#bodyshape

Instagram photos and videos

#bodyshape#fitness#ชาเข#bodybuilding#body#fitnessmotivation#lingeriemodel#instagood#love#bodytransformation#women#bijin#pantlovers#bodybuilder#fitnessmodel#fashion#sexypanties#motivation#shape#instafit#gym#summer#healthylifestyle#workout#พ#ไขม#bodyfitness#fitfam#fit#followme#bikini#dieta

Hashtags #bodyshape for Instagram

Пляжный сезон в самом розгаре!!! И многие поедут на море🏝️
Если ты еще не успела привести себя в форму,то НАЧНИ УЖЕ СЕЙЧАС 👍
Не пожалей денег для своей любимой фигуры 😎
💞Всего за 25 дней можно похудеть 5-10 кг с помощью программы #energyslim.
#draineffect - выводит лишнюю жидкость!
#foodcontrol - контролирует ваш аппетит!
#metabolic - разгоняет метаболизм и сжигает жиры!
#bodyshape - закрепляет результат. 💝💝💝А если взять в комплексе с коктейлями #energydiet или
 #energysmart ,то ваша диета пройдёт незаметно, ВКУСНО 😻и ещё более результативно! 💃🏼


0

🚨Quer saber mais sobre a Dieta de 21 Dias? Mande um Direct ou deixe um "Eu Quero" nos comentários.
Ou então clique no link azul no Perfil do nosso Instagram e conheça o Método criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100% Garantido.
.
Faça hoje mesmo sua Inscrição através do link no perfil do nosso Instagram @tudobemsaudavel

Com esse programa "Dieta de 21 Dias" Você vai:
1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal
2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4️⃣ Reduzir a Celulite
5️⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6️⃣Melhorar o Tônus Muscular
7️⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8️⃣Aumento de Foco e Energia
.
🔴 Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram @tudobemsaudavel faça sua Inscrição para a Dieta de 21 Dias!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#body#bodybuilder#bodybuilding#bodyfitness#bodyfit#bodyshape#physique#muscles#crossfit#biceps#triceps#treino#emagrecimento#nutrition#bodyweight#gym#squats#bodytransformation#legday#followme#likeforlike#disciplina#dieta#bodybuildingmotivation#arms#chest#abdominal#instagood#love#receitasfit


0

🚨Quer saber mais sobre a Dieta de 21 Dias? Mande um Direct ou deixe um "Eu Quero" nos comentários.
Ou então clique no link azul no Perfil do nosso Instagram e conheça o Método criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100% Garantido.
.
Faça hoje mesmo sua Inscrição através do link no perfil do nosso Instagram @tudobemsaudavel

Com esse programa "Dieta de 21 Dias" Você vai:
1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal
2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4️⃣ Reduzir a Celulite
5️⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6️⃣Melhorar o Tônus Muscular
7️⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8️⃣Aumento de Foco e Energia
.
🔴 Acesse o Link no Perfil do nosso Instagram @tudobemsaudavel faça sua Inscrição para a Dieta de 21 Dias!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#body#bodybuilder#bodybuilding#bodyfitness#bodyfit#bodyshape#physique#muscles#crossfit#biceps#triceps#treino#emagrecimento#nutrition#bodyweight#gym#squats#bodytransformation#legday#followme#likeforlike#disciplina#dieta#bodybuildingmotivation#arms#chest#abdominal#instagood#love#receitasfit


0

She was a sunset type of girl and he was a sunrise kind of guy. They lived on opposite ends of the day but together made up the whole sky.
.
***ourscarsinlove***
.
🌈Swipe right to see my video🌈
.
Za foto dekuji uzasne @yogasakra 🙏🏻❤️ Ze mi doplnila sbirku fotek, ze me vzala na vychod slunce, ze me vzala na zapad slunce... 🙏🏻❤️
.
Za fotkou Vas ceka me stojkove video🤗❤️
.
#yoga #yogaaddict #yogajourney #yogadaily #yogamom #yogafun #yogastrong #yogastretch #yogajunkie #yogaphotography #yogamotivation #yogainspiration #czechgirl #czechyoga #joganapohodu #joga #czechfitness #fitfam #fitbody #bodygoals #goodvibes #bodyshape #handstand #sunset #pihatajoga #yogapose #yogawoman #strongwoman #yogaeverywhere #fit


