


今日は身体メンテナンスdayでハンモックヨガ。

肩こりも頭、身体のダルさもスッキリ&リフレッシュ出来ました😊


#空中ヨガ
#ハンモックヨガ
#ダイエット
#体質改善
#運動不足解消
#ストレス解消
#エアリアルヨガ


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〜 椿の会・終了〜
ママの癒し時間・椿の会
今日は全員初参加。初めましての方が半数というのになんだか始めての感じもほぼなく、前からみなさん知ってるし何回も通ってるかのような感じがするのが不思議だけど心地よかった💕

お知り合いが紹介してくれたり
くっついたから知って来てくれたり
たまたま別のイベントでお会いして
参加してくれたり…
なかでも、ワンオペ育児にストレス溜まりまくり、ネットで調べていたら辿りついたという方も!
なんと検索ワードが 「ストレス 」

ストレスってあまり表記しないけど、確かに、ママのストレスは短時間で激減します💕

「 参加してよかったー」
と、全員から言ってもらえわたしたちも嬉しい😆

その笑顔が見たくて5年続けてます♬


@nijinowa_hughug さんのラップ体験も、みなさんしてくださり
本来の抱っこの気持ち良さを体感していただけました。

SNSや本だけでは伝わらない
リアルな体感✨つながりを
わたしたちは大切にしていきたい。


#ふれあう って 生きること

@nijinowa_hughug さんの今日の名言✨ まさにその通りだと思いました。


次回は8月30日(金) 10時〜12時
兄弟参加も大歓迎です💕
夏休み最後のママの癒し時間になったらいいなぁ〜

お待ちしています♪


今日のティーメニュー
マンゴープリン
デーツ・アーモンド・クラッカー
はとむぎ茶


#ママ#癒し #癒し時間
#ストレス #ストレス解消
#タッチケア #ベビマ
#リンパケア
#ティータイム
#マンゴープリン
#デーツ #くこのみ
#アーモンド #クラッカー
#はとむぎ茶
#美容効果
#にじのわ
#椿サロン #磐田


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知らず知らずのうちに前屈みに背中を丸めてあごを出し、浅い呼吸でデスクワークをしていませんか?
こまめに背伸びをしてあげたり、胸を開いて伸ばしてあげましょう✨😊
自分でできないストレッチはプロの手にお任せ下さい\(◡̈)/
本日もお待ちしております🙇‍♀️
ご予約こちらから→→【https://brannon.jp/】 #ぶらんのん #渋谷 #マッサージ #アロマケア #もみほぐし #健康 #男女可能 #個室 #駅近 #渋谷新南口 #肩こり #むくみ #ストレッチ #癒し #ストレス解消 #リフレクソロジー #ボディケア #予約可能 #スマホ決済 #リラクゼーション #女性セラピスト #リラックス #休憩 #渋谷三丁目 #アロマ #梅雨 #頭痛 #筋肉疲労


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館林祭り!4年ぶりの参戦!めっちゃ楽しかった!病気で出遅れ、令和初の肩入れ。最高に楽しかったな〜。帰りはバスに乗らず群馬で飲んで朝まで、電車で寝て、そのまま仕事。昼前に終わって、うなぎ食って、精つけて、帰って爆睡。
#館林祭#亀四#楽しかった#太田で飲み#これも最高に楽しかった#ヨイヨイヨイヤッサー#神輿#ストレス解消#良いお祭りでした


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普段アメリカンスピリット(アメスピ)吸ってるんですが切らしちゃってスーパーで買い物ついでに買おうとしたら取り扱ってないとの事。仕方なく昔吸ってたセブンスター(セッタ)吸ってますが減りの早いこと😩
2分で1本終わっちゃいました
#タバコ #アメスピ最高 #国産タバコ減り早い#タバコ好き #健康に悪いけど吸ってまう#ストレス解消


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【お天気頭痛のつぼ♡】
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最近も書きましたがお天気頭痛に効くまた違うつぼをご紹介✨✨
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今天気によって体調が優れなくなってしまう『気象病』が日本人の約6割の方に起こっており、女性の3人に1人が頭痛、2人に1人が体のだるさを訴えているという情報があります!
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辛い時、薬を飲んでもどうにもならない時など試してみてください‼️‼️
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①動画に載せている
『完骨』(完骨)です。
耳の後ろにある出っぱった骨のくぼみにあります。
両手で動画のように親指や中指など押しやすい指で押してみてください。
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②『内関』(ないかん)
手首の内側のしわから指3本分のところ。
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③『翳風』(えいふう)
耳たぶのすぐ後ろにあるくぼみ。
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どこも頭痛やめまいなどに効くつぼになります😃✨✨
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3〜10秒を痛くない程度の圧で何度か繰り返してみてください(*^_^*)
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少し気分が楽になるかもしれません🐭💓
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#美容鍼#美容針#美容鍼灸#頭痛改善#低気圧女子#小顔効果#リフトアップ効果#美肌ケア#美肌作り#美白ケア#自分磨き#女子力アップ#結婚式準備#結婚式前撮り#ブライダル前撮り#おしゃれ好き#おしゃれ女子#おしゃれ花嫁#インナービューティ#ツボ#ツボ押し#癒しの時間#ストレス解消#アンチエイジング#エイジングケア#雨の日の過ごし方#美容鍼灸サロンyoshino#acupuncture#facialacupuncture#beautycare


