#trainer

Instagram photos and videos

#trainer#fitness#training#gym#bodybuilding#personaltrainer#fit#sport#coach#workout#motivation#personaltraining#powerlifting#athlete#love#health#fitfam#muscle#fashion#fitnessmotivation#instafit#cardio#yoga#squat#selfie#Repost#nopainnogain#benchpress#strong#fitnessmodel#shredded#москва#strongman#pt

Hashtags #trainer for Instagram

Le presentamos el sistema de reservas pensado para las empresas que quieren escalar hasta lo más alto, tener rendimiento de sus recursos y obtener la mayor productividad de su equipo humano. Descubra más en nuestra web: https://donicus.com/ .
.
.
#coaching #felicidad #yoga #frases #amor #fanart #buenastardes #art #trainer #life #business #growthhacking #money #WebApp #bigdata #socialmedia #startup #SEO #Marketing #selfie #friends #happy #instagram #nofilter #selfie #fashion #cute #pretty #goodmorning #fbf


0

It doesn't matter how many pushups you can do in a minute if you're not doing a single one correctly. There is no point in performing any exercise without proper form.
.
.

@fit.fast.foodprep @the.fff.academy @fit.fast.fitwear #gym #gymmotivation #fitness #health #instafit #fitfam #fit #fitfast #fitfastfitness #getfitfast #getfitfaster #jdgyms #wolves #wolverhampton #pt #28togreat #trainer #weightloss #muscle #fitness #10daychallenge


0

Coaching by @axel_darkfit _ Félicitations à @laloubeaud pour sa superbe évolution!!
Encore bravo pour ton serieux et ta régularité, on continue ensemble sur cette bonne voie! 😁🏋🏼‍♀️ Go HARD! 💪💪 . #basicfitfr #bodytransformation .
.
.
.
.
.

#coach #trainer #training #weightloss #shredded #musculation #fitness #fitfam #fitfrenchies #fitgirl #fitaddict #fitgame #sportmotivation #nevergiveup #nopainnogain #healthy #stronger #ig #women #physique #basicfitmanginbeaulieu  #darkside #darkfit


0

Exotic 🌴


1

Uma imagem vale mais que mil palavras... um exemplo vale mais que 1 milhão de conselhos.
Te amo filha, lembrando que falta 3 anos para o papai atingir a promessa de 100kg, agora com um irmãozinho (a) papai tem que dedicar dobrado 🥇🏆🎯😍 Sentir-se incomodado com a mesmísse e mediocridade é um passo determinante para o seu sucesso.
#instafit #motivacao #bodybuilder #bodybuilding #shape #maromba #npc #nopainnogain #atleta #abs #body #mensphysique #saude #wbpf #ifbb #proleague #love #cute #dedicacao #kids #personal #trainer #coaching


3

Witam wszystkich sportowych świrow 😎🤣 przedstawiam wam 2 - miesięczna metamorfozęl, @jedruskrol Waga początkowa 80 kg po 2 miesciach waga 75kg, pas - 5cm, klatka piersiowa +3cm :) 🍚🥗 #metamorfoza #trainer #personaltrainer #diet #fitness #fit #sport #bodybulder #gym #kulturystyka #krucyfit #slim #zakopane #instaboy #polishboy #jaksiechcetosieda


0

Sometimes God send your ex back to see if you still stupid💡Merry Christmas to you if you’re smarter than that😊🎅🏽🎁 #BeingFunny #SeriousTho #MerryChristmas #GoodLife #Happy #RealTalk #GetReal #Jeans #Beard #BeardGang #AllLove #BearKing #Life #Atlanta #Trainer #Atlantatrainer #kendoll #Begreat


0

Spent an hour in the jungle at Zwift. Tried the shorter version of the FTP test, but apparently I had not rested enough because blew up totally. But for some reason I got a jersey for my effort. Not sure what I did, perhaps just a fast lap. Anyway, it will be some time now until the next FTP test. I need to rest... #gcnccexpresident #cycling #ridebikeshavefun #zwift #trainer #bianchi


0

👁 it has bookmarks in 6 different places, underlines and it echoes "Yoga" from its pages. It says that the miracle is a shift in perception, a new understanding, a thought from disempowering to empowering. I choose to be open to it, and it encourages me to keep on going.

