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COLOOOOOCAAAAA NAAAAA CONTAAAAAA!!!! Certificado de um dos cursos de musculação que mais tinha interesse!!! Metodologia M-TOR , sensacional este curso!! Todo orientado pelo @mauriciomtor professor nota mil!! Agora é continuar aplicando essa metodologia excelente!!! BORAAAA logo tem outros chegando!! #bodybuilding #essaéaminhapegada #minhavida #meuestilodevida #bodybuildinglifestyle #mtor #mtormetodologia #hipertrofiasemlesão #excelenciaemtreinamento


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Generation Iron presents the final, third documentary Ronnie Coleman: The King about the legendary bodybuilder and the 8-fold mystery of Olympia, Ronnie Coleman.
The trailer appeared on the official channel Youtube Generation Iron Fitness & Bodybuilding Network with the commentary of the authors of the film:
"Ronnie Coleman: the king has four days left for the world premiere, and we are happy to present it to the world and hope that you will see it." There is no doubt that Ronnie Coleman is the greatest of all, if not the biggest, bodybuilder, and consequently, in the film, the depth of his legendary career and life after the end of the performances reminds us of his greatness. It goes without saying that Ronnie Coleman is the strongest of all bodybuilders who worked with extreme weights. This is an impressive feat, because bodybuilding is not only strength and strength, but also ETS ETS and the appearance of the body. The trailer focuses on Coleman's power and energy intensity. The trailer will not only make you watch the film, but will prompt you to use Ronnie Coleman's corporate style of teaching.
The film also included Kevin Levroni, Cai Green, Dorian Yeats, Sean Rey, Jay Cutler and many others. The premiere is scheduled for June 22
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@Regrann from @cassioviannacoach - Regrann from @claudiagentil - Vamos falar sobre algo real? A nova fórmula do Clembuterol foi potencializada (adicionaram uma fórmula química a base de iodo) e a mesma está causando Asma e Câncer de tireóide e traquéia. Os lotes que vencem entre 2020 e 2022 estão comprometidos. Fiquei sabendo por um veterinário amigo e apesar de não ser meu tipo de conteúdo não podia deixar de repassar (à quem possa interessar). Sem preconceito e sem julgamentos, cuidem-se. 😉 - #regrann

#academia #treinomonstro #foco #treinopesado #nutricionista #dietatreino #musculação #personaltrainer #determinação #fikagrande #fikagigante #emagrecimento #emagrecer #instafit #instahealth #instafitness #instagrambodybuilgung #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #cardio #gym #maromba #naturalbodybuilding #resultadototal #fernadamasso - #regrann


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Anos de trabalho sério e dedicação trouxe também empresas e pessoas que participam e ajudam a tornar metas em realidade.
#lifestyle
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Comments?


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CONQUER FITNESS HIGH VOLUME CHEST WORKOUT💪💪🦁🦁
Time: 65 minutes ⏰⏰
⚡️
🔶Warm up: body weigh push ups 5 sets of 20 reps (fast pace, just get warm)
🔶First set - Incline Dumbell press - 5 sets of 8-10 reps, 40 sec rest in between.
Perform a 6th set 15-20 reps. 🔶Second set -Machine Chest Press - 5 sets of 8-10 reps, 40 sec rest in between. Perform a 6th set 15-20 reps. 🔶Third set inclined chest machine press. 5 sets of 8-10 reps , 40 sec rest in between. Perform 2 more sets 15-20 reps. 🔶Fourth set - wide dumbell Flys (focus on squeezing elbows at the top) 7 sets of 15 reps, 40 sec rest in between.
🔶 Fifth set - dips (focus on lower chest) - 10 sets of 10-12 reps, 40 sec in between. Use assiant machine as needed. 🔶Final set (not shown) - cable decline press.10 sets of 15 reps, 50 sec rest in between.
⚡️
Follow @montoya_fitness24 for more fitness motivation and tips! Dm me if you have any questions about the workout.

With @pdro4lif3


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Amanha te uma super Aula de Jiu-jitsu galera.. Na faixa vem com a gente.. OSS..
As 20h mestre Henrique

Vem também fazer parte do nosso Time..
academialionstraininggym@gmail.com
Somos a 🏋🏻‍♂️Equipe Lions🦁📈
Venha fazer parte do nosso time..
Lions Training Gym Treinamento de Alta Performance e Qualidade..
Academia 🐾Lions 🦁💪🥅⚽️🏃
🏋️️Segue nossa equipe👉 @deni_protrainer_lions @gallobergamo
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#ObrigadoSenhor


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É com imenso prazer e satisfação em anunciar que agora eu faço parte do Team Alpha @mundoalpha .
Uma marca chega com um novo conceito e preza o estilo, qualidade, conforto e com o preço justo! #TeamAlpha


