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Good afternoon everyone, 6 more beautiful days left, don’t forget to join me to launch this book 📚 and my brand on Saturday 30th of June. Pray along with us . From everyone at Total Wellness Divinely. Thank you all for your likes and support.#healthylifestyle #foodismedicine #sustainableweightloss #healthyfood #healthygut #healthykitchen


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Empezando la semana con estos deliciosos hotcakes de plátano! 🍌🍌🍌
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Ingredientes (4 pzas) - 1 plátano
- 1/2 tz de avena
- 4 claras de huevo
- 1 chorrito de vainilla
- 1 chorrito de leche vegetal
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Preparación:
🍌 Mezclar todos los ingredientes en la licuadora.
🍌 Poner una porción en un sartén con buen teflón o con un poquito de aceite de coco para que no se peguen.
🍌 Yo los serví con yogurth griego sin azúcar, 1 cucharadita de crema de almendras, almendras fileteadas y plátano dominico.
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Feliz inicio de semana!! 🤗

#healthymorning #healthysnack #healthyfood #healthylifestyle #healthyday #healthykitchen #healthyrecipes #happykitchen #healthymood #mañana saludable #snacksaludable #colacionsaludable #comidasaludable #cocinasaludable #recetassaludables #cocinasaludable #vidasaludable #bananapancakes #hotcakes #healthypancakes


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💚 So much goodness on one plate. 😊 Tempeh with kale and vegetables. Bean salad, sprouts and bulgur on the side 💛
Have a great week ☺️


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Used these guys in my 3rd set of chest presses today! #gains💪 #stillobsessed


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Everyone is asking, so here’s my very easy made up recipe for pickled onions/veggies.

You need:
- a container with lid (will smell after using for pickling) - A red onion - Apple cider vinegar - Sugar
Instructions:
~ Thinly slice red onion and put in container
~ cover 75% with apple cider vinegar ~ add water to coat the onions
~ add about a tbs of sugar
~ cover and refrigerate for at least 3 hours to mellow the raw onion bite. They’re perfect after an overnight
I’ll often re-use the leftover vinegar mixture for the next batch. You can throw in sliced radishes, jalapeños, carrots, daikon, etc.


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Amei amei amei!
Ps: sim consegui entrar com comida no recinto. Razão pela qual levei: dá-se um rim para comer lá dentro.
#rockinrio #healthylife #healthychoises #healthykitchen #gymgirl #eathealthy #eatwell #eatclean #forcaritinha #fitforlife #foodporn #fitnesspt #fitfood #behealthy #portuguesehealthygirl #tobehealthy #comidadobem #instafood


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#healthycarrotcake
Ingredients
2 cup oats flour
2 egg
1/4 cup honey
1/4 cup coconut oil
1/2 tablespoon baking powder
Salt vanilla cinnamon
1 1/2 cup shredded carrot 🥕
1/2 cup walnuts
1/2 cup low-fat milk
Cream cheese ingredients
1/2 #phladelphia cream cheese
1 tablespoon vegetable spread
2 tablespoon honey
Vanilla cinnamon
For topping #almond #walnut #shreddedcoconut
#healthysnacks #healthydessert #healthycakes #healthybirthdaycake #yummy #dessert #sweet #healthylifestyle #healthykitchen #healthyideas #healthycooking #healthyhomemade #healthyandhappy #lifestyle
#كيكة_الجزر
المكونات
٢ كوب شوفان مطحون
٢ بيضة
ملعقة كوب بيكنك باودر
ربع كوب عسل
ربع كوب زيت جوز الهند
ملح فانيلا قرفة(دارسين)
ربع كوب حليب قليل دسم حسب الحاجة
كوب ونص جزر مبشور
نص كوب جوز مقطع
مكونات الكريمة
نصف كوب جبن كريمي #فيلادلفيا
ملعقة زبدة نباتية
٢ ملعقة العسل
فانيلا مع قرفة
للتزيين لوز مع جوز وجوز الهند
#كيكه #كيك_صحي#صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحية #لذيذ#نمط_صحي #نمط_حياة #نمط_حياه_صحي


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(Werbung weil Marke erkennbar, Markennennung )

Habt ihr auch manchmal das Bedürfnis, was richtig leckeres zu trinken?
In meinem Fall ist es dann meist ein hyper an #fritzspritz 😁 ich liebe ja #rhabarber Limonade 😍 Zitrone 🍋 war dann hubbies part.

