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Are you making the choices that lead to the results you are looking for ? .
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Blog : www.fattofittrainig.wordpress.com

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A meta é crescer, rasgar q camisa, virar mutante!! Essa é a sua meta!!! Fikar grandq porra!!.
Quem gosta de Homem pequeno e branca de neve!!
Mulher gosta de Homem grande e forte!!! @fmbodyhealthsuplementos #Gym #Academia #Suplementos # Suplementação #Suplements #Anabols #Anabolismo #Anabolizante #Rj #RioDeJaneiro #FikaGrandePorra #EsmagaQueCresce #EsmagarAMusculatura #ComerParaCrescer #ComerPraDefinir #BodyBuilder #BodyBuilding #ShapeGrande #ShapeDefinido #ShapeSeco #NoPain #NoGain #Definição #Mutação #Mutante
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🗣️WHAT DOES CREATINE EXACTLY DO WITH YOUR BODY?

Creatine, every fanatical athlete has heard of it. Not more than once it is put down as a certain miracle thing that not only gives you more energy, but also makes your muscles harder and firmer. For intensive strength trainers that sounds like music in the ears. Are you considering taking creatine? Or are you simply wondering what exactly it does to your body? And can you combine it with swallowing other supplements such as whey protein? Then you've come to the right place. We are only too happy to explain what exactly this supplement does to your body and how you can use it as an athlete in your favor. As with all supplements, it is important to read in advance. This way you know for sure that your body has something to it and that your health is not at risk. After all, that is of course the most important thing.

What does creatine do?

As mentioned before, creatine is mainly used in heavy efforts. For your muscles, it is an energy supply that can be used to get lightning quick when needed. In other words: if you are really exercising with maximum weights, you consume creatine! Of course you always have a body's stock of it.

Oh Yeah... need 2 know👈☝️
Creatine is mainly in meat, but also in fish. Beef and tuna... 😁Eating time😂

#bodybuilding #crossfit #lesmills
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MY BODYBUILDING 😊 BRAND FACE💪
Vitalmax was 10 -12 years ago one of most popular Czech suplemet brand in CZ.
I have been the face of this brand for 5 years! 😊
Vitalmax byl před 10 -12 lety určitě jednou z nejznámějších značek suplementů. No a já byl po dobu 5 let její tváří. Borec na první fotce se mnou je Andrzej Maszewski z Polska .
Znalci budou vědět 😊
Byl jsem na těch “preparátech , jak s oblibou říká jeden vynikající současný nejmenovaný IFBB PRO Šáďa bodybuilder !! 😂😂👍
Pamatujete Vitalmax? 😊#vitalmax #suplements #czechbrand #preparaty #doplňky #faceofthebrand #


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GEL REPARADOR NOCTURNO - CELAVIVE

Esta fórmula ligera en gel enriquece la piel con sustancias botánicas naturales y péptidos para humectar y revitalizar la apariencia de la piel durante la noche, mejorando de manera visible y duradera el resplandor natural de su piel.

Más Información:
www.celavive.com

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Nueva Escuela vs Antigua Escuela...
CON CUÁL TE QUEDAS? 🤔💪 MASMUSCULO.COM #iamMASmusculo

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Teléfono 910 60 96 55 📞 📲 WhatsApp http://mm.tienda/wasap


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Hej hej hej 🙋 od jakiegoś czasu stosuję @sundose.supplement jest to w 100% spersonalizowany suplement dobierany do naszych potrzeb oraz stylu życia 🙏🏻 wypełniamy wywiad medyczny, po czym laboratorium tworzy dla nas indywidualną mieszankę 😱 Nie wiem jak Was, ale mnie zawsze denerwowało a nawet męczyło łykanie kilku/kilkunastu tabletek dziennie... Jak dla mnie to super alternatywa, bo po śniadaniu rozpuszczam proszek, wypijam i mam do końca dnia z głowy całą sumplementację 😎 .
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Idealan obrok posle treninga koji vam za danas preporučuje @atko_mvp iz apansport tima 😀 👉 100g ovsenih Pahuljica
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Ostavite ovsene pahuljice da odstoje 15 minuta u toploj vodi, posle toga dodajte 100g malina, 50g suvog grožđa i jednu mericu Scitec 100% Whey proteina Professional-a.
Prijatno! 🍴
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Übertrieben? Ach Quatsch - #powerlifter 🏋️️‍♂️ ___________________________________________________

Wenn das neue Paket von Fitmart ankommt strahlen die Augen. 🤩
Heut leg ich einen #restday ein und morgen wird das #fitx wieder gerockt. Gemütlich bei Argentinien - Kroatien den Abend ausklingen lassen. Das Wochenende steht auch schon bevor "Na ein Glück" 🤗
Dem Samstag aufgeregt entgegen fiebern denn das gilts schon fast -> Deutschland - Schweden(3 Punkte müssen her) 🇩🇪. ____________________________________________________