2

C O M I N G S O O N Because We aren’t ready YET #notready #notreadyyet #shapemoda #shapetrousers #bodyshape #madeinitaly #comingsoon #areyouready


0

Алкоголь и лишний вес.🍻🤨 За тем, как и что человек ест и пьёт, пристально  наблюдают диетологи. Каково же мнение диетологов на счёт алкоголя?
Многолетние наблюдения  демонстрируют нам: потребление алкоголя способствует развитию ожирения. Давайте попробуем разобраться, как это происходит.
При расщеплении 1 грамма алкоголя образуется 7 ккал энергии. Диетологи  называют их «пустые калории» — то есть эти калории без содержания полезных веществ для организма.  И если выпивка сопровождается закусками, то алкоголь используется как топливо раньше, чем калории, полученные из закусок. Это приводит к отсрочке процесса сжигания жиров и большему накоплению жира.

Алкоголь ослабляет контроль.🍺😔
Один из механизмов влияния алкоголя на головной мозг-это торможение высшей нервной деятельности, а именно тех центров в головном мозге, которые отвечают за появление ощущения насыщения. «Торможение» это заключается в том, что человек в какой-то момент перестаёт контролировать объём съеденного. Контроль за едой снижается, зато  более глубинные структуры мозга, которые отвечают за некоторые наши инстинкты «растормаживаются». ⠀
Алкоголь обостряет аппетит.🍸🤤
Кроме того, при употреблении алкогольных напитков  усиливается аппетит, причём растёт аппетит на жирные и солёные продукты и блюда. Итогом такого влияния алкоголя на мозг является переедание, то есть в состоянии опьянения мы способны съесть намного больше, даже если мы этого и не планировали.
Ну и следствием переедания чаще всего является развитие ожирения, с которым имеют дело диетологи, и все сопутствующие ему осложнения, такие как гипертония, сахарный диабет и даже рак.

Алкоголь отрицательно влияет на желудок, почки и печень.🥃
Алкоголь обезвреживается в нашем организме прежде всего печенью. Образуется алкоголь в процессе брожения дрожжей и может оказывать повреждающее действие на желудок. Ну а нарушения в деятельности желудка, печени и почек могут привести к нарушениям процессов переваривания пищи, что в свою очередь будет иметь отрицательные последствия для веса.

Продолжение ⬇️


2

I dont usually post things of this nature, but I have something to say about the naturally thin body type.
When someone is naturally thin, it doesn't mean they work out. It means they have a high matabolism that seriously does stop. No this isn't a blessing. Have you tried eating every two hours to an hour just to not feel faint?? Have you ever been constantly told that your natural build is too thin?? Being thin doesn't mean your in shape. Trust me here. I talk about getting in shape and I get laughed at. I talk about fixing my gut and I'm laughed at. Why?? Because I don't LOOK like I need it. Being naturally thin doesn't make you naturally physically fit. It just means you're small. And it doesn't mean you're healthy.
Trust me here, I've gotten away from my workouts. Gotten away from my eating habits. I'm taking steps back to them and it's as hard for me as it is for anyone else. I worked out today and was ready to die of suffocation of my own lungs.
Again, Being small does not equate to being healthy.
If you dont judge someone for a larger body type, dont judge me for my smaller body type. 🤙
.
.
.
.
.
.
.
.
#letstalk #bodytype #smallframe #smallbody #misconceptions #realtalk #reallife #little #outofshape #breaksteryotype #fit #notfit #judged #letsworkout #dontjudge #notwhatyouthink #happyness #garlickgarden #lifetalk #life #realwoman #woman #bodyshape


0

THE KIM K CELEBRITY WAIST TRAINER (9 STEEL BONES)
.
👉Latex-9 Boned Waist Trainer (Black) - Used by the Stars, Great for Gym Use
👉 made with 100% latex with steel bones for full support and for hourglass curving
👉 with 3-hook and eye closure in front
👉 best worn during exercise
👉 what the KARDASHIANS are wearing, often used by the stars
👉 increase sweat production during exercise (or no exercise) using thermal technology
👉 can be worn underneath clothes and can easily hide bulges
👉 ideal for women on the go and those with regular exercise
👉 It’s steel bones are flexible and durable. It can bend easily but recover quickly to origin.
👉 Very comfortable to wear all day and improves your posture for an elegant look
.
.
#sayajual #sayajualmurah #bengkungmoden #bodyshapemalaysia #superslim #jomkurus #bengkung #bengkungmurah #sayajualbengkung #bodyshape #superslimbengkung #bengkungperut #bengkungberpantang #waisttrainermurah #waisttrainermalaysia #sayajualwaisttrainer #bengkungmoden #bengkungmudah #bodyfitness #fitnessmalaysia #lokalah #fitness #bazaarpaknil #plussizebengkung #plussizemalaysia #malaysia #malaysiaonlinebusiness #produkkurus #sayajualprodukkurus #kimkwaisttrainer


