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Pudim Low Carb 🍮

Esse pudim simplesmente é maravilhoso👌 feito sem lactose e açúcar. Hummm!

Receita?

Anota aí.. 📝

INDREDIENTES:
300 ml de leite de coco (aproximadamente 1 xíc de café)
1 ovo sem a película 
1cchá de xilitol ou a gosto
1ccf de essência de baunilha

PREPARO:
Misturar tudo no mixer ou liquidificador até ficar bem espumoso ( reserve)

PARA CALDA:
1cchá de xilitol com algumas gotinhas de essência de caramelo.

PREPARO:
Leve ao fogo até engrossar. Coloque a calda no fundo da forminha, adicione o creme e leve pra assar em banho maria. ⠀
O tempo 🕰 depende de cada forno então faça o teste do palito. Assim que ficar pronto espere esfriar leve a geladeira até ficar geladinho e desenforme.
Rendimento: 1 porção 🍮 .
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👋💥 Hi My Name is Simeon Nava, I have been on Instagram for a few months ago in a serious way to build a brand.
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I 👨🏻‍💻made my pages just for fun and waste time like many others do, 🔁 but since I get involved in a mentorship 👨‍🏫program and my mentor recommended me to use Instagram as a serious engagement platform to make some money, he invite me to look at his instagram course where he explains step by step how to 📈 grow my pages fast with real followers, I put all my heart and soul to start building a serious and professional audience.👨🏻‍💻
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Nelle sere fredde autunnali e invernali una bella minestra calda é il #confortfood per eccellenza 🤗 • per me una vellutata di carote e ceci con farro e orzo •


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Estimados amig@s, ayer inicié el reto “Comer Una Vez al Día”, no hay mucho que explicar, es tal como indica el nombre. Había escuchado que es altamente efectiva en el proceso de perder grasa corporal, y desde hace tiempo que quería hacerlo, sin embargo, aún no estaba preparado física y mentalmente, ahora que tengo las condiciones, voy a intentarlo. Planeo estar 2 meses en este régimen, donde mi única comida será en la noche después de entrenar. Por esta vía realizaré una bitácora de novedades y progresos.
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Día 1: Ayer la pasé totalmente bien, no sentí ningún inconveniente, salvo media hora antes de comer que ya estaba que mordía la mesa de ansiedad. Imagino que mientras preparaba la comida, mi cuerpo segregó una mayor cantidad de hambrinefrina, la hormona del hambre.
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Menú: 2 hamburguesas con queso, 1 huevo, un trozo de carne, 1 chorizo, yuca, palta, tomatitos cherry, lechuga, aderezos, queso, 1 rosquilla y 1 porción de pastel (sobras del cumple de mi hijo), 2 panes integrales, 2 guineos, y una taza de café endulzada con azúcar morena.
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Domani è lunedì. Per molti, e per il mio stupido iPhone, significa cominciare la dieta. O tornare a regimi alimentari molto molto stretti da cui si è scappati nel weekend.
Se solo ci fosse un’adeguata educazione alimentare si capirebbe l’importanza di cambiare lo stile di vita (dieta: dal greco δίαιτα, dìaita, «modo di vivere») da subito, da mercoledì, giovedì, venerdì, senza aspettare il mistico lunedì.
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A me questo lunedì, domani, tocca la consegna della tesi in segreteria.
A N S I A #dietistacinica


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Come di consueto,vi aspetto in edicola con la mia rubrica esclusiva sulla salute.Tanti argomenti e consigli utili sull'alimentazione,la nutrizione e il benessere.
LA CURCUMA ELISIR NATURALE...
"La curcumina e la vitamina C presenti nella spezia svolgono una efficace azione contro i radicali liberi ritardando i segni dell'invecchiamento..." LEGGI IL MIO ARTICOLO SUL SETTIMANALE "DiTutto"
@lucaditolla ✔️💪🍏💥
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👉 ¿Qué puede ser más mediterráneo que esto? Pastas con salsa de ajos, tomates, espárragos y corazones de alcauciles. Para él, pastas con gluten y también con unas láminas de jamón crudo. Como a él le gustan las pastas con "líquido", le agregué unas cucharadas de queso crema light
👉 Is there something more mediterranean than this? Pasta in a garlic, tomato, asparagus and artichokes hearts sauce. For him, gluten-full pasta with some prosciutto. Since he likes pasta with something "liquid", I added some spoons of low fat cheese cream

#glutenfree #singluten #sintacc #realfood #comidareal #pasta #dietamediterranea #mediterraneandiet #healthy #sano #saludable #delicious #delicioso


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Ha ocurrido, babies... #dietamediterranea #arrosalforn #foodporn


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Las ensaladas no son aburridas, aburrida es la gente que cree que una ensalada es solo lechuga.
ENSALADA DE QUINOA, CAQUI y CEBOLLETA. CON VINAGRETA DE LIMÓN y JENGIBRE.

Pues eso, siempre inventando 😋
#realfooding
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Inventando... Simplemente he cogido queso freso,en un vaso una onza de chocolate 85 % y un poquito de aceite de coco y lo he derretido a 650w 1 minuto en microondas, lo he vertido encima del queso y lo he metido en congelador 30 minutos, cuando lo he sacado le echado un poco de coco rallado y una avellanas.
Me lo he comido a medias con la peque.