Schönen Abend ihr Halunken 🇩🇪☻ ____________________________________________________

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On the road 🚗🚗
Levando a Nutrição a casa dos portugueses ✌️😉
#herbalifenutrition #wayoflife💚
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#yespeopleilovemyjob✌️


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The new markets—Romania, Germany, Italy, and Spain—will increase USANA's global footprint from 20 to 24 markets worldwide.
This expansion will provide the people of Romania, Germany, Italy, and Spain the potential opportunity for financial freedom and the access to some of the highest quality nutritional and skincare products on the market.
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Los nuevos mercados -Rumanía, Alemania, Italia y España- aumentarán la presencia global de USANA de 20 a 24 mercados en todo el mundo.
Esta expansión proporcionará a la gente de Rumania, Alemania, Italia y España la oportunidad potencial de libertad financiera y el acceso a algunos de los productos nutricionales y de cuidado de la piel de más alta calidad en el mercado.


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Por cual de los dos apuestas que gana?
Chico o la Chica?🤔😌🙋💪
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No te pierdas esta promo de Junio!!! 3 Prote Xtrenght de 1kg (sabor a elección) $1200.- .(PAGO EN EFECTIVO)
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Vídeo autorizado pelo aluno: Willyam Barros de Souza, sob a responsabilidade do profissional de Educação Física: Beatriz Muglia // CREF: 138695-G/SP.
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Você sabia que, a escolha de exercícios multiarticulares potencializam o gasto calórico?
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Imaginem uma máquina, utilizando todas as ferramentas possíveis para uma única atividade fim.
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Basicamente é isso que acontece conosco quando optamos por exercícios que envolvam mais de 1 articulação. Por conseguinte, recrutamos e ativamos mais fibras musculares do que se estivéssemos fazendo exercícios monoarticulares, sendo assim o gasto calórico é muito maior.
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Bons treinos!!!
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Muito bom dia com essas taças fofuras que conquistam qualquer um! 😍
E vocês pensam que só dá certo em foto de Instagram?! NAAADA!! 🙅🏻‍♀️
Feitas em 5 minutos com só TRÊS INGREDIENTES eu te garanto que é facinho, prático e delicioso! (Já já tem vídeo explicativo de como fazer no stories!)
💚Tacinha Verde;
- 150ml de iogurte natural desnatado;
- 1/2 banana;
- 1 colher de café de spirulina em pó (uso da @fazenda.tamandua );
- 1 colher de café de goma xantana (opcional, pra deixar mais cremoso).
💗Tacinha rosa:
- 150ml de iogurte natural desnatado;
- 1/2 banana;
- 1 colher de sopa de açaí;
- 1 colher de café de goma xantana (opcional, pra deixar mais cremoso).
1️⃣ Bata os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso e homogêneo.
2️⃣ Distribua em taças e leve ao freezer por 15 minutinhos para firmar.
3️⃣ Decore como a sua imaginação mandar! ⚽️🇧🇷Você já imaginou que fofura receber seus convidados pro jogo de amanhã com um aperitivo lindo desses, que além de ser saudável super combina com café da manhã?! 😍
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2014 cuando solo hacia cardio y comia 1 o 2 veces al dia por miedo a subir de peso, en adelante entrenando con pesas y con una alimentacion balanceada enfocada a mi meta, hoy con complemento de otros deportes como boxeo, crossfit, funcionales ya no por lucir bien, solo con la finalidad de ganar habilidad y dominio corporal. DEFINE UNA META Y VE POR ELLA, el cambio lo decides y lo haces tu!!. www.wondermothersfitness.com #goals #meta #motivation #determination #powermind #mindfullness #wellness #fitness #lifestyle #life #sport #strong #food #prorein #suplements #yummy #gym #crossfit #funtionaltraining


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🔥💪Are you looking for good pump when you do your training💪🔥💪IronPump from IHS will give you best pump that you ever got doing the training Just €36 for 540g ☘️🔥💪💪 #sport #allnutrition #gym #healthyfood #healthy #strong #workout #flex #ostrovit #sportdefinition #massage #big #vitamins #colagen #fitness #fitgirl #shopping #tralee #kerry #suplements#whey#protein#fury #flexnutrition#ostrovit#vegan#fitness#bigsale#DINGLE#ihs


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Una Bacteria estomacal podría retener toda tu fuerza vital , no permitas que la falta de un buen tratamiento te prevenga de disfrutar cada día al máximo 💪🏻💙 ARRIBA TU PUEDES 💪🏻💙!!! BACTERIUM PLUS llego para ayudarte , este suplemento combate la Bacteria q produce Candida y restablece tu flora intestinal te devolverá tu fuerza vital 🙌🏻 Para más información sigue el enlace en nuestro Portal @todosaludentv
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Coquinone, Proflavanol C, BiOmega Usana!! 👍😉👌
Mejora tu salud con estos grandes productos!!


