Betina Dantas@balletfitness

Criadora do método Ballet Fitness
CREF 070319p/Sp
Eu sou do bem não me venham com maldade! @jazzfitnessoficial
☎️ WhatsApp (11) 951207656

www.balletfitness.com.br/

4,103 posts 140,772 followers 4,677 following

Betina Dantas

GENTEEEEEEEE!!!!
To atrasadinha nesse post mas a correria da volta foi tanta!!! MIAMI!!! Que delícia que foi!!!
Queria em palavras descrever essa primeira foto pra vcs!
Essa alegria e alto astral, com essa galera INCRÍVEL na inauguração desse espaço MARAVILHOSO da @migoncalves nossa musa master em Miami!! Arrastem as fotos que tem vídeos pra vcs!! Mi FOI DEMAIS!
Deus ilumine muito seu novo cantinho e suas aulas maravilhosas! Foi uma honra estar aí num momento tão especial!
Mulherada de Miami que ainda não conhece por favor marquem uma aula experimental que vcs vão AMAR!
Além do Ballet Fitness Oficial (único local em Miami!) a @migoncalves tem o @femininepowerfusion que é uma das melhores aulas que já fiz na vida!! Eu vou colocar os vídeos no stories pra vcs terem uma idéia da aula!!! É O MÁXIMO!!! E vamos trazer essa aula pro Brasil né @migoncalves 👊👊👊 #miami #fisicomaislindodomundo #balletfitnessoficial
Meu look deuso @suntime.swim 😍😍😍


41

Betina Dantas

BOM DIA BAILALINDAS!!
Tem físico mais lindo?
Não né gente!
E vc sabia que NÃO PRECISA TER FEITO BALLET antes para acompanhar este treino?
Tá esperando o quê mulher!!!
Não deixa o frio te desanimar! E aqui vc tem RESULTADO CERTO E RÁPIDO!
O treino é tão INTENSO E EFICIENTE que em 2 meses você já sente a diferença!! SIM É VERDADE!!! Quem faz confirma né bailalindas!!! E ainda um fortalecimento muscular incrível que ajuda a prevenir lesões!
Nossa aula trabalha com o peso do próprio corpo, SEM CARGA e com muita REPETIÇÃO, o que traz músculos alongados SEM HIPERTROFIA! 😱😍Ou seja você fica DURINHA e alongada!
Sabe aquele músculo lindo das bailarinas?
É isso!!
Vem mulher e se prepara pro melhor vício da vida!!!
#fisicomaislindodomundo #vemverao #boramulherada #resultadorapido #prevencaodelesao #musculolindo
Liga já pra agendar sua aula experimental que estamos com novos horários! ☎️ (11) 38419435
WhatsApp (11) 951207656


14

Betina Dantas

Meu namorado, meu marido, pai do meu filho, meu parceirão nessa vida!
Feliz dia dos namorados meu amor te amo @fburini ❤️ Dia mais lindo né @yesido_hawaiianweddings 🙏💖


12

Betina Dantas

Nunca vi Homero tão feliz na vida...
Realmente aqui os sonhos viram realidade...
Aproximem a foto pra verem a carinha dele!
@fburini maridão e super companheirão de viagem OBRIGADA 🙏 ❤️
@suntime.swim me mandem outra blusinha dessa porque essa já está andando sozinha rs 😂😍
#gratidão #disney #faltouvcpai


22

Betina Dantas

BAILALINDAS DE MIAMI!!!
Bora!!! Mais infos no stories ok!!!
Entra já lá!!!
Espero vocês no @fsmiami neste domingo!!!
Aula na piscina do hotel!!!
Que delícia!!!
Marca sua amiga que mora em Miami!!!
#globalwellnessday #fourseasons #balletfitnessoficial #fisicomaislindodomundo
Inscrições neste link!!!!
👉
https://www.eventbrite.com/e/ballet-fitness-at-four-seasons-hotel-miami-in-honor-of-global-wellness-day-tickets-62611817632


