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This picture will always be one of my favorites🖤#sorry #not #sorry #stolen #memes #just #a #little #slightly #darker #boo #bye


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I want to do a mega shout out to @thebestlifepodcast hosted by @jillfit and @dannyjdotcom ⭐️! I feel like I’ve been able to take something away from each episode I’ve listened to so far and am loving it!

The episode I listened to tonight featuring @shannamota on forgiveness & loving yourself 💁🏼‍♀️. I felt like the universe knew I needed to hear this after posting about my #10yearchallenge yesterday.

Here are some takeaways from the episode:
- Loving yourself fully & completely through the lightness & dark.
- Owning your truth & your story. - When you look in the past and there are some parts you that you are not proud of or we shame ourselves for - learning those parts of yourself.
- Treat you like you’d treat the love ❤️of your life.
- You didn’t know because you didn’t know!
- Love yourself through the process
- Sometimes we show up in unfavorable ways and loving yourself through that!

I think it’s so easy to look back at your past self and be critical. But I’m digging the takeaway “you didn’t know because you didn’t know”! You are the person you are today because of what you learned in those past moments. We are all humans who have their own issues to deal with. Be kind to yourself. Learn from the past. Move forward! #just ways and loving yourself through that

Celebrate your 10 years younger self for the masterpiece you were and keeping working on your current self 🙏🏻!

Tell me three things you can celebrate about your current self!!!



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🍎Nuevo Dúo Anti-Celulitis Cellfit🍎
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🌈Dúo compuesto por el Gel Anti-Celulitis de Día y la Crema Anti-Celulitis de Noche Cellfit🌈 . - En conjunto modelan la silueta actuando sinérgicamente sobre la celulitis, las estrías y la firmeza de la piel. .
🔥El Gel Anti-Celulitis de Día de textura liviana y ultra-refrescante promueve la eliminación de los depósitos de grasa y le da firmeza a la piel. Actúa en profundidad mejorando su aspecto ondulado dejándola más lisa, firme y sedosa. Con la primera aplicación, la piel se verá instantáneamente tonificada, con una sensación de frescura activadora inigualable.
🔥La Crema Anti-Celulitis de Noche retoma el trabajo de combustión de las grasas iniciado por el Gel de Día y aprovecha el momento en que el cuerpo descansa y está más receptivo para reparar el daño celular y las estrías. Mejora la circulación sanguínea y el drenaje de agua. La piel se verá más lisa, sedosa y radiante con una mejora visible en el color, la profundidad y la textura de las estrías.
🌪Primeros resultados en 4 semanas y óptimos en 8 semanas.💫Sin Parabenos.✨Dermatológicamente probado. .

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Just because you are feeling like a loser doesn't mean that you are .... You are just a person that haven't open your wings to fly away and make the others to appreciate your existence. ~ afirimenh ~
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Mima tu piel este invierno con nuestra Loción de Almendras. Hidrata profundamente con aroma deliciosa a dulce almendra.🌸 🌸 🌸 🌸 #Just


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☠️Killer Combo☠️

RDL’s aka Romanian Deadlifts

Landmine Press

Shoutout to @bridgetm_sullivan for demolishing sets with more than her bodyweight 💪🏻💪🏻

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🌱🍋 *ACEITES DE EUCALIPTO* *+* *ACEITE DE LIMÓN*🍋🌱
Combo en promo hasta el Domingo 20/01 🍋 *Aceite esencial de Limón* 🍋. La palabra clave para el aceite de limón es *INSPIRACIÓN*. El aceite de limón se usa de manera exitosa para aumentar la capacidad de crear e inspirarse. Aparece como una bocanada de aire fresco, cítrico e inspirador dejando tras su paso alegría positiva, sonrisas, buen humor y ganas de hacer. Este aceite puede ser usado para el estudio en unión con el aceite de Menta.
🌿 *Aceite esencial de Eucalipto*🌿
El eucalipto es un poderoso aceite esencial, el cual posee cualidades increíbles, como bactericida y fungicida.
Se usa para despejar las vías respiratorias y evitar los síntomas de los ronquidos. La palabra clave del eucalipto es *RESPIRAR LIBREMENTE* 💆🏻‍♀💆🏻‍♂ #SwissJust #aceiteesencial #natural #bienestar #just #aromaterapia #inspiracion #viasrespiratorias #respirarlibremente #limon #eucalipto #esencias #citricos #mentolados


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Elastic knee and ankle wraps.
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프라하 1일차
날씨는 흐렸지만 예뻤다. 원주민 성준이가 오기 전 이었지만 실수 없이 잘 다녔던 것 같다.
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Δε θα αναφέρω πόσην ώρα χρειάστηκε να τα βάλω σε αυτήν την θέση. Σημασία έχει ότι τα κατάφερα. 👉Όσο χρόνο αφιερώσουμε στο παιδί τόσο πιο αποτελεσματικοί γινόμαστε. Όσο είμαστε κοντά τους τόσο βελτιώνονται και γίνονται σωστοί άνθρωποι.
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Bálsamo de Árnica y Hamamelis 💐🌿
No puede faltar en tu casa!!! Por qué? 💚Es ideal para aplicar en caso de golpes para aliviar y evitar moretones. 💚Alivia picaduras 💚Es vigorizante 💚Alivia calambres 💚Ideal como primer auxilio en caso de golpes, torceduras, esguinces, contracturas
💚Combinado con aceite esencial de Menta Just brinda frescura y ayuda a bajar la fiebre
En verano conservalo la en la heladera para mayor frescura👍
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