0

•May I grow so tall and bright, so free and wild, so brave and vibrant that when you see me standing you think I am a sunflower•


1

4* lugar! Concurso Vital Fitness Regional 2018.
HUMILDADE é a qualidade daqueles que não tentam se projetar sobre as outras pessoas, nem mostrar ser superior a elas.
A Humildade é a virtude que dá
o sentimento exato da nossa fraqueza, modéstia, respeito, pobreza, reverência e submissão.😘🙌👏💭 Mas uma Vez muito obrigado à todos os organizadores, amigos, familia, pessoas que me ajudaram até aqui, e torcida! Vou lembrar sempre de VOCÊS.... Foto@thais.photography
Academia@vidafitnesscajuru
#bodyshape #muscle #shredded


0

Another lowerbody workout at the gym!! Pushing hard on those legs!!! Combining it with lower back workout for a good core support! #workout #workoutmotivation #gymworkout #gymwork #gymfit #gym #fitness #lowerbody #backworkout #core #support #training #instagym #instafit #health #healthylifestyle #bodyshape #reachinggoals


1

Dieting for the right body shape 🤔
-
-
Ye good one 🤦‍♀️
-
-
Your body shape has nothing to do with it, just means you store fat on a different part of your body to someone else, -
-
No specific diet will target fat loss - a calorie deficit will take care of that for you 😉

#calories #apple #pear #banana #hourglassfigure #fuckdieting #dietingsucks #bodyshape #bullshit


0

Run laborieux 😐
37 degrés 🌡️Des crampes d'estomac tout le long 😷 Mais je ne voulais pas m'arrêter donc j'ai simplement ralenti... mais courir avec des douleurs pareilles... C'est compliqué 😢 Sinon j'avais les jambes au top 😣🙄 Mais j'ai courru du début à la fin 💪 Sans rien lâcher 💪
#running #run #runner #runforlife #runninggirl #instarun #instarunner #runnin #cardio #runnersworld #runnerslife #runnergirl #runforfun #sportlife #nopainnogain #workout #instahealthy #healthylife #healthybody #runstoppable #runaddict #instarunfrance #teamshape #frenchfit #runnerlicious #dontstoprunning #shape #bodyshape #fitwoman


1

Repost from @tobias_rothe Repost from @beafitmom.nl She is both.. Hell fire and Holy water.. And the flavor you taste depends on How you treat her..
———————————————————————Lazy sunday? Not for me.. kickstart the day with a upperbody workout 💪🏼💪🏼💪🏼 nu onderweg naar my girl @jessicascheer22 om haar en haar Beautiful newborn Saar vast te leggen😍
Wat zijn jouw plannen voor deze koude maar prachtig zonnige sunday? 🍀💋💪🏼 Wearing @bpuresports .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. #fitfamnl#model#fitdutchie#fitgirl#fitfam#barlowsbootcamp #bodyafterbaby#fitmom#bodyshape#bodybuilding#diet#gainz#justmove #fitdutchies#eatclean#fitanddutch#fashion#ootd#fitnessmodel#muscles#girlswholift#healthy#running#fitgirlsnl#musclebarbie#ffitover40#curvygirl#booty#bikinibody


0

Today’s session I pushed myself hard, Glutes & hammys session! Legs are very achy and tired after that workout, the thought of stairs makes me feel tired 😂😫 good feeling afterwards though! Loving my shape of my legs now, my bum is starting to stick out and shape nicely. 💤🍑💪🏻 #girlswholift #weighttraining #glutesandhams #hardworkout #legache #growingmyglutes #bootygains #bodygoals #bodypositive #bodyshape #progresspic #progressnotperfection #happylifehappyme #happywithmyprogress


0

Quand tu essayes de démontrer à quelqu'un que faire le négofit ne l'aidera pas.
La musculation est sans doute l'une des discipline qui permet à tous de progresser, car chacun est fait différemment, mais tous ont une méthode adaptée pour progresser!
Alors ne paniquez pas si les résultats ne sont pas à vos espérances, ce n'est que partie remise car la machine est en marche!

