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Quando o lado certo da vida é de ponta-cabeça? 😁🤸💜
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Vem para o Studio Vida Ativa! 🙌🏽
#SouVidaAtiva #PilatesLovers #SejaSuaMelhorVersão #Pilates #PilateandoPorAí #SãoFranciscoDoSul


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Nossa aluna Nilcéa caprichando no exercício... já são 6 anos de muita dedicação no Pilates.. Parabéns!
Nesse exercício está sendo trabalhado o Power house e força de membros inferiores.

#powerhouse #abdominal #pilates #pilateslovers #força #qualidadedevidasempre


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Happy summer solstice ☀️, Happy international day of Yoga 🧘‍♀️ Happy @momentumfest weekend. 🙏🏻Can’t wait to celebrate movement with a few hundred mat lovers. 💟 #momentumfest #theresamatforthat .
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happy international day of yoga. Whatever you mood, your mindset, your emotional state, gifting yourself a practice will make all the change in the world. How you show up to your mat, won’t be how you walk away. 💕 ™️@ekamyogamt


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Quem faz pilates vive mais feliz, mais disposto, mais equilibrado, mais alongado, mais saudável e menos estressado!! Treino de membros superiores e abdômen com nossa super aluna @deniserondonn, arrasou!!! #gdcorpusstudiodepilates #pilateslovers #ilovepilates #pilatesévida


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Bu defa konu #yogachallenge !
İtiraf etmeliyim ki Yoga'da hiç bir iddiam yok. Ancak hem @canantekinel_pilates hocanın daveti hem de Dünya Yoga Günü Kutlaması için burdayım ve an'da kaldığım zamanlardan nacizane bir fotoğraf paylaşıyorum. Tüm yogaseverlere sevgiler derken, @boncuk_bicakci @juapilatesyoga hocaların paylaşımlarını merakla bekliyorum 😍
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“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma , você é um velho !
Se aos 60 anos você é flexível e forte , você é um jovem !”
Joseph Pilates 😀
#pilates #pilatesnaveia #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatestododia #loucosporpilates #saude #bemestar #contrologia #physiopilates #studiopilatesaju #amooquefaco


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Feliz día internacional de YOGA compiyoguis🧘‍♀️ 😍 #internacionalyogaday #yoga #yogalove @fisioyterapia #pilates #pilateslovers #work #fitness #sup #suppilates


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Alongando e dando força ao corpo com pilates😊 #boatarde


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O V Congresso Brasileiro de NeoPilates vem cheio de novidades! A ênfase deste ano é o "NEO" o novo! Não necessariamente o método #neopilates! Por isso o evento será aberto para todos os profissionais do movimento que queiram aprofundar nos temas: PILATES, TREINAMENTO FUNCIONAL, ATIVIDADES CIRCENSES E YOGA! Nossas bases!
Sempre com apoio:
@jetwellness
@praiamolehotel
🔴Florianópolis-SC 2-4/11🔴
Restam pouquíssimas vagas com super descontos do primeiro lote!
Deixe seu contato no privado!😉


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Repost da aluna @khrissya 😍 — A Amizade atingiu um outro nível depois desse exercício 😱😂 #tenso .
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Chama a amiga e vem! 👯‍♀️
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#PilatesFit #PilatesFitManaus #PilatesManaus #PilatesLovers #PilatesemDupla #Pilates #PilatesVieiralves


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"Seu corpo é seu maior bem. Ele guarda e reflete a sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa, e nós o lapidaremos" PILATES, Joseph.
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#SouVidaAtiva #PilatesLovers #Cadillac #PilateandoPorAí #SaoFranciscoDoSul
#SejaSuaMelhorVersão #OqueNãoTeDesafiaNãoTeFazMudar


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Con #Pilates notarás semana tras semana como tú cuerpo va ganando más fuerza y resistencia. #pilateslovers #pilatesmedellin #kinanpilates #museoelcastillo


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Pra você que me segue, criei um novo perfil para deixar tudo mais bonito e organizado!💗 Todo conteúdo profissional estará lá, de Maquiagem e Pilates! Tá esperando o que para ir lá conhecer? @thaisnogueira_delinearte
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Taking time for yourself is not selfish, it's the opposite. The more than you show yourself love, the more you can extend that love to others. Join me in class this week, check my stories for times & locations or shoot me a DM!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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O inverno chegou e com ele vem sempre aquela vontade de ficar na cama, embaixo das cobertas e não fazer nada, não é mesmo?! Mas, se você deixar a vontade de ficar em casa de lado, vai descobrir que o Pilates é a atividade física ideal para se praticar no inverno. Sabe porquê?
O Pilates auxilia no aumento da imunidade do seu organismo, evitando que você contraia doenças típicas da estação, como gripes e resfriados.
Além disso, os movimentos do Pilates auxiliam na lubrificação das articulações e preparam o corpo para receber maior esforço físico, diminuindo o risco de lesões ou distensão, uma vez que a musculatura fica mais propensa a se lesionar nesse período
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Paciente com hérnia de disco lombar, sem dor e há mais de um ano sem crise. #pilateslovers #pilatesvitaattiva #amamosoquefazemos


