#mutlulukyakalanir

Instagram photos and videos

#mutlulukyakalanir#mutluyumçünkü#onlinediyet#bugununfavorisi#love#mutlulukzamanı#mutluyumcunku#mutfak#aniyakala#diyetekibi#sagliklibeslenme#instagood#hamileanneler#mutluluk#saglikliyasam#diyet#diyetailesi#coffeetime#homesweethome#zayiflama#photooftheday#diyetisyen#instagram#evimdergisi#lifestyle#diyettarif

Hashtags #mutlulukyakalanir for Instagram

Bir süre daha tatildeymisim hala diye düşünüp buna inanmak istiyorum mavi beyaz görmek istiyorum 🙄 tatil cok iyi geldi cok dinlendim hala etkileri sürüyor 🧚‍♀️ demek isterdim ama bugun temizlik + 5 parti camasir buna izin vermiyor 🤪 bi erenköy uzatir misiniz lutfen? 🤡 #elfistanhome


2

Bu aralar bana enerji depolayacak Bi önerisi, tarifi olan var mı dostlar? Ya şu sofrayı ben kurdum. Şu an bakınca tek birini bile yapacak gücü bulamıyorum kendimde. 😒
#evimgüzelevim #evimevim #dekorasyon #decor #decoration #kitchen #breakfast #sunum #sunumönemli #yasamtarzi #mutluluk #kahve #türkkahvesi #mutlulukyakalanir #dekorönerisi #iclikofte #kektarifim #kahvalti #etamin #kanavice #duvarsüsü #kasnakpano


1

Merhabalar 🙋 bu ara trafikten bugün tek satır kitap okuyamasam da dergilere göz atmama mani değil . Şimdi efendim ben Türkiye'nin ilk ve tek polisiye dergisi olan @221bdergi nin Temmuz-Ağustos sayısında polisiye romanlarının kralı Jean- Christophe Grangé'nin dosyası var. İlgimi çeken konu ve konuklar olunca hiç dayanamam. Yeni çıkan tanıştığım dergileri de pazartesiye bırakıyorum.
.
.
👍👍👍👍👍👍👍
Bu sayıdaki dosyada yazarın özellikle Kızıl Nehirler ----- cinayet, kaçma/ kovalamaca, iz sürme, hırsızlık------ romanının incelemesi var. Hem kitabını okuduğum hem de başrolünde Jean Reno'nun oynadığı gerilimin tavan yaptığı bu hikayeyi yeniden mi okusam acaba 😉😂 Bir de Taş Meclisi'ni okumuştum. Daha okunacak çok kitaplar var derken ben köşeme çekilip inceleme yazısına dalıyorum 📖
.
.

Siz GRANGÉ'in hangi kitaplarını okudunuz?
.
.
. .
#221Bdergi #polisiyedergi#dergizamanı #dergiokuyorum #vcocam #bookaddict #poliyeedebiyatı#gkgrubu#okumahalleri
#saturday #cumartesi #goodmood #bookstagram #blogger #byrmtaksm#bayram #sularvadisi
#igread #jeancristophegrange #jeanreno
#kızılnehirler #kitapaşkı #okuyorum
#magazine#tavsiyedergi #birmutlublogum
#mutlulukyakalanir #mutluyumçünkü


37

Her günün bir doğumu bir batışı var aynı yaşadığımız iyi ya da kötü olayların da olduğu gibi. 🙄 başımıza ne gelirse gelsin sadece geçeceği anı bekleyelim. 👣 bize getirdiklerini düşünelim. Neyin habercisi olduğunu anlayabilelim. 🙏🏻 Yaşamak güzel şey doğrusu, kıymetini bilirsek 🌸
#apieceofpassioninlife #hayatdeneyimlediklerimizdir #happysaturday #sundown
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#photographer#bookstagram#mutluyumcunku#mutluyumçünkü#mutlulukyakalanir#mutluysakdemekki#aniyakala#bestoftheday#photooftheday#vscocam#instadaily#blogger#bloggerlife#lifestyle#happiness#gununkaresi#love#instagood#throwback#like4like#turkbloggerlar#bugununkaresi#allshotsturkey#mycapture#turkishfollowers


0

🕊️
ve gördük ki;
mekan değildir,
zamandır önemli olan.
ve lakin o da değildir,
eylemdir önemli olan.

ve o dahi değildir kalp olmadıkça...