Soyez la meilleure version de vous même! 💪🔥 #teamshape #teamnass #aarmy #jelefay #shredded #motivation #workout #fitness #frenchfit #fitnessbody #model #fitnessaddict #fitnessmotivation #bodymotivation #body #fitness #strasbourg #stries #nopainnogain #fitgame #fitnessboy #bodyshape #musculation #bulk #warrior #instafit #aesthetic #fitfam #lowikfitt


3

Bas sam se zamislila ... ajmo pogadjanje o cemu li sam mislila ? ________________________________________________________Look like I was really deep into thinking about something , let’s try to guess what that could be ... Hmmm, maybe chocolate? Man? Shopping #instapic #photooftheday #bestphoto #body #thisbody #sexy #sexywoman #bodyshape #life #lifecoach #lifestyleblogger #style #glam #fashion #fashionblogger #fashionist #glamour #followforfollow #fashionlover #fashionwomen #woman #womanpower #life #passion #seduction #dreams #sarajevo #belgrade #dubai #Moscow
#newyork


25

Ehhh siapa bilang cinn yang mau diet cuma cewek, cowok juga mau punya badan bagusss ga gembrot n buncit

Makanya WMP in aja dong..
Lgii diet tapii ga berasa diet 🙈
Abis minuman ny seger n enakk
Rasa blackcurrent 🍷

Siapp" lemakk bandelll mu berjatuhan dan terbakarrr habisss dnegan WMP
Diet enak , cepat, aman? WMP aja
OPEN ORDER !
Terbuka peluang menjadi distributor resmi WMP dngan modal 400rb dapat 1 box wmp + di ajrin sampai bisa ( Training Online )

Agustine
💌WA 087779237767
📩Line tine_a2z
📬Facebook agustine budiardja
✏️klikhwi.com/agustine
📮www.instagram.com/tine_agustine
#pelangsing #pelangsingherbal #pelangsingperut #wmp #dtozym #cmp #langsing #langsingsehat #langsingalami #jualdtozym #pencernaan #blueberry #fiberdetox #oat #serat #gandum #susahbab #sembelit #buanglemak #bakarlemak #dietsehat #dietherbal #acaiberry #greencoffee #bodyshape #mulberry


0

Nos cyclistes gainants font leur show 😎 @unabellafrance


1

I LOVE showcasing clients results so here's another 🤷🏽‍♂️😍, this time from online client @seanc1997 💪🏽.
⬇️
This transformation is just incredible and was achieved in just 10 weeks 👌🏽. Sean was a fast learner so he got to grips with macros very quickly! Having Sean's calories still relatively high, NO RESTRICTIONS within calories and intense resistance training and little cardio he managed to achieve this 🙌🏽.
⬇️
Don't waste your time on a treadmill at the gym, life some heavy iron and focus on the body composition change!
⬇️
I promise you'll feel more confident and comfortable in your own skin 😍.
⬇️
Sean's starting back with online coaching to get another few stone off and I'm absolutely buzzing to help him achieve this 🔥
⬇️
Interested in online coaching? DM or Email on Dylanmoneyfitness@gmail.com 📧
.
.
.
.
#bodycomposition #bodyshape #bodytransformation #transformation #transformationjourney #fitnesstransformation #onlinetrainer #onlinept #fitnessjourney #weightloss #fatloss #fatlossexpert #bodycomposition #bodyconfidence


2

The destination is one thing - getting there is everything! ✌🏼🏃🏽‍♀️
______________________________________
8 weeks to my first international competition 🙈🙊 #happyweekend
________________________________________

#competition #prep #diet #gettingready #hungry #buthappy #lifestyle #fitnesscompetitor #bikinicompetitor #bikinifitness #bikiniathlete #muscle #fit #bodybuilding #bodygoals #bodytransformation #bodyshape #shape #formcheck #defination


