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by @kim_limber

Kardashian blessings 🍑


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by @bodyscience

❗️️COMING SOON❗️️
▪️clean coffee TX100
▪️60 sachets [value pack size]
⚡️️120mg caffeine [energy]
👉 clinical dose bluenesse ®️ [cope with stress/ brain fog/anxiety]
👉 apple cider vinegar [so many benefits google it]
👉 mct [good fats]
☕️️ consume cold [cold brew taste] or hot in am.
🌱 VEGAN & KETO 👌 | gluten free | no added sugar | natural
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#bodyscience #shredfest #fithappyhealthy


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by @blankydav

ɢøøɔ ғυcκıпɢ мøгпıпɢ

Cielo gris por un lado y soleado por otro cual ganará?.
Se supone que los lunes hay que estar a tope de power pero hoy estoy remolona... Hoy desayuno súper sencillo pero delicioso, que se apetecía salado 🥤☕
- Tostada con aguacate, lomo y queso proteínico en polvo @eatlean_es
- Tostada con aguacate, salmón y huevo poché

Feliz día!😍😍

San Bartolomé De Tirajana, Canarias, Spain
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by @bodiesbyjoice

Morning kick start thought 2: Before you try to keep up with the Joneses, be sure they’re not trying to keep up with you. #selfawareness #thejoneses #imjustsaying


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by @nina_fit93

Дистанционное ведение, три недели 😁💪🔥

Belgorod
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by @julianfinfit

|| Gewohnheiten
„Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.“
Das haben wir schon so oft gehört, trotzdem ist es absolut richtig!

Unsere Gewohnheiten steuern unser Leben. Wir finden sie überall, egal was wir tun. Irgendeine Gewohnheit ist immer dabei. Sie reproduzieren täglich unseren Charakter, unsere Effizienz aber auch unsere Ineffizienz.
Es gibt sehr gute Gewohnheiten, wie z.B. das Zähneputzen. Andere wiederum können uns enorm im Weg stehen. Daher ist es wichtig schlechte Gewohnheiten durch gute zu ersetzen.

Jeder kennt es. Man nimmt sich etwas vor, schafft es aber nicht langfristig durchzuhalten. Der Grund dafür ist, dass wir es nicht schaffen, diese Veränderung langfristig zu etablieren, also eine Gewohnheit zu entwickeln. Der Prozess, bis sich eine regelmäßige Handlung in eine Gewohnheit verwandelt, dauert etwa drei Wochen. Wer diese drei Wochen durchhält, wird schnell merken, wie leicht die anfangs noch so schweren Dinge plötzlich sind.

Gewohnheiten lassen sich definitiv erlernen und verlernen. Das Verlernen von tiefsitzenden Gewohnheiten wie Ungeduld ist schwer, sehr schwer. Es braucht enorme Willenskraft eine Gewohnheit zu ändern. Diese Willenskraft ist wie ein Muskel. Wird sie jeden Tag trainiert, wird sie stärker und die Veränderungen werden einfacher umsetzbar.

Wer im Training Erfolg haben will, abnehmen will oder einfach gesünder leben, muss seine Gewohnheiten eben genau dahingehend steuern. Der Sport, die Lebensweise, muss zur alltäglichen Routine werden, die wir immer wieder abspulen. Ein Momentum wird aufgebaut, das fast von alleine läuft. Wir müssen es nur noch am Laufen halten.

Es kann definitiv jeder schlechte Gewohnheiten ändern und gute etablieren. Man muss es einfach nur tun und umsetzen. Dann ist es nicht mehr schwer.

Schreibt mal in die Kommentare was für Gewohnheiten ihr so hattet und wie ihr sie losgeworden seid.

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#gewohnheit #momentum #willenskraft

Düsseldorf, Germany
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by @daliborpetrinic

Movement. Is. Everything.
Yours truly
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Kretanje. Je. Sve.
Tvoj Dalibor 🙏❤️
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#dpfitness #deepfitness #monkeybars #health #fit #bodyweight #movement #training #body #fitness #coach #exercise #trener #kretanje #tijelo #trening #vjezbanje #zdravlje


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by @kim_limber

The Day away 😍


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by @step.step.herbal

Hedefine giden en iyi yolu seç 👍Yarın değil bugün başla
👍Disiplinli ol
👍Asla pes etme
👍Başarısız insanların yarınlarına kulaklarını kapa
👍Herbalife ile iyi beslen
👍Asla arkana bakma

Koçunu iyi seç!! Unutma başlamadan bitiremezsin.... Herbalife sizlere hedeflerinize ulaşmada yardımcı olacak beslenme çözümleri sunar .... Programın amacı beslenme düzeninizi kontrol altına alarak daha iyi kilo kontrolü sağlamaktır👍

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by @kim_limber

Retirement plan.. or go Home.


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by @all_gymtips

Leg strenght
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Dm for Credit respective owners ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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by @ali_the_great007

Hobbies keep kids so we bring changes.

Faizabad, Uttar Pradesh
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by @kim_limber

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by @alekseeva_aleksandra

Это я отказываюсь надевать что-то кроме оверсайз свитера уже четвёртый день. Завтра рискну надеть что-то другое.🧟‍♀️
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Brno, Czech Republic
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