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Day 17 of #PilatesTVAbChallenge with wonderful Katharine @ksjbodycontrol and a lovely little plank flow ❤️. Oh planks , how I love you... Except reverse plank; you are the nemesis to my shoulders 😒😂. I’m not looking forward to days 19ish to 21 as I play catch-up 😣😂. .
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#PilatesTVAbChallenge ——————
@pilatestv is partnering with @nancycastiglioni & @zaynagold and their amazing friends @momentum_pilates @ksjbodycontrol @tahlsware.pilates ——————
These motivating trainers will lead you through 30 days of Abdominal Strengthening. 💪 🍎💪 🍎💪 🍎
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Thank you so much to our amazing sponsors:
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Vai ficar parado aí nesse inverno?!?! Vem pra Showa Saúde!!! Agende sua Aula Experimental Gratuita 👋😀.
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Que tal iniciar seu pilates hoje mesmo? 👉🏻aulas individuais ou em duplas; 👉🏻ambiente climatizado; 👉🏻 horários flexíveis; 👉🏻profissionais habilitados. #pilates #fisioterapia #pilateslovers #pilatesbrasil


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Para os pacientes que sofrem com hérnia de disco esse exercício é uma grande vitória, se executado sem dor... E a aluna linda e querida @lana_godoi mostrou essa grande evolução hoje com seu empenho, para adquirir uma melhor qualidade de vida.
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#tbt de uma aulinha de Leg Pull Front com a gatinha, no lugar que mais amamos na vida! ☀️ 🌊
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Share your smile with the world 🌎 💘


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Aquele exercício básico para lembrar que pilates não é moleza. É força, movimento, foco, fluidez e muito mais! #somosespacopilates #somoscorposomosmovimento #15anosdeamoremmovimento


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Nosso querido aluno Paulo, 77 anos de muita vitalidade!! Pilates e melhor idade uma ótima combinação!!🤗🤗#pilateslovers#melhoridade#chair#bola


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Aqui no Studio Activitè temos várias técnicas e recursos para tratar e prevenir crises de dores do nervo ciático. Agende seu horário para uma avaliação!
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Um dos princípios do Pilates...a CONCENTRAÇÃO!
É a mente que guia o corpo. 😊 🍃

Deve-se dar atenção e importância a todas as partes do corpo para que o movimento seja realizado com a maior eficiência possível. É a transformação de um pensamento em movimento, pois sempre haverá mais de um aspecto a ser pensado ao mesmo tempo. ☝️ “Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.” J. Pilates.

Vc já praticou Pilates? Me envie uma mensagem.
Vamos agendar uma aula experimental... 11 981.036.655 - Kelly 😀
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Day 16 of #PilatesTVAbChallenge with beautiful Katharine @ksjbodycontrol and her fluid movements 😍❤️. Pilates mat or floor scissors are probably my favorite movement-a nice stretch for the hamstrings and hip flexors and a feel good burn for the core. .
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Beynime kan gitmediğini söyleyenler olmuş, daha ne yapayım yani!

#pilateslovers #cadillacpilates #reformerpilates


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Coming soon to Quebec Plaza! Save 20% off your membership for LIFE to our first 50 members!
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@meganjeromemusic Voila! Plank to bridge.


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Every aspect of our lives is a practice... a practice in relationship to other people👥, to ourselves💁, to the world we live in🌎, to nature 🍃so try to stay true to the real world as well as the virtual, social media world. Be true to your story-telling, live the life that you always wanted to live, but most of all, A L W A Y S practice self-love❤️


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De volta a fazer, aquilo que me faz bem!! Aproveitar a pausa nos treinos da seleção e do clube pra relaxar um pouco e deixar o corpo alinhado pro segundo semestre, que terá muitos desafios e muito trabalho! Agradecido sempre ao apoio incondicional da @verticale.pilates que tem feito o melhor por mim! 🙏🏽🙌🏽🏆 #jacareirugby #brasilrugby #rugby #pilateslovers #pilates #verticalepilates #homensnopilates


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G R O W T H 🌱💪🏻💕🙏🏻✅ Experience teaches you that this only really comes from stepping / working outside or your comfort zone.
I’m feeling thankful for all the different training types I play with to keep my training challenging and a consistent learning path even after 15+ years at this shizzel.
Happy International Yoga Day, students of movement 💫💫💫


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If you can read this bring me some wine!🤸🏻‍♀️🍷😍 #pilatesfun #fun #pismobeach


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Hoy celebramos el Día Internacional del Yoga - una de las razones por las que empezamos este proyecto , una manera de compartir esta enseñanza que tienes muchos beneficios tanto físico la fuerza de tu propio cuerpo y mental ver todo de diferente manera ...
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Evde yapılabilir çok kolay hareketler. Yazın boş durmamak lazım mazallah her an göbek çıkabilir 🙈🙈
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Encontrei no pilates um complemento dos meus treinos, melhorou a definição, alongamento, consciência corporal, e postura tudo que eu precisava rsrs faço no estúdio @corpoemequilibriopilates , tem uma estrutura top e ótimas profissionais segue a algumas fotos 👉🏻
Essa é a cadeira combo um dos dos aparelhos de pilates. Estou realizando um exercício de membro superior e abdômen, pensa num exercício q trabalha tudo pessoal😱corpo todo dolorido vale muito a pena!!! Pilates ajuda muito na definição muscular 💪🏻💪🏻💪🏻
Look maravilhoso da @muckfitnessbirigui @muckvitaminas .
Produção Cabelo @tathipqueiroz @esmalterianacional.birigui
@drfelipecampananeto


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Vídeo da foto! Pq essa sequencia é linda e merece!!! #pilates #pilatesavançado #reformer


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O pilates e uma coluna estão passando aqui na sua timeline pra pedir pra vc deixar um ❤️ nos comentários se vc visualizou essa imagem no seu feed. O Instagram e seu novo algoritmo está mostrando para apenas 7% dos seguidores. Isso prejudica bastante o trabalho de quem o usa como ferramenta! Se vc quiser continuar me vendo no seu feed, da um like 👍🏼 e comenta aqui 👇🏼#algoritmo #obrigadaDesdeJá #nãosomosNadaSemOsSeguidores


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