#instafitfood

Instagram photos and videos

#instafitfood#healthyfood#fitfam#fitfood#instafood#food#instafit#foodie#instagood#healthylife#foodporn#fooddiary#fitness#breakfast#foodblogger#fitspo#fitblogger#instagrammers#fitfoodporn#everydaysuperfood#healthy#healthybody#flexibledieting#balance#instafoodie#instagramers#igers#instafitness#eatclean

Hashtags #instafitfood for Instagram

👋😘
Your comments?
💚👌


2

Quando chiedi una tagliata di Black Angus al sangue e patate al forno e nel piatto ti arriva il Black Angus che ancora muggisce, quattro patate, mille formaggi e verdure che avevi chiesto grigliate ma ti arrivano sott’olio! 🙄🥩🥩🥩 #flexibledieting
• •



#blackangus #veganok #fitchef #fitlunch #healthylunch #healthyfood #balance #healthylife #healthybody #fooddiary #everydaysuperfood #fitfood #fitfoodporn #food #foodie #foodporn #instafit #instafitfood #fitfam #fitspo #instafoodie #foodblogger #fitblogger #instagood #instagram #instagrammers #instagramers #tagstagram #igers


3

Breakfast is served!
Smoked salmon, plum tomatoes, dresses lambs lettuce and perfectly scrambled eggs =😋!
.
.
.
#healthyfood #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #lowcarb #breakfast #health #healthy #lchf #paleo #instafood #instafitfood #yum


1


❗️Grafika dla tych, którzy zrobienie pierników i pierniczków mają jeszcze przed sobą. 😊Taka mała ściąga, żebyście nie musieli stać przed sklepową półką i czytać wszystkich etykiet 😁. ⠀
❓W przyprawie korzennej powinny znaleźć się tak naprawdę same przyprawy 😊. Producenci niestety bardzo często dodają jeszcze niepotrzebne składniki typu mąka czy cukier. Na grafice starałam się zamieścić te najpopularniejsze i najbardziej dostępne przyprawy, jednak tych z niepożądanymi dodatkami jest o wiele więcej. ⠀
🍪Przyprawa korzenna, która w swoim składzie zawiera same przyprawy, nada się zarówno do pierników jak i grzanego wina, śledzi czy napojów. ⠀

Dajcie znać czy robienie pierniczków macie przed czy za sobą 😊.
____________________________⠀
#grafika#zdrowejedzenie#odchudzanie#dieta#diet#zdrowie#gingerbread#zdrowadieta#infografika#eatclean#zdrowie#zdrowe#zdrowa#instafitfood#wiemcojem#pierniczki#smacznie#odzywianie#zdroweodzywianie#dietetyka#dietetyk#healthyfood#healthyeating#foodie#czystamicha#dietfood


12

Mezza influenzata, corso di formazione fino alle 13... stamattina avevo bisogno.di una colazione "con i fiocchi"; qualcosa per darmi la carica necessaria ad affrontare la giornata, ed ecco la combo vincente: fiocchi al caffè e banana 🍌🍵
In più persone mi hanno chiesto la ricetta del porrige: non bisogna far altro che mettere in un pentolino fiocchi o farina (di riso, di avena ecc), unire albume (non è necessario), acqua o latte e continuare a mescolare il tutto su fiamma fino a raggiungere la consistenza desiderata✌

#porrige #porrigeofinstagram #porrigeaddicted #teamporridge #colazionedeicampioni #bbbreakfast #bodybuilding #passion #motivation #instafitfood #instaporrige #fitfood #fitnotfat #fitfoodlover #fitfoodaddicted #massa #bulk #magno #fitness #fitcooking #bpr #caffe #bananaecaffe


0

Hit that 💖 button if you really like this
💚🙏💙


3

😉🌟👊
What do think about this?


3

😃✌☝
Tag a friend who should see this


3

🔥😊🙌
Tag a friend who should see this


5

Give us your opinion!