Gestern hatte ich fast 20.000 Schritte auf der Uhr 😊
Heute geht es dafür für mich in die Nachtschicht 😴☺️ Ich wünsche euch einen schönen Abend
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#küchenrebell #iifym #foodlover #colddrink #limonade #fresh #potd #carpic #drinks #balanceiskey #strongnotskinny #healthykitchen #absaremadeinthekichen #foodinspiration #beactivestayactive #lifestyleblogger


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Hello 🙋🏻‍♀️ it‘s me...I‘ve been stuck in work and papers, that‘s just how it is. #adelereferenceonpoint
This big plate is my lunch today. Baked sweet potatoe fries 🍠 with hummus on top #absolutefave . A mixed salad with tomatoes 🍅, onions😢 and red pepper 🌶️ with cooked chicken on top🍗🍗. I didn‘t go to the gym today because I would like to try a ballett workout by Mary Helen. Sooo curious. Anyone ever tried that?
#healthykitchen #gesundessen #sport #gesund #abgerechnetwirdamstrand #healthyfood #healthykitchen #healthyrecipes #healthychoices #health #gesundeernährung #gesunderezepte #gesundesleben #fitness #fitnessfood #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitgirl #inspiration #motivation


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Nosso gluten free brownie o brownie dos seus sonhos ! Infelizmente esse nao tem receita sao produtos que estao a venda , essa receita vai sair no e book que já está 50% em construção ! #glutenfree #healthychoices #healthykitchen #healthycake #brownies #homemade #pastry #bake #pastrychef #healthypastry


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¡El verano ya llegó 😎🏖️😊! El calor requiere que comas bien y sobre todo que te hidrates 💧💧 mucho! El agua es el líquido más importante para la vida, pero en #GreenVita también vas a poder encontrar multitud de bebidas super vitamínicas con frutas 🍑🍏🍍 y verduras 🥕🍅🥦. ¡Hoy, excepcional plato con pescado fresco, nutritivo y de calidad para celebrar la llegada del verano! ¿Con qué bebida saludable lo vas a acompañar?
#GreenVita #ComeBienViveBien #HealthyKitchen #Foodporn #HealthyFood #MenuHealthy #Pescadofresco #Veganoyvegetariano #Singluten #Viladecans #DiagonalMar #ParcValles #Splau #Glories #SantJoan


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Heutiges "Daily Special" - sommerliche Soba-Tofu-Bowl mit Mangold, Pak Choi, Kaiserschoten und Knoblauch-Hoisin-Sauce, wahlweise als Soba-Meeresfrüchte-Bowl.
#mybody 💪 #mysoul 🙏 #myhealthkitchen 🍴

#dailyspecial #menü #mittagsmenü #instafood #food #gesundeernährung #vegetarisch #wien #igerswien #igersvienna #healthykitchen #healthyfood #igersfood #foodblogger #gesundesessen #zollergasse #wienneubau #Soba #Tofu #Bowl #Mangold #PakChoi #meeresfrüchte


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Bom dia! ☀️ última semana de exames (finalmente!) e o pré treino 🏋🏻‍♀️ está aqui! Panqueca com farinha de aveia sabor a bolacha Maria da @prozisportugal (desconto com o cupão RITINHA-PRZ10), banana 🍌, morangos 🍓 caseiros (São 50000x melhores 😍) e creme de cacau e whey! #breakfast #pequenoalmoço #pancakes #healthylife #healthychoises #healthykitchen #gymgirl #eathealthy #eatwell #eatclean #forcaritinha #fitforlife #foodporn #fitnesspt #fitfood #behealthy #portuguesehealthygirl #tobehealthy #comidadobem #instafood


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Middle East breakfast with delicious shakshuka, salad, fresh juice and many kinds of cheese. Love it!
#lovefood #healthylifestyle #healthykitchen #bylaurastaste


