#불면증

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Hashtags #불면증 for Instagram

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자기전 칼슘과 마그네슘을 함께먹으면
신경과 근육의 진정 및 이완효과로 수면유도 도움
칼슘 300-600mg
마그네슘 100-300mg
비타민D 농도가 20ng/ml 미만이면 보충제 복용
칼마디 이외에도 엽산, 비타민B12도 숙면에 도움
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#숙면 #불면증 #수면유도
#칼슘 #마그네슘 #비타민D


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자신이 할 수 있는
최악의 인생 시나리오를
머릿속에 그려보세요...😣
그럼 지금이 희망적으로 느껴집니다🤗
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삶의 질을 높이는 마음의 건강 #내면평화상담
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🌟내면평화상담 1회(1회만으로 스스로 훈련가능)🌟
🌟as상담 1회가능🌟
🌟전화상담가능🌟
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#우울증치료 #우울증 #대인기피증 #공황장애 #공황장애치료 #불안장애 #자존감높이기 #트라우마극복 #트라우마 #불면증해소 #불면증치료 #불면증 #힐링 #심리치료 #심리상담 #스트레스해소 #자해 #자살 #선팔 #맞팔 #맞팔해요


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새로운 블랜딩 차를 연구하고 있어요😊
각각의 성분 분석과
서로 다른 양에 따른 시음 테스트를 거쳐
또 하나의 차가 됩니다☺
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구름별꽃 블랜딩차는
각각 덖어져 만든차를 분석해
신중하게 만들어지는 차 입니다👍
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블랜딩차를 구입하거나 드실땐
전문가와 상의하고 드시는것을 권유해요.
다른 브랜드의 차여도 괜찮으니
궁금하시다면 언제든 전화주세요♥
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#눈이맑아지는 #머리가맑아지는 #스트레스 #신경안정 #피로회복 #두통 #불면증 #숙취해소
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#tea #천안꽃차 #teatime #organic #teasommelier #구름별꽃 #삼룡동카페 #천안꽃차 #gift #꽃차 #건강차 #여친 #남친 #수제차 #health #이색카페 #꽃스타그램 #flower #블랜딩차 #불금 #주말


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문답의 원리


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처방전
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소국은 비염, 고혈압, 저혈압, 불면증, 두근거림, 피로회복 치료에 도움을 준대요.
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4계절 동안 흔히 접할 수 있는 소국을 꽂아놓는 것만으로도 각종 질병을 예방하는 효과가 있다고 해요.
꽃이 주는 아름다움까지 있으니 가볍게 들고 가는건 어떨까요?
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#출처 #쁘띠플라워
#소국 #비염 #불면증 #피로회복 #처방전
#플라워샵_위로


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나에게 괜찮냐고 물어보는 너 때문에
내가 안 괜찮아지는 것을 너는 알까

나에게 위로를 주는 너 때문에
내가 자격지심을 느끼는 것을 너는 알까

나에게 거짓말을 하지 말라는 너 때문에
내가 죄책감을 느끼며 거짓말 치는 것을 너는 알까

나의 기분이 바닥을 치는 이유가
모두 너 때문인 것을 너는 알까

날 아껴주는 너의 마음을 알기에
내가 더 혐오스럽게 느껴지는 것을 너는 알까

거짓말을 너무 많이해서 미안해
그렇지만 널 잃고 싶지 않아
그래서 너무 내가 한심해

#자작시#자작시그램#자작시스타그램#자작시쟁이#자작시공간#씀#씀스타그램#씀_일상적글쓰기#자작시인#시인#느루통#우울증#불면증#우울#불면#애정결핍#우울글귀#아이폰xr#자해#자해충동#자살#자살충동#01년생#고3#우정#친구#거짓#제목은#거짓말#미안


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청소 시작전 #아아 땡기기
나름 #오렌지블랑코 ㅋㅋ
휴직은 좋은것이여😊😊😊😊😊
새벽부터 잠이 안와서 아침일찍 출근하는 엄마 뒤꽁무니 따라 모닝 카페 고우 (아침에 국밥벙개할 친구 있었으면 좋겠다..)
등원시키려고 집에오니 아직 신랑이랑 은서가 자고 있길래 다시 누웠건만...깜박 졸고 눈뜨니까 세상 대낮이네ㅋㅋㅋㅋ
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#여유#개졓아😎
#10시까지잤지롱
#은서지각했지롱
#수료식인데..
#죄송합니다


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염색하러 매장으로〰️
뿌리가 벌써 자라버렸으😢
부원장님의 레시피로 염색
부원장님 감사합니다💜
염색발라준 내사랑 사랑해요❤️
#염색 #애쉬 #더부띠끄 👍🏻 #길부원장님 👍🏻


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관계에서 정답을 찾으려 했다.
자꾸만 틀리는 게 당연한건데 처음부터 딱 맞았던 것들은 아무것도 없었는데, 어릴 적 입은 옷마저도 자주 크거나 했는데 사람과 사람이 종이를 포개는 것처럼 한 번에 딱 맞을리가 없는데.