#acourseinmiracles #itsyoga #being #therocket #trainer #ERYT500 #IYI500 #IYI501 #IYI502 #itsyogafuerteventura #keepongoing #honesty #freedom #acimdaily #onandoffthemat #ashtanga #ashtangavinyasa #yoga #yogalove #innerteacher #teachertraining #500hours #300hours #lifetime #lessons #onlyloveisreal #2019


0

"Coba itu tanganya tempelin, jangan curang hayooooo"

Menjadi seorang trainer dalam setiap acara teambuilding menjadi keseruan tersendiri, berbagi canda dan tawa yg di kemas dalam asiknya permainan.

Pict by @riodanarp

#office #event #moderator #MC #teambuilding #bahagia #temansehat #masterofceremony #mncgroup #MNCTower #bekasibanget #mcrun #infobekasi #bekasisehat #trainer #teambuildingevent #outbound #outboundbogor #training


1

Immaginate che ALLENAMENTO, RECUPERO e ALIMENTAZIONE siano i lati di un triangolo equilatero.
Per ottenere degli adattamenti positivi i 3 aspetti devono essere curati in maniera equilibrata e nessuno deve prevalere sull'altro.

#mettetevelointesta #fitness #bodybuilding #powerlifting #wellness #benessere #attivitàfisica #movimento #sport #life #allenamento #dimagrimento #tonificazione #ipertrofia #prevenzione #personaltrainer #coach #preparatoreatletico #trainer #dubaivillage #camposano #nola #poggiomarino #pompei #napoli


0

😎 Уважаемый читатель 😉 , хочу поговорить на тему ,, эффективность и результативность ЭМС тренировок" .
💪 Во - первых : если ты был(а) на одной (пробной) тренировке 💪, то этого мало ( должно пройти несколько тренировок - до 10 тр-к ) , что бы организм понял , привык к новой методике и вы научились всё правильно делать .
💪 Во - вторых : ЭМС тренировки - это как и любой другой вид спорта , которым занимаются постоянно . *Огромный плюс ЭМС тренинга , то что экономишь своё время 🕦 ( вместо 1,5-2 часов 👉 30-40 мин.)
💪 В - третьих : ЭМС тренировки не исключают другой вид фитнеса . Они могут быть как дополнение к вашему спорту ( основному тренингу ).
💪 В - четвёртых : НИКОГДА не смотрите НА результат ДРУГИХ людей !!! 👉 СМОТРИ НА СВОЙ !!!
😎 Есть люди , которые говорят , - ,,вот моя подружка походит на тренировки , а я посмотрю будет у неё результат или нет - тогда и я пойду ))" 👉 ЭТО АБСОЛЮТНО БРЕД , т.к. у всех :
- разная физ. подготовка , - у человека могут быть ограничения , - влияет регулярность тренировок , - как человек питается (70-80% влияет питание) , - образ жизни играет роль, - сон очень важен !!!....
- очень очень много факторов , которые влияют на наш обмен веществ . 🔥 👉 👉 СООТВЕТСТВЕННО СМОТРЕТЬ и РАБОТАТЬ нужно только самому или самой . ( Например , хотя бы месяц регулярных тренировок пройдёт и ты по своему организму будешь понимать, как он реагирует на ту или иную нагрузку ) . 🔥👉 👉 👉 ТОЛЬКО ТОГДА МОЖНО ДЕЛАТЬ КАКИЕ - ЛИБО ВЫВОДЫ.
😎 Всем желаю вести здоровый , активный образ жизни , занимайтесь спортом и жду на тренировку , ваш персональный тренер @dima_pauerlifting1987
#емстренировки
#емс #емсфитнес #емстренировка #emsтренировк #emstraining #dima_pauerlifting1987 #emstrainer #emsfitness #trening #personaltrainer #personaltraining #personalblog #training #trainer #personaltraining #blog #instablog #beautyblog #blogfitness #blogspot #москва #санктпетербург #петербург #новосибирск #екатеринбург #нижнийновгород #ростовнадону #краснодар #красноярск #воронеж


0

Happy fiesta brgy Kabulanan!
#lumad #trainer


0

💪🏼Back day
Here's a few exercises from my training today.
Get it saved and try adding these to your workout in the future!

Try something different and include resistance training to your workouts, there are so many health benefits you can gain from resistance training.