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Самобичевание с нарциссизмом. Это уже не лечится😜. Такая лайф!
Но все же лучше чем идиотизм с нарциссизмом с полной деградацией инстинкта самосохранения. Когда в зале таскаешь железо, потеешь во время упражнений ,взваливаешь на себя килограммы и тонны а после... В долгожданный уикенд ,с детской радостью летишь в клуб , взваливаешь стопари горючего за воротник , таская свое тело от танцпола до барной стойки и потея во время подходов к ней. Но все же ты качек, СПОРТСМЕН.
Я то точно был в рядах этой армии.
Жизнь боль.)
Тебе ведь тоже присущее это?
Я имею ввиду нарциссизм. Только вопрос в какой форме и как он проявляется. Не так ли?
#brainybro#healthykitchen#alienathlete#crossfit#powerlifting#fitness#obsessed#mindset#soul#outfit#nutrition#powerfull#garyvee#cardone#smith#dwayne#adidas#nike#reebok#underarmour#usa#california#dubai#uae#ukraine#poland#business#gopro#travel#dnepr


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Huhu und guten Morgen ☀️
Das Wetter hier ist nicht so der Brüller muss ich sagen 🙈 aber das macht ja auch nichts, wenn man den ganzen Tag nichts davon mitbekommt oder? 🤣🤣
Ich bin gerade auf dem Weg dahin und in der Tasche sind natürlich Porridge und Gebackenes vorbereitet 👌🏼 also ich liebe es zur Zeit ja, als Mealprep zu backen 😊😍 das kann man easy auch kalt essen und auch mal zwischendurch ein/zwei Gabeln nehmen 😊
Gestern waren wir noch schön fleißig beim Training 💪🏽 ich kann mich zur Zeit echt so gut steigern bei den Beinen das macht so Spaß 😊👌🏼
Ja, ich wünsche euch jetzt einen tollen Tag ✌🏼
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#frühstück #zucchinioats #foodies_de #karottenoats #foodblogger #porridge #zukoats #sweetfood #gesundeküche#liveitliftit #lowcalorie #iifym #healthy #healthyfood #foodblogliebe #healthykitchen #diet #highprotein #girlswholift #cleanfood #teamliveitliftit #cheatday #cleancheat #healthyeating #balanceisthekey #foodporn #foodinspiration #nattakocht @live_it_lift_it @foodblog_liebe


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Helllooooo Sugardollies 🤪 It‘s Monday again 🙆🏼‍♀️ und bei uns pisst‘s wie 🐷 & is richtig kalt #scheissheislweda ! Wie geht’s Euch?
Ich hab meine Spätschicht im Gym gut überstanden, hab sogar ziemlich gut geschlafen und muss heut Vormittag erst ma zum Arzt.....Das Büro ruft erst ab Mittags nach mir 🙃
Mein 💞-Kerl sein Urlaub is rum & er is um 06 Uhr gefahren....#wartenauffreitag 🙄 !
Positive Nachricht -> Nach nun 14 Tagen mit meinen Tabletten geht’s mir seit Samstag immer besser! Vielleicht hab i das Gröbste nun überstanden 🙆🏼‍♀️💪🏼😊 Sooo nun muss i ma Mealprep machen & Duschen! Achja und das Gedöns am Bild sind einfach Dinkelnudeln, Rohkost & Pute! Suuuuper easy & schmackofatz!
Macht‘s fein meine Zuckerpuppen 💞😘


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OVERNIGHT-OATS - Guten Morgen ihr Lieben 😊

Die Arbeitswoche beginnt bei mir mit einem leckeren Frühstück am Morgen. Dieses Mal habe ich die Haferflocken in Mandel-Soja-Joghurt eingelegt und mit Apfelmark und ein paar Heidelbeeren getoppt. 😍

Ich wünsche euch einen wunderbaren Start in die Woche ❤️

#healthylifestyle #healthykitchen #healthybreakfast #healthy #oats #overnightoats #gesund #lecker #abnehmen #food #foodblogger #diät #fit #fitness #sport #yummy #sommer #beeren #vegan #lowcarb #yazio #kalorienzählen #tracking #instafood #overnightoats #oats #cleaneating


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🌮Almost every night is taco night in my house. Made a bunch of shredded chicken breast with guajillo chilies 🌶️ and a big batch of chipotle red cabbage slaw. I’ll repurpose these elements all week.


