#ペガサス合宿

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左中足骨付近に違和感があったので、昨日はバッチリガッチリ休足し、違和感がなくなったので少々 #run へ💨
#ゼロドロップシューズ で、
#膝の抜き 意識したら楽になった✨
でもずっと意識できなくて腓腹筋が気になると膝が抜けない💦
まだまだ修行がいりますね
#ベアフットランナー修行中
#私はペガサス 今日も自己暗示
#合宿まであと4日
今月も #ペガサス合宿
#running #ランニング #ベアフットランニング #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #fitbit
今夜は綺麗な三日月だったのに🌙
#撮影したらただの月


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