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みなさんこんにちは!PLUCKの佐々木です!
本日も元気にオープンいたします✨

毎週火曜日は、15 :00開館、
・15:30〜16:30 キックビギナーズクラス、
・19:15〜20:00 キックビギナーズ45クラス、
・20:30〜21:15 リズミカルキックボクササイズ45クラス、
23:00閉館となっております。

皆様のご来館、心よりお待ちしております✨




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#名古屋#nagoya
#上前津駅徒歩3分
#東別院駅徒歩5分


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みなさんこんにちは!PLUCKの佐々木です!
本日も元気にオープンいたします✨

毎週火曜日は、15 :00開館、
・15:30〜16:30 キックビギナーズクラス、
・19:15〜20:00 キックビギナーズ45クラス、
・20:30〜21:15 リズミカルキックボクササイズ45クラス、
23:00閉館となっております。

皆様のご来館、心よりお待ちしております✨




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こんな時間に佐野SA😆

東京は大雨だったけど佐野に近づくと雨も上がった👏

本当は朝から那須の予定だったけど、パパに大事な仕事が入ったのでお昼からGO🚘

内緒で那須に行って那須のお友達を驚かせる予定だったの🙄
時間的に宿に直行な感じだけど楽しむぞー❗️ #佐野sa #佐野saドッグラン #那須旅行 #ペット可 #犬旅 #犬旅行 #楽しい休日 #森永兄妹 #ストレス解消 #雨が上がった #嬉しい


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新しいクーポン出ました✨
人気の新オプションメニュー
頭&首ほぐしがとってもお得に‼️
ボディ60分をほぐした後に、
専用のラベンダーのクリームで、
首のお疲れをしっかり流していきます。
頭もほぐしてスッキリ♪
全身ほぐれて大満足のセットメニューとなっております☺️
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ホットペッパービューティー
「リラク」のカテゴリーから
「和みかん」を検索‼️
ぜひご利用くださいませ😊
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紀伊田辺駅前、アオイ通り
癒し処 和みかん(なごみかん)🍊
※駐車場2台完備🅿️
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☎︎0739-25-5575
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《LINE予約》
@prj6186w」を友達追加後
・お名前・希望予約日・希望コース
をご入力下さいませ。
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ストレスやお仕事で身体が疲れている方。
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ご使用は、入浴後、軽くタオルドライし、適量を塗ってなじませます。
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お近くのエステサロンは、プロフィール( @paul_scerri_japan )に記載のURLからお探しください。

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足のダル重、何とかしましょう❗️
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仕事前にトレーニング!
2階トレーニングルームで筋トレ後、3階でサーキットトレーニング3分×3round!
素晴らしい!!
しっかりコツコツと積み重ねしっかり体にも変化が(^^)d
自信と努力は比例する!!
明日の筋肉痛楽しんでください!

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〒806-0022
北九州市八幡西区藤田3-3-1下川店舗2階3階
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フォローミー👇


@shunimuta 

トレーニングや食事管理の効果はダイエットだけでなく、むくみの改善などもあります。

むくみにお悩みの方、是非シェアしてください。
次回の投稿の参考にします!

よろしくお願いします♫


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@shunimuta


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<スタイル・長さ>

ベリーショート
ショート
ボブ
ミディアム ☑️
ロング
ボウズ <メニュー>

カット ☑️
カラー ☑️
パーマ
ストレート
トリートメント
スパ
髪質改善 ☑️ <顔型>
丸型
たまご型 ☑️
四角
逆三角形
ベース <クセ>

なし
少し ☑️
強い <太さ>

細い ☑️
普通 ☑️
太い <髪質>

柔らかい ☑️
普通 ☑️
硬い <毛量>
少ない
普通 ☑️
多い <カラー>

ブラウン・ベージュ系 ☑️
イエロー・オレンジ系
レッド・ピンク系
アッシュ・グレージュ系
ブラック・ブルー系
その他 <イメージ>
つややかで、なめらか✨
やわらかで、ハリコシしっかり✨
しっとりしてるけど、ふんわり👌 →髪につやが欲しい方🙆‍♂️
→なめらかな指通りを求める方🙆‍♂️
→ハリコシが欲しい方🙆‍♂️
→やわらかな手触りを求める方🙆‍♂️ #美容師#神戸#岡本#髪質改善#体質改善#縮毛矯正#ツヤ髪#ミディアムヘア#サラサラストレート#毛先ワンカール#美容と健康#ヘルシー美人#ヘアケア#スキンケア#ボディケア#メンタルケア #ボディメイク#ヨガ#パーソナル#ダイエット#食生活#アラフォー女性#ファッション#ライフスタイル#清潔感#ナチュラル#アンチエイジング#健康美#ストレス解消#お悩み解決


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