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Coconut cream, basil and garlic mushrooms with gnocchiiii 🥥🌱🍄


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Hiiiiie! Welcome to our page! We are two sisters who have recently decided to kick our unhealthy habits to the curb and start eating clean. We will be sharing our meal prep journey and kitchen hacks. Enjoy! 🌱🥑🥒🥗


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"What you eat in private, you wear in public"
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For more details of our offers and services, you can PM or text us at 09263534708.

#bodybuilding #ketodiet #soutbeachdiet #loseweight #eatgreen #healthyliving #abs #caloriesdeficit #ectomorph #endomorph #mesomorph #vegan #intermittentfasting #saladbowls #protein #healthykitchen #paleo #paleodiet #salad #glutenfree #fiber #highfiber #caloriecounting #bodymass #gainweight


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I think it's important for food to be beautiful as well as delicious and nutritious. Here's a little veggie platter I made for a soirée this past weekend that fits all those criteria. 💯Look at those gorgeous watermelon radishes and the bright green snap peas! The sweet potato hummus recipe is #paleo friendly and you can find link to the recipe on my blog and in my profile 👆🏻#eattherainbow #alltheveggies #healthyliving


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Plan para bajar porcentaje de grasa consta de 5 comidas, y tu que esperas NO CUENTES TUS CALORIAS NOSOTROS LAS CONTAMOS POR TI¡¡ 🍖🍗🧀🍠🍜🍛🍲🍄🍆🌶️🍃 #fit #fitness #dieta #culiacan #thepowertobefit #healthyfood #healthykitchen


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See you next year Indy! Had a great weekend, can't wait until next year. So motivating and inspiring. 😍😍😍 #expandyourhorizons #whatsontheothersideoffear


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Aguachile de atún fresco! 🐟🐟
........….. Ingredientes (2 px):
- 200 grs de atún fresco
- 1/4 de cebolla
- 1 pepino chico
- 1 chile serrano
- 5 limones
- Sal y pimienta

Preparación:
1. Rebanar el medallon de atún en trozos delgados.
2. Pelar el pepino, quitar las semillas y picarlo en rodajas.
3. Picar la cebolla en rodajas finas.
4. Licuar el jugo de los limones con el chile serrano.
5. En un plato plano acomodar el atún con la cebolla y el pepino y sal pimentar.
6. Agregar el jugo del limón con chile justo para servir. Se debe comer al momento con el atún medio crudo.

#healthyfood #healthyday #healthykitchen #happykitchen #healthyrecipes #healthylife #healthymood #recipes #comidasaludable #comidasana #cocinafeliz #recetassaludables #recetas #comida #cocinasaludable #vidasaludable #diasaludable


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Não sei 🤷‍♀️ que nome lhe dar mas que estava bom isso estava!!
RECEITA! -1 ovo 🥚 -120g de claras -15g de farelo de aveia -5g de psyllium (caso não utilizem usem 25g de farelo de aveia em vez das 15)
-fermento -queijo (usei 2 fatias)
Misturei todos os ingredientes exceto o queijo 🧀 .
Verti metade da mistura numa frigideira anti aderente em fogo 🔥 baixo. Deixei cozinhar por 30 segundos (a massa não pode ficar completamente cozida) e coloquei as 2 fatias de queijo por cima. Logo de seguida o restante da mistura. Tapei a frigideira e deixei cozinhar.
Virei para cozinhar por cima (mas é bem rápido este cozinhar, apenas uns 10/15 segundos) e coloquei no prato decorando com rúcula, espinafres, pimento e cogumelos 🍄! #dinner #cheese #healthydinner #healthylife #healthychoises #healthykitchen #gymgirl #eathealthy #eatwell #eatclean #forcaritinha #fitforlife #foodporn #fitnesspt #fitfood #behealthy #portuguesehealthygirl #tobehealthy #comidadobem #instafood


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Bikini prep friendly take on Spaghetti Bolognese! It ain’t my mommas, but this zucchini noodle substitute will keep my inner Italian cravings at bay... for now anyways! 😅 The meat is lean ground turkey, and sauce is the lowest sugar marinara I could find on the grocery store shelf. #zoodles #mealprep #nutrition #healthdinner #buonoappetito #healthykitchen #cooking


