#4

Instagram photos and videos

#4#3#2#1#likeforlikes#instagram#5#l4likeforlikesback#like4likes#instagood#fff#6#いいね返し#7#8#l4like#likeforfollow#9#like4follow#followme#jamkeren#instagramer#instalike#instapic#l4l#insta#4like#instalikes#instalove#instaphoto#instaplace#instafollow#followme#f4f#f4follow#instahappy#gelangmurah

Hashtags #4 for Instagram

Generasi milenial harus paham literasi digital loh gaes kalau tidak mau ketinggalan. Bukan sekadar paham, namun juga kreatif menggunakannya.

__________
Kata pengantar oleh @achmad_aaz

Selebihnya bisa langsung kalian kupas habis di buku ini.

Kalau bermanfaat
Share akun ini @bukulkp2m ke teman kalian.

#buku #bukuilmiah #bukusastra #cerpen #novel #jualbukuberkualitas #bukumalang #penelitian #riset #kemenristekdikti #kemendikbud #UINMalang #ukmlkp2m #bukulkp2m #budayailmiah #sastra #membaca #literasidigital #4.0 #Indonesiahebat #generasimilenial


0

*
*
オールナイト日本❤💛
*
四軒はしご旅お疲れした😬😬🌱
酒癖悪いうちがベロベロならんかったの
初めて過ぎて大人になった気分👣😛
*
自分にプラスにならん人ゎ全て切ってこー!
自分勝手な人も切ってこー!
口だけの人もきってこー!
金にだらしないやつも切ってこー!
*
人生新しく!!👣
*
ばいっきゅう🐯❤
あ!たまたま会えたね🐯🌱🌼
*
*
#cute #instagramer #instagood #instagramjapan #オール#四軒#はしご旅#instafashion #l#4#l4like#bff#likeforfollowback #instagramm #beautifulpeople #3150#大切な人#🐯#ばいっきゅう#❤


0

New start up....
..
..
..######
##2019#gym#trying#4#chng###
Let#try##insta#lyf#new#idea💡💡


0

송도..우판등심..
넘 바뻐서 얼굴보기도힘든 태형파..
간만에 주말에 시간냄..아..긍데 넘 마니먹음 목까지 차올라서 힘듬...
.
.
.
#송도#우판등심#4+1#깍두기볶음밥#카스#
#아빠랑♥태형#스크린야구장#즐건 주말#
#간헐다욧#스타트#50을향해#49?#


0

#SaLaм aLeyкм ( yaxçhLara ) 😌👑
.
#4 5 sмLe aT keçн yaddasan . 😻🌹
.
#FoLoş aTn . @zalovv_fan 🙈


0

🎉¡Feliz Cumpleaños Rucky!🎉
Hoy está de cumpleaños nuestro OF Olmedo Rodríguez #4 (Rucky), Felicidades y que el Todopoderoso te bendiga y te mantenga con Salud!🎊🎉
Las mejores y mas grandes felicitaciones de parte de la FAMILIA PLAYBALL C6🇺🇦⚾️ #aherreravoy#herreralaberraquera #teamherrerano 🇺🇦⚾️


0

K.R.A#4


0

Chapter: #2

Part: #4

Credit: @caw.chan


0

#4


0

Assignment #4: leave something out. (Current state of the living room after the brain wanted to start to reorganize and purge crap at 10pm.) #framedjanuary2019 #acolorstory


0

Awesome hike at Da Keng trail #4


0

Завдання #4️⃣
.
Яскравий фіолетовий смокі🙊👁️
Р.S. Волосся теж тонувала в фіолетовий 🙈
@kseniya_bilovus
.
#marafonkseniabilovus


0

cover #4 ~~ another one of my favorites.



song : best part - daniel caesar ft. h.e.r.


2

#4


0

Short rib, clams, lobster, pork belly... this plate alone was course #4 of the @cdaresort Mac and Formage wine dinner at Beverly’s. All this food + amazing wine + wonderful people. I may never need to eat again...


