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by @marinabendia

...finito da poco di sistemare la cucina!😳
Mentre preparo la mia tisana rifletto...🤔
Da quando ho iniziato a seguire il programma, da subito me ne sono innamorata, grazie a questo stile di vita ho ritrovato il buon umore, ho raggiunto senza fatica mangiando sano l'obbiettivo che mi ero prefissata!!😍 questo dopo appena tre settimane, posso solo essere grata e soddisfatta😊
A due mesi dall'inizio continuo a seguire il programma non rinuncio a stare bene😍 e ne sono orgogliosa di esserne diventata una testimonianza e una guida per tante persone che decidono di darmi fiducia!🤩
⭐solo se lo vuoi puoi⭐
Buonanotte non smettere mai di sognare❤

#nonsmetteremaidisognare#donne#mammeinforma#bastapoco#bastasolocrederci#soloselovuoipuoi#programmanaturale#benessere#stiledisano#followe#followers#follow4folow#like#life#happy#


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by @serecapelli

ho messo mano alla cabina armadio perché inizia a far freschino MIO MALGRADO... bisogna tornare a coprirsi, ma sono felicissima che l’estate sia stata così lunga 🍾🍾 era davvero da che ero ragazzina che non ricordavo un’estate così bella!
Sto proprio bene! Questo percorso davvero mi ha dato energia nuova che come si sa, a una mamma e moglie che lavora NON DEVE MANCARE MAI 🙌🏻 #percorsobenessere #powermum #mammeinforma #mammeitaliane #energie #mammeoggi #cambiodellarmadio #energiapositiva

Caronno Varesino
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by @luciano_r74

Se c'è qualcosa che non ti va?
Dillo alla luna
Può darsi che 'Porti fortuna'
Dirlo alla 🌓 luna 🌒... La luna da luce alla notte...la notte è la vera musica che sento.😃 Buona notte.🤙🏻#opportunità #serenità #healthylifestyle #setuttipotesserosapere #roma#milano#benessere#luna#smile#love#amore#buonanotte #notte#lavoraredacasa #lavorareonline #mamme#mammeinforma #


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by @rosy.castaldo_

Il #C9 é il programma perfetto per costruire le basi per stare in forma e sentirci meglio!✔️Un programma ideale in questo periodo dell’anno, il momento giusto per “ripartire” in tutto, anche nel prendersi cura di se!🔝
#c9forever #mammeinforma #instamamme #bellezzaebenessere #curadellapersona


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by @vitadapapa

Eccoli qui i miei bimbi, così simili e così diversi. Ilario è istrionico e pieno di energie, Erik più riflessivo e calcolatore. Entrambi con molto più potenziale rispetto a me. Come crescerli rispettando le loro specificità? Per me la cosa migliore è puntare sulla pari dignità e il rispetto per le caratteristiche di ciascuno. Ma chissà come andrà a finire.

Forte dei Marmi
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by @manuelita_mam

💋💋💋💋💋💋💋💋💋💄rossetto grand Rouge MAT 155
Non secca le labbra .. arricchito con l olio di camelia😍📸. Durata 8h. Alta coprenza 💚💚 #rossetto #rossettomat #trucco #makeup #makeuptutorial #labbra #yvesrocheritalia #beauty #trucchi #mammebelle #foto #pic #love #beauty #buonasera #me #donna #esseredonna #mammole #mammeinforma


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by @deannacontardi

Noi 2 siamo una forza 🤟
Oggi mentre lavoravo l'ho aiutato a studiare geografia e ho anche imparato cose che non sapevo 😁
Quale lavoro ti permette di stare vicino ai tuoi figli e aiutarli a crescere davanti ai tuoi occhi! Ho trovato l'opportunità che cercavo da una vita e dico grazie a chi mi ha fatto conoscere questo mondo 😍
Vivi secondo ciò che ami....

