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BAJA DE PESO COMIENDO
"No es Dieta, es Ciencia 🔬
Basada en la Evidencia"
Asesoría Profesional de
PÉRDIDA DE PESO
por @pedrosanguesa
#chile y el 🌏

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(Perdón la calidad del video)

Esa soy yo hoy. Llevo varios días sin entrenar porque estoy resfriada, pero casi recuperada.
Sólo me he dedicado a hacer mi Déficit Calórico que es lo que te quita la grasa corporal aunque no entrenes.
Los avances y resultados se ven cuando HACES TU DÉFICIT. "No es dieta, es ciencia basada en la evidencia"

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