#vitasana

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#vitasana#fitness#food#fitnessgirl#healthyfood#benessere#foodphotography#foodlover#healthy#allenamento#workout#training#fitnessfood#motivation#glutenfree#mangiaresano#fitnessaddict#breakfast#cooking#detox#healthylifestyle#followforfood#benessere360#pranzo#stiledivita#dimagrimento#goodmorning#lifestyle

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Siamo partiti attivi la settimana 💃🏼💃🏼..... Essere attivi ti rende più felice ..😀...
#donneattive
#ballabrucia
#compromesse
#vitasana
#vitattiva
#motivazione


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Quando hai 18 anni ma te ne senti 81 bevendo la tisana che ti depura il fegato. #bellavita #vitasana #depurazione


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👳‍♂️La vita non consiste nel trovare te stesso. La vita consiste nel creare te stesso.🧞‍♂️ 🗝Un aspetto essenziale della creatività è non avere paura di fallire.
(Edwin Land)

Dolce notte

#deaf #sordo #supersordo 🥦#detox #dimagrimento 🍏
🥗#trasformazione #stiledivita 🍉
🍆#amoilmiolavoro #mangiaresano🍅
🍇#vitasana #ilcorposano 🍐#network_marketing🍊. 💪🏻#unstoppable_generation🤙🏻
🏋🏻‍♂️ #fitness #movimento🥕
🥑 #juiceplus🥝
#focus🍄 b


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👳‍♂️La vita non consiste nel trovare te stesso. La vita consiste nel creare te stesso.🧞‍♂️ 🗝Un aspetto essenziale della creatività è non avere paura di fallire.
(Edwin Land)

Dolce notte 🥦#detox #dimagrimento 🍏
🥗#trasformazione #stiledivita 🍉
🍆#amoilmiolavoro #mangiaresano🍅
🍇#vitasana #ilcorposano 🍐#network_marketing🍊. 💪🏻#unstoppable_generation🤙🏻
🏋🏻‍♂️ #fitness #movimento🥕
🥑 #juiceplus🥝
#focus🍄 b


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-Sbaglierò i modi, ma dirò sempre quello che penso -Pino Scotto -Tu come fai invece?

Metti un like se condividi ❤️👆 -Tagga un amico a cui può piacere 🙌🙌🙌 -PER MAGGIORI INFO @mangiaequilibrato E CLICCA IL LINK IN BIO👈👈👈 ----


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It takes as much energy to wish as it does to plan.
Dinner weeks ✨
Serve la stessa energia per sperare tanto quanto pianificare qualcosa.
Queste settimane solo cene ✨


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Fermenti lattici vivi e non vitali. Senza glutine e senza lattosio. Nelle migliori farmacie della tua città! #igeapharma #sport #salute #fitness #running #ciclismo #benessere #vitasana #sport #fitness #medicina #fitopreparati #nutraceutici #attivitafisica


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Peperoncino fermentato nel sale. Se vi piace la sriracha, la salsa piccante industriale tanto in voga tra i giovani, provate a fermentare i peperoncini freschi nel sale. Dopo qualche settimana di riposo in luogo buio e asciutto, puoi frullare il composto fermentato e condirli con l'olio. Poi usalo nelle tue ricette oppure anche sul pane se ami il piccante come lo amo io. #nonsonoadieta #perdopeso #100per100naturale #nessunaprivazione #skinnylove #mangiasano #vitasana #mangiomeglio #fattoincasa #ricetteLIVEdiCecilia #sriracha #hotchilly #peperoncino


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Tutte le date per Shred10® 2019, scrivile sul tuo calenderio!
USA 🇺🇸 ITALIA 🇮🇹 insieme 🙌🏼 Please mark your calendars for the 2019 Shred10® experience!!!
USA 🇺🇸 ITALIA 🇮🇹 together🙌🏼
#shred10_Italia
#teammiami_Revolution
#onesimplechange #vitasana #tornoinforma #shred10 #shreds #lovemyself #vitasnella #dimagrire #energiapositiva #science #food #healthyfood


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Tutte le date per Shred10® 2019, scrivile sul tuo calenderio!
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Pensa bene prima di agire... Se hai trovato una buona strada, non la cambiare... Vai fino in fondo... Basta volere!
Buona notte!
#unstoppable_generation
#detox #dimagrimento #stiledivita #vitasana #ilcorposano #vitabella #essereattiva


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Buona sera Perdonatemi per l'assenza oggi tra studio e lavoro sono stata un po' impegnata 😅😅
Pensavo ma se mai decidessi di mettermi gli occhiali da vista che dite come mi sta questa montatura???
#sesognipocolasciastare
#buomasera #vitasana #stanchezza #stiledivita #instafood #instafit #instagood #amarsisempre #cibosano #sognare #occhiAli #montatura #programma 🔝 #amarsi #credereinsestessi #volereèpotere #forzadivolontà #ricordatidisorridere #business #unstoppable 🤙 #work #job