2

Sun-kissed🌞


1

Bu fotoğraf çekildiğinde Dolar 3.87’ydi.🤦🏽‍♀️ Youtube’da Amerika’da satılık ev gezdiğim yeni bi video var, izlemek isterseniz link profilimdeee.🌸


1


4

Mutluyum, mutlusun, mutlu... mutluyuz, mutlusunuz, mutlular... #esranapsın #tatilbaşlasın #hepbirlikte #kızçeler #mutluolun #mutlulukyakalanir


1


3

☕️💨...Sonra çay bize bir gerçeği daha öğretti ;
Bekleyen her şey soğur,acır ve bayatlar... ☕️💨.
.
.
.

#wantthefashionstyle
#healtyfood #fiveteaoclock #grandmabakerycafe #çaysaati #çaykeyfi


12

Allah'ım, annemin dualarını kabul et.


2

Have enough courage to start and enough heart to finish. – Jessica N. S. Yourko


1

Doğa ❤️ #naturephotography


1

🎉🎉ÇEKİLİŞ 🎉🎉
Yeni çekilişe hazirsaniz başlatıyorum 😄😄😄 SADECE 2 GÜN SÜRECEK 🎁🎁🎁
Bu şık kolyeyi sevgili @arinna_gumus ile size hediye ediyoruz😄😄 Naturel turkuaz ve çelik consept çalışıldı 55 tl lira değerinde 😍
Şartlar; ❤️BENİ ve @arinna_gumus sayfalarini takip ediyorsunuz
❤️ 2 hesabinda son 3 resmıni begeniyorsunuz😄
💖 katılacağını düşündüğünüz 3 kişiyi bu görselin altına tek yorumda etiketliyorsunuz 💎
Son gün 20 AĞUSTOS HERKESE BOL ŞANS 😚 .
.
. .
#cekilis #cekilisvar #çekilişvar #çekiliş #cekiliszamani #instabloggerkesifetkinligi #hediye #cekilisekatil #gift #mutlulukyakalanir #mutluyumcunku #bugununfavorisi #bugununkaresi #happyfriday #mutlulukheryerde #gununmutluani #home #good #arinnagumus #gumus #hope #taki #kupe #kolye #followme #like4like #aysenazbayram


113

NO MEN...Be happy❤️Because, life is short💛💑🏡☕️MUTLU PAZARLAR👪🎈💘😂#evimevimgüzelevim #pazarkahvemiz #aniyakala #mutlulukyakalanir #nurdanumit


0

NO MEN.....Bir Tibet atasözü diyor ki:Uzun yaşamak için yarısını yiyin🍰,iki kat yürüyün💃üç kat gülün😂sınırsız sevin❤️❤️❤️Kızımın👧ellerinden babasına özel çilekli pasta🍰👪🍰 #evimevimgüzelevim #ailecek #pastakeyfi #aniyakala #mutlulukyakalanir #nurdanumit


0

Tatil sezonlarında yemekler sizi yoldan çıkarabilir! 🥂🍾Tatlı içecekler, zengin mezeler, bol yemekler ve lezzetli tatlılar varken, sağlıklı yemekleri ve uygun porsiyonları seçmek zorlaşabilir🙈 🍓 Kalorilerinizi içeceklerle harcamayın.
Tabi ki şekerli küçük boy latte daha lezzetli ama bunun için 400 kalori fazladan almana değer mi? 🥤Kalorilerini yemeklerden alman içeceklerden almandan daha tatmin edicidir.
🍍 Tatilde partiye gitmeden önce hafif bir atıştırmalık/yemek yiyin.🍇🍓
Dolu bir sosyal takvim, dolu bir karın anlamına gelmez! Partiden önce küçük bir porsiyon yediğinizde (biraz mozerella peyniri ile yağsız jambon veya fıstık ezmesiyle elma) partide ağır mezelerden yemenize gerek kalmaz.
🍇 Tatlıyı paylaşın.
Bir dilim tart mı istediniz? 🍮🍨Ailenizden birinden ya da arkadaşınızdan sizinle bölüşmesini teklif edin. Yapılan çalışmalar tatlıdan birkaç ısırık alındığında bile isteğinizi bastıracağını gösteriyor.🍧
🍉 Susuz kalmayın.
Susuzlukla açlığı karıştırmayın. Gün boyunca susuzluğuzu gidermek için su için. 💦 🥑Yiyecek günlüğü tutun.
Yiyeceklerinizi yazıp takip etmeniz sadık kalmanıza yardımcı olabilir. 🍲🍵Yazarken dürüst olun, eğer kendinizi şımarttıysanız bunu da yazın.🍷 diyetisyenperi .
.
.
.
.
#diyetyemegi #diyetisyendiyette #healthyfood #mutluyumçünkü #kahvetutkunu #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #doyadoyazayıfla #diyetyemekleri #diyetisyen #onlinediyet #kahvaltiyadair #zayiflama #mutfak #beslenme #mutlulukyakalanir #hamileanneler #sağlıklıtarif #diyettarif #onlinediyet


