#常備菜

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by @ikm_69est

🍳🍳🍳
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Sep 20,2018
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常備菜やら晩ごはんやらおべんとやら。
何作ろうか迷った時とか見返してるやつ🤘
最近料理が楽しくて
時間があればひたすら作ってる。
ほいで消費しきれず実家行き🙈
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#料理
#常備菜
#弁当
#ばんごはん
#193めし
#記録用
#cooking
#lunchbox .
#蒸し鶏
#切り干し大根
#さつまいもの甘煮
#焼き茄子
#野菜の揚げ浸し
#アヒージョ
#もやし
#広島風


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by @o_.narumi._o

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#今日のお弁当】301,302,303,304,305
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300番台突入!
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初日に前日のおかずの鶏のみぞれ煮が入ってる以外は全部同じおかず
・にんじりしりしり
・ひじき煮
・ピーマンとちくわのきんぴら
・ミニトマト
・梅干し
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この前の週はにんじんとひじきのみで、緑がないのでピーマンを…
上三つは休みの日に(夫が)大量生産して(私が)おかずカップにいれて冷凍。出勤前日にお弁当箱に入れて冷蔵庫で保存、準備に5分かからず。
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#今日のお弁当#おべんとう#お弁当#お当作り
#おべんとう記録#お弁当記録#お弁当日記#自分弁当#お弁当作り楽しもう部#弁当#よこキッチン弁当##つくりおき弁当 #常備菜#常備菜弁#丁寧な暮らし#げわっぱ#曲げわっぱ弁当#和食#オベンタグラム#おひるごはん #lunchbox#goodmorning#cooking#lunchboxdtcom


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by @yuffze

今日老爺值夜班便當菜色
乾煎鸚鵡魚魚排
舞菇炒飯玉子燒
小黃瓜洋蔥雞腿肉丁
川燙A菜拌紅藜麥
抗壓小點心:固力果巧克力口味餅乾、京都限定梅乾肉
湯種麵包人的保溫便當菜
川燙空心菜拌香菇肉燥
古早雞蛋荷包蛋
川燙豬肉片拌少量胡麻醬
梅子口味男梅香鬆飯
抗壓小點心:天然酵母蘇打餅乾、固力果巧克力餅乾、31冰淇淋口味糖果
今天老爺在吃便當的時候打電話給我,告訴我青菜裡面的紅藜麥希望下一次可以少一點⋯
其實老爺不喜歡紅藜麥,老爺認為紅藜麥清蒸後看起來很像是小蟲😱⋯⋯
#今日のお弁当 #飲食紀錄#旦那弁当 #料理好きな人と繋がりたい #家庭料理 #豊かな食卓 #手作り料理 #벤토#手作り弁当 #簡単弁当 #低糖質レシピ #健康料理#減肥便當#food #foodporn #점심#lunchbox#便當#老爺的便當#老爺的午餐#常備菜#愛妻弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #弁当#手料理#常備菜弁当


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by @fuukisa

おはようございます☀私の頭痛、御心配いただきありがとうございます😊大丈夫そうです🙆‍♀️これで今日のカンフーも思い切りできます😂😂頭痛にしても、腹痛にしても、どこかちょっと痛いだけでカラダが動かなくなる…嫌ですね…☹️じっとしていられない私にとっては昨日1日無駄にした気分😩😩😩やっぱり健康大事ですね🌈🌈🌈季節の変わり目だし、気をつけましょ😊😊…またまた土日月…三連休…😧😧😧もういいよ、連休…だって10月に入ったら、秋休みっていうのがあるんですよ☹️☹️もう、休みすぎ〜🙈🙈🙈…どんな事を言っても休みはある☝️☝️楽しいことでも考えて、なんかするか💪💪💪嫌だなーって言ってる時間がもったいないもんね🎶🎶🎶さ、お弁当🍙今日もお弁当の人とおにぎりの人🍙ゆかりご飯、味噌マヨチキン、たまごやき海苔巻き、筑前煮、塩焼きそば、ポテサラ、エビチリ、ソーセージです😋おにぎりは味噌マヨチキンを中と上にのっけました😋😋今日もいい日でありますように✨✨✨ #クッキングラム#晩ごはん#夕飯#家事貯金#おうちごはん#ouchigohan#クッキングラマー#ランチ#晩ごはん記録 #おうちごはんラバー#JK弁当#昼食#お弁当#家族ごはん#おかず#料理#常備菜#作り置き#家庭料理#作り置きおかず#foodieapp#豊かな食卓#マカロニメイト#お弁当記録 #おうちごはん