1

ДРЯБЛАЯ КОЖА⛔️ - проблема, актуальная практически для любой категории людей.
Кстати, согласитесь, что подтянутая кожа даже на дамочках аппетитных форм выглядит куда привлекательнее, чем дряблая на худышках??? ☺️
Не хотелось конечно бросать этих громких рекламных фраз - но решение этой проблемы реально существует 🙌🏼 На фото - набор, который в силах вернуть коже тонус и упругость🙏🏻 💣 BODYSHAPE 💣
Продукт для моделирования фигуры ✅способствует уменьшению жировых отложений ✅сохраняет тонус мышц ✅предупреждает повторное отложение жиров ✅сохраняет упругость кожи ✅снижает аппетит и предотвращает переедание.
Только посмотрите, какие мощные компоненты в составе этого продукта😱😱😱 🔬Пикалинат Хрома - единственный компонент, убивающий ТЯГУ К СЛАДКОМУ!!🍫Этот #факт НАУЧНО ДОКАЗАН! 🔬Витамины группы В - выравнивают нервную систему человека. При похудении #стресс - естественная вещь!) Организм сопротивляется похудению, т.к. не получает привычного количества ккал, человек начинает чахнуть, отсюда слабость, сонливость, депрессивное состояние, теряется запал... 🔬CLA (линолевая кислота) - в сочетании с физическими нагрузками поддерживает упругость мышц и кожи.💪Препятствует появлению нового жира и является мощным энергетиком ⚡️ 🔬Кетоны малины - стимулируют термогенез, то есть усиливают расщепление жира. 💣АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ГЕЛЬ BE LOVED💣 {легендарная #горижопа} ✅расщепляет жир ✅разгоняет лимфу
благодаря чему улучшается кровообращение в проблемных участках (наносить можно не только на 🌰) Если к этим продуктам подключить ещё физ.активность, соблюдение водного баланса и отказаться от пищевого мусора - то вы в принципе забудете о дряблости кожи🔥🔥🔥 #nlinternational #nl #bodyshape #energyslim #beloved #горижопа🔥


0

É, não canso de mostrar minha evolução , não para ganhar elogios e sim para mostrar que realmente quando a gente quer , a gente consegue ... não é fácil , mas não é impossível, principalmente em duas hipóteses , sair de uma magreza extrema ou de uma obesidade... meu caso tinha 39kg e não estava satisfeita em nenhum momento com meu corpo , hoje estou orgulhosa , mas nunca satisfeita !! As pessoas olham e dizem: -Acho que já está bom! - Tá exagerado demais !! - NÃÃO !!! O corpo é meu e quem tem que achar alguma coisa sou eu.
O sofrimento , a glória ,tem que ser seu e não dos outros.

Se eu consegui , e porque você não consegue ? Não existe nada de diferente entre ambos , só a força de vontade.
“ Para mim, a vida consiste em estar sempre faminto. O significado da vida não é apenas existir, mas , é seguir em frente , subir , alcançar e conquistar”. #bonecadeferro #lifestyle #estilodevida #bodybuilder #bodybuilding #bodyshape #wellness #treinoanimal #treino #treinodepernas #treinohardcore #treinomatador #legsday #likeforlikes #likers #likelike #like4like #likeagirl #instagram #instafit #instapic #instalike


5

Mentalize um futuro para a sua vida e não pare até chegar lá! Depois do Pilates teve liberação miofascial com a fisioTop @paulajobim_ . Obg por me preparar para a competição desse final de semana, vms com tudo!💪🏽❤️🏊
#pracima
#swim
#befast
#pilates
#fitone
#timeestacio
#bodyshape


0

EVERY body is a summerbody👙☀️
Instead of talking sh**, we should support each other and be thankful for a healthy body and mind✌🏼💞 Enjoyed the last sunbeams after today‘s long cardio session before 🌧️⚡️ Happy #friday & most important: Happy #weekend🎊☺️
.
.
.
.
#summer#bikini#fit#fitness#fitgirl#fitfam#bikinigirl#fitnessmodel#motivation#gym#workout#workoutmotivation#beachbabe#instagood#hiit#cardio#crossfit#body#bodybuilding#bodybuilder#healthy#athletic#love#bodyshape#fitspiration#igers#instadaily


4

Koszaaalin zapraszam na treningi personalne oraz do współpracy- plany treningowe, żywieniowe, suplementacja 💪 kto jeszcze nie zadbał o formę- nadrobimy i osiągniemy Twój cel😉🤗💪 @miastokoszalin #trenerpersonalny #koszalin #dieta #siłownia #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #noexcuses🚫 #nevergiveup #beliveinyourself #trainhard #fitnessfreak #diet #bodyshape #bodygoals #bodybuilding #stronggirl #happygirl #positive #polishgirl #personaltrainer #coach #online #nutrition #fitlifestyle #youcandoit #gymgirl #sport