9

Betina Dantas

Uma das aulas mais especiais da minha vida num lugar INCRÍVEL com pessoas tão MARAVILHOSAS! E o Homero no grude SEMPRE ❤️ Foto linda da @cosmopolitando 💖
Obrigada @fsorlando por cada segundo!!!
Look Deuso que não canso de usar @suntime.swim 😍
E agora que venha Miami!!!
Corre pra se inscrever que tem poucas vagas!
As primeiras inscritas na aula em Miami deste sábado dia 8/6, irão ganhar a aula de domingo no Four Seasons! A aula será na piscina do hotel!!! Pensa que delícia!!! Então corre e marca sua amiga que mora em Miami!!
RESERVA DE VAGA com @migoncalves!!!
Espero vocês!! #miami #balletfitnessoficial #fisicomaislindodomundo


13

Betina Dantas

Speechless. Priceless. Four Seasons Orlando. @fsorlando 🙌🙆‍♀️🙏 Meu look lindo demais @suntime.swim
#Repost @fsorlando with @make_repost
・・・
Monday motivation from @balletfitness to say yes to #FSWellness! Watch our stories of the exclusive ballet fitness class that was held in our aerobics studio today, and visit the link in our bio for more fitness class offerings this Saturday, June 8 for #GlobalWellnessDay


21

Betina Dantas

Desde pequena venho pra Orlando com meus pais...
Depois que cresci, essa viagem continuou fazendo parte da agenda da nossa família e vínhamos todo ano unidos e grudados no meu pai, que fazia questão de todos juntos com ele e seus amigos queridos.
Sempre foi uma turma tão boa...
Dessa vez eu não queria vir, estava sem forças de imaginar aqui sem meu pai...
Mas a energia foi fazendo sua parte no universo e tudo se encaixou para eu estar aqui unindo trabalho e lazer com minha família..
Desci do avião com coração na mão...
Engasgada de um choro que eu sabia que viria...
Perto do Homero eu segurei mas depois eu desabei...
Cada canto lembra ele... e eu rezo, olho pro céu e sei que ele está lá, me olhando o tempo todo e me vendo tentando seguir na terra sem ele..:
Essa vez está sendo difícil, doído, cheio de lembranças de anos passados juntos aqui... Mas ao mesmo tempo tão maravilhoso, tão especial e tão mágico... Porque sim aqui a magia é diária...
Ver a alegria do Homero com os personagens me emocionou mais que ele rs...
Faltando muito minha mãezinha amada @bethagel Meu irmão cunhada e afilhado...
Só lembro de vocês...
E vc meu pai fazendo uma falta que me falta palavras...
E assim vou seguindo...
Rezando, meditando, com apoio do meu amor @fburini e vendo meu filho mais feliz como nunca...
Obrigada Deus, gratidão.... Arrastem as fotos e reparem na carinha do Homero segurando a mão do Mickey 🙏❤️ Obrigada @fsorlando serei eternamente GRATA!


32

Betina Dantas

Sem palavras para tanta alegria e orgulho deste método maravilhoso!
Monday and Tuesday at 10 am at @fsorlando 👊👌🙏


12

Betina Dantas

Bom dia BAILALINDAS!!!
Entrem no stories que tem as infos das minhas aulas em ORLANDO E MIAMI!!!
Jaja estou chegando gente!!!
@fsorlando
@fsmiami
@migoncalves
#orlando #miami #balletfitnessoficial #fisicomaislindodomundo


22

Betina Dantas

ANGEL!!!
Estou tão atrasadinha mas com todo amor do mundo vim te homenagear...
Tive tantos eventos, tanta correria mas sei que nunca é tarde pra se demonstrar AMOR...
Você foi um dos maiores PRESENTES QUE A VIDA ME TROUXE...
Parabéns pelo seu aniversário e OBRIGADA por tantos momentos maravilhosos que já passamos juntas...
Que venham mil anos dessa CONEXÃO TÃO ESPECIAL!
Te amo @angelicabanhara 💕
Acham que o king queria o primeiro pedaço do bolo??? 😂❤️


2