1

Lavanta ismini Latince temizlenmek anlamına gelen ‘Lavare’ den almaktadır🌺
Gerginlik, uyku sorunu, baş ağrısı gibi sinir sistemi rahatsızlıklarında etkilidir.🌸
Sindirimi kolaylaştırır. 🌼
İştah kaybını giderir. 🌺
Strese bağlı mide ve bağırsak rahatsızlıklarında etkilidir.🌸
Yapılan bilimsel çalımalara göre uçucu yağ içinde buluna linalool ve linalil asetatın sakinleştirici etkisi olduğu bulunmuştur.🌺🌸
1-2 gram parçalanmış lavata üzerine sıcak su eklenir ve 10 dk demlenir. 🍵Yatmadan önce içilmesi önerilir. 🛏️ 💤 Aynı zamanda rahatlatıcı etkisi nedeniyle banyo yaparken de kullanılır. 🛀2 litre suyun içine 100 gram lavanta çiçeği eklenir ve kaynatılır. Bu karışım banyo suyuna dökülür ve daha etkili sonuç için 5-10 damla lavanta uçucu yağı damlatılır.🛁
Ülkemizde yetişen Lavadula cariensis ve Lavandula stoechas gibi lavanta türlerinin etkisi farklıdır.🌸🌺 #diyetisyenperi #dytperitarifleri
.
.
.
.
.
#diyetyemegi #diyetisyendiyette #healthyfood #mutluyumçünkü #kahvetutkunu #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #doyadoyazayıfla #diyetyemekleri #diyetisyen #onlinediyet #kahvaltiyadair #zayiflama #mutfak #beslenme #mutlulukyakalanir #hamileanneler #sağlıklıtarif #diyettarif #onlinediyet


1

Salatayı genelde düşük kalorili olduğunu düşünerek dışarıda yemek yerken de tercih ediyoruz 🥗 Ancak soslu salatalar fazla kalorili olabiliyor🍅🥦 Salatanızı sossuz isteyebilirsiniz🌶️🥒 Tazeliği ve temizliği oldukça önemli 🥕🌶️ Lif içeriği yüksek olduğu için uzun süre tok tutarak kilo kaybı sağlar 🥑 Salatana nohut ekleyerek bitkisel protein kaynağından zenginleştirebilirsin 🍅🥑🥒🥗 Protein salatası yanında da gün içinde kaybedilen sıvı-elektrolit dengesi için ayran🥛 #diyetisyenperi .
.
.
.
.
.
#diyetyemegi #diyetisyendiyette #healthyfood #mutluyumçünkü #kahvetutkunu #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #doyadoyazayıfla #diyetyemekleri #diyetisyen #onlinediyet #turkbloggerlartakiplesiyor #kahvaltiyadair #zayiflama #mutfak #beslenme #mutlulukyakalanir #hamileanneler #internetanneleri #onlinediyet #sağlıklıtarif #diyettarif


2

Turuncu Enerji Topları 🥕 🥕🥕
4 adet hurma
6 adet gün kurusu
2 yemek kaşığı yulaf
1/3 su bardağı ceviz 🌰
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
Tarçın
Tarif 👩🏼🍳 Hurmaları yumuşayana kadar suda beklettikten sonra çekirdeklerinden ayırın ve ikiye bölün. 💫 Bütün malzemeler blenderden geçirin. 💫 Sonra küçük toplar halinde yoğurun. 2 saat dolapta bekletin. 💫 2 tanesi 1 porsiyon 😋 #diyetisyenperi #dytperitarifleri .
.
.
.
.
#diyetyemegi #diyetisyendiyette#healthyfood #mutluyumçünkü#kahvetutkunu #sagliklibeslenme#saglikliyasam #diyet#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi#diyetailesi #doyadoyazayıfla#diyetyemekleri #diyetisyen #onlinediyet#turkbloggerlartakiplesiyor#kahvaltisofralari #kahvaltiyadair#zayiflama #mutfak #beslenme#mutlulukyakalanir #hamileanneler#internetanneleri #avokado #sağlıklıtarif#diyettarif