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by @megumiiiinchooo

もし清掃作業員が良いアイデアを持っていれば、私は彼のアイデアを採用する。
私は権威をひけらかしはしない。
普通の人たちの意見を大切にする
#常備菜 #写真好き #東南アジア #お稽古 #足立区 #ショートヘア #ボディケア#次女 #大阪 #コーディネート #キッズモデル #0歳 #保育園


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by @haruka_mizuki

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明日も 嶽のきみ、#バートレット #ベリーA 入荷予定です。
フルーツ詰め合わせ致します。
桃、幸水まもなく終わります。
ご注文はメール、FAXにてお願い致します🤲
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🔹イクジ、アミタケ始まります。
500g3500円前後~
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数量限定
🔹洋梨→秋田県バートレット 1パック4玉600円
🔹葡萄→ベリーA、2Lサイズ、1パック500円
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🔸西明寺栗、1㌔1200円~2㌔から発送
🔸白いちじく、1㌔1200円~2㌔から発送
🔹 シャインマスカット2100円
◆ シャインマスカット1房+川中島白桃6玉4200円
◆ シャインマスカット2房+川中島白桃6玉6300円
🔹 青森メロン1玉900円
🔹 秋田県「幸水」1玉230円
🔹 秋田県「川中島白桃」1箱5㌔4500円、1/2 2400円
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◆ 【予約受付】生筋子500g5000円~10月入荷予定
🔹 新物筋子塩漬け500g4000円
🔹 徳用筋子醤油漬け2㌔11000円
🔹 ハタハタ1㌔2400円、入荷次第発送
🔸 比内地鶏手羽先1㌔/20本 3000円
🔸 新物辛味噌100g300円、200g500円
🔹 秋田県山菜ミズの実 300g1200円、まもなく終了
🔸秋田県枝豆1袋300g700円
🔸秋田県産ミョウガ1袋300g500円
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■ホンビノス貝1㌔900円
■鮎10尾2600円
■秋田県サザエ1㌔2000円、まもなく終了
■イクラ250g3000円
■たらこ500g2500円、1キロ4800円
■明太子500g1/2箱2000円、1キロ3800円
■キハダマグロ500g2000円切り身
■バチマグロ500g2300円切り身
■生マグロ1キロ5000円前後、カジキ、バチ他
■上物やまとしじみ1㌔2200円
🔶惣菜→干し鱈煮、カスベ煮450円
🔶比内地鶏1羽まるごと2㌔8500円~
🔶比内地鶏肉1㌔5500円、比内地鶏400g1800円
🔸新物根曲がり竹缶詰1缶1500円、2缶2900円
🔹わさび昆布漬480円
🔹バナナボート5個750円、金足農業ババヘラ他
🔹いかあられ佃煮300g1200円、1キロ3500円
🔹生の紅鮭半身約1キロ3500円、大辛
🔹辛口鮭3切入り600円
🔹真空パック紅鮭半身約1キロ1800円、中辛
🔸ぬかにしん500円
🔸青森県津軽漬け300円、秋田県ばい貝400円
🔸秋田県八峰町産ハタハタ寿司600円
🔸秋田県八峰町産ギバサ200g500円
🔸秋田県いぶりがっこ1本850円
🔹真鱈の昆布〆450円、ヒラメ刺身450円
🔹とろろ昆布300円
🔹津軽ラーメン500円
🔹にしん昆布巻き300円
🔹鮭紅鮭ハラス700円
🔹しらす120g500円、数量限定
🔹塩クジラ100g300円、数量限定
🔸鰊の切り込み1パック650円、数量限定
🔸秋田県あきたこまち10㌔3800円、30㌔11000円~
🔶秋田県八峰町産徳用菌床椎茸1㌔900円~
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【きりたんぽ、焼きだまこ、稲庭うどん】
🔹徳用稲庭うどん500円
🔸きりたんぽ鍋セット4.5人前5400円
🔸きりたんぽ、焼きだまこ鍋セット4.5人前5400円
🔸きりたんぽ鍋セット2.3人前4320円、6人前7400
、7.8人前8500円
🔹みそたんぽ セット1200円
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【連絡先】
#水木食品ストア
TEL/FAX 0185-76-2031
mizuki728@hotmail.com
#ふるさとチョイス #ふるぽ ❇︎
#トウモロコシ #果実酒 #白桃 #桃 #コンポート #栗ご飯 #マロングラッセ #幸水 #梨 #洋梨 #ブドウ #りんご #マスカット #とうもろこし #栗 #西明寺栗 #いちじく #無花果 #桃パフェ #渋皮煮 #みずの実 #きのこ #アミタケ

水木食品ストア (八峰町 峰浜)
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by @makirin_uoxou