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean


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Questa sera cenetta leggera!! Un modo nuovo per gustare il polpo... una volta bollito l’ho ripassato in padella con un filo di olio per renderlo croccante fuori e morbido dentro, l’ho accompagnato con un purè aromatizzato al lime e una salsa fatta con succo d’arancia, un po’ di brodo , fecola per addensare e mix di pepe!! Provatelo!!!
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A quien no le gusta esta vista panorámica desde este hotel 🏨 aquí en Italia 🇮🇹 💥🔥💯😘💰
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Fonte @drvictorsorrentino ・・・
FAZER USO DE VENENO QUÍMICO LÍQUIDO E AINDA OFERECER PARA CRIANÇAS É, EM MINHA CONCEPÇÃO, O CÚMULO DA FALTA DE PRIORIDADE COM A SAÚDE! •

Consumir menos de meio litro de bebidas açucaradas por dia é o suficiente para dobrar o risco de se desenvolver diabetes, mostra um estudo publicado pela European Society of Endocrinology. •

E, ao contrário do que pode parecer, quem opta pelas versões diet ou zero não sai ileso a esse risco. •

As versões adoçadas artificialmente, conhecidas como zero ou diet, apresentaram resultados semelhantes às convencionais. •

Segundo o estudo, tal relação pode ser explicada, entre outros fatores, por um efeito estimulante ao apetite provocado por elas. •

Além da diabetes tipo 2, a pesquisa analisou também uma variedade mais rara da doença, a LADA – que é autoimune, assim como a tipo 1, e geralmente ocorre em adultos. Nos dois casos, constatou-se o risco em dobro como consequência do consumo de duas doses diárias, cada uma de 200 ml. •

Também foi analisado o consumo de mais de um litro das bebidas por dia; nesse caso, o risco de desenvolver a diabetes tipo 2 chegou a ser DEZ vezes maior do que entre os que não consomem nenhuma quantidade. •

A relação da diabetes tipo 2 com as bebidas açucaradas já tem sido evidenciada em pesquisas anteriores. Os riscos em relação à LADA, por outro lado, não são tão evidentes e foram o principal foco do estudo. •

De câncer a doenças auto-imunes, fico me questionando qual a dificuldade em largar de mão a rotina e o hábito de tomar este tipo de líquido e pior: deixar de oferecer às crianças inocentes que mal sabem ao que estão sendo expostas!! •

É preciso MUDAR a maneira como encaramos a nossa alimentação. Entendam: saúde começa na boca! E a doença também! •

Quer transformar seus hábitos, de uma vez por todas? Alimentar-se para ganhar energia e disposição? Então acesse o link abaixo e conheça o programa de meu curso online SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA. •

https://sorrentinocursos.com.br
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Dopo il dolce un po' di salato ci sta e allora... focaccina? 😋😋😋
Questa è rimasta a pisolare per sette ore 😴😴😴 e il risultato è "croustillant"!!!! Ci vuole pazienza e amore, soprattutto in cucina! 😍😉
Buona serata!!! Io vado ad addentare una fetta di questa golosità. 😋😋😋
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Un año entero...
🌱de trabajo y cuidados con todo el mimo del mundo
🌱de noches sin dormir 🌱por estar preocupados de las previsiones meteorológicas
🌱por los días muy fríos y muy cálidos
🌱ir viendo dia a día y sin dejar uno sólo, cómo evolucionan las olivas...
🌱y en su momento óptimo poner en marcha todo el proceso de la recolección y extracción mecánica y en frío del zumo de la oliva
🌱para que en unas pocas horas, podamos ver por fin esta imagen, 🌱oler el intenso, agradable y excepcional aroma de un AOVE de clima extremo
🌱y sentir que el trabajo ha merecido la pena

Después de esto queda lo mejor, disfrutar del sabor y de las propiedades de doce+uno, premiado en 2017 y 2018 como mejor AOVE saludable del mundo °
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Merienda de hoy , mis meriendas deber ser un lácteo desnatado , está tarde me hubiera comido un chocolate con churros, unas 🥞, o algo con muuucho chocolate , pero como se que no debo pues ahí que me he comido mi yogur 🤓 Pd: hoy como pisto con huevo cuajado , pero se me pasó haceros fotos 😒 #yogur #esfuerzo #haydiasquecuestamas #healthyfood #saludable #dietamediterranea #mamasana #yopuedo #mercadona #peliymanta #aporelreto #estevia #quieroazúcar #saludable 💪💪💪💪


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Per merenda oggi provo i nuovi cereali Kellog's biologici 100% integrali senza zucchero aggiunto (domani nelle stories il video in cui vi racconto questo nuovo prodotto) con yogurt 0.1% alla frutta, anche questo a ridotto contenuto di zuccheri.
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La berenjena se puede rellenar de múltiples alimentos, verduras, carnes,...
Hoy las hemos echo con atún y verduras; estaban buenísimas y es rápido de cocinar.
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