0

#KZLPEOPLE айдары KZl 2 группасымен өткізген кішігірім сұхбатын назарларыңызға ұсынады! 🎬
Бүгінгі айдарда  KZL2 группасының спортсмені , серісі Сансызбай Ғани!
🔱 Өзіңіз жайлы 4 факт
Фәкіт #1 әрдайым күлімдеп жүргенді жаным сүйеді.Себебі менің ішімде болып жатқан мұң мен қайғыны басқа адамдар  сезінуге және көруге міндетті емес.
Фәкіт #2 өзгеден көрі өз-өзімді алдағанды ұнатпаймын, бүгінше осы болар немесе, ей жарайд ештеңе етпес деген минимализм принциптерді жаным сүймейді... кейде осы үшін өзімді көп сынаймын.
Фәкіт #3 мені алдаған немесе сатып кеткен адамдарды кешіремін.Бірақ оларға деген менің махаббатым мен кіршіксіз сыйластық қарым-қатынасым қайта қалпына келмес...және оларға кек сақтамаймын.Себебі тағдардың өзі бұны қаламайды
Фәкіт #4 кінәні басқадан емес өзімнен іздегенді жөн көремін, себебі басқаның ішіне ешқашан кіріп шықпайсың сондықтан  өз бойыңды саралап,өз ойыңды тазалаған дұрыс болар.
🔱Бойыңыздағы жағымсыз əдет?
🔴Тік сөйлеу ойымдағыны жасырмай айту
Кейбір жандардың көңіліне тиіп кетеді
🔱Айнаға қарағанда кімді көресіз?
🔴Көзі жанып тұрған жігітті
🔱Мотивацияны қайдан аласыз?
🔴Болашақ арманым мен мақсатымнан
🔱5 жылдан кейін өзіңізді қалай елестетесіз?
🔴Өз-өзіне сенімді мақсатынан әлі таймыған, бастаған ісін соңына дейін жеткізу жолында тер төгіп жүрген азамат ретінде,  сәтті маман иесі ретінде елестетем
🔱Карьера н/е отбасы?
🔴Егер 2 жылдың ішінде махаббатымды тапсам онда отпасы, негізінен карьера
🔱 Тыңдаған/ сөйлеген?
🔴Тыңдағаннның арқасында сөйлеймін
🔱Өмірлік ұстанымыңыз?
🔴Шыдамдылық пен еңбек
🔱Əркез өзіңізбен бірге жүретін 3 зат?
🔴Ұялы телефон, әмиян, кілт
🔱Бос уақытыңызда немен айналысасыз?
🔴Фильм көрем
🔱Неге KZl мамандығын таңдадыңыз?
🔴Әдебиетті жаным сүйеді


1

My go-to exercises and tips for legs and glutes of steel.🦵🍑
#1 Hip thrusts are the ultimate guide to strong hamstrings and booty gains I can’t preach this enough.
#2 Glute activation BEFORE your workout. Get out your resistance bands (I use @gracefitguide bands and they are 🔥) and get those muscles burnin’.
#3 Eat. You need calories to build muscle. You are doing yourself a disfavor if you are working out without supplementing it with food.
#4 I suggest working legs 2-3x a week depending on your recovery. There are a lot of muscles in the lower body and dividing quads, calves, glutes , and hamstrings between 2 days can help target specific areas/muscles.
#5 Lift heavy. Body weight and endurance exercises are great but don’t build those murves (muscle + curves). Gotta pick up the heavy stuff to see the major gains.😏 #fittips
P.S. please ignore my non matching socks adulting is harddd


4

IBADAH DULU 😃😎
#4:20
\m/


0

“Said I don't know what I'd do without you in my life, it'd be so sour
I'm hoping that everybody can experience what we have in ours” •


@beyoncé @saintrecords #beyonce #jayz #blueivy #solange #beyonceknowles #beyoncé #normanikordei #beyoncegiselleknowlescarter #beyoncetwins #hov #yonce #beyhive #sashafierce #normani #normanikordeihamilton #444 #lemonade #beychella #shawncarter #bey #blue #bday #4 #carter #nation #kordeination #formation


0

Mavi balina 🐳💥💣
Araç sahibi:@melihozlem
Daha fazlası için takip 📩📩📩📩📩📩📩📩 #alman #japan #megan #4 #like #likeforlikes #ford #honda #megane4 #connect #megane2 #courier #toyota #mazda #opel #insignia #corolla #tofaş #kia #talisman #glx #lx


2