🌸常備菜🌸
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💛無限ピーマン
💛にんじん明太子
🧡甘辛そぼろ
🧡ちりめんカレー
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お弁当のために作ったおかずたち🍴たくさん作ったので常備菜になりました😊容器はiwakiの耐熱ガラス容器、パック&レンジです!冷蔵庫の中がスッキリ&オーブンもレンジOK(フタはレンジのみ対応)、清潔感がある、価格も高くなくシンプルなデザインでずっと使える💓
にんじん明太子は作るの2回目ですがご飯がすすむし簡単おいしいのでリピします😍
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#iwaki #パック&レンジ #常備菜 #無限ピーマン #にんじん明太子炒め #そぼろ #ちりめんカレー #箸置きが茄子 #やっぱり茄子が好き


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by @nozakikeizi

神は、自らを助けようと努力する者を助けることが好きである。
アイスキュロス
(紀元前525年~紀元前456年・ギリシャ) 古代ギリシアの三大悲劇詩人の一人。(他の2人は、ソポクレス、エウリピデス)ヨーロッパ最古の演劇である”ギリシア悲劇”を確立した人物。
#金沢 #ハロウィン #パープル #サプライズ #ハイライト #パワーストーン #メンズ #リボン #イケメン #永瀬廉 #伊勢神宮 #常備菜 #クレヨンしんちゃん


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by @_qun.qun.star_

新しいプロジェクトを一度やると決めたら、とことん信じ込むんだ。
うまくやる能力があると信じるんだ。
そして、これ以上は出来ないという最高の仕事をするんだ
#ユニフォーム #花のある暮らし #ダレカニミセタイケシキ #海鮮 #常備菜 #アニメ #ダンス #成人式 #気持ちいい #髪 #手書き #フォロー大歓迎 #文房具


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by @mina_familys

メンドーな初期設定や登録ナシ( 'ω' 乂 )‼ 最短5分の作業で稼げる💕
超即金型の最新副業✨
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誰でもカンタンにその日がお給料日🎀💕
最高の夏にする為に一気に稼いで遊んじゃお🌊✨
💎
お弁当作りと掃除しかできなかった
ネット知識0の私でも初月に60万円( *¯ ꒳¯*)✨

コツコツ貯め続けて1年半で1600万円😳☆*。

本当にこんなに副業だけで稼げたなんて今でも信じられませんッΣ(゚艸゚*)💦
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家事・育児に忙しくても5分の作業だけで毎日入金が止まりません(๑°ㅁ°๑)!!!

余った時間で自分の趣味のヨガや子供との時間に使って毎日をenjoyしてます☺︎︎★*゚
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安心安全は当たり前ですが、カンタンな仕事しかできません(っ'ω'c)...♪*゚

子供がいる人なら分かると思いますが健全な副業じゃないといくらお金が良くてもやりたくない😕⤵︎⤵
💎
インターネットに詳しくない(´×ω×`)⤵︎
機械音痴の私でもラクラクできちゃうのでママさんにも大人気(*˘︶˘*).。.:*♥
💎
#ねこのきもち #介護士 #熊本市 #バリ #彼氏 #町田 #常備菜#ダイビング #糸島 #在宅ワーク #副業 #カップル #ボーリング #修学旅行 #頑張ろう #仮想通貨 #マタニティライフ#臨時収入 #ビジネス #お小遣い稼ぎ #お金がない #在宅 #副業始めました#高校生弁当 #女の子コーデ #ブランコ #ネイルサロン #小顔 #プレゼント


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by @_s2_0607

成功は”一度だけ”のチャレンジで達成されるものではない。
アンソニー・ロビンズ
(1960年2月29日生まれ・アメリカ) ビル・クリントン元大統領、故レーガン元大統領、投資家ジョージソロスなど世界の超VIPたちを指導してきた世界NO.1コーチ。家庭環境が貧しかったため、大学進学を断念。アルバイトをしながら成功哲学書や心理学の本を読み漁り、24歳の若さで億万長者となる。彼の自己啓発本は、日本でも人気が高い。
#宅飲み #ハーフバースデー #山梨県 #コットンパール #綺麗 #難波 #千葉県#常備菜 #出産 #グレージュ #すき焼き #イルミナカラー #三代目JSB


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by @hysyn4123

努力は必ず報われる。もし報われない努力があるのならば、それは”まだ”努力とは呼べない。

王貞治
(1940年5月20日生まれ・東京都) 台湾国籍のプロ野球選手。長島茂雄と共に「読売巨人軍」の黄金時代を支えた主砲。通算868本の本塁打記録は、未だにやぶられていない。
#女子力向上委員会 #飲み会 #100均 #バーバリー #オリンパス #ジバンシー #常備菜#柴犬 #ヒカリエ #アベイル #楽しい #サムギョプサル #レンタルスペース