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Regrann from @claudiagentil - Vamos falar sobre algo real? A nova fórmula do Clembuterol foi potencializada (adicionaram uma fórmula química a base de iodo) e a mesma está causando Asma e Câncer de tireóide e traquéia. Os lotes que vencem entre 2020 e 2022 estão comprometidos. Fiquei sabendo por um veterinário amigo e apesar de não ser meu tipo de conteúdo não podia deixar de repassar (à quem possa interessar). Sem preconceito e sem julgamentos, cuidem-se. 😉 - #regrann

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Boa noite Marombada, e aí tudo certinho com vcs ?!!
Passando pra agradecer primeiramente a Deus, pq sem ele nada é possível, e segundo a @lojacorpovital por acreditar no meu trabalho, e dizer a vcs que estou fechado com essa loja 🔝🔝🔝💪🏻
Logo mais estarei postando aqui e no "story", as promoções de suplementos e vitaminas pra dá aquela turbinada na sua dieta!!! #corpovital #unilifevitamins #lifestyle
#teamcorpovital #bodybuildinglifestyle
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#blessedbygod #deusnocomandosempre


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Amanhã galera aula aberta de Jiu-jitsu com mestre Henrique da equipe Herman Gutierrez.. vem com a gente Gratuita na faixa.. traga seu kimono.. Oss..
Vem vc também fazer parte do nosso Time..
academialionstraininggym@gmail.com
Somos a 🏋🏻‍♂️Equipe Lions🦁📈
Venha fazer parte do nosso time..
Lions Training Gym Treinamento de Alta Performance e Qualidade..
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#ObrigadoSenhor


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💬«I met Elijah Wood once, I met Peter Jackson, I met Orlando Bloom, and they're all really cool.» - Daniel Radcliffe

FOLLOW 👉@bigboyssociety👈
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Stabilized Shoulder Press 💪


@logan_fusionlean


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Consistency
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Be the example. April 4th vs June 20th. 1 week post show vs 3 months post show. It's not easy holding this look but I'm putting in the work. 180lbs vs 200lbs close to same body fat.
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Follow @tavicastro owner of @bodyengineersofficial , Musician , and Family man for the ultimate life inspiration
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Follow @BodybuildFreex
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Follow @BodybuildFreex
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by @shredded.union 💪


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Completamente apaixonada por esse conjunto da @anabolic.girl. E a linda @samirafurlanetto também adora os nossos looks! 💖
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💖FRETE POR NOSSA CONTA NA COMPRA ACIMA DE R$350
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ESTAMOS REFAZENDO PARA MELHOR ATENDER NOSSAS CLIENTES
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💖SIGAM NOSSA MARCA MASCULINA @anabolics.anabolics
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No caption needed...😂 Go check out the new video guys! (Link in bio)


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O Mestre na arte da vida faz pouca distinção entre o seu trabalho e o seu lazer, entre a sua mente e o seu corpo, entre a sua educação e a sua recreação, entre o seu amor e a sua religião.
Ele dificilmente sabe distinguir um corpo do outro.
Ele simplesmente persegue sua visão de excelência em tudo que faz, deixando para os outros a decisão de saber se está trabalhando ou se divertindo.
Ele acha que está sempre fazendo as duas coisas simultaneamente.
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Somos treinadores e lutamos pela máxima excelência em treinamento de qualidade. .
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Só fera! .
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#consultoriaesportiva #PersonalRamonFernandes


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Don’t eat chocolate often, but this is good even when on keto. Had to grab this for a snack after a meal. No sugar and made with stevia. It’s very tasty and just want to eat the whole bar 😂
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Não me leve à mal não 😆
Mas prefiro mil vezes um bom jogo de futebol ⚽️ do que novela 📺😝
E falando nisso, na @mariussport vc encontra TUDO para o seu jogo/pelada 😉
#vemcomigo #futebol #pelada #esportes #qualidadedevida #bumbumnanuca #mulheresfitness #butty #workoutmotivation #bodybuildinglifestyle #wellness #body #30today


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Start over, my darling.
Be brave enough to
find the life you want and
courageous enough
to chase it.
Then start over and love
yourself the way you
were always meant to - Madalyn Beck
#selflove #melaninqueen👸🏾🍫 #bodybyrose ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
FB:BodybyRose
Snapchat: Rose Branch Personal Trainer


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Harvest everything, convert it to focused energy and unleash it on what you will | ‘Viper gear worn by @thechasetopher | order yours now
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Weaponize it™️


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"Não que já a tenha alcançado, ou que seja perfeito; mas prossigo para alcançar aquilo para o que fui também preso por Cristo Jesus."
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Filipenses 3:12
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A reconstrução da destruição de uma evolução. 8 kg que se foram, como dizem: "Segue o plano!!"
Nada mudou.
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Work 👩🏼💻✔️ Legday 🏋🏼‍♀️✔️ Mehr ist bei mir heute nicht passiert, aber kann ja auch nicht immer was sein... 🤷🏼‍♀️🙊Jetzt gibt’s und dann geht’s ab auf die Couch 💭 Was habt ihr heute gemacht ☺️? Wünsche euch nen relaxten Abend... 💟
Outfit: @bumbum |*werbung -> Link in Bio 💓
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Credit: @eva_188

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