#5PastiAlGiorno

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Tiramisù light per me stamattina😋

Avvolte basta un po’ di fantasia è tutto prende un’altro sapore😉

La mia Carica mattutina💪🏼 E voi come vi ricaricate❓

Buongiornooooooooo

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Buongiorno ☀️☀️ Colazione di oggi?? Latte Adez alla mandorla,macchiato al caffè e un cornetto integrale.

Piccoli cambiamenti nelle mie abitudini che hanno fatto la differenza nella mia vita❣

Tu cosa scegli per tenerti in forma?? #alimentazionesana#5pastialgiorno#informa#benessere#naturale#biologico#instamamme#mammeinforma#


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Sveglia presto e di corsa a lavoro....... Ma non prima di aver magnatooooo.....
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Una colazione sana e coloratissima 🌈 fa bene al corpo e mette sempre di buon umore‼️
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😂😂😂😂😂😂😂
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#m_raps #healtybreakfast #raimbow #salute #5pastialgiorno #mangiarbene


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Ebbene si... Questa è la trasformazione di mia figlia Giorgia Calanchi 🤣

Ben 15 kg persi in 4 mesi da fine gennaio ai primi di maggio! E come potete vedere è in formissima ❤️ Abbiamo iniziato assieme questo Percorso come per gioco ed invece per me è diventato un lavoro e lei é ancora più bella! 😆(cuore di mamma )
Cosa aspetti datti una possibilità anche tu!! 😉

#possibilità #nonarrendersimai #cambiaresipuo #nuovate #myprogram #5pastialgiorno #8settimane #provacianchetu #senzarinunce #nodietastiledivita #metticiattenzione


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Pesto e Ricotta👩🏼‍🍳✌🏻 Non rinunciare alla Pasta per tornare in forma☺️🙌🏼 Con il mio programma puoi mangiarla anche tutti i giorni con gli giusti abbinamenti😋

Provaci❣️Ne farai il tuo stile di vita😊

Buon Pranzo 🍴
#amati#scegliti#programma8settimane#alimentazionesana#mammeinforma#5pastialgiorno#dimagriremangiando#anchetupuoi


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Dicono che il rosso valorizzi...quindi oggi outfit in pendant con il pranzo!!!
#bresaolasalad #preworkout
#alimentazionesana #5pastialgiorno #starbene #inlinea #ultimogiornodetox #informa #https://bit.ly/MariaFiume


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#storia #di #una #mattina di una #donna :
Alzata di buon umore ✔️
Passeggiata con i nanetti ✔️
Colazione ✔️
Ritirato il pacco alla posta ✔️
Tornata a casa per la merenda ✔️
Andata a comprare la pappa per i miei pelosetti ✔️
Ritirato tappeti ✔️
Passeggiata con i nani pelosi ✔️
Iniziare a cucinare per il pranzo.. ▶️
#keepcalm sono solo le 13
#businessgirl #tuttoiltempo di cui #hobisogno
#primaedopo #merenda #foto #jp
#secondopasto #5pastialgiorno #alimentazionesana #tantaenergia


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Altra Cliente Soddisfatta 🙌. ...
...Ogni giorno ricevere messaggi così mi rende felice❤...Sul Serio!
ADDIO CHILI DI TROPPO 👇
-12 Kg Lei ❤
- 3 Kg Lui 💙 (marito che ha appena iniziato il programma )

#Premium 🍇🍏
#Shake🍫☕
#Booster 🍃☇
Prodotti Super! Prodotti Naturali al 100% ma super Efficaci!!!

Il mio #programma è differente...È uno stile di vita non una dieta. 📔Con Le linee guida del programma si impara a migliorare il proprio stile di vita.
👊🙋Per quello Funziona! !
#programmaunicoalmondo #35pubblicazionimediche #benessere #addiochili #byebyecellulite #stopgonfiore #energiasuper #ciaoritenzione #panciapiatta #tornareinforma #noscuse #noaidigiuni #5pastialgiorno #nochili #ciaokg #chiedimicome #francydetox #scrivimi #detossinarsi #detoxtime #lineeguida #detox


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Oggi come spuntino mi mangio “KIWI”, un frutto ricco di vitamina C, vitamina E, potassio, ferro... 😊 dunque ha molteplici benefici!!😍 Vi lascio comunque la fonta da cui ho tratto le info ℹ️👇🏻
http://www.benessere.com/dietetica/arg00/proprieta_kiwi.htm

Lo spuntino è fondamentale per evitare gli attacchi di fame!! 🤩💪🏻 #5pastialgiorno
#restareinformamangiando


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La merenda sta alla cena come il pranzi alla colazione ..
E lo spuntino ? Sta da solo 😃

#5pastialgiorno #stiledivita
#dimagrireconciboesport
#cambiare #nevergiveup
#staystrong #programmatop🔝
#makeadifference____


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Il mio benessere💪💪💪💪é al 1 posto.... Con questo programma ho imparato ad amarmi, 😍😍😍😍ho perso 36 kili mamgiando, e imparando ad farlo in maniera sana, 5 pasti, e bevendo tanta acqua, le mie ragazze lo sanno..
#supporto24hsu24
#programmatop
#5pastialgiorno
#meno35kili


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Noi ci stiamo preparando..... Vogliamo arrivare alle Feste in grande forma .... Per mantenerla tutto l’anno .... per il nostro benessere!!!!!! Siamo al secondo giorno di Detox 👍🏼👍🏼👍🏼 Ma se vuoi puoi partecipare anche te !!!!! Perché .... INSIEME È MEGLIO ❤️ Metti ok e in privato ti risponderò !#donneinforma #vivereinvacanza #fruttaeverdura #viverelavita #8settimanepertornareinforma #programmatop #lifestyle #5pastialgiorno #detox


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E niente...
Quando ci vuole un bel piatto di pasta non ci si può opporre !
Orecchiette fresche integrali con sugo fatto in casa❤️ Non sto neanche a spiegarvi...
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Diciamo che la linea guida di questo programma è semplicissima... ti rende libero , libero perché impari a star bene con te stesso e di conseguenza con ciò che mangi... Impari che 5 pasti al giorno sono fondamentali per far lavorare il tuo metabolismo...
Impari a mangiare in modo sano ed equilibrato...
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Ed impari che il detto “la salute vien mangiando “, non è solo un detto , ma è un dato di fatto ❤️
#sesognipocolasciastare #pensasanoeviviinforma #programmasano #mammeimperfette #lasalutevienmangiando #integrale #equilibrio #5pastialgiorno #wellness #communityviviinforma #pasta


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Io ho scelto uno stile di vita alimentare sano per stare bene con il mio corpo e devo dire che funziona alla grande, giuro
che è passato un' anno che non tocco più medicine per mal di testa, stomaco, influenza, ecc...
Ho anche acquistato un energia pazzesca che non avevo neanche da ragazzina ^__^
Infatti non mi sento più stanca e assonnata.. è troppo bello
alimentarsi in modo corretto,
perchè aiuta in tutto questo amici!!!! Oggi ho preparato il mio shake alla vaniglia con banana, mango, succo d'arancia e latte vegetale.. Gustosissimo, mi piace troppo amici..è favoloso!!!!! E voi cosa avete mangiato??
Ci tenete voi alla vostra salute:))) Se volete conoscere il mio programma contattatemi
in privato, sono pronta
a svelarvi il mio segreto
vi aspetto:) #Benessere360
#LifeStyle
#NonèUnaDieta
#5PastiAlGiorno
#VolersiBene
#ÈsoloCiboSano


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Buon pranzo dolcezze😊😊 aspettando le zucchine grigliate iniziò da qui
Il mio martedì alla grande 💕
#5pastialgiorno
#lavoroonline
#graziug


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Faccio colazione e mi sveglio.. 😅😅
Mai saltare i 5 pasti al gg.. sopratutto la colazione 😋

#buongiornocosì #buongiorno #colazione #colazionesana #5pastialgiorno #2ggdetox #settimanadetox


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#ripartire
#detossinarsi
#ricaricarsi

In una parola #DETOX

E tu??? Quando iniziamo? 😁😁


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Quando apri l'armadio e sai che praticamente puoi indossare tutto ciò che trovi

#obiettivoraggiunto #soddisfazioni #risultati #alimentazionesana #5pastialgiorno


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Ma lo sai che quando non mangiavo sano ero sempre stanca? 🙄🙁 Pazzesco quanto il corpo umano abbia bisogno del giusto #carburante!

Io ho deciso di accontentarlo 😚😚


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Spuntino
Oggi ho scelto la frutta ...finalmente i miei amati clementini ...facciamo il pieno di
Vitamina C
#stile_di_vita_sano
#5pastialgiorno
#programma_certificato_e_personalizzato
#educatricealimentare #cambiare_si_puo #ganoderma_lucidum #torna_in_forma #iniziadateconme
#tiaspettoinchat📲✍🏻


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SPUNTINO 😋!!
🎯 Vegano
🎯 110 kcal
🎯 Cioccolato fondente ♥️
Nella vita è sempre una questione di scelte 😉!
#cioccolatofondente #spuntino #5pastialgiorno #sceglisano #merenda #norinunce #dolce


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- ④③
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No, sta volta non sono né kg né centimetri persi 😅 ma... Quello che ho sentito stamattina alla radio, ovvero... Mancano 43 giorni al #natale ❣️ 🎄 Periodo dell'anno che ADORO!!
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Io e le mie clienti ci stiamo preparando per arrivare a quel periodo di festa più belle e spendenti che mai!
🌷Con l'abito o il completo che piu ci piace, senza disagi! 🌷 Con la tranquillità di goderci la tavola imbandita senza angoscia o rimorsi, perché poi sappiamo benissimo come tornare in riga!
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Del resto, manca più di un mese! Lo sai che in tutti questi giorni puoi già raggiungere metà del tuo obbiettivo, se non tutto ?! 🤩👊🏻 .
Io mi porto avanti con questo pranzo sano, veloce e gustosissimo! Oggi proteine vegetali alla vaniglia, banana e fragole. Domani chi lo sa! 😋😜
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#shake #pranzo #pastigolosi #pastisani #proteinevegetali #vegan #glutenfree #lactosefree #ilcibotifabella #stiledivitasano #informamangiando #dimagriscomangiando #informainsieme #5pastialgiorno #sevuoipuoi #lineeguida #mammeinforma #arymamme2 #momslowcost #lafamigliaviveacolori #wegirlsfriends #amiche2 #liberedicommentare2 #wecandoit #💪🏼wecandoit💪🏼 #mamimiele2 #mamimiele #mamwithyou5


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Vuoi rimetterti in forma ?
Fai lavorare il tuo metabolismo
Con cibo e sport
#chiedimicome

#detox #5pastialgiorno #premium #movimento #cambiaconmigo #ptlicia
#obiettivonataleinforma
#makeadifference____


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Oggi una squisitezza 🤪, infatti non ho resistito e un assaggino .....
❓ Ma chi ha detto che non si mangia col mio programma, anzi .......meglio e di più!
👍 5 pasti al giorno, dimagrire mangiando, questo è il bello, nessuna DIETA!
👍 Uno stile di vita sano, aiuta il tuo corpo fuori e dentro! 😋 Io vado avanti a mangiare, mi diventano freddi altrimenti! ❗️
Buon appetito anche a voi ❗️ #buon appetito anche a voi#pranzosquisito#nodieta#dimagriremangiando#5pastialgiorno#programma8settimane#stiledivita#mangiaresanocongusto#bellafioriedentro#


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Oggi vi porto con me ...
In un giorno detox ... e vi dimostro come , con 5 pasti sani al giorno , si possono perdere gonfiore e centimetri ...
#spuntino #detox #day1 #centrifuga #sedano #finocchio #carota #zenzero #mela #5pastialgiorno #programma8settimane #iniziamodaqui


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Eh si, è tardi per la colazione, ma ci voleva una chiacchiera con mia sorella. Comunque io la colazione la faccio lo stesso. Frutta, thè alla menta e le mie #barretteJP ai frutti rossi. Buona completa e mi da la carica per la giornata. Buongiorno anche a voi ❤
#JPlifestyle🤙#rimettitiinformaconSonia #programmatop #colazionesana #breakfast #noneunadieta #5pastialgiorno #zerorinunce #crueltyfreefood #fruttirossi #JPbarrette #theallamenta #ilbenessereintavola #fruttaeyogurtdisoia


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Cmq non avevo ancora fatto colazione!!
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Diciamo che da quest’estate non ho proprio ripreso a pieno, starete pensando la “dieta”, assolutamente no!!!!
Non ho ripreso a pieno il mio stile di vita sano, e ne sta risentendo il mio intestino, il mio stomaco... ed anche la bilancia😟

Quindi senza piangermi addosso oggi riprendo il mio percorso, che inizia con 7 giorni di Detox, ovvero di depurazione👊🏼👊🏼!!
In questa settimana vado a togliere le tossine in eccesso che intossicano il mio corpo e non mi fanno stare bene, e tra l’altro non mi permettono di perdere quei kiletti che ho ripreso😁!! E se vuoi sapere quali sono gli altri benefici della Detox e del mio percorso scrivimi✌🏼!!! #me #manulifestyle #timetobreakfast #morning #change #jam #programmanaturale #stiledivitasano #5pastialgiorno


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