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День 7
Вот и неделя прошла)
Уже гораздо легче проходить мимо сладостей в супермаркетах😋🍰🎂🤣
В карманах теперь не батончики🍫 и конфеты🍬, а орешки🥜 и изюм🍇
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ҒϴᏞᏞϴᏔ ႮՏ
ᴍᴏᴅᴇʟ / ᴀᴄᴛʀᴇss 👉 @bhoomms_
ᴘᴀɢᴇ 👉 @desi_bollywood_divas
ҒϴᏞᏞϴᏔ ᏞᏆᏦᎬ ᏟϴᎷᎷᎬΝͲ
ᎠᎷ Ͳϴ ᏀᎬͲ ҒᎬᎪͲႮᎡᎬᎠ
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My shoes aren’t tied.


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If it comes, let it come💪🏼. If it goes, it's OK, let it go👋🏻. Let things come and go. Stay calm, don't let any fucking thing disturb your peace, and carry on. 😎
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Tríceps en extensiones en polea agarre curvo muy pesado a 5 rep con parada manteniendo la tensión se hace muy exigente y trabaja muy fuerte el tríceps se ponen muy rocosos Seguimos creciendo #gym #body #bodypositive #bodyfitness #fitness#fitnessespaña #gimnasio #noexcuses #fitnessgirls #hardwork #healthylifestyle #fitnesswomen #discipline #progress #gymmotivation #fitnessmotivation #trainhard #aesthethic #fitnessgoals #nopainnogains #modelfitness #styleoflifestyle #goals #determination #hardtraining


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Quieres tener una cola tonificada, bonita y levantada como Naty Paris? Acá te damos unos consejos: 1. Si quieres aumentar tus glúteos debes hacer ejercicios con peso, pero si por lo contrario quieres mantenerla firme, redonda y tonificada realiza ejercicio con poco peso y muy constantes.
2. Sube escaleras de a dos, cada que puedas. 3. Usa una crema anti-celulitis o anti-estrías que te ayude a reafirmar y tonificar. 4. El hielo o los productos en frío como la crioterapia de MariaE es otra forma de mantener una cola tonificada y bonita.
5. Evita los alimentos fritos, son los mayores causantes de la celulitis .
6. Consume mucha fibra . 7. Toma mucha agua. 8. Realiza ejercicios como sentadillas que te ayudarán a endurecer tus glúteos y tenerlos siempre en su lugar. 9. Recurre a algunas ayuditas como los tratamientos estéticos que ayudan a tonificar y eliminar la celulits, al igual que las fajas que también te ayudan a que tus glúteos se acostumbre a mantenerse en su lugar(levantado), y sus componentes en los tijidos de las fajas como las vitaminas te ayudan a hidratar la piel de esta zona. #colombian #hermosa #whatsawaist #waisttraning #bodyfit #bodyfitness #fajas #corsettrainer #hourglass #curves #abdomen #gluteos #fit #cola #realce


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Domingo de piernita 👏🏻👏🏻👏🏻 mucho peso y mucha platica 😃 #gym #gymtime #bodyweight #bodyfitness #gymaddict #motivation #girlswithmuscle #dedication #training #hardwork #takingcareofme #lovemylife #noexcuses #discipline #progress #active #strong Ahora a comer barbacoa 😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣 Xq quiero xq puedo y xq lo merezco‼️


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🌟... IT'S ALL RACE ..... 🌟 ....🔥LET'S PARTY TOGETHER 🔥...... 🚨BLINGZ EMPIRE ENTERTAINMENT FAMILY🚨 Presents 🎊AFROPOP SPRING BREAK PARTY🎊 Date: March 9th 2019 Venue: Drunken Crab Time: 10pm -2pm Don't Miss it Link to Event page : https://www.facebook.com/events/534645943680958... Link to buy tickets online.... Check out "Afropop String Break Party" https:// #ktblingz #bts #comedy #btsmemes #bbw #bb #bbwgirls #bbwlovers #the #thick #th #w #world #b #body #bodypaint #bodypositive #bodyfitness #sexy #wet #thick #thickwomen#regrann #gelnails #thickwomendoitbetter #wetnwild #sexyvideos💋👄sexy #humor


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Revisando condición actual y ver que hace falta mejorar, para meterle más a los puntos débiles.

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