7

Comments?
💜👏🌟


9

What do think about this?
👏👏👌


2

ғιт мυғғιη cση cυσяε ∂ι cισccσℓαтσ 🖤
...sғσgℓια ℓα gαℓℓεяι ρεя ιℓ ғσσ∂ ρσяη ➡️
•fiocchi d'avena baby gusto Noccioloso 🥜
•albume 🥚
•crema di cacao amaro in polvere 🍫
•crema di nocciole tostate 🥜
#foodporn #fitmuffin #chocolatehearts #chocolatelove #christmasbreakfast #christmastree #background #myfitmoments #fit #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessfun #fitnessgirl #fitnessfood #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #healthybreakfast #healthyfood #healthygirl #likeforlikes #followforfollows #followsme #instafit #instafitness #instahealthy #instagood #instafood #instafitfood


2

Stamattina esperimento mugcake riuscito benissimo😍🔝
Ecco qui la ricetta super semplice e veloce 🤗
MUGCAKE AL CACAO:
-30 gr di farina di grano saraceno;
-15 gr di farina di cocco🥥;
-100 gr di albume🍳;
-30 gr di acqua💧;
-40 gr di marmellata;
-5 gr di cacao amaro🍫; Mescolare tutti gli ingredienti e aggiungere alla fine 1 gr di bicarbonato con alcune gocce di limone, poi inserire il tutto in microonde per min 4' 40" a 600 watt😊. Decorazione con cocco grattugiato, scaglie di cioccolato fondente e mandorle🤤
Ma che ne sanno quelli che la mattina mangiano solo un cornetto🥐??🤣
#colazionesana #colazionefit #colazionehealthy #colazionetime #colazione #breakfast #lovebreakfast #breakfasttime #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #healthy #fit #fitfood #fitness #mugcake #mangiaresano #eatclean #mangiareperdimagrire #mangiaresanocongusto #alimentazionesana #cucinasana #instafood #instafitfood #instahealthyfood #foodphotography #venerdimattina #stiledivitasano #healthyaddict


0

Buongiorno #fitfamily stamattina colazione super veloce e buonissima preparata con 30 g di fiocchi di avena integrali e 150 g di albumi. Tanta cannella all'interno e topping di nocciole tostate! Viva la #semplicità 🤩
#cleaneating #cibosano #dietaflessibile #mangiaresanoebene#dietasana #teamporridge #cibosanoegustoso #colazionecompleta#healthyfoo#foodblogger #foodlovers #foodpornshare #likeforlikes #foodforfitgirl #diet #light #foodforgym #gymaddict#fitnofat #instafit#instafitfood #salerno #proteinporridge #photofootage


6

Vita sine proposito vaga est.
La vita, senza una meta, è vagabondaggio.
.
VENERDÌ - Ben arrivato 👋🏻 è stata una settimana intensa e ora arriva il week end che non sarà da meno ma sicuramente più scarica mentalmente.
.
Stamattina a fare da padrona una OVERNIGHT CAKE AL COCCO E CIOCCOLATO realizzata con farina di cocco, farina di carrube, albume e latte di riso SZ cottura a microonde alla max velocità per 2min 45s topping yogurt greco aromatizzato alla vaniglia, Cremina al cacao amaro e tutta la notte in frigo. Stamattina ho solo aggiunto una spolverata di cocco qualche mirtillo e Crema di Mandorle @damiano_organic .
#healthylifestyle #healthyfood #fitbreakfast #fitfam #fitness #healthybreakfast #fitnessmotivation #instamoment #instabreakfast #loveislove #loveyourself #loveyourbody #instafitfam #instafitfood #instafriday


2

🙌💜👏
Follow me @mierafit


5

Follow us @fitness_xtc
👍👏💯


7

Follow us @fitness_x100
♥👌💙


13

😁😘💗
Tag a pal who would love this
👌🙏👌


3

What do you say?
✨😆🌞


6

Gente a foto não ficou bonita pq metade do bolo já tinha ido embora, 🙇🏼‍♀️o importante é a intenção então vamos lá, anota aí :

3 ovos
2 xícaras de farinha de aveia
1 xícara de açúcar demerara
1/2 xícara de chocolate 70%
1 xícara de avelã
1/2 xícara de óleo de côco
1 tampinha de fermento
1 xícara de leite( usei semidesnatado)
Separe as claras e reserve
Bater o açúcar, gemas e óleo na batedeira.
Ir adicionando o leite com a farinha aos poucos e batendo, bater a clara em neve e misturar com a colher, por a avelã e fermento misturando também.
Forma untada com óleo de coco
Levar ao forno por 30 min a 200°c
Fique de olho
#bolocaseiro #instafitfood #lanchesaudavel #instafit #instafood #foodgram #nutricionista #nutrition #bolofit


0