4

Preblikovanje tela 💪🏻💪🏻💪🏻
Uz naše tretmane #MedContourMultipower se možete brzo, sigurno i bezbolno rešiti masnih naslaga, celulita i opuštene kože.
Preko 1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣ zadovoljnih klijenata!
Pozovite nas i zakažite svoj termin
☎️ 011/4063447 i 069/3553555
------
🌎 www.beautyandme.rs
#beautyandme #beograd #negalica #oblikovanjetela #epilacija #laser #hairremoval #zatezanjekoze #lifting #facelift #skincare #lepota #beauty #bezbolno #brzo #trajno #weightloss #bodyshape #specialoffer #belgrade #celulit


0

Feliz dia do amigo , não dá para por todos nas fotos mas a msg e para vcs que fazem parte do meu ciclo de amizades 😍#amigos #brother #festaeletronica #deep #instafit #love #instagood #tattoos
#musculação #treino #photooftheday #motivate #dieta#after
#suplementos #fitness
#fitnessmotivation #fitnessmodel
#bodybuilding #bodyshape


4

⏩ Si tu n'es pas là aujourd'hui, tu ne seras pas là demain. Et si tu n'es pas là quand je vais mal , tu n'as pas besoin d'être là quand je vais bien ⏪ _ 💣👌 #summer #love #instalove #instagood #insta #instamoments #hair #hairstyle #school #haircolor #hairstyle #réalité #reality #instalove #instagood #love #body #tatouage #inked #girl #girls #inkedgirl #famille #valeurs #npng #motivation #inkedgirls #instaday #girly #nopainnogain #shape #bodyshape #nomakeup #simplicity


0

.....🔮 Stability Ball Core Workout
.
. [ exercicios dinâmicos que potenciam a estabilização do core ] .
.
Sua função é a estabilização e manutenção da postura em movimentos amplos ou pequenos.
.
.
Nuno Fernandes
founder & head personal trainer of otscoach program 🎯
.
ℹ️☟more info: [link on bio]
.
.
https://otscoach.wordpress.com
.
.
#otscoach #outdoortrainingsupport #fitgirl #fitboy #go4fit #go4ots #go4training #go4workout #changeyourmindset #gymathome #noexcuses #tudonoaço #morningworkout #workoutonthebeach #bodyandsoul #healthylifestyle #bodyshape #riseandshine #herbalife24 #herbalifenutrition


0

[TRANSFORMATION ADHÉRENT] [JEUX CONCOURS - SUMMER BODY]
.
Tu as une histoire à raconter ? Une transfo dont tu es fièr(e) ? Alors participe au concours en partageant sur Instagram un avant/après avec #FPSUMMERBODY et remporte une activité à sensations fortes ! 😜
.
Une semaine, une histoire... ✒️
Parce que Fitness Park, c'est aussi de belles histoires à raconter, des changements de vie, de corps, des exemples de motivation.
Alors laissons nos adhérents nous raconter leur histoire... celle qui a changé leur vie ! 💪
.
>> Ophélie nous raconte : .
« J’ai commencé le sport en voyant qu’à 25 ans (début de la vieillesse haha), j’étais essoufflée pour rien, j’avais souvent mal au dos et chaque hiver je prenais une taille de plus dans mes vêteents…
Je suis une grande épicurienne, j’adore cuisiner. Donc il était hors de question de suivre une diète ou un régime. Je mangeais déjà correctement mais en trop grande quantité et sans me dépenser. Je n’avais donc plus qu’une solution : m’acharner à la salle.
Pour résumer, en 3 ans j’ai fait : - 6 mois de sport à la maison : 1 heure d’abdos fessiers par jour et de la course à pied 2 fois par semaine. J’ai réussi à perdre 6 kg en 6 mois. - J’ai arrêté le sport chez moi et j’ai commencé la musculation et le crosstraining en salle : 4 séances de 2 heures par semaine. J’ai perdu 8 kg en 3 mois ! - Concernant mon alimentation : je mange le double par rapport à avant mais j’ai adapté ma cuisine. Ma vision c’est de choisir des produits de qualité, riches en micronutriments. Je ne regarde pas vraiment les macros et je me fiche totalement des calories. Je veux juste que ça soit bon et sain pour la santé (je te laisse filer voir mes recettes sur #tartocuisine 😉 ) »
.
Et vous, quelle est votre histoire ? 💭
.
#fpsummerbody #transformation #fitness #jeuxconcours #fitnesspark #motivation #nopainnogain #success #bodyshape #nevergiveup #congratulations #fitlife


