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Hashtags #jjb for Instagram

Quante oscurità
occorre traversare
per divenire luminosi


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Alycia is sooo gorgeous 💦💦


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Jean Paul Sailfdéfanse présente... Le jiujitsu de type féminin anti agression.
Je donne cours le jeudi et le dimanche à la salle polyvalente de Savigny sous faye et le lundi au kebab de Kader à Montbazon

Venez nombreuses et en leggings (très important... question de sécurité hein...) Je vous attends
Merci à Lili poulpi pour le torticoli et l'osteo juste après... (65e non remboursé...) #selfdefense #mythojitsu #jjb #bjj #selfdefonce #martialart #clédedanseuse #mefiezvous #jetaispaspret #ceinturemouette #yauraunevengeance #niarkniark #moustacheetranglée #filsdeparpaing #130 #eissooo


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🔥 Bon, on lance les précommandes de ce fabuleux kit mains libres 😂 🔥
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💥 Il est un peu encombrant mais confortable 💥
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#alphafightclub #afc #grappling #jjb #bjj #lutalivre #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #nogi #bjjlifestyle #bjjforeveryone


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✈✈✈


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Toi aussi, rend un athlète heureux pour Noël 😁

Direction la @fighterfamily, pour préserver les dos argentés 🤙🤙🤙 #kojits #stronggrip #kojitsfamilly #champ#tape #santa #grip #fingers #bjj #jjb #fighter


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Aujourd'hui
- Rappel de puissance vit/end
-Travail sur ses spé technique et physique
J-4 💪👊🙏 #ibjjf #worldibjjf #jjb #grappling #fight #mma #training #crossfit #losangele


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Bon échauffement hier soir à la @zr_team_antibes avec @fc87training

J'aime bien ces échauffements "pratiques" qui servent également à peaufiner sa technique. Ici des single leg ou double leg takedowns


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FRONT WAVE 🔜

🇬🇧 Acceleration and deceleration, be able to control multiple variation of speed. Slowly for mastery a key point and quickly when confident. Same logic if it choose to put a work aside to discover other creative stuff.
Imitating animals or nature element, not to appear ridiculous but to find a real utility to mimic. Phd expert, knowledgeable people, will laughs of this work. And a lot of fitness people invest a lot of time in conditioning but move the poorest. Research unconventional and inadequate movement until it’s become common and usefull. This how I may put an exercice intro the training of others people.
Like the wave, let the minor inconveniences slip on you. Choose carefully fights and even more angers. I personally choose the landing than the launching.

🇫🇷 Accélération et décélération, pouvoir contrôler plusieurs variations de vitesse. La lenteur pour maîtriser un point clef et la rapidité quand la confiance est là. Même logique quand un centre d’attention est mit de côté pour découvrir d’autres choses créatives.
Imiter des animaux ou des éléments de la nature, non pas pour paraître ridicule, mais pour trouver une utilité réelle à mimer. Docteurs en physiologie et experts, des personnes bien informées, vont se moquer de ce travail. Les personnes du fitness investissent beaucoup de temps dans leur physique, mais se déplacent peu. Rechercher un mouvement non conventionnel et inadéquat jusqu’à ce qu’il devienne commun et utile. C’est ainsi qu’il est possible de placer un exercice de mon entraînement à l’intérieur de celle des autres.
Comme la vague, laisser les inconvénients mineurs glisser. Choisir soigneusement les combats et même davantage les colères. Je choisis personnellement l'atterrissage plutôt que le lancement d’un projet.

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•7-8-9/12/18•
Semplicemente incanto✨


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Le stage sur Paris animé par Christophe, c'est ce week end !!!
Go on ahead 🤺🤼👊
#tigerway #kungfujeetkunedo #kungfu #jeetkunedo #jkd #jkdlessons #jkdfrance #interceptingfist #afjkd #leefightschool #kfjkd #brucelee #soumission #grappling #jjb #bjj #nogi #bjjnogi


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O atleta @lucas.gomesbjj já está confirmado para o Bem-Vindos à Selva 2. Vai fazer a sua estreia no evento.

O QUE ACHAS DA ESCOLHA?

VEM FAZER PARTE DO SHOW 16 DE MARÇO ESPERAMOS POR TI.

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Olio su tela
Chloe, la ladra di pane! 🐶


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OPEN MAT

DIA 20 DE DEZEMBRO, as 20h00 esperamos por ti. Aberto a todas as academias e atletas.

Vem fazer parte.

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