Gaeta, Italy
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by @salvycoppolino

Spigola al pomodorino e capperi, buona cena 💗Se sai quello che vuoi non prendi quello che passa #dietamediterranea#cucinalight🏠#nutrizioneconsapevole #mangiaresanogustosamente#mammeitaliane#mammeaifornelli🍴#mammeinforma#momintheform💪❤️👩‍🍳🌺

Tuscany
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by @monia516

Un figlio ti cambia anche il ritmo del cuore❤️❤️🌸🌸#photography #mammeitaliane #mammeinforma #mangiaresano #food #cercolavoro #lavorodacasa #lavoroonline #me #donneitaliane


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by @lanza.erica

Stasera verdure alla griglia, ci vuole un po di tempo per cuocerle ma me vale assolutamente la pena.
Sembra che in alcune verdure l'attività antiossidante cambia, e migliora, con la cottura alla griglia rispetto al prodotto crudo. Secondo uno studio italiano ad esempio le melanzane cotte alla griglia non solo non perdono il loro contenuto di polifenoli e la loro capacità antiossidante, ma addirittura aumentano tali aspetti!

Beh...buona cena sana a tutti!! #motivation #cenasana #healthydinner #onesimplechange #healthylifestyle #verduregrigliate #zucchine #melanzane #panciamiafatticapanna #mangiosanoenevadofiera #mangiosanoerestoinforma #instafood #mammeinforma #mammefelici #mammaug


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by @flordeluna82

Sono felicissima di dare il #benvenuto nella #community a due donne speciali,due mamme💗
#Mary in attesa di una meravigliosa principessa e #Anna mamma da qualche anno di un’altra principessa bellissima!
Entrambe conoscevano già il programma,avendolo seguito prima.. quindi davvero contenta di ritrovarle più innamorate di prima💗
Un compleanno speciale,circondata da donne😊💗
#healthylifestyle #mammeinforma #programmabenessere360 #woman


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by @katia.n.b

Questi prodotti sono il TOP!!! Vuoi sapere info sui prodotti? 🔥Come cliente? ⁉️⁉️ Oppure vuoi risparmiare?👏👏
Magari vuoi anche guadagnare 💰💰💰
Non nascondo nulla. Io sono una cliente soddisfatta che ha deciso di distribuire questi prodotti entusiasmanti.🔥✌️ Si tratta di network marketing. Io ci credo e ragazze VENDO e GUADAGNO 😀 Se vuoi info anche per iniziare il tuo piano di guadagno ti attendo in privato. Sarò più chiara possibile. 🤩🍀🛒


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by @silvia_fava87

Siamo arrivati al terzo post del #primomitodasfatare
Ecco come si prepara il nostro adorato shake !
Nel video trovate ingredienti e dosi.
Buona visione!
#shake#me#silvia😉


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by @alessia.sofia.95

Ho fatto la mia prima vellutata della stagione 😍.
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Ingredienti:
250 gr di zucca
100 gr di carote
un po’ di cipolla a piacere
Olio evo qb
Brodo vegetale.
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Procedimento:
Tagliate le verdure, fate ammorbidire la cipolla con l’olio aggiungete la zucca e le carote e aggiungete il brodo vegetale, mescolate di tanto in tanto fino a che le verdure non saranno morbide.
Frullate il tutto e servite calda, a piacere per renderla più cremosa aggiungete un po’ di formaggio light a piacere, io per dire ho messo un po’ di latte senza lattosio. .
Giuro che era super buona ❤️.
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Dichiaro ufficialmente aperta la stagione 🤣.
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#stiledivitasano #mangiaresano #solocosebuone #mammeinforma #vellutata #zuccaecarote #ricordatidisorridere #ilmiostatodifelicità #lavitachehodeciso #lavitachevolevo #vitadamamma #solocosebelle #picoftheday

Cremona, Italy
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by @mery.bosco

Guardo le mie foto di prima e quelle di adesso❗️ E vedo un’altra persona, un’altra donna
Una donna moglie e mamma che era stufa di sentirsi sempre... 🔴Appesantita 🔴Inadeguata nel guardarsi allo specchio 🔴Priva di energie