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Der Nachteil wenn man erst um halb 10 abends isst, ist dass man keine schönen Fotos mehr machen kann 😅
Aber diese violette Sommerrollen Kreation heute Abend war einfach so lecker, dass sie auf jeden Fall wiederholt werden und deshalb hier dokumentiert werden muss😊💜💜💜🌯
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Mango und Mozzarella ein Dreamteam 🧡💛
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今天晚上九點半才吃晚餐😅 其實我很喜歡這麼晚吃,只是因為沒有陽光,照片拍得不太好看⋯但是紫色春捲好好吃💜💜💜 🥦🥦🥦🌯尤其是莫瑞拉起司和芒果非常搭配!
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Sommerrollen heute mit
Gedämpftem violettem Blumenkohl
Süßer reifer Mango
Koriander
Mini Mozzarella @alnatura
Sesam
Dazu gab es
Gelben Mangold
Champignons und Kräuterseitlinge
Mango Schnitze
Violetten Basilikum
Und einen Dip aus
Shoyo Sojasoße @arche_naturkueche
Tahin @rapunzel_naturkost
Zitronensaft
Agavensirup @rapunzel_naturkost .
#freshkitchen #frischeküche #goodeats #gefühlsküche #kreativküche #kreativeküche #kreativkochen #gemüseküche #gesundeküche #kräuterküche #biofood #healthykitchen #summerfood #summerrolls #involtini #involtiniestate #eatyourgreens #sommerrollen #sommerrollenliebe #ausmeinerküche #cucinasana #cucinacreativa #asianveggies #creativefoods #創意水果 創意料理 #創意蔬菜 #創意廚房 #春捲 #生春捲 #健康食


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Einen wunderschönen Abend 🤗 wir hatten heute einen schönen Abend mit den Besten aller Besten ❤️ es gab nicht nur meine gesunde „No Sugar Käsekuchen“, sondern auch Fit-Käse-Croissants, Vegan-Chee Köfte (und Kisir von Mama) 😍 Dazu habe ich ein Beitrag auf @sekersiz_fit_yasam geteilt. Nun zum Rezept:
No sugar Käsekuchen 🤗😋 Teig: 1 Ei
100g mandelmehl
60g Kokos
50g Buchweizen
100ml Kokosöl
130g Dut Pekmez (Maulbeerensirup sus 100% Maulbeeren ohne Zucker und ohne weitere Konservierungsstoffe)
1 Pck. Backpulver
3 Tropfen Vanillenextrakt
Käsemasse: 4 Eiweiß 4Eigelb
750g Quark
150g Schmand
170g Erythrit
1 Zitronenschale
58g Stärke
250ml Ziegenmilch
Zubereitung:
1. Boden:
Mandelmehl, Kokosmehl, Buchweizenmehl mit Backpulver in einer Rührschüssel mischen. Übrige Zutaten hinzufügen und alles mit einem Knethaken zunächst auf niedrigster, dann auf höchster Stufe zu einem Teig verarbeiten. 2/3 des Teiges auf dem Springformboden ausrollen und mit einer Gabel mehrmals einstechen. Springformrand darumlegen. Übrigen Teig zu einer Rolle formen. Teigrolle als Rand auf den Teigboden legen und so an die Form drücken, dass ein 3 cm hoher Rand entsteht.

2. Käsemasse
Eiweiß mit 1/3 des Erythrits (zu Eischnee) sehr steif schlagen. Stärke mit übrigem Erythrit in einer Rührschüssel mischen. Danach die restliche Zutaten hinzugeben und mit einem Schneebesen zu einer glatten Masse verrühren. Eischnee unterheben. Käsemasse in der Form glatt streichen. Form auf dem Rost in den Backofen schieben.

Den Kuchen in den Backofen geben (vorgeheizt, Umluft 160 Grad, Schiene: untere Drittel). Nach 60 min. den Ofen ausschalten und noch 10 min. im Ofen lassen. Danach den Kuchen rausnehmen, den Rand lockern aber nicht entfernen und abkühlen lassen. Der Kuchen schmeckt uns am besten wenn’s kalt ist 😋 ich stell den Kuchen deshalb immer in den Kühlschrank, nach dem der Kuchen richtig abgekühlt ist.
#cheesecake #nosugarcheesecake #nosugarlife #glutenfreecheesecake #glutenfreelife #healthylifestyle #healthykitchen #healthymom #instakitchen #diyfood #diycheesecake #käsekuchen #healthydessert #lrcherry #cherryhealthyandfit #gesunddurchdentag


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Tap on my bio link for some of my favorite delicious smoothie recipes.!!