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#사부작사부작
#잠못드는밤 #불면증 #불면증을즐겨라 #와인한잔 #책한권 #뿌리가튼튼한사람이되고싶어

억지로 자보려해도 잠 못 이루는 밤들이 계속되고, 하루의 피로를 씻어보내기는 커녕 스트레스가 쌓이던 나날들

괜히 불면을 이겨보려 애쓰지말고 깨어있는 시간을 즐겨보기로 했다:)


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#스페셜드림 #키즈베개 .
대박대박 후기가 진짜 😚👍👍👍👍
써보시면 가격얘기가 안나옵니당!!!!!!😂😂
써보세여 써보세용 ~~~~^^♡♡속자는 마음으로 구매하셔도 좋아유ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 만족하실꺼니께융🤗🤗
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#잠스타그램 #육아스타그램 #필수템 #육아템 #육아스타그램 #거북목베개 #코골이베개 #숙면베개 #경추베개 #알러지베개 #아토피베개 #가족베개 #어린이베개 #키즈베개 #일자목 #거북목 #불면증 #기능성베개# 친환경베개 #라돈 #일상 #비염 #숙면 #꿀잠 #신학기준비 #얼집 #낮잠이불 #어린이집준비물


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어제는 일어나보니 저녁 6시엿고 오늘도 밤을 샜다 .
미인은 잠꾸러기가 마ㅈㄷㄷㅏ...(퍽)
오늘 목표는 지금 안자고 저녁에자서 아침에 일어나는것..!! 잠을 물리쳐내장.😤
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#불면증 #밤인간 @kong_ss_ #진콩 #림콩 #daily #일상 #life #대학생 #selca #selfie #셀스타그램 #셀카 #셀기꾼 #followme #like4like #follow #heart #좋아요 #댓글 #팔로우 #follow4follow #소통 #여수 #감성 #ootd #일상스타그램 #럽스타그램 #love #fff #like4likes


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기적의 속싸개라 불리는 스와들업.. 근데 적응이 안되는지 더 안잔다ㅜㅜ
#기절속싸개#불면증#싸개싸개자라우


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통영 한려해상국립공원의 깨끗한 환경에서 자란 편백나무의 피톤치드 성분이 피부의 장벽을 강화시켜 튼튼한 피부로 되돌려줍니다~!
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녀러분 .. 불면증 어떻게 고쳐야 하나욤 😥
엉엉 .. 오전6 이전에는 이제 잠도 안와요.. 푹자면 상관없는데 그렇게 자도 몇번씩 깨고 일어나면 잔거같지도 않고 엄청 피곤하고 ..
살려주쇼 엉 엉 😂
#불면증


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어제 하루종일 자고 밤11?12시?부터 눈뜨고 있는데 살짝 잠온다 일어 날 수 있으려나
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#수면제#두알먹고#목요일날림#불면증#짜증나#알람#못들을까봐#쫄린다 #오늘 #중요한날인데#집순이#외출하는날#밤에#오랜만에#빵댕이 #흔들까


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[케이툰 파헤치기]
누군가의 부인으로 살아가는 게 버거운 워커홀릭 아내
그리고 남편의 친한 친구의 수상한 움직임
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#매일밤_수면부족에_시달리는 #남의부인
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@불면증 친구야 힘내!
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#케이툰 #KTOON #웹툰 #남의부인 #해다란 #임신 #부부 #불면증 #바람 #결혼 #커리어우먼 #워킹맘 #맘스타그램 #주부 #육아 #대학생 #직장인 #공감 #일상 #취미 #글귀 #짤방 #웹툰추천 #웹툰작가


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밤커피를 마셔서 새벽 늦게 잠이 들었는데
깊이 잠들지 못해 몇번씩 깨다보니 날이 밝았다 ఠࡇఠ
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#불면증


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돈이 인생의 전부는 아니지만
그래도 없는것보단 있는게 심적으로
편하고 무엇보다 우리 아가 더 좋은거
챙겨 줄 수 있어서 좋은거 같아요🤗
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‘부업’ 많이 보고 들으셨지만
아직 용기가 안나서 혹은 의심이 되서
시작도 못하신분들 많을텐데
두려움과 걱정은 저를 믿어보시고
이제 용기를 내서 도전해봐요😃
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제가 여러분들의 걱정을 덜어드리고
함께응원하고 제가 한 방법 그대로
노하우 전부 모두 알려드릴께요 ☺
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2019년엔 풍성한 삶을 살아보고 싶지 않으세요?
그렇다면 저 <파랑>이와 함께 해봐요
작은 도전이 큰 결과로 이어지도록
언제나 제가 함께할게요
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📌팔로워 수가 적어도 ok
📌좋아요가 적어도 ok
📌새로운 계정으로도 ok
📌포토샵 못해도 ok

🚀문의는 프로필 하단 오픈톡으로 주세요


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겨울과 봄, 집중 보습을 위한 보습비누
성분 1. 오일류
* 시어버터: 천연 보습제
* 올리브유: 보습 마사지용. 아주 순하고 피부자극이 적어 신생아와 아토피 피부에 많이 사용됨.
* 코코넛오일: 피부미용, 면역
* 팜버터: 보습
* 동백유: 피부 노화방지, 가려움증 및 아토피 완화, 수분유지

성분 2. 에센셜오일
*라벤더 에센셜오일: 불면증 및 우울증 완화, 진정효과

만드는 과정 및 세부 사항은,
blog.naver.com/succason1234

문의는,
카카오톡: succason
휴대전화: 카카오톡으로 연락처 남겨 주시면 확인 후 바로 전화 드리겠습니다^_^
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3일동안 3시간,,
자고싶다,,잘
#못말


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