1. Weighted Close Grip Pull up
2. Single Arm DB row
3. Single Arm cable row
4. Neutral grip lat pull down
5. Superset - Bent over high row/reverse fly
#personaltraining #health #fitness #HIIT #gym #diet #tips #fatloss #burnfat #buildmuscle #muscle #davidlloyds #teesside #pt #bench #squat #fitfam #personal #trainer #lifestyle #carbs #protein #meals #weightloss #core #abs #bodybuilding


0

#Repost @epikhinsport with @get_repost
・・・
Работаем! Тренировка бицепса.
✅ бицепс молоток - 4 по 13
✅ бицепс машина Скотта - 4 по 10
✅ ЕЗ гриф на бицепс - 4 по 16
✅ бицепс обратным хватом - 4 по 15
✅ бицепс дропсет - 5 ступеней
✅пресс «молитва»
✅позирование
✅ кардио 15минут
📸 @p.e.r.m.y.a.k.o.v.a
Тренер @deniskochmaryov1981
Спонсоры подготовки @sila_tomsk и @fitformula70
#EPIKHIN #sport #athlete #pro #bodybuilding #powerlifting #squat #deadlift #benchpress #trainer #training #томск #епихин #москва #атлет #пауэрлифтинг #бодибилдинг #стронгмен #strongman #тренер #персональныйтренер #тренировки #спорт #зож


0

#Repost @epikhinsport with @get_repost
・・・
Работаем! Тренировка бицепса.
✅ бицепс молоток - 4 по 13
✅ бицепс машина Скотта - 4 по 10
✅ ЕЗ гриф на бицепс - 4 по 16
✅ бицепс обратным хватом - 4 по 15
✅ бицепс дропсет - 5 ступеней
✅пресс «молитва»
✅позирование
✅ кардио 15минут
📸 @p.e.r.m.y.a.k.o.v.a
Тренер @deniskochmaryov1981
Спонсоры подготовки @sila_tomsk и @fitformula70
#EPIKHIN #sport #athlete #pro #bodybuilding #powerlifting #squat #deadlift #benchpress #trainer #training #томск #епихин #москва #атлет #пауэрлифтинг #бодибилдинг #стронгмен #strongman #тренер #персональныйтренер #тренировки #спорт #зож


0

#Repost @epikhinsport with @get_repost
・・・
Работаем! Тренировка бицепса.
✅ бицепс молоток - 4 по 13
✅ бицепс машина Скотта - 4 по 10
✅ ЕЗ гриф на бицепс - 4 по 16
✅ бицепс обратным хватом - 4 по 15
✅ бицепс дропсет - 5 ступеней
✅пресс «молитва»
✅позирование
✅ кардио 15минут
📸 @p.e.r.m.y.a.k.o.v.a
Тренер @deniskochmaryov1981
Спонсоры подготовки @sila_tomsk и @fitformula70
#EPIKHIN #sport #athlete #pro #bodybuilding #powerlifting #squat #deadlift #benchpress #trainer #training #томск #епихин #москва #атлет #пауэрлифтинг #бодибилдинг #стронгмен #strongman #тренер #персональныйтренер #тренировки #спорт #зож


0



Food for thought ⁣

Food for fuel⁣
Food for energy⁣
Food for performance⁣
Food for nutrition value ⁣
Food because you enjoy it.⁣


Are you excited every time you open your lunch box? Or do you eat things because you have been told to do so in order to achieve your goals?⁣

What if I told both where possible? ⁣

As a female in the fitness industry, I am bombarded with diets promises hacks and quick fixes. ⁣


the amount of stores I have heard first hand of what clients have put their bodies through is overwhelming. But it is easy to forget that not everyone is trained in nutrition because we all eat.⁣

If you I’ve in the Dundee area I advise you to check out functional fitness 40 days of change

Here you will gain knowledge and advice from a trained and knowledgeable individual on how to eat for you and your goals. ⁣
How to look at food as a tool to achieve your goals rather than a punishment or reward. ⁣


as always DM and question⁣

How do you eat⁣

If it fits your macros ⁣
Intuitive eating ⁣
Paleo⁣
Vegan ⁣



















#transformation #cardio #fitness#life #supplements #cleaneating #strength #strong t #healthyeating #crossfit #physique #beastmode #weightlossjourney #sport #fitnessjourney #protein #aesthetics #change #fitlife #fatloss #vegan #inspiration #food #strengthtraining #strong #mindfullness #overtraining #recovery #trainer #coach #intuitiveeating


0