#heavy

Instagram photos and videos

#heavy#gym#fitness#stronger#motivation#bodybuilding#powerful#instagramanet#powerlifting#instafit#strong#fit#muscles#muscle#gymlife#bodybuildinglifestyle#instafitness#health#flex#muscleandhealth#healthy#squat#bodybuildingmotivation#crossbar#instabodybuilding#barbell#instatag#inspiration#GymMafia1981#Fitlifestyle

Hashtags #heavy for Instagram

Great effort from our lads on site over the past week with a Sand Hopper installation... 💪

Big thanks to @mp3bailey @lewismajid and Kris... Sorry kris don't know your insta name.

Back tomorrow to finish off the job then we are outta there!

#fabrication #welding #bespoke #DESIGN #Steel #metalwork #UNIQUE #anyjob #mesh #new #weldporn #workstation #gym #Construction #shearing #Machine #TEAMJM #Strong #welderslife #interiordesign #home #interiors #industrial #industriallook #uniqueness #industrialization #laser #foundry #heavy #quarry


0

Some heavy weight ground and pound at TUFF-N-UFF MAYHEM XV MMA Show in Mesquite at the CasaBlanca Hotel . #mma #mmafight #mmafighter #wmma #bjj #grappling #fight #fightnight #tuffnuff #beast #beastmode #power @tuffnuff @keepthemsafe702 @mmacagedoc #groundandpound #heavy #heavyweight


0

1199/ free shipping ✨Details *👗Fabrics* :- #Heavy #Loan #cotton #with #Ordinary #Print *🎗️Size* :- M38, L40,Xl44 XXL46,3xl48 *🌈 Length* :--> *50+*
Despatch after 10 days

Shipping is free from #professional, #maruti n #skyking

@be_bold_western_wear

If send from dtdc ,then only charge


0

One of the #linocuts that comes in our album. Made by @maldoillustration #udol #doom #sludge #psych #heavy #yob #mantar #baroness #redfang


0

Solo piedras.
"- Entonces, ¿cuál es el sentido de la vida?
- La vida no tiene sentido y solo se suicidan aquellos que intentan dársela." #piedras #rock #stone #construction #nature #beautiful #photo #pic #picture #minimal #grey #sand #just #juststone #heavy


0

Elbow plank...does a body good 💪🏼 After traveling for 2 days, I did NOT want to workout today 😩 Running on next to no sleep and looking forward to a good meal! Not even my preworkout could liven me up today! Need. Sleep. Back& bi’s done. Wasn’t pretty and bitched the entire time, but it’s done. #back #biceps #lift #heavy #nike #muscle #fitmom #fitlife #fitspo #inspiration #motivation #tattoos #tattoo #girl #pink #concentrates #love #selflove #self #bringit #wednesday #humpday


0

Hey everyone another video from practice with @bandtripofficial check it out much more daily uploading will continue can’t wait.👽🚀📸🍺 #stonerrock #instadaily #trip #bands #rocknroll #post #video #heavy


0

@theglorioussons rock heavy in this performance, guaranteed a sore neck after this one. All the deets in bio ☝️ to watch this & more on Sessions X.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Music #musically #musician #singer
#singing #talentedmusicians
#classical #guitar #drums #drummer #bass #tv #studio #film #movie #love #theglorioussons #heavy #hopes #hometheater #wontletyoudown


0

Stoked to play the first
@rawblow_ back this year! Gonna be a wild ass Wednesday.
•9pm• 🦖🦖🦖🦖 #GALENA #GRAFORLOCK #FUTURECRUSH #MOMANDTHEMAILMAN #QUESERALB #LONGBEACH #HEAVY #ROWDY #DANCEMUSIC #RAWBLOWWEDNESDAY #YEAHBABY


0

My top set at today, a nice 235 on rhe bar after 220 . Hook feels great.😎 #powerliftingmotivation #powerlifting #deadlift #squats #bench #strong #heavy #


3

🙌🏿 Actually I rarely #wear perfume, just be myself, either using for #perfumetest or on #blotter.
/

Scents addict but we produce fragrance. Thats enough. 🌱
Yeah they are all from Serge Lutens✦
.
.
.
.
.
#sergelutens #nichperfumes
#perfume #perfumecollection #parfum #bottle #perfumebottle
#light #color #📸 #niche #chic #sl #sandalwood #iris #heavy #sparkling #spirits #sotd #perfumery #fragrance #scent #lit #collector #collection #voyage #intothewild


1

Cake day! 😂 we just trying to get thick! 🍑


2

Was soll ich sagen 🙈 heute stand Cardio auf meinem Programm und ich vergesse meine Sporthose 🙄... naaaaauuuund ich hab trotzdem Cardio in Jeanshose gemacht...geht nicht...gibt's nicht 🤣💪 @pfeiffer_jenny
#motivation #callenge #onlinecouching #pfeiffer_jenny #bodybuildinglifestyle #powerful #dreambody #eatclean #fitnessmodel #heavy #active #photooftheday #aesthetics #girlswithmuscles #ripped #bikinicompetitor #cardio #fitfam #stronger #gym #trainer #fitnessaddict #prilaga #train #fitspiration #friends #instafit #training


