Patú, Pasta Vegetal Untable@patuchile

Para tu #alimentación,para tu salud NO es paté ES #Patú!!! 🙆
Ocupados en pro de la #salud y #calidaddevida 🤗
Con #amor y respeto a nuestro #planeta

Perfecto acompañamiento para el #lunessincarne . Quinoa con top de patú de berenjenas y cilantro 😍 . Es verdad que patú es el #perfecto acompañamiento para el #pan , pero es realmente versátil, y la creatividad de nuestros seguidores en usarlas en distintas preparaciones nos encanta ❤️.
.
.
Gran inicio de semana para todos 😘
.
.
#noespateespatú #paturecetas #quieropatú #saludable #almuerzo #cena #vegetales #healthyfood #ricoysano #amordelbueno Gracias @kamako76


2

Hoy estuvimos en @impulsaveg , y nuestro patú de champiñón fue el favorito de los asistentes 😍, los esperamos mañana con más ❤️ más degustaciones, más productos, más promociones, mas tips de nutrición, más empaparlos de nuestra visión ecológica, más sonrisas y más buena onda
Praga 510, providencia (barrio Italia) entre 12 y 19 hrs , nos vemos 😘
.
.
.
.
Gracias @kamako76 #healthyfood #quieropatú #tostadasconqué #panconpatú #cocinaconpatú #desayunosaludable #saludable #ecologico #nuez #champiñones #empresasdelfuturo


6

El simple acto de seleccionar bien los alimentos, marca una gran diferencia en nuestra salud ❤️.
.
.
.
Hoy queremos compartirles que con el afán de mejorar constantemente 💪, hemos eliminado el aceite en la preparación del patú de maní dátil🤗. Era tan insignificante el gramaje que utilizábamos, que decidimos eliminarlo por completo! 😁😁
👀Ojo que esto se verá reflejado en nuestra etiqueta un poco más adelante, ya que no eliminaremos las etiquetas que ya tenemos para no contaminar innecesariamente. Espero estén tan alegres con esta noticia como nosotros.❤️
.
.
#compromisoconlasalud #mejoraconstante #healthyfood #saludable #antojodulce
Gracias a nuestro nuevo fan y fotógrafo @kamako76 ❤️


2

Que es un invierno sin sopaipillas?? Es que son una maravilla, y esta mezcla que nos encontramos en un cumpleaños nos pareció fantástica! y causó sensación! :O
.
aprovecho de pasarles el dato que en @lasbuenasmigaschile (La Reina) hacen unas sopaipillas maravillosas :P :P :P , hechas con mucho zapallo , harina integral, y horneadas!! son la mejor versión saludable y vegetariana.
.
Busca tu tienda con patú más cercana: https://web.facebook.com/notes/pat%C3%BA/encuentra-tu-tienda-con-pat%C3%BA/355217114976149/
.
#Sopaipillas #invierno #picoteo #viernes #mambo #carrete #coctel #sabrosura #ricura #viernesalfin #felizviernes #happyfriday #feliz #tipicochileno


0

El consumo de la aceituna de mesa🍽️ es de origen muy antiguo en la historia de la humanidad. La especie se origina en Asia Menor, donde es muy abundante y crece en frondosos bosques🌲🌲, aunque también hay teorías que establecen su origen en Egipto, Nubia, Etiopía o ciertas zonas de Europa. Su cultivo se remonta hace 6 mil años atrás!!😱, realizado por los habitantes de la cuenta del mediterráneo :) Debido a su lugar de origen, la aceituna y su aceite😜 son principales componente de la dieta mediterránea, en donde se recomienda consumir diariamente✍️. Es cierto que en patú estamos enseñando a consumir pan con aceitunas regularmente, pero este mix es una típica delicia mediterránea, y en el norte de Chile es muy habitual consumir pan con agregado de aceitunas. ¿Lo sabias?
.
.
.
#historia #aceituna #mediterraneo #dietamediterranea #patúdeaceitunas #desayuno #once #cóctel #panconpatú #tostadasconqué #delicioso #ricoysano #tips #datos #info


4

¡ay pero que linda pareja ♥️!
.
Picoteo de viernes saludable :P , no hay #excusas para comer #rico y #sano ; bastones de #zanahorias con cáscara! y nuestro amado patú de #pesto ecológico :P .
.
.
#viernes #Saludable #picoteo #noespateespatú #ricoysano #cóctel #pareja #perfecta #amor #amoralcuerpo #amoramimente #amoramialma


0

Comencemos el lunes con una rica receta! Tienes plátanos muy maduros que están a punto de pasar a mejor vida? utilízalos aquí...
.
Patúqueque (versión saludable de manqueque)
Ingredientes (Para 12 unidades)
* 3 plátanos maduros.
* 2 huevos.
* ½ taza (140 g) de yogur sin azúcar.
* 50 g de miel, o endulzante
* 1 cucharadita de extracto de vainilla.
* 1 ½ tazas (170 g) de harina de trigo integral.
* 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
* 12 cditas de Patú de maní dátil

Preparación:
Precalienta el horno a 180°C. En un bowl, aplasta los plátanos en una pasta fina con un tenedor. Agrega los huevos y mezcla hasta que estén bien incorporados. Agrega el yogur, la miel o endulzante, cualquiera de estos te sirve, y el extracto de vainilla, luego mezcla.
Vierte la harina sobre la mezcla húmeda y luego espolvorea el bicarbonato de sodio. Usando una espátula, mezcla los ingredientes secos y mojados hasta que los pedazos secos de la harina hayan desaparecido.
Usando una cuchara de helado mediano, reparte la mezcla uniformemente en los moldes de muffin engrasada, agrega primero la mitad de la mezcla, luego agrega una cucharadita de patú de maní datil y agrega más mezcla encima.
Hornea por 20 minutos, hasta que los panecillos hayan subido y se hayan asentado.
Desmolda de la bandeja y sirve.
.
.
#happymonday #felizlunes #buena energía #quieropatú #noespateespatú #ricoysaludable #ñami #receta #maní #dátiles