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Selamunaleykum 🤗 elhamdulillah bugün çok güzel sonuçlar aldık. Vatanımıza milletimize hayırlı olsun inşaallah ❤️ Seçim gelişmelerini izlerken önümüzde sağlıklı tabaklarımız vardı 😌 Cok beğenildi dinkel tam buğday unu ile yapılan fit katmer poğaçalar, cevizli çiğ köftem ve şekersiz unsuz cheesecake im 😍 tarifleri önümüzdeki günlerde paylaşıcam inşaallah.
#glutensiz #saglikliyasam ##sugarfreelife #sugarfreedessert #nosugar #healthylifestyle #healthylife #kilonukoru #sagliklibeslen #yiyerekzayifla #sagliklitatli #sagliklicaysaati #caysaati #cigkofte #cheeköfte #cheeköftevegan #koyunpeyniri #kecisutu #sekersizbeslenme #healthyfood #healthykitchen #healthyrecipe #sekersizfityasam


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O nosso primeiro workshop de cozinha saudável! Obrigada a todos pela vossa presença, foi mesmo muito importante! 🙏🏼
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🥑 Próximo Workshop será dia 29 de Julho 🌶️


🍲 #cleaneating #cleaneatingideas #cleaneatingaddict #healthychoices #realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #gettinghealthy #livinghealthy #lifestyle #followme #inspiration #workshops #showcoocking #cozinhasaudavel #healthychoices #hralthygoals #healthyfood #healthykitchen #instafood #instafit #wellnesscenter


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Back home from vaca and it feels so good to get back to my cookin!!!
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Let’s be honest!!! It’s nice to not have to do dishes every day and night, however nothing beats home cooked meals!!
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Focusing on less protein and more veggies for my lil ol gut!!! It seems to like it that way so I’m happy to oblige!!!
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Starting the Ultimate Reset again tomorrow which is plant based and I’m pretty excited!!!
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It has been a year since I did it last time and feeling like now is the time!!! Follow along to see what I’m cookin up! ☺️
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I will be eating fish still because my iodine is low and seafood is a good source, so not 💯 plant based!
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Happy Sunday friends! 🌤️
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#plantbasedfood #plantbasedfoodie #alltheveggies #healingfoods #momofteens #healthykitchen #breastimplantillness #bii #breastexplant #flexitarian #guthealthmatters


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„Wer hat nicht schonmal gelogen, um besser da zu stehen? Gelacht und so getan, als hätt man keine Angst zu gehen..
Die Basis zu verlassen, da wo dir nichts passiert. Und dann durch fremde Straßen laufen bis du dich verirrst.
Immer wenn mir gute Dinge widerfahren, glaub ich nicht daran, dass es real sein kann. Ich wünschte, immer wenn mir gute Dinge widerfahren, hält jmd meine Hand! Fühlt sich Glück so an?
Ich bin gebaut um zu eliminieren was mich kaputt macht, es ist in meiner DNA. Kann alles schaffen, was auch kommen mag, bin stärker als ich’s war, ich trags in meiner DNA!“ #fit #girl #fitness #healthy #lifestyle #healthykitchen #eatclean #getclean #stayclean #gym #gymfreak #gymqueen #lift #weights #girlswhopowerlift #body #bodybuilding #booty #love #passion #happyness #truewords #thoughts #shorthairdontcare #realtalk


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I love filling my basket with lots of color!! 🍓🍇 Purple sweet potatoes! 🍠I had no idea! Healthy from the inside out!! 🍑🍉🍌🍒🍊🥝 #inspirehealthyliving #healthykitchen #onesimplechange ##healthrevolution #freedomrevolution #takehealthyback #jplife #behealthy #eatclean #eattherainbow🌈


