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🏔 Motivation 🏔

"Ein Unglück ist wie ein starker Wind. Er entreißt uns alles, außer den Dingen, die er nicht fassen kann so dass wir uns dann sehen, wie wir wirklich sind."

Arthur Golden

PS: Zu der Zeit als das Bild entstand gab es noch die riesigen Cornflakesschüsseln nach dem Training. lch würde lügen wenn ich sie nicht vermissen würde. 🤔😂

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🏔 Motivation 🏔

Das Leben ist wie ein Buch – um ein neues Kapitel zu beginnen, muß man das vorhergehende abschließen.

Pavel Kosorin

Da ist Sie endlich 🙌🏻

Gefühlt habe ich schon seit einem halben Jahr alle meine Prüfungen beendet + bestanden und somit inoffiziell schon lange meinen Bachelortitel gehabt. Nun kann ich es auch offiziell immer sagen. 🎓

An dieser Stelle möchte ich mich auch bei allen Personen bedanken, die mir zu dieser Zeit beiseite standen und mich hier und da aufgebaut, beruhigt, motiviert, unterstützt und mich in dieser Zeit auch viel gelehrt haben! ☝🏻

Zu diesen Personen zählen:

@the_onlybeast , die stressabbauenden Katzen Capuccino und Gizmo, meine ganze Familie (@wollgedoens67 ), mein Tutor der Bachelorthesis, meine Clever Fit Teams, mein alter Arbeitgeber @myesports_berlin , meiner guten Toleranzsschwelle für Koffein und natürlich auch sämtliche Freunde die mich zu dieser Zeit ertragen mussten (@damien_dk , @tomie.anna.cilia , @oemer.turanli @oskarpalinski , @zrk_29 u.v.m.) 👬🏻👫🏻👭🏻

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🏔 Motivation 🏔

"I won't fade away
Like the ones before
I won't let you down
We'll leave them miles away
I know your hearts been torn
I won't let you down
However long it takes
I will, I will never break
Whatever path we take
I won't, I won?t fade away"

@wecameasromans
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🏔 Motivation 🏔

"Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen"

- Nelson Mandela

Auch wenn @leif_ep , @tim__glaser und ich den Stein weder alleine, noch zu Zweit, Regelkonform von @godsragecom bzw. @dennis_kohlruss hochheben konnten, so war es doch eine gute Erfahrung mal einen zu heben. 🏋🏻‍♂️

Das nächste mal wird es nochmal versucht. Dann aber stärker und mit besserem Griff. 💪🏻

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🏔 Motivation 🏔

"You think darkness is your ally. You've merely adapted the dark. I was born in it, molded by it. I didn't see the light until I was a man and by then it was only blinding."

- Bane aus Batman: The Dark Knight Rises

Die Dunkelheit hat nicht nur Nachteile. Sie bietet auch viele von uns individuelle Vorteile.✨

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🏔 Motivation 🏔

"If you don't live for something, you'll die for nothing."

- Hatebreed

Da ich Euch nicht mit den ganzen "mini" Gewichten aus dem Deload langweilen möchte, nehme ich doch mal lieber ein Foto vom letzten Mesozyklus, wo selbst das Volumen vom Kreuzheben einen anabolen Blutfluss im Arm ausgelöst hat. 💪🏻

Im zweiten Teil des Deloads wird das Gewicht nochmal um 40 % sinken, sodass ich den Muskel noch mehr sensibilisieren bzw. den passive Bewegungsapparat noch mehr entlasten kann. 💆🏻‍♂️

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Nichts passiert ohne Grund …
Vielleicht versteht man diesen Sinn nicht immer, aber wir gewinnen dadurch immer an Reife und Stärke und sehen manche Dinge danach mit anderen Augen …
Sei dem treu, was in dir entsteht und lebe nicht nach den Werten anderer. Was du bist, hast du zu geben. Deine Echtheit ist dein Beitrag, nicht deine Fähigkeit anderen nachzuahmen und so zu leben wie sie. Wenn du echt sein willst, musst du lernen nein zu sagen, zu dem, was dich erstickt. Dann wirst du zu dem finden, was dir entspricht und darin aufblühen.

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Ich würde mir wünschen das, die Menschen wieder respektvoller miteinander umgehen.
Es ist scheiß egal wie du aussiehst, wo du herkommt, ob du reich oder arm bist.
Jeder Mensch hat das Recht auf respektvollen Umgang.
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