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🔥Ha perso 7 kg come me.. 🔥 🔥grazie Marica 💪🏽🧔🏼🤙🏽🔥 Controllo emotico
Riflettete: perché volete dimagrire❓Solo per avere meno grasso sul corpo❓
O forse perché che se vi libererete di quegli indesiderati chili in più vi sentirete piene di energia, vitalità, avrete un'aspetto più gradevole di fronte agli altri e solleverete alle stelle la vostra fiducia in voi stessi e la vostra autostima❓
In pratica, tutto quello che facciamo è cambiare quello che proviamo. 👁#franchisepartnerjuiceplus🤳 🥦#detox #dimagrimento 🍏
🥗#trasformazione #stiledivita 🍉
🍆#amoilmiolavoro #mangiaresano🍅
🍇#vitasana #ilcorposano 🍐#network_marketing🍊. 💪🏻#unstoppable_generation🤙🏻
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🥑 #juiceplus🥝
#focus🍄


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🔥Ha perso 7 kg come me.. 🔥 🔥grazie Marica 💪🏽🧔🏼🤙🏽🔥 Controllo emotico
Riflettete: perché volete dimagrire❓Solo per avere meno grasso sul corpo❓
O forse perché che se vi libererete di quegli indesiderati chili in più vi sentirete piene di energia, vitalità, avrete un'aspetto più gradevole di fronte agli altri e solleverete alle stelle la vostra fiducia in voi stessi e la vostra autostima❓
In pratica, tutto quello che facciamo è cambiare quello che proviamo.

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🏋🏻‍♂️ #fitness #movimento🥕
🥑 #juiceplus🥝
#focus🍄


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SACATE EL PESO DE ENCIMA CON PRUNEX 1.
ELIMINA LOS GASES
INDIGESTIÓN
PESADÉZ
SENSACIÓN DE LLENURA
DOLOR DE ESTÓMAGO ESTREÑIMIENTO
O

SIMPLEMENTE DESINTOXICA TU COLON Y ELIMINA ESA BASURA ACUMULADA QUE TE IMPIDE IR AL BAÑO Y BAJAR DE PESO.

RICO SABOR
FÁCIL DE PREPARAR
SIN AZÚCAR
VEGETARIANO
SIN GLUTEN
SIN GMO
SIN LACTOSA
SIN COLORES O SABORES ARTIFICIALES
*NIÑOS LO PUEDEN TOMAR*
TÓMALO FRÍO O CALIENTE
5 SOBRES X $10
BOLSA DE 28 SOBRES $29
#FUXIONPR #YOSOYFUXIONPR #VITASANA #PRUNEX1 #DETOXNATURAL #MEJORAMOSTUVIDA


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Na moim okiennym parapecie Orchidee kwitną jak szalone 😉😝🌸🌸
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
On my window sill #Orchids are blooming like crazy 😉😝🌸🌸
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ #recepturyfitfigury#rzym#cool#love#orchidlover#orchidsofinstagram #vitasana#vitaserena#zyjzdrowo#rosliny#albero #flowerstyle #flowerstagram #flowers #live#relax#voyage#orchids #greengreen


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-Quando vivi al di fuori del tempo, sei nella casa dell'anima -Raffaele Morelli -Tu cosa ne pensi? -Metti un like se condividi ❤️👆 -Tagga un amico a cui può piacere 🙌🙌🙌 -PER MAGGIORI INFO @mangiaequilibrato E CLICCA IL LINK IN BIO👈👈👈 ----


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Come prevenire l’ipertensione arteriosa (chiamata comunemente pressione alta)❓❔ Di seguito le linee guida dell’ OMS (organizzazione mondiale della sanità): 1️⃣ non fumare

2️⃣ limitare il consumo di alcol

3️⃣ controllare il peso corporeo regolarmente

4️⃣ limitare lo stress

5️⃣ ridurre la quantità di sale negli alimenti e l’uso di alimenti che ne contengono molto

6️⃣ limitare il consumo di grassi animali
7️⃣ non abusare di liquirizia

8️⃣ praticare attività fisica

9️⃣ seguire una dieta ricca di magnesio e potassio
Fonte : siia.it #ipertensione #cuore #nurse #infermieristica #vitasana #pressionealta #pressionearteriosa #prevenzione


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[☃️ USCIRE VIVI DALLE FESTE #1 ☃️]⠀


Inauguriamo uno spazio dedicato a come affrontare le feste, visto che siamo nel momento in cui questi eventi, meravigliosi dal punto di vista sociale, possono turbare più di un equilibrio.⠀