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wenn der Tag irgendwie nicht läuft wie geplant und man abends völlig genervt vor einem unerledigten Berg von Arbeit sitzt, aber einfach zu ko ist um irgendwas sinnvolles zu erledigen... schnell in die Küche und zaubern.. so wurde aus schnellem Porridge flott ne Runde Waffeln aus Haferflocken und Banane mit einem kleinen Brombeer-Minz-Chutney... und für den frustigen Tag morgen steht auch noch ne Portion parat
#kochenhilftimmer #auchgegendoofestapel #zumindestkurzfristig #soulfood #vegan #veganfood #waffeln #waffles #chutney #sweets #cleaneating #healthykitchen #healthyfood #plantbased #sundaylife #sundaymood #dinner #breakfast #girlswholift #weightlifting #crossfitgermany #crossfitgirls #Crossfit #carbscarbscarbs


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➡️ PASTA CON VERDURAS
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➡️ Intenté ponerle un nombre a este plato, pero la verdad es que ayer estuve jugando con los ingredientes que tenía y salió esto.
Tiene la apariencia de una salsa blanca pero no lo es del todo, ya que aquí la leche absorbe el sabor de las verduras, cuando vean la preparación se entenderá un poquito más 🌟.
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➡️ El bol amarillito que uso para colocar mi almuerzo lo compré en @plazavea.oficial, la verdad es que en la sección de menajes te enamoras de todo lo que tienen y lo descuentos que ofrecen.
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. ➡️ Ingredientes
- 250 gr de fideos a elección
- 1 cebolla blanca
- 1 zanahoria pequeña
- 2 tomates pequeños
- 250 gr de champiñones - 2 tazas de leche light
- 1 taza de queso mozarella light
- 2 cucharitas de ajo
- 2 cucharas de aceite de oliva
- Perejil al gusto
- Orégano al gusto
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➡️ #healthyfood #healthykitchen #healthylifestyle #healthy #healthychoices #healthyrecipes #healthyeating #healthylife #noodles #tasty #vegetables #good #delicious #igersperu #foodporn #sunday #foodie #recetasfit #followers #recetassaludables #cocinasaludable #limasaludable #vidasana #vidasaludable #pastas #sweetsandsalads #vegetales


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Enjoy Henry - individual food
Hier wieder ein Tip für lecker & gesund Essen in Wien.
Ich liebe Henry‘s!! Da kannst du dir dein Essen individuell und frisch zusammen stellen. Knackiges Gemüse, würziges Fleisch, einfach lecker.
Mehrere Standorte - einfach mal selber testen! .
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#ask4more #vitalcoaching #viennablogger #salat #healthyfood #healthyeating #healthyliving #viennafood #viennainside #viennafood #foodblogger #foodlover #cleaneating #eatfresh #eatclean #eatvienna #eatinghealthy #instafood #wien #vienna #wienstagram #lokaltipp #lokalfood #healthykitchen #eatlight #eatfresh #wientipp #lokaltipp #leckeressen #gesundessen #gesundeküche #henry #doundco


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My Vegan Chocolate Muffin with Coffee Banana Cream and Almond Topping💚Yummy💚
Recipe very soon😉
Moje Weganskie Muffiny Czekoladowe z Kremem Kawowo-Bananowym i Migdalami💚Pycha💚
1 szklanka maki owsianej(moze byc kazda inna)
1 banan
3 daktyle
6-7 kostek gorzkiej czekolady(u mnie 85%)
1 lyzeczka proszku do pieczenia
1/2 lyzeczki sody do pieczenia
1/2 szklanki mleka roslinnego(u mnie owsiane)
1 jajko chia(1 lyzka ziaren chia namoczona w 2-3 lyzkach wody)
Nagrzewamy piekarnik do 180st.C
Namaczamy ziarna chia i odstawiamy na okolo 10-15minut
Przygotowujemy blaszke muffinowa,wyscielajac ja papierowymi foremkami muffinkowymi.
Do miski przesiewamy make.Do blendera wrzucamy pozostale skladniki i blendujemy na gladka mase.Wlewamy zawartosc blendera do maki,dokladnie mieszamy.Przekladamy mase do foremek,wkladamy do piekarnika i pieczemy okolo 25 minut.
Krem bananowo-kawowy:
1 banan(lekko schlodzony)
1 lyzeczka mocnego espresso
Banana rozgniatamy i dodajemy kawy,mieszamy.Krem rozsmarowujemy na muffinach i posypujemy je migdalami lub innymi orzechami.
Smacznego😉
#veganchocolatemuffins#myperfectmuffin#truechocolatemuffins#healthiersweets#healthykitchen#sugarfree#glutenfree#dairyfree#veganfriendly#muffinyweganskie#czekoladowemuffiny#mojeidealnemuffiny#zdrowszeslodkosci#zdrowakuchnia#bezcukru#bezglutenu#beznabialu#przyjaznaweganom#wiemcojem#wzdrowymkierunku