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ACEITE DE COCO
Regrann from @eatfitnutrition - - 🥥 ACEITE DE COCO 🥥- Procedente de agricultura ecológica, de primera presión en frio. No ha sido refinado, desodorizado, blanqueado ni hidrogenado.
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¿Conoces sus beneficios?
✔️ Contiene una combinación única de ácidos grasos que lo dotan de propiedad medicinales muy potentes.
✔️Puede acelera tu metabolismo haciéndote perder más grasa.
✔️Ayuda a mejorar el sistema digestivo previniendo problemas del estómago y relacionados con la digestión.
✔️El ácido láurico presente en el aceite de coco puede matar bacterias, hongos y virus ayudando a eliminar infecciones.
✔️Puede reducir tu apetito ayudándote a comer menos. ✔️Puede mejorar tu nivel de colesterol en sangre y reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
✔️Puede proteger el cabello del deterioro y proteger la piel.
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¿Todavía tienes dudas? ¡Un excelente aceite para cocinar!🔝
👉🏼👉🏼👉🏼@megaplussport ⚡️👌🏻
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😍 Komu kawcznowego tabsa?
😇 Przypominamy, że Angelo jest dostępny w nowych smakach: IRISH Cream i Tiramisiu.
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¡¡Ya estamos tod@s!!. Done my 4 floor Over Head Box Stairs Carrier
🏋🏻‍♂️🔝📦💊⚱️o lo que viene a ser lo mismo: subirte una caja de suplementos 4 pisos porque no tienes ascensor y después de haber entrenado #modosherpaon. Yo me suplemento, tú te suplementas y él...peor pa él si no lo hace. Eso sí siempre sin saltarte entrenos, cuidando la dieta y con la supervisión de un profesional. #losmilagrosalourdes #oss


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Bom dia amores 😍

Uma Receitinha rápida de pãozinho de queijo.🤗😍


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#Repost @amixesp (@get_repost)
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Amino LEU-CORE™️ es un complejo con la máxima concentración de aminoácidos diseñado para proporcionar una gama completa de aminoácidos, contiene grandes cantidades de péptidos de leucina (PEP-FORM™️) y aminoácidos ramificados cristalinos en forma libre (L-LEUCINA, L -ISOLEUCINA, L-VALINA). Por lo tanto Amino LEU-CORE™️ ofrece un excelente efecto anabólico con una proporción de 8-1-1 (L-LEUCINA, L -ISOLEUCINA, L-VALINA) para una magnífica recuperación muscular tras los entrenamientos intensos. Amino LEU-CORE™️ estimula la síntesis de las proteínas ayudando así al aumento de la masa muscular. Amino LEU-CORE™️ contiene una combinación de L-CITRULINA, BETA-ALALANINA (CARNO-SYN®️) Y KREALKALYN®️, que ayuda a reducirla acumulación de acido láctico en el músculo, y por tanto también ayuda a acortar el tiempo de recuperación después de un entrenamiento intenso.

Amino LEU-CORE™️ contiene HMB (HYDROXY METHY BUTYRATE) que es un metabolito de la L-LEUCINA, que previene el catabolismo muscular y protege a las fibras de los entrenamientos intensos. Favorece la recuperación de las fibras, incrementa la fuerza y promueve la pérdida de grasa. En definitiva Amino LEU-CORE™️ es un excelente suplemento para deportistas que deseen aumentar su capacidad de entreno así como su masa muscular libre de grasa.
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WaxyGo! Es un producto único, sin azúcar, que contiene carbohidratos complejos de cadena larga de alta calidad derivados de almidón de maíz ceroso de alto peso molecular especialmente procesado. De hecho, el almidón Waxy Maize tiene un peso molecular mayor que la maltodextrina y la dextrosa tiene la capacidad de moverse a través del estómago más rápido que la dextrosa o la maltodextrina.

WaxyGo! es naturalmente rico en amilopectina, polímero de glucoxia, alto en peso molecular, alto en polisacáridos ramificados extremadamente absorbibles y también está recargando rápidamente sus reservas de energía. ¡Además de esto, Waximaize en WaxyGo! tiene una osmolaridad muy baja que le permite cruzar el torrente sanguíneo de manera rápida y sin esfuerzo.