1

🥗 Blumenkohl-Kichererbsensalat von @anne_bodykiss @anne_bodyfood
Der ist der Hammer! ❤️ Ich hätte wirklich NIE gedacht das Blumenkohl so dermaßen gut schmecken kann 😍 #bodyfood #bodykiss #bodyshape #teambodyshape #weareteambodyshape #fitness #fitfam #vegan #veganlife #veggie #healthy #instagood #instafood #fitfood #foodie #foodporn #protein #healthylifestyle #foodporn #vegetables


0

20.07.18 5️⃣ день марафона #ww_marafon_zoomba #ww_marafon_razumova от моей любимой Марины 😘 @ww_razumova
Сегодня села на велик, а ноги отказываются педали крутить😂🚵 съездила в офис NL за батончиками, потом зашла в полюбившийся магазинчик @makeofwood купила себе чашку красивущую ко дню рождения!!! Мне её прям не хватало😍 😍❤️ ❤️❤️
Танцульки и приседашки - done, а вот не есть после 19:00 ну я очень сегодня постараюсь😋🤗 ведь для этого я и участвую в этом марафоне!💪🙊


3

จากคนมีพุง​ แค่2 ซอง​ มีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย​ ของเค้าดีจริง​

สิวอักเสบ​ ยังหยุบ​ บางจุดหายเลย​

#ควีนทีชาเขียวดีท็อกซ์
#queenteathaland
#ครีมถั่วเหลือง​ #ไขมันทรานส์​ #ไม่มีไขมันทรานส์​ ​ #หน้าสิว​ #ผิวขาว​ #ไขมันหน้าท้อง​ #พุงใหญ่​ #ลดพุง​ #สูตรดีท็อกพุงยุบ​ #พุงยุบ​ #ชาเขียวมัจฉะสลิม​ #ชาเขียวลดน้ำหนัก #ชาเขียวลดพุง​ #แจกฟรี​ #กิจกรรมแจกฟรี​ #bijin 18thailand #synovydetox#ชาเขียวไฟโต​ #bodyshape #อีซี่ดีท็อกซ์​ #ฟิตเน่​ #ไฟบิลี่มิกซ์ #fibelymix #donutt #bijin #ダイエットドリンク#detoxgreentea #proteindiet#fiberdetox


0

Queen Tea (ควีนที)​ กล่องนี้ต้องลอง​ 🍀 #ชาเขียวลาเต้ดีท็อกซ์​ #ไม่มีนำ้ตาล💕 #ไม่ต้องกลัวอ้วน😊 ช่วย#ล้างลำไส้​ขับถ่ายของเสีย​ #ลดไขมันส่วนเกิน​ ทำให้​ #ผิวเนียนสวย​ เพราะ​ #ขับถ่ายเป็นประจำ​❤️ ~☆~☆~☆ 1 กล่อง​ 7 ซอง​ 7 วัน​ 210 บาท​

#รับสมัครตัวแทนจำหน่าย​
เริ่มต้น​ 5 กล่อง​ @ 160​ ​บาท​

#ขายดี​ ​ #ชาเขียวลดน้ำ​หนัก​ #ลดพุง​ #ดีท็อกซ์ล้างลำไส้​ #ดีท็อกซ์​ #ชาเขียวลดพุงกระชับสัดส่วน​ #ดีทอกซ์​ #โปรตีนลดน้ำ​หนัก​ #โปรตีนไดเอท​ #ควีนทีชาเขียว​ดีท็อกซ์​ #กลูต้า​ #bijin#ダイエットドリンク #แจกฟรี​ #bijin 18thailand #synovydetox #ชาเขียวไฟโต​ #ไฟเบอร์ดีท็อกซ์​ #bodyshape #อีซี่ดีท็อกซ์​ #ไฟบิลี่มิกซ์ #fibelymix #donutt


0

ขาวขึ้น​ 💎 ผอมลง​ 🙋สิวหยุบ​ ✌️แถมอร่อยด้วยจ๊าาา💯

ลองแล้ว​ 👑👸ควีนที​ชาเขียวดีท็อกซ์​ 🍵 ~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆ ขายปลีก​ 1 กล่อง​ 7​ ​ซอง​ 210 บาท​
รับสมัครตัวแทนจำหน่าย​ 🎶