3

Yulaflı Kurabiye 🍪 ☕️ 8 kişilik
Pişme süresi: 15-20 dk 🔥
Malzemeler
1.5 su bardağı yulaf ezmesi
4 bütün ceviz 🌰
1 su bardağı hurma, gün kurusu karışımı 🍑
1 su bardağı tam buğday unu
2 adet yumurta 🥚
1 çay bardağı yoğurt 🥛
½ paket kabartma tozu
1 çay kaşığı vanilya özütü/vanilya
2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
Üzeri için: 8 adet fındık 🌰
Yapılışı: Yoğurt, yumurta ve hindistan cevizi yağını çırpın. 🌪️Karışma tam buğday ununu ekleyip karıştırın. 🥣Kabartma tozu ve vanilyayı da koyun. En son yulaf ezmesini ve kuru meyveleri yavaş yavaş ilave edin. 🍑Homojen dağılmasına dikkat edin. 🥣Kaşık yardımı ile şekil vererek yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika-üzeri kızarıncaya kadar pişirin. 🔥
Kahvaltıda sütlü kahve veya öğleden sonraki ara öğünde sade kahve ile yiyebilirsin.🍪☕️ 1 adet 80 kalori!!!🍪
16 adet çıkıyor.
Kahvaltıda 2 adet yenebilir 😋 #diyetisyenperi #dytperitarifleri .
.
.
.
.
#diyetyemegi #diyetisyendiyette#healthyfood #mutluyumçünkü#kahvetutkunu #sagliklibeslenme#saglikliyasam #diyet#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi#diyetailesi #doyadoyazayıfla#diyetyemekleri #diyetisyen #şekersizkurabiye #kahvaltisofralari #kahvaltiyadair#zayiflama #mutfak #beslenme#mutlulukyakalanir #hamileanneler#internetanneleri #onlinediyet #sağlıklıtarif#diyettarif #diyetkurabiye


0

Keyifli haftasonları ☕️💫🖤 #livsswett


25

Hayatımda ilk defa böyle uçuk oldu dudaklarım😲, üç günde ilacın etkisiyle ancak kabuk bağladı😣, ne zaman iyileşecek bu meret😞, ama yine de günümün güzelliğini bozamaz 🤗, keyifli tatiller herkese 💛
#myhome #homesweethome #evimevimgüzelevim #home#instahome #dekorasyon #dekoration #dekoratif #sunumgünlügüm #sunumonemlidir #today #coffee #coffeetime #kahve #kahveaşkı #coffelover #instacoffee #kahvegram #kahveheryerde #kahvekokusu #instalike #like4follow #followforfollow #ourluxuryhome #mutlulukyakalanir #mutlulukzamanı #hygge #şükür #holiday#tren4169


35

💫✨ #gold


2

Yulaflı Kurabiye 🍪 ☕️ 8 kişilik
Pişme süresi: 15-20 dk 🔥
Malzemeler
1.5 su bardağı yulaf ezmesi
4 bütün ceviz 🌰
1 su bardağı hurma, gün kurusu karışımı 🍑
1 su bardağı tam buğday unu
2 adet yumurta 🥚
1 çay bardağı yoğurt 🥛
½ paket kabartma tozu
1 çay kaşığı vanilya özütü/vanilya
2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
Üzeri için: 8 adet fındık 🌰
Yapılışı: Yoğurt, yumurta ve hindistan cevizi yağını çırpın. 🌪️Karışma tam buğday ununu ekleyip karıştırın. 🥣Kabartma tozu ve vanilyayı da koyun. En son yulaf ezmesini ve kuru meyveleri yavaş yavaş ilave edin. 🍑Homojen dağılmasına dikkat edin. 🥣Kaşık yardımı ile şekil vererek yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika-üzeri kızarıncaya kadar pişirin. 🔥
Kahvaltıda sütlü kahve veya öğleden sonraki ara öğünde sade kahve ile yiyebilirsin.🍪☕️ 1 adet 80 kalori!!!🍪
16 adet çıkıyor.
Kahvaltıda 2 adet yenebilir 😋 #diyetisyenperi #dytperitarifleri .
.
.
.
.
#diyetyemegi #diyetisyendiyette#healthyfood #mutluyumçünkü#kahvetutkunu #sagliklibeslenme#saglikliyasam #diyet#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi#diyetailesi #doyadoyazayıfla#diyetyemekleri #diyetisyen #şekersizkurabiye #kahvaltisofralari #kahvaltiyadair#zayiflama #mutfak #beslenme#mutlulukyakalanir #hamileanneler#internetanneleri #onlinediyet #sağlıklıtarif#diyettarif #diyetkurabiye


