清原亜希@shokatsu0414

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清原亜希

おはようございます。

週末美味しい国内産15穀米に出会った。
伊勢神宮の強飯(こわめし) を創作した五穀逸品…
強飯とは【おこわ】の語源らしいです。

うち的には、勝手につよめしと呼ぶ。
強くなれる飯…
という事で、単純な理由からしばらく食べてみる。笑笑
そして強くなれると暗示にかける。笑笑

どちらにしても本当に美味しい。白米に混ぜるだけ。

寒いですね。一週間笑いを求めて頑張っていきましょうかね。

#お弁当が知ってる家族のおはなし #15穀米#五穀庵#強飯#こわめし#つよめし#強くなる#笑


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清原亜希

Repost from @kawakitayusuke @TopRankRepost #TopRankRepost JFNのラジオ
「ヘアメイク河北裕介のBe yourself」

12月2日
広島FM 日曜8:30
12月3日
FM OH!(大阪)月曜20:30
12月6日
TokyoFM 木曜25:30
#河北ラジオ #亜希

アプリのWIZ RADIOや、radiko.jpでも聴けます。

すごく楽しいラジオ収録でした📻

#河北祐介#ヘアメイク河北裕介のbeyourself


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清原亜希

亜希食堂でお肉食べようよ!
@eclat.magazine
エクラ1月号では、師走にぴったりお肉料理を提案してます。
是非見てみてください。

#牛ほほ肉の煮込み
頂き物などの赤ワインが残っていたら作るべし🍷。 #eclat #エクラ1月号#亜希食堂#年末年始の集まりに#お肉料理#牛ほほ肉の煮込み#レシピはエクラ1月号で


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清原亜希

おはようございます。

今朝起きた瞬間このフレーズが頭をよぎった。
🎵365歩のマーチ
「幸せは歩いて来ない。だから歩いてゆくんだね。一日一歩、三日で三歩、三歩進んで二歩下がる。」 人生はワンツーパンチって…笑

てことは確実に一歩は進んでる。

進んでみては、また戻る。
頑張ってはみるものの、失敗して学ぶ。
進むのみだと振り返った時後ろに誰もいないもんね。笑

2018年ラスト…
これは私が私に贈るテーマソングだw

皆さんの自分に贈るテーマソング教えてください。笑

#お弁当が知ってる家族のおはなし #365歩のマーチ #人生はワンツーパンチ#笑#最高か#しかも今調べたら