ขายง่าย​ ขายดี​ คู่แข่ง​ ยังไม่มาก​ 💲💱💰 ~☆~☆เลขที่​ อ​ย​ 13-2-01760-2-0027 💐

#ครีมถั่วเหลือง​ #ไขมันทรานต์​ #ไม่มีไขมันทรานต์​ ​ #หน้าสิว​ #ผิวขาว​ #ไขมันหน้าท้อง​ #พุงใหญ่​ #ลดพุง​ #สูตรดีท็อกพุงยุบ​ #พุงยุบ​ #ชาเขียวมัจฉะสลิม​ #ชาเขียวลดน้ำหนัก #ชาเขียวลดพุง​ #แจกฟรี​ #กิจกรรมแจกฟรี​ #bijin 18thailand #synovydetox#ชาเขียวไฟโต​ #bodyshape #อีซี่ดีท็อกซ์​ #ฟิตเน่​ #ไฟบิลี่มิกซ์ #fibelymix #donutt #bijin #ダイエットドリンク#detoxgreentea #proteindiet#fiberdetox


0

ได้รับเลือก เกีรยติ เคียงคู่กับ แบรนด์ดัง ด้วย จ๊า รีวิว จากบล็อกเกอร์ คนดัง
ได้คะแนน 9.5/10 ปลืมม๊ากมากก น้ำตาซิไหล

อ้างอิง
รวม 4 ไอเท็ม "ดีท็อกซ์ลดพุง" ของดีที่ต้องโดน
http://reviewmynewitem.blogspot.com/2018/06/4.html

2.Queen Tea ชาเขียวมัทฉะลาเต้ดีท็อกซ์ แบบผงชงกับน้ำร้อน หอมหวาน ทานง่าย กลิ่นซากุระ ใน 1 กล่องมีทั้งหมด 7 ซอง ชงกับน้ำร้อน ละลายง่าย ไม่ค่อยเสียเวลาชงมาก
- มีส่วนประกอบไซเลี่ยมฮักส์ถึง 10% เป็นตัวที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอล ดูดซึมน้ำตาลและไขมัน
- ไม่มีน้ำตาล
สรรพคุณ
- ล้างสารพิษในร่างกาย
- ขับถ่ายของเสีย
- ลดไขมันส่วนเกิน
- ผิวเนียนสวย
- บำรุงขาวใส
วิธีรับประทาน :
1 ซอง ผสมในน้ำร้อน 100 มล. คนให้เข้ากัน ทานได้ทันที
ความรู้สึกหลังทาน :
ตัวนี้ชอบมาก ชาเขียวกลิ่นซากุระ ปกติเป็นคนชอบทานชาเขียวอยู่แล้วด้วย เลยทำให้ถูกใจกับดีท็อกซ์แบบ ชาเขียวร้อน ๆ หอมหวานตัวนี้ ประสิทธิภาพในการขับถ่าย จะไม่ค่อยแตกต่างกับตัวอื่นเท่าไหร่ ปวดท้องห้องน้ำแต่ไม่มาก ขับถ่าย 2 - 3 ครั้ง แนะนำให้ทานก่อนนอนเหมือนกันค่ะ
คะแนนความพอใจ :
เมให้ 9.5/10 ไปเลย ชอบความชาเขียว หอมหวานทานง่าย ไม่ขมคอเหมือนดีท็อกซ์หรือคอโรฟิลตัวอื่น

#jeban#จีบัน​ #ครีมถั่วเหลือง​ #ไขมันทรานส์ #ไม่มีไขมันทรานส์​ ​ #หน้าสิว​ #ผิวขาว​ #ไขมันหน้าท้อง​ #พุงใหญ่​ #ลดพุง​ #สูตรดีท็อกพุงยุบ​ #พุงยุบ​ #ชาเขียวมัจฉะสลิม​ #ชาเขียวลดน้ำหนัก #ชาเขียวลดพุง​ #แจกฟรี​ #กิจกรรมแจกฟรี​ #bijin 18thailand #synovydetox#ชาเขียวไฟโต​ #bodyshape #อีซี่ดีท็อกซ์​ #ฟิตเน่​ #ไฟบิลี่มิกซ์ #fibelymix #donutt #bijin #ダイエットドリンク#detoxgreentea #proteindiet#fiberdetox


1

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


23

💙


4