Per alcuni di noi può essere un momento difficile: paura di perdere tutti i progressi fatti fino ad oggi, senso di colpa perché si cede alla debolezza di gola, il richiamo del corpo che ha bisogno di qualcosa di sano quando, invece, vince il richiamo sociale.⠀

☃️⠀

Cosa fare? La prima cosa è stabilire dei confini. Tu sei tu, gli altri sono gli altri. ⠀
È vero che è Natale, è vero che zucchero e burro si respirano nell’aria, ma è anche vero che tu - e solo tu - sei responsabile di quello che metti in bocca.⠀

☃️⠀

Se qualcosa ti mette in difficoltà, se gli impegni sono troppi, se senti che hai bisogno di un momento di pausa, se il pandoro con lo zabaione non ti sta più, ricordati che hai il potere di dire no. Metti dei confini.⠀

I confini aiutano a creare un senso di stabilità e sicurezza. Nella macrobiotica è l’Elemento Terra che supporta la tua capacità di mettere le basi per stabilire dei confini sani.⠀

Non a caso è anche l’Elemento che gestisce la digestione 😊⠀

Mettere dei confini è quello che ti fa sentire centrata, calma, in armonia, con la sensazione di sentirti a casa e con la consapevolezza che puoi affrontare qualsiasi situazione.⠀

Prenderti cura dell’Elemento Terra vuol dire capire e mettere davanti le tue necessità: se non ti auto-disciplini sull’alimentazione e se non metti dei paletti in questo periodo delicato, la tua salute ne risente e le tue energie si esauriscono.⠀

Mettere dei confini a come e con chi passi il tuo tempo, a quello che mangi e anche, ad esempio, a come dormi è fondamentale per sentirti bene, soprattutto in questo momento 💛⠀




〰〰〰⠀






#macrobioticamente #macrobiotica #5elementi #medicinacinese #vitasana #costituzione #yineyang #ginger #consulenzamacrobiotica #consulenzaalimentare #terapiaalimentare


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🎊In questo weekend di festa mi sono concessa un bello “sgarro” alla dieta🎊
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Ma perchè vale la pena sgarrare almeno una volta a settimana ? ▶️Aumenta la motivazione
▶️Tiene a bada lo stress ▶️Mantiene in movimento il metabolismo. .
Concedersi qualche comfort food fa bene a mente e corpo. ✅È farlo tutti i giorni che danneggia il dimagrimento💪🏻
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Per “rimediare”( diciamo così) sono corsa a fare il mio corso di tonificazione del lunedí... non si manca mai... sempre più carica che mai per iniziare al meglio la settimana 💪🏻🥰🥳
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Comunque ragazze durante un regime alimentare più o meno serio, infatti, avere un giorno a settimana in cui sgarrare è la chiave del successo🗝Una garanzia alla motivazione e che non mina assolutamente l’obiettivo di perdere peso 💪🏻🏃🏻‍♀️
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Ph: @salvogentilehot 🥰
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#fitness #corsotonificazione #benessere360 #mangiarebene #mangiaresano #massamagra #dimagrimento #palestra #salute #benessere #vitasana #nutrizionesportiva #formafisica #informa # fitlife #hardwork #fitnessgirl #nike #fitnessmodel #fitnessaddict #workout #cardio #gym #training #photooftheday #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet


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🔴 LO SAPEVI CHE...

🏠L’ALOE preparata in casa, perde proprietà, nutrienti e ti espone a rischi?

🧔🏻La ricetta casalinga più conosciuta è quella di Padre Romano Zago.

🍃Questa ricetta prevede la foglia intera, alcol per la stabilizzazione e miele per dolcificare.

😖Questo significa alte quantità di ALOINA e perdita e deperimento di molti nutrienti a causa di alcol e ossidazione.

❇️Come avere il meglio?

👍🏻Orientarsi SEMPRE verso prodotti confezionati che siano sicuri, garantiti e certificati.

⚠️Senza dimenticare che l’Aloe dona il suo meglio SOLO in presenza di determinate condizioni:

✅Il giusto terreno
✅Il giusto clima
✅Il giusto tempo di maturazione
✅Una giusta metodologia di raccolta
✅Il corretto processo di lavorazione e stabilizzazione

Tenendo bene in considerazione queste cose…

➡️ Ti interessa l’ALOE❓
🔴Link in BIO ℹ️

➡️Desideri maggiori info❓
🔴Scrivici e richiedi la tua consulenza 📩

➡️L’ALOE è la tua passione e vuoi consigliarla anche tu❓
🔴Scrivici e chiedici come📩



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Incontro interessante sugli alimenti importanti per il benessere della persona! Da non perdere!!!
#benessere #healthylifestyle #healthy #vitasana #vitamine #nutraceutica #combinazionialimentari #duolife #soleterralissone #soleterra #lissone


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