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🔥ATTENTION FITHAI LEVEL CERTIFICATE🔥 ONLY MEMBERS
did you know you have 7 LEVEL of cardio in the FITHAI. Some of you already have Level 1 or Level 2.

We give you the opportunity to get a Level 1,2 or 3, Friday November 30, the morning in the Fithai Cass from 9am to 10am and the afternoon in the Fithai Class from 5pm to 6pm.

Registration required ... EVERYONE NEEDS A CHALLENGE
Have nice day (Kru)

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Be humble, but out work, out shine and out do everyone💯
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Les fessiers, les avant bras, les mollets... des parties souvent oubliées pour nous les messieurs. Le corps humain est une machine parfait sur laquelle on devrait tout travailler. Et vous les amis, quelle est la partie pour laquelle vous avez un peu la flemme de travailler ?


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➡️ Una experiencia de LOCURA poder jugar con profesionales ⚡️🎾✨ Así arranca el torneo COPA ELITE Categoría OPEN 🙌🏼👏🏼 Mañana continuamos con más ⚡️⚡️ el nivel y la técnica está increíble...Veremos quién ganará 😱👀🏆🏅🥇#samborondon #padeladictos #padeltime #guayaquilesmidestino #sportaddict #padelon #worldpadeltour


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Hello la team😀
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« Si tu penses que tu peux gagner,
alors tu peux y arriver. La foi
est nécessaire à la victoire »
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NEVER GIVE UP 🔥⚡️
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No pain no gain 💪🏻💪🏻💪🏻


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Thursday Night Miles with #riotbandung
Thanks For Join 52 Spartan Last Night
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 and always thanks @lekker188 for the meetpoint and refreshment

Keep Running All... 🏃💨🏃💨💦💦💦
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Кто со мной в клубе любителей яйца " пашот " ? 😉 обожаю . Сегодня оно растеклось по #keto запеканке из цуккини,сыра и курочки. Продолжаю свой #ketoexperiment . -3 уже 👌🥑🍳🧀 #keto #ketodiet #healthyfood #sportaddict #motivation #sexybody


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💥🔥P.O.S.T..E.V.O.L.U.T.I.O.N🔥💥
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Voilà maintenant un an que je pratique la musculation en salle de sport.🏋️‍♀️ Auparavant je réalisai uniquement du cardio chez moi ou en extérieur🏃‍♀️. Depuis un an et plusieurs mois je fais également de la pôle dance .
Je vois mon corps changer petit à petit même si ce n'est pas très flagrant... .
Je me suis mise à la muscu en ayant pour objectif d'avoir une musculature apparante ... . Mon idéal était d'être "sèche" mais jy arrive pas Je sais que l'alimentation fait 90% du travail, mais c'est dur de s'y tenir. Chaque jour j'essaie mais voyant aucune amélioration, je m'obstine et ca devient maladif ... j'y penses tout le temps et ca joue énormément sur mon moral.
Mais aujourd'hui je me dis quand même que j'ai franchi une sacrée barrière...y a même pas 1 an et demi en arrière je n'aurai jamais accepté un tel changement de mon corps.
Aujourd'hui je donne un autre regard à mon objectif : me sentir bien mon corps ❤. Il est important de savoir où l'on va certes, mais surtout n'oubliez jamais d'où vous êtes partis ❣ La Blandine d'y a 1 an n'aurait jamais accepté de rentrer dans un 38 ... . Je vous ferai un post plus en détails sur cette partie de ma vie prochainement ... #progression#inprogress#musculation#motivation#evolution#cardio#salledesport#biendansoncorps#bienetre#healthybody#health#breath#oneyear#bodypositive#instaevolution#body#hard#pensee#think#bodygoal#fitfrenchy#fitness#sportaddict#foodliover#instalove


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Dear Slim,
I can relate to what you’re saying in your songs,
so when I have a shitty day... I drift away, train & put them on.
Cause I don't really got shit else so that shit helps when I'm depressed. 💪🏼❤️


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🎂 BiRTHDAY 5 Ans TiTi 🎂
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Peu de post concernant les Amours de ma vie, mais ce soir j’en ai envie. Envie de faire partager quelques clichés de nos bons moments de ce jour là,, ces instants me font le plus grand bien quand le moral à du mal à suivre ces derniers temps,, j’essai donc de puiser mon énergie avec eux,, entouré des gens que j’aime ❤️
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Notre petit Thiméo,, le fils à mon Homme,, était très Heureux son Anniversaire 🎂🎉 et de ses Cadeaux 😍 j’étais tout aussi excitée que lui à l’idée qu’il les ouvrent le curieux 😅 en tout cas ce fût un réel bonheur et bien être 😌
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#TBT : la fois où j’ai fait le tirage au sort lors d’un match de @impactmontreal ! (J’avais pratiqué toute la semaine pour ça en écoutant des tutos sur youtube😅) #cointoss #impactmontreal #sportaddict


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#lavitaècomeunring
Nessuno può colpire duro come fa la vita,
Ricorda che non è importante come colpisci, ma come riesci a resistere ai colpi piu duri, come incassi... E quando cadi al tappeto come riesci a trovare la forza di rialzarti per continuare a combattere!
Il successo è #caderenovevolterialzarsidieci #combattere #cadereerialzarsi #picoftheday #photooftheday #instalike #instagram #instamoment #prepugilistica #lavitacolpisceduro #alzatiecombatti #sport #sportaddict #girl #me #postlavoro


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