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Chicken Opor for lunch yesterday 😍 yummmm.. Special cook from my mom #latepost
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Chicken drumstick, tempeh, buffalo skin, half boiled egg, yellow tofu
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#oporayam #homecooking #chefstalk #homemade #simplylunch #lunchtime #perfection #goodtime #simplycook #cookingskills #homecare #healthykitchen #goodlife #recipes #chefskitchen #countryroad #instalunch #chefskills


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Brunching at home today? Crispy Southwest home fries with fresh #fruit salsa make the perfect combination of savory and sweet! See #recipe link in bio.
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#breakfast #brunch #snack #snackideas #snackhealthy #mealideas #healthykitchen #cleaneating #hearthealthy #hearthealthymeal #hearthealthyrecipe #gourmetcooking #lightandfit #cookinglight #potato #salsa #eggs #vegetarian #tampabay #foodie #foodpic #brunchtime #yummy #tasty


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Would you enjoy some delicious smoothie recipes? Click my bio link.!.!


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#firsttime #cinnamonbuns #happy #theyareperfect #fitrecepty #fitreceptyapp #healthycheats #healthykitchen #tip #andysfoodstories #andysfoodmakesyouhappy
Dnes si idem v kuchyni bomby ale to len preto, že som si naordinovala kľud a relax a ako vždy nedokážem len tak ležať 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🙈🤷🏼‍♀️ došlo #prosecco zostala len #kavaalebocaj? a to je nemilé
Tieto škoricové ruže (normálne šneky ale mne tie moje pripomínajú ruže) nám mamka piekla keď sme boli deti a my sme ich vždy chceli jesť, keď boli mega horúce ale museli sme čakať (snad celú večnosť) ..zjedli sme to samozrejme potom čakaní všetko jak kobylky na poli 😂 #spomienkynadetstvo ❤️😊 takí malí nenažranci trošku noo ...


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Bom dia 😃😂 Após um dos melhores concertos, em que tanto saltei, dancei, cantei isto foi o comi mal cheguei a casa 🏠 (já era de dia 😅) papas de aveia 🥣, pêssego 🍑, cerejas 🍒 e manteiga de amendoim 🥜 #breakfast #pequenoalmoço #peanutbutter #healthylife #healthychoises #healthykitchen #gymgirl #eathealthy #eatwell #eatclean #forcaritinha #fitforlife #foodporn #fitnesspt #fitfood #behealthy #portuguesehealthygirl #tobehealthy #comidadobem #instafood


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Shrimp 🍤 Zoodles with a twist
What you need :
For the zoodles • 1/8 cup of fresh chopped coriander 🍃 • 2 garlic cloves • 1/2 tsp of spicy 🌶️ pepper paste • 1 medium sized carrot 🥕 • 2 medium sized zucchini 🥒• 6 cherry tomatoes 🍅 cut in half • stir fry them with 1 tsp of coconut 🌴 oil • salt and pepper to taste 🍤 🍤🍤🍤 🍤🍤🍤 🍤🍤
for the shrimps 🍤 • 1/8 cup chopped coriander 🍃 • 1 garlic cloves • 1/2 tsp of spicy 🌶️ pepper paste • stir fry them with 1 tsp of coconut 🌴 oil • salt and pepper to taste (optional: you may also add your favorite shrimp 🍤 / fish 🐟 seasoning blend ) #zucchini #carrots #noodles #zoodles #kcgoeshealthy #sayNOtocarbs #veggienoodles #fortheloveofnoodles #noodling #zoodling #healthyfood #lowcarb #nocarbs #eatrightgettight #eatrightgetright #foodgorheroes #healthykitchen #masterchef #gula #sinsofgluttony #peccatidigola #péchésdegueule #shrimp #coriander #garlic


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💚 Asian stir fry with tofu, vegetables and cashew nuts. 😊
I forgot to add sesame oil but it was still delicious. 💛


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