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by @ririko._

鞘に収まり抜かれていない時の刀こそ、その姿は美しい。抜けば輝かしく威光を放つ。しかし、抜かざる!そこにこそ”押忍”の精神がある。

大山倍達(おおやま ますたつ)
(1923~1994・満州) 全世界に100万人の会員を持つ「極真空手」の創始者。空手は寸止めでなければ危険だと信じられていた時代に、直接打撃制のフルコンタクト空手を広めた人物。佐藤栄作などvipからも愛され、海外にも広い人脈を持っていた。
#ショートヘア #海外生活 #かくせないをたく #バルーン #松本潤 #常備菜 #素潜り#バレーボール #ハンバーガー #刺繍 #砂浜 #着付け #マルチーズ


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by @yunayoukoso

五日健康計畫🍳第23週-01
蛋白質⬆️蔬菜⬆️澱粉⬇️
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🚩香料雞肉串佐Tzatziki
🚩生菜葉
🚩炭烤甜椒與杏包菇
🚩生酮巧克力
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#優合手醃漬事物所 #煮婦日誌 #cooking #igcooking


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by @yaya.pan

ごはんに色々オン🍆✨

やっぱりごはんに乗せてしまった。
というか最初からごはん狙いでした✨
茄子とお肉のピリ辛感がもう💓

今日の気づき。
小さいうちから五感で本物に触れること。
これ、あるかないかで見える世界、
感じる世界がまるで違う。

美しさとは。
その外側に張りついているモノではなく
磨かれているコト。
コトを磨く人たちに触れることは
とても心地よく、安心する。
モノの中にコトが見えること。
ホンモノとはコトワリ。

理(ことわり)
ーあらたまを磨き、美しい模様を見いだすこと。

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by @rucy.life

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奥にこっそり写っているのは天津飯。
餡にとろみをつけすぎてしまい、
かけるというよりは塗りたくるようなことに。
あぁ、近々にリベンジしたい。
#天津飯
#コロッケ
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⁂天津飯
⁂チーズインコロッケ
⁂オクラの揚げ浸し
⁂ミニトマトのマリネ
⁂豆苗のナムル
⁂胡瓜
⁂ピーマンの塩昆布和え
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by @miyu.miyu.moa

こんな時間に笑笑(๑>◡<๑)

記録用として😊

9/19.18.晩ごはん

🌸おでん風
白だし、みりん
たまご、大根、かまぼこ、さつま揚げ、絹厚揚げ、ウインナー

🌸大根。
なます

🌸大根、人参、チーズ、ウインナー、カレー粉のガレット風
皮使用😂

これが一番美味しい笑笑

🌸豆腐餡かけ
しいたけ、カニカマ

🌸マカロニサラダ
🌸田作り
🌸ラディッシュ甘酢漬け
🌸人参ラペ
🌸もやしサラダ
🌸豆苗


#つくりおき#ヘルシー#おでん風#なます#常備菜#ワンプレート#ダイエットごはん


鹿児島暑すぎます💦💦


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by @tomo_rizap

2018/9/20

最近の減量アイテム🍔

9割 #コストコ
減量真っ最中なので糖質も脂質も気を付けてます😅
うちは家族が少ないんで冷凍出来る物しか買わないです😓
すぐ傷んじゃうから😂
後は私がズボラなので楽出来るアイテムばっか😄
これだけで結構なんとかなりますよ😁最近はライザップのめんつゆが活躍してますね😁



❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ライザップ紹介アンバサダーになりました😆
どの店舗でも紹介できます😘
アンバサダーになったので、紹介特典が
充実しました😎
ゴルフ⛳️クック🍳イングリッシュ🌸
も紹介できます😄
興味のある方はDMお待ちしております😻
一緒に変わりましょう😁
アイハーブ紹介コード 5%割引 KER8832
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ・



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by @risa03030118

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by @itsuharu0802

今日は…昨日は、次男の参観。運動会前の参観。長男と比べちゃいけないけれど、つい比べてしまう。本人曰く、緊張すると。普段の次男からは緊張なんて言葉ないようなのに…でも実際、長男より緊張強い。んー。これからマーチングも押し迫ってきたし、頑張って欲しい。

そして今日はニラのナムル!@littletwinstars54さんのまねっこ。これ、常備に良い!簡単で美味しい!何にでも合う!

#朝ごはん#朝食#子供ご飯#炒飯#玉ねぎ#ネギ#スペアリブ#前日の残り#ジャガイモ#野菜炒め#ミニトマト#スープ#小松菜#玉ねぎ#シメジ#フルーツ#ブルガリアヨーグルト#ブルーベリー#ヤクルト#ニラのナムル#常備菜


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