WaxyGo! es una fuente ideal de carbohidratos para los atletas de cualquier nivel.

RECOMENDACIÓN: La dosis básica es de 75g (2 cucharadas) .Tiene 1-3 porciones diarias, dependiendo de su necesidad diaria de carbohidratos. Tome antes de los entrenamientos para cargar las reservas de glucógeno muscular para las bombas más duras, durante los entrenamientos para mantener altas concentraciones de glucosa muscular para energía y energía sostenida o inmediatamente después de los entrenamientos para reponer la acumulación de glucógeno muscular que da como resultado una plenitud muscular que dura varias horas.
PESO NETO: 2000 gramos

ALMACENAMIENTO: mantener en un lugar fresco y seco.

Disponible en @body_house_fuerteventura 💪😊 #bodyhousefuerteventura #amixnutriton #fitfam #fitnesslifestyle #carb #Instafit #fitnessfood #fitness #estilodevida #carbohidratos #cuerposano #body #workoutmotivation #fitnesslife #instafitness #youdecideamix #suplements #alimentacion #food #gymtime #fitnessfreak


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Zadbaj o siebie i swoich najbliższych od zewnątrz i na zewnątrz 😊😊 Zapraszamy Klinika Cosmopolitan #suplementy #yonelle #kosmetyki #duolife #suplements #healthylifestyle #zapraszamy #witaminy #samozdrowie #naturalsuplements #natural #cosmetics


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Ako sa to hovorí? V jednote je sila?! Hmm... Aaa jasné, v ACIDOFITE JE SILA! 😄 #prievidza #fitshopterasy #fitness #acidofit #kompava #fun #supreme #suplements #nutrition #nutritionist #health #zdravie


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Oh hell yeah. I am so happy right now. Actually i'm kida sick but this made my day so much better- just look at the beautiful @glamlifeguru 😍 my new #halobeauty #suplements 💖💖💖
They are #glutenfree #soyfree #sugarfree #crueltyfree and #vegan 🙌


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Das Leben ist schön. Lass dich verzaubern, glaub an Wunder, hab große Träume, fühl Dich frei und mach jeden Tag zu etwas besonderem.⭐️💭
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BOM DIA MUNDO 🌎 parece que nesta quinta-feira acordámos em clima tropical 🤦🏻‍♀️ que chuva torrencial é esta?? 😤 mas o treininho de superiores está feito 💪🏼 desse lado ficou-se na preguiça, ou nem a chuva vos para? ✌🏼 tenham um ótimoooo dia, meus amores ❤️
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Mistrzostwa czas wielu przekąsek i głównie podjadanych węglowodanów 😍 może więc warto wspomóc nasz organizm żeby lepiej je tolerować 😉
Elite Sport Food poleca berberynę od @sportdefinition 👌


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Power Maker: contiene aminoacidos, arginina, taurina y colina 💧
La arginina, la colina y la taurina colaboran con la formación adecuada de la masa muscular que ayuda a tonificar y fortalecer los músculos, y a reconstruir los tendones, ligamentos y tejidos.

Ayuda a fortalecer la placenta, beneficia a las personas que quieren esculpir su figura y desarrollar músculos. Es perfecto para aquellos que están perdiendo peso y quieren evitar flacidez. Está hecho para aquellos que necesitan reconstruir y fortalecer sus tejidos.
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Uuuuuuuummmmmmm! Tortitas @dynamix.nutrition, hechas con su Avena extra fina y la mejor proteína isolate...y quien dice que las tortitas son solo para el desayuno? 😜🍴
Uuuuuuuummmmmmm! @dynamix.nutrition pancakes made with their extra fine oats and the BEST isolate proteín...Who said panakes are just a breakfast meal? 😜🍴
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Magnesium is essential for the human body, it’s health benefits are endless!

READ why this mineral is one of my GO-TO SUPPLEMENTS

https://360bodyfit.co.nz/2018/06/11/magnesium-the-necessary-forgotten-mineral/

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6 weeks more to finish my off season, adding some more quality pounds week by week #bodybuilding #bodytransformation #pasion #offseason #fitnessjourney #pasion #hardworkpaysoffs #npcathlete #suplements #gettingbigger


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En mis entrenos utilizo pump fit💪🔥 bebida energizante con cafeína , extracto de Guarana , te verde adicionado con vitaminas y minerales y junto con ellos mis amino gold 🥤💪💪aminoácidos de cadena ramificada que me ayuda a evitar pérdida de masa muscular y oxigenar mis musculos al máximo .
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Back development is getting there. Still needing more thickness in certain spots. #alwaysimproving #backworkout #gains #teenbodybuilding #bodybuilding #shredded #fitness #suplements #fitlife #nutrition #shred


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