E così un giorno ho detto ❌ Basta❗️ E ho Deciso ✅Di abbattere quel muro di scuse che mi circondava ✅Riprendendomi di nuovo cura di me stessa ✅Potendomi guardare di nuovo allo specchio ed essere fiera di me ✅Avendo molte più energie

E non sto parlando solo dei kg di troppo‼️ Ma migliorando giorno per giorno tutto il mio corpo 🙌🏻 Se anche tu ti rispecchi in me

Non aspettare più

Scrivimi 📲

E aiuterò anche te ad abbattere quel muro di scuse che ti circonda❗️


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by @mommybeautylounge

📬Sai che per le mamme esiste un magazine indipendente con tante informazioni utili per la sua bellezza e la sua salute? Si chiama Beauty Magazine e viene spedito gratuitamente in tutta Italia.
Per saperne di più http://www.esteticapermamme.it/
#estetica #esteticapermamme #disperatamentemamma #baby #pretty #mommy #mammeitaliane #mammeroma #bellezza #mamme #instamamme #mammeimperfette #roma #postparto #mommybeautylounge #monteverde #colliportuensi #diastasi #mammeaspillo #mammeinforma #family #igersroma


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by @mdlfit.trainer

✅ Vi aspetto mercoledì 3 Ottobre 2018 dalle 10:30
a 📍Montesilvano - C.so Umberto I, 474 "Presso Farmacie Linfa" - insieme alla Dott.ssa Roberta Iori, faremo un incontro dove il tema principale è "Donne in Gravidanza", parleremo insieme di come nutrirsi e come allenarsi in gravidanza.


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by @catia_mastrapasqua

La cena e servita!
Ovviamente light come da programma !😉
(Polpettine di merluzzo )#cenalight#detox#mangiaresano #benessere360 #mammeinforma #dietaedintorni#stilealimentaresanocorrettoebilanciato #


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by @jessicarospo

Scusate voi 2... io dovrei fare il mio #cirquitobruciagrassi 😅😅😅 Fate pure....
#mammeinforma
#bepositive
#fitness


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by @chiaranuccitelli

E questi sono gli aggiornamenti che mi mandano le mie guerriere.... -2 chili nella prima settimana.... 🤩🤩🤩
Bravissima Ste.... dritte alla meta! 💪🏻 Cambia la tua vita con un #SI
Oppure #contattami 👇🏻
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Oppure inviami la richiesta qui 👇🏻
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by @valentina_sabatino_argento

Soluzione mamma, è un percorso studiato e realizzato per tutte noi mamma, per dare al nostro corpo e al nostro bimbo ( in caso di gravidanza) tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Ma non solo, percorso mamma pensa a tutta la famiglia, avendo un occhio di riguardo per i più piccoli, per questo ha pensato di regalare loro delle buonissime caramelle gommose a base di frutta🍎🍐🍊🍓🍇 e verdura 🥒🥦🍆🍅 Che regalano tantissimi benefici a loro e a tutta la famiglia ❤️ Io ho già aderito e le mie bimbe... ne vanno pazze 😋😋
Vuoi sapere anche tu come averle?

Piedmont
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by @queen_ale1982

Lorella con la sua testimonianza ci fa capire che questo STILE DI VITA è veramente fantastico 😍


Ogni giorno nella mia community piovono risultati e cambiamenti. 🔝🔝


Tu sei pronta a iniziare il tuo semplice cambiamento?




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by @chiaranuccitelli

Quando dico che la mia attività è tascabile intendo proprio questo. 👉🏼mandare avanti un business in qualunque luogo 👍
👉🏼portare la mia attività dovunque vada, senza problemi perché serve solo un cellulare 📲 e una connessione 🌐

Avere quindi....quella libertà che è imparagonabile💜

Cambia la tua vita con un #SI
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