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Mano, o que foi esse Murph.
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Quase morri 😵, sabe quando você sente tudo? Então foi eu hoje fazendo o Murph.
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O pós Murph foi o mais legal, moto soltou a corrente na frente da @bullguer, os parceiros @ptakafuji e Ed. foram ajudar e o @mateuscespedes foi dar risada. Depois de colocar a corrente no lugar a moto resolveu dar uma descansada e se jogou no chão 🤣, quebrou umas coisas mas consegui fazer umas gambiarras e voltar pra casa.
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Murph 2017 inesquecível 🤣🤣🤣
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#SomosTodosKVRA
#SouCrossFanatico
#SomosTodosFanaticos
#NaoTemMaisVolta .
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#30k #crossfit #CrossFanaticos #CrossFanatico #HeckPerformance #crossfitter #crossfitlife #crossfitbrasil #KVRA #crossfitfamily #wod #ILoveCrossFit #semmimimi #weightlifting #MeuCorpoMeuTemplo #gymnastic #nopainnogain #noexcuses #reebokbrasil #CrossFitGames #CrossFitOpen #InTheOpen #BetterThanYesterday

CrossFit Sampa
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Cada desafio tem sua dificuldade, gosto de pensar que independente do resultado eu tive coragem de enfrentá-lo e tiro as lições para da próxima vez estar melhor preparado. .
Como diria o velho poeta: "Se não for desafiador, nem me chama".
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Ops acho que errei 🤣
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Foto @vitorluti
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#SomosTodosKVRA
#SouCrossFanatico
#SomosTodosFanaticos
#NaoTemMaisVolta .
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Acabou, neste fim de semana foi o último campeonato do ano 🙏🏼. Agora é só o Murph de Natal e já era.
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Obrigado @brunoabn pela parceira nessas 5 semanas de Sampa Series. Foi doido ajustar nossos horários, mas no fim conseguimos e deu certo, CAMPEÕES, uhuuuuuuu 👊🏻👊🏻👊🏻.
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Foto @vitorluti
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#SomosTodosKVRA
#SouCrossFanatico
#SomosTodosFanaticos
#NaoTemMaisVolta .
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CrossFit Sampa
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Ontem rolo a penúltima prova do Sampa Series, que neste ano foi no formato open, com 1 prova por semana e depois a grande final, que acontece hoje 😬.
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Meu parceiro @brunoabn valeu MIGO, mandou muito. Nossos horários deram uma zuada na parada, mas conseguimos e estamos na final 🤣.
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Prova do vídeo:
21-15-9
SNATCH (que noiz ama) 40kg
Pullups
Snatch 50kg
C2B
Snatch 60kg
BarMU
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Qual tempo seis acham que levo?
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#SomosTodosKVRA
#SouCrossFanatico
#SomosTodosFanaticos
#NaoTemMaisVolta .
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Sampa Barbell Club
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Como hoje tenho gravação de um novo #DesafioCrossFanatico, nada melhor que um #tbt de responsa.
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O mais loko dos desafios é que todos os convidados são amigos que admiro e depois do vídeo acabo admirando Ainda mais, e a amizade fica maior.
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Essa aí é minha nutri, minha parceira de treino e Ainda competimos juntos em time 😬. MIGLE tamo junto @giselle_santos .
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Para assistir o desafio só entrar no link da bio 😜
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#SomosTodosKVRA
#SouCrossFanatico
#SomosTodosFanaticos
#NaoTemMaisVolta .
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Competir em time independente do resultado me traz um sentimento de gratidão muito grande. Sempre aprendo muito, novos desafios, novos companheiros, novas estratégias e isso só me faz crescer.
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Muito obrigado pela oportunidade galera.
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Foto @gacappelletti / @fortifyequipamentos
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#SomosTodosKVRA
#SouCrossFanatico
#SomosTodosFanaticos
#NaoTemMaisVolta .
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