2

Thank God this hot ass summer is over😂 bf going up and can feel how my energy is coming back to normal👌💪steady 12-13% rest of the year👌 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#barbell #fit #muscle #healthy #crossbar #heavy #muscles #instagramanet #powerful #health #instagramanet #bodybuildingmotivation #squat #fitness #flex #bodybuilding #strong #gymlife #instafit #instatag #muscleandhealth #bodybuildinglifestyle #instafitness #powerlifting #instatag #stronger #motivation #gym #instabodybuilding


4

كنت كانصور فلوغ و وصلنا لهاذ بلاصة ، وقفنا طونوبيل باش نتصور هنا و نلوحها و تشوفوها ، هانتوما شفتوها 😅🇺🇸 🎖️ #barbell #fit #muscle #healthy #crossbar #heavy #muscles #instagramanet #powerful #health #instagramanet #bodybuildingmotivation #squat #fitness #flex #bodybuilding #strong #gymlife #instafit #instatag #muscleandhealth #bodybuildinglifestyle #instafitness #powerlifting #instatag #stronger #motivation #gym #instabodybuilding


6

Haven’t hit sumo deadlifts in a while but here’s a clip from a while ago, these will surely get your heart rate up😅 May be throwing them into my leg routine tomorrow to get back into the swing of things....Stay tuned👀 #legday #phsyique #physiqapparel #wearphysiq #gym #bodybuilding #deadlift #muscles #heavy


0

Изображаю, что бодра и весела, но во время всех этих «сфоткай как прыгаю» неимоверная одышка мучает... #like #sea #mediterraneansea #instalike #life #happy #happines #bikini #sport #instafitness #instamood #moscow #flex #fit #smile #beauty #wonderful#strong #powerful #heavy #stronger #muscles #bodybuilding #мышцы #фитнес #спорт #мотивация #фитнес #тренировка #москва #healthy #life


1

Con ganas de Rock and Roll!!
#rockstar #heavy #music


0

⛔️Много зацензуренного мата. Детей от экрана убрать;людей , которые от слова жопа краснею - тоже⛔️
.
Дал себе слово, что как можно реже буду делать разъ*бы на откровенный бред , но тут я мимо вообще не мог пройти.Ну бл*ть,ну как так можно, а?🤔
Усссааааа....ловлю дзен, но что-то не получается😒
Итак, сижу я значит, никого не трогаю, и тут на тебе : одна девушка решила немного рассказать о питании и диете. Ну что, я ж любитель почитать или же послушать такого рода мысли, может быть ( что крайне редко) и стоящее что-то будет , даже лайк влеплю,чего ж хорошие мысли не оценить.😏 После двух абзацев моя правая рука просто непроизвольно ударила ( нет , п*зданула, вот так правдивее) меня по лбу, а мозг начал кричать, чтобы я прекратил его насиловать данными текстами😣
.
Значит, пойдем по пунктам:
1. Аффтар утверждает, что правильное питание - это не месяц , это смысл жизни. Фаст-фуд убираем , ибо жопа будет как апельсин, а талия как у Виталия.🤔
Я все понимаю, ну полно тренеров-диетологов-дегенератов, ну плодят они долбо*бизм, ну зачем тебе это делать? Я тебе больше скажу,тут и от "правильных" продуктов разнести может.Одно предложение - считай калории. Ну не придумали ничего нового. Но нет же бл*ть , нам же надо все усложнить, надо же нам добавить в жизнь "красок"🤗
.
2. С годами там что-то поддерживать труднее и труднее.
Тебе 40 лет? У тебя гормональный дисбаланс? Нет? Где сложность то?
Если стало с годами труднее поддерживать себя в форме , значит что-то ты делаешь определенно не так. С уважением, ваш Кэп😏
А пересмотреть свою калорийность - неподъемная ноша? А сдать анализы и посмотреть в каком состоянии находится щитовидная железа, мысль такая не посетила? И я уверен, решив вопросы изложенные выше - поддерживать себя станет ну крайне просто, даже если в рационе каждый день будет фаст-фуд.
.
3. Один из смыслов ПП : "никогда не ложись спать после еды , ибо изжога настигнет тебя , друг мой". Начну с того, что правильное питание - относительно.Я могу есть ваш любимый фаст-фуд,но при этом у меня все показатели анализов будут в норме.И кто мне скажет, что я ем неправильно?
А что касается изжоги,то это тема для отдельного поста.Очень много букаф будет.