3

Quieres evitar los #desperdicios de alimentos? sigue los siguientes tips:
*antes de ir a comprar revisa tu despensa, así evitas comprar en exceso
*planifica tu alimentación, no compres o cocines más de lo que realmente vas a consumir
*compra alimentos no tan “bonitos” pero definitivamente igual o más sabrosos
*utiliza toda tu verdura! Incluyendo la cáscara, por ejemplo unas papas rústicas, o puré rústico. También puedes utilizar aquellas partes de verduras que no usas siempre como hojas de betarraga, de apio para hacer tortillas, guisos, entre otros.
*si te quedó comida, al día siguiente puedes inventar un plato utilizando como ingredientes aquello que te quedó del día anterior. Por ejemplo si hiciste guiso de lentejas un día, puedes hacer crema de lentejas al día siguiente como entrada.
*también puedes congelar tus preparaciones, pero no olvides ponerles la fecha de elaboración! Y tenerlo en mente para consumirlo.
*si ves que algún alimento va a vencer pronto, y no lo quieres usar aún, puedes congelarlo y así te durará más tiempo. *ordena tu refrigerador 1 vez a la semana y despensa 1-2 veces al mes por FIFO (first in, Firt out) y FEFO (first expires, first out), quiere decir que el primer alimento que expira o el primer alimento que compraste debe estar más adelante y más a la mano, para que así lo utilices antes que aquellos que vencen después.
*Ordena tu refrigerador de la manera que mejor se preserven los alimentos: lácteos arriba, comidas preparadas al medio, frutas y verduras abajo. Salsas, adheresos, jugos y comidas que no necesiten tanta refrigeración van en la puerta. Guarda tus Patú arriba o en el centro de tu refrigerador y NO lo guardes en la puerta para que su duración sea la correcta.
*compra alimentos sustentables y/o a empresas que se hagan cargo de sus residuos
.
.
#comprometidosconelmedioambiente #noespateespatú #calidaddevida #saludintegral #alimentos #planetasaludable #vidasaludable #vidasustentable #tips #nutrición #orden #vencimiento


1

Los diferentes compuestos bioactivos (fitoquímicos) se encuentran naturalmente en frutas, verduras y legumbres, tienen millones de propiedades saludables. Por este motivo es que super recomendable consumir las cáscaras de los alimentos, ya que estos compuestos se encuentran principalmente en la cáscara.
.
Nosotros también la utilizamos, por ejemplo, nuestro patú de berenjena tiene toda la berenjena con cáscara incluida, una excelente forma de consumir fitoquímicos y obtener más fibra!
.
Consumamos las cáscaras! Cuidemos nuestra salud y nuestro planeta! #quieropatú #noespateespatú #salud #healthy #ñami #amorpormicuerpo #comidamedicina #alimentos #saludable


3

Sabias que las frutas y hortalizas son aquellos alimentos que más generan desperdicios? Las pérdidas oscilan entre el 35 y 55% en el proceso de selección de alimentos para la venta y/o elaboración de productos por los altos estándares de calidad que exigen los compradores minoristas. Posteriormente se suma otra pérdida, que alcanza entre el 15 y 30% , del total de compras realizadas por los consumidores.
fuente: manual de desperdicios de alimentos INTA
.
Los residuos orgánicos son un problema mundial, debemos tomar conciencia ahora para cuidar nuestra calidad de vida en el futuro, a nadie le gustaría vivir en un mundo lleno de basura, o que haya poca disponibilidad de alimentos causado por las malas prácticas de elaboración. Debemos cambiar nuestro rumbo, porque actualmente para allá vamos.
.
En Patú estamos trabajando por mejorar esta situación #noespateespatú #mundo #sustentabilidad #alimentacionsaludable #alimentaciónsustentable #futuro #calidaddevida #amorporelplaneta #amorporlasalud #todoconectado #disponibilidaddealimentos


3

La recomendación de frutas y verduras es de al menos 400 gramos al día por persona (equivalente a 5 porciones). Mas en lo que se refiere a la #prevención de distintos tipos de cáncer, se ha establecido que la cantidad de consumo recomendable es de 600 gramos al día entre #frutas y #verduras. Incluso se obtienen mayores beneficios con cantidades más abundantes, reportándose mejores efectos con 800 gramos al día entre frutas y verduras en #prevención de distintos tipos de #enfermedades, y se estima que se podrían evitar 7,8 millones de muertes prematuras en todo el #mundo si las personas consumieran 10 porciones de frutas y verduras.
.
Y tu?? Que esperas por incluir las verduras en TODOS tus tiempos de alimentación?
#quieropatu #patusalud #patualimentación #noespateespatú #medicinanatural #alimentos #alimentomedicina #healthy #saludable #rico #ricoysano


1

Gracias Patú por ayudar a alimentarme mejor todos los días ❤️❤️. .
Ya los probaste todos? No!? Entonces te esperamos en @beniciomercado de Colon con una rica degustación de patú! Cuando? el día sábado 14/julio (pasado mañana) de 12 a 15.30 HRS !
Si es que ya los has probado igual eres bienvenido a deleitarte nuevamente con nuestros productos llenos de salud, amor y calidad de vida 🌿
.
.
.
Especiales gracias a @veggielunchveg por la foto. Secos 😍😍
#saludable #degustacion #tiendasaludables #rico #quieropatú #noespateespatú #tostadasconqué #desayuno #once #picoteo #coctel #colacion


3