4

👨5. Yıl👰
İyi ki varsın aşk..❤️
@mehmet_bircann .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
#mutluyumçünkü #mutlulukyakalanir #gununmutluani #mutluysamdemek #18agustos2013
#5.yıl
#neslihanmehmet


11

📜 "Melde Ülkesi’nin kralı, Apollonia Kralı’nın dünya güzeli kızını oğluyla evlendirmek ister. Fakat kızın gönlü bir başkasındadır, evlenmek istemez kralın oğluyla. Melde Kralı bu duruma çok hiddetlenir. Apollonia Kralı bir tepeye saray yaptırarak kızını Melde Kralı’ndan saklar. Bu duruma çok kızan Melde Kralı, “sizi yok edeyim de görün” der ve Odrysses Çayı’nı Apollonia Kenti’ne yönlendirir. Çay, kentin topraklarını sular altında bırakır. Kent ve prensesin bulunduğu saray, sularla çevrili birer ada haline gelir. İşte Uluabat Gölü ve Gölyazı’nın ortaya çıkışı efsanelerde böyle anlatılır." Bursa’ya 34 kilometre mesafede yer alan Uluabat Gölü kıyısındaki Gölyazı Köyü, sıradışı coğrafyasının yanında yavaş akan günlük yaşamıyla da dikkat çekiyor.


9

Canim Arkadaşım ilknrpnr benim icin taaa nerelerden getirmişse fincanimi Iyi insanlar çıksın karşınıza tatli💚 samimi💚 içten💚 insanlar💚 tanıyın 💚💚💚Mutlu olmak için sebep çookk💚#dostluk #arkadaşlık #kahvekeyfi #kahvesunumu #mutlulukyakalanir #ikeaturkiye #ikea #mutlulukpozu #evimdergisi #evimiseviyorum #sunumönemlidir #dekorasyon #mutlulukzamanı #küçükşeyler #like4likes #homesweethome #homestyle #sunum


0

Mutlu akşamlar bizim evden❤️❤️❤️❤️ yüzdük 🎈 kendimizi dinledik🎈mutlu olmak istiyorsanız ailenize sarılın sımsıkı🙏 çekirdek ailem👨‍👩‍👧‍👦çok şükür🙏bin şükür🙏🙏🙏🙏şimdi biraz yeşil çay 😊 #ingstagram #yeşilçay #evimiseviyorum #lifestyle #homesweethome #mutlulukzamanı #happy #yummy #evimdergisi #mutfak #sunumönemlidir #mutlulukzamanı #keyifleryerinde #sukur #like4likes #evim #dekorasyon #sunum #cumartesi #mutlulukyakalanir


1

Azıcık aşım kaygısız başım diyorum😄😄😄😄 selam olsun herkesciklere🎈🎈🎈🎈🎈hafta sonundan kalma🤗 burdada dursun🤗 mutluluk bu bizce😃😍 #kucukseylerlemutluolmak #mutluolmakicinkucukseyler #mutlulukyakalanir #doğa #doga #marmaris #huzur #deniz #kum #gunes #like4likes #lifestyle #happy #kahvalti #kahvalti


0

Huzurlu günler 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
İzmir'i keşfederken ben 😋😋
Hep söylerim kahveden çok anlamam çok da içmem. Ama İzmir'e gidince Brew Mood Coffee'ye bu bardaklar daha doğrusu çıkartmalar için gitmeyi seviyorum. O günün modu da şapşikliklik oldu. Çünkü ben her İzmir'e gidişimde mutluluktan böyle olurum 😂😂😋😋 @brewmoodcoffee ▪️
▪️
▪️
▪️
▪️
▪️
▪️
#brewmoodcoffee #bostanlı #karşıyaka #izmir #ig_ege #bugununfavorisi #izmiredoyamazsin #izmirdeyaşam #izmirdeyasam #ig_izmir #ig_izmircity #cokgezenlerkulubu #yolaskiofficial #travelphotography #travelstagram #zomato #zomatotr #gününkahvesi #grammekan #kesfettik #coffeerem #coffetime #delicious #mutluyumçünkü #mutlulukyakalanir #sevdailegeziyorum #sevdaslifestyle


27