2

Rotterdam Pharmaceutical con los precios más bajos de México: Ostarine, Winstrol, Endurabol, Aicar, Masteron, Nanobolde, Anavar, Ligadrol y más! https://www.rotterdampharmaceutical.com.mx #rotterdampharmaceutical #mexico #Gym #Fitness #FitnessMotivation #workout #FitnessGoals #gymmotivation #gymlife #LoveYourself #CDMX #bodybuilder #bodyfitnessgym #postworkout #protein #gymaddict #powerful #heavy #stronger #instafitness #instafit #muscles #muscleandhealth


0

Getting leaner by the day as it goes on!.. by far the heaviest and leanest I have ever been and feeling with training going well and consistent. All done by just cleaning my food up a bit while also allowing myself treats whenever I want to. 💪😆 #abs #bodybuilder #bodybuilding #condition #conditioning #dedication #discipline #diet #effort #fitness #fat #gym #gains #heavy #illusion #lightweight #motivation #mostmuscular #nodiet #offseason #pumped #physique #ripped #shredded #weightlifting #whateverelse


2

#designer #wear #heavy #lehnga #collection .....
Dm for order


0

This photo changed my life #vannin #heavy


1

*NEW* Heavy Sniper!!
-
This bad boy right here can take out wood, brick, and metal at full health with one shot!
-
It comes in epic and legendary!
-
It’s does 150-157 BODY damage! Get a head shot, it’s back to the lobby!
#new#update#sniper#shout#out#heavy#head#shot#rage#quit#this#game#trash#fortnite#naruto#gaming


0

The Geiger Counter Pro eats drum machines for breakfast. Here it is crushing the classic, Sequential Circuits Tom. Full length video up now on IGTV and YouTube!


6

Today’s workout was chest and tricep ✌🏻 I love working my triceps using the cable machine
I did cable tricep extension and overhead tricep extension. .
.
At first that machine scared me but luckily YouTube and google can give you so many answers! Don’t be afraid to try new things because your scared and you don’t want to look confused! Always give it a try 😊 I still have lots to learn lol! I am the type of person that learns hands on ! .
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
#fitness #intuition #intuitiveeating #fitness #fitnessjourney #fitnessmotivation #workout #workoutmotivation #workoutroutine #tricepsworkout #chestworkout #armday #gym #wednesdays #girlswholift #weights #heavy #muscle #curves #gymmotivation #fit4less


1

Highlights - 225 LBS (103 KG) for 6 reps! All Standing Shoulder Presses today. CORE STRENGTH played a massive role!


3

HEAVY. New work for that dude @_digitalethos 💀
.
.
.
.
.
#heavy #bass #digitalethos #coverart


2

🌆🌋A BEAST ON ALL STREETS!!!🌋🐲🌆 HOPPED OUT THE BENZ, PULLED OFF IN THE RANGE ROVER 🚘😱👻 I'M THE SUPREME BEING HIP-HOP AYATOLLAH 👳‍♂️🕊️️ IF YOURE NOT THE ONE, YOU'RE NOTHING, THATS BINARY CODE 💻🤖 GET IT JUMPIN IN THIS BXSH LIKE SHE GETTIN A BONE🐾 ☠️👹🎭🌃🌆🌆🌆🌆🌆🌆#MUSIC #HERO #HIPHOP #MONSTER #RAP #KAIJU #JAPAN #HYPE #ART #UNDERGROUND #MONSTER #BOSTON #TRIPPY #420 #HEAVY #FLY #BIG #ROBOT #VIEW #FIGHT #WARRIOR #NBA #GAMEOFTHRONES #FOCUS #FAMILY #HUSTLE #DELLAVEDOVA #MONEY #POWER #GIANT 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊


3

🚨 New Gym Mafia Core Challenge is here!! Video in bio!🚨
Try this!!
It’s Hard Until it’s Easy part 3
Gym Mafia Core Challenge
( Stability Ball, Ankle and Wrist Weights )

Stability Ball Reverse Crunch
( 10 reps )

Stability Ball Leg Raises ( 10 reps )
Stability Ball Reverse Crunch with Medicine Ball Crunch ( 10 reps )

Stability Ball Modified Leg raises with pulse ups
( 10 reps )

Medicine Ball Leg Raised Crunches ( 10 reps )

1 Round
4 Rounds Total
If you missed the 1st & 2nd Core Challenges their on my YouTube channel.

Follow Gym Mafia on instagram @Gymmafia1981

Subscribe to Gym Mafia on YouTube
#barbell #fit #muscle #healthy #crossbar #heavy #muscles #instagramanet #powerful #health #bodybuildingmotivation #squat #fitness #flex #bodybuilding #strong #gymlife #instafit #muscleandhealth #bodybuildinglifestyle #instafitness #powerlifting #stronger #motivation #gym #instabodybuilding #WSHHFitness #inspiration #GymMafia1981 #Fitlifestyle


13

🦀🦀


3

Back latspread never been a problem🤐👀


3

👀


3

I create victory.
I don’t subside.👀


1

Deja incepe sa fie penibil de mare😂


4

Cu fiul definit😂


11