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Por arriba,por abajo...uno de mis puntos más débiles!!!Que seguiré trabajando 2 o 3 días por semana hasta hacerlos crecer!!! #gogogo #gemelos #motivacion #nofutbol #gym #lapalestra #hombros #biceps #gemelo #abdomen #cuentaatras #venas #amigos #friends #amistad #alegria #energia #creando #sonrisa #solido #hormigon #cemento


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Alrededor del tema de la cirugía plástica se generan todo tipo de mitos que lo único que logran es desinformar a los pacientes. ¿Mentira o Verdad? ¿Los nuevos implantes de seno duran para toda la vida, no me los tengo que volver a cambiar?

Esta pregunta es compleja ya que cada caso es diferente, pero los implantes actuales están hechos para durar el resto de la vida de una paciente, incluso hay compañías que los garantizan de por vida, pero, factores externos a los implantes pueden causar la necesidad de cambiarlos (contractura capsular, Ptosismamaria o ruptura del implante por un FUERTE trauma o la necesidad de cambiar el tamaño del mismo)

CLINICA COROMINAS - Calle Restauración #57, Santiago, República Dominicana

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Ya estamos a mitad de Año!!
Es tiempo de iniciar tratamientos corporales! ✔️Reducir centímetros ✔️Combatir Celulitis ✔️Eliminar Flacidez
Siempre recordando la importancia de tener hábitos saludables: buena alimentación, tomar agua y realizar algún tipo de ejercicio (caminata, bici, Gim, lo que más les agrade, para disfrutarlo).
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Cuídate, Mímate, priorizate!
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La plancha es un ejercicio muy efectivo pero debes conocer la técnica con precisión para sacarle el mayor provecho. La plancha utiliza tu peso propio para tonificar los músculos; solo debes permanecer en la posición con el cuerpo rígido durante el mayor tiempo. Además del abdomen es perfecta para trabajar los hombros, oblicuos, brazos y diafragma. .
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مساكم الله بالخير والبركةً
Good day Key Imaging Findings of Abdominal Wall Hernias

#halkhatib_radiology
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مساكم الله بالخير والبركة
Good day
Diagram of the anterior abdominal wall, depicting
site of abdominal wall hernias:
1, supraumbilical hernia;
2, umbilical hernia;
3, infraumbilical hernia;
4, spigelian hernia;
5, direct inguinal
hernia;
6, indirect inguinal hernia;
7, femoral hernia.

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DESAFIO 30 DIAS 👊🏼
Esse corpo é MEU CORPO real e saudável! Não foi à toa que consegui esse corpo! A combinação dos tratamentos estéticos com uma alimentação equilibrada e atividade física me fizeram chegar até aqui!
Aprendi que nada é fácil, e quero passar isso para minhas clientes!
É POSSÍVEL ter o SEU CORPO dos sonhos! 💃
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Só quem usa entende esse amor! ❤️ diminui a retenção líquida, ajuda na diminuição de medidas da barriga, fornece mais energia e disposição! Amo demais 😍😌🍹


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Vreau patratele pe burta.Oare e posibil si pentru mine ?
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Faça parte do desafio você tambem!!
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Nós temos um programa de consultoria, criado pela Elis Coach de emagrecimento, incluindo:
🎯Desafios diários para mudanças de hábitos,
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➡️Jumping Squat - Quando pulamos e aterrisamos no solo, o nosso peso aumenta muito chegando a dobrar segundo muitos autores. Sendo assim, é uma ótima opção para intensificar o treino. Fique atento se você possui algum problema articular na coluna ou nos membros inferiores.
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➡️Wall Squat - Esse exercício trabalha com foco na contratação isométrica para gerar hipertrofia e ganhos de força. Se você consegue ficar na posição por mais de 40 segundos, tente a variação em uma perna só. ..
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Se você já é avançado, tente fazer esses exercícios conjugando com outros para o quadríceps. Saia de um e vá direto para o outro.
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‼️Procure um profissional para te auxiliar nessas combinações!

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¡Comprobado! 👊 Este simple pero eficiente ejercicio es mejor que hacer 1000 abdominales

Pruébalo ya y cuéntanos tu experiencia 😄💪
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•Physique update •
Create a life that feels good on the inside, not one that just looks good on the outside


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Cuando pregunto cuál es el objetivo de la gente, muchos me contestan, hacer ejercicios de abdomen, pierna o brazos para perder grasa de esas zonas🤔. Pues bien esto es un gran mito❌. La grasa se pierde de manera global✅, no localizada, mediante una buena alimentación🥑, ejercicio🏃‍♀️🏋️️‍♂️ y mucha actividad fisica🚶‍♂️🚶‍♀️. #mitosgym #ccafyd #chicoccafyd #fitness #gym #entrenamiento #trainning #coach #fitnesscoach #personaltrainer #perdidadepeso #weightloss #salud #healthylife #abdominales #abdomen #nomáscrunch #stopcruch ##rehab


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3 mal noch trainieren dann ist Samstag und ich sitze im Flieger nach Cuba🇨🇺 zu mi AMOR👸🏻❤️ ... Mein Schäferhund bewacht übrigens das Haus😉 - und das sehr effektiv.
Der Slingtrainer ist natürlich auch im Koffer um die Bodyweight Übungen zu ergänzen. ...den ersten Coaching Auftrag habe ich für die drei Wochen auch schon.
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Prancha apoiado nos cotovelos com extensão de ombros no orbit. Nosso aluno Augusto Coe mandando bem. #orbit #pilates #pilatesbarradatijuca #abdomen #core


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MANO!


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A RINOPLASTIA moderna — ou ESTRUTURADA — permite um procedimento mais personalizado para cada paciente, isso porque é necessário um estudo detalhado e completo da estrutura facial e harmônica do nariz do paciente.

Uma cirurgia de nariz envolve mais do que a simples correção da queixa apresentada pelo paciente, é preciso programar o procedimento para obter uma naturalidade e harmonia facial, nesse sentido não é realizada somente a redução das estruturas nasais, mas também são possíveis o enxerto e a remodelagem. 🔝  Você sabia que realizamos consultas pelo convênio Unimed e Agemed? 📞  Agende seu horário hoje mesmo: (48) 3437 6117 📲  Whatsapp: (48) 98401 2958 ou clique aqui: https://goo.gl/ZLgz1H 🌐  Visite nosso site: http://www.belvivere.com.br 👀🔝 Inscreva-se em nosso canal no youtube: https://goo.gl/EtgivV

Dr. June Favarin - CRM-SC 13633 . RQE 6689 – Cirurgiã Plástica membro da SBCP

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— Treino intenso de abdominal para praticar em casa em 5 minutos. (Intense Home Workout of ABS in 5 Minutes)

De acordo com os 2 vídeos: 10 roll ups • 10 plank crunches • 12 side plank crunch • 10 leg ups • 10 butterflies • 15 toe touches • 15 seg inch Scissors (each side) • 10 seg inch hold • 10 inch Crunch • 12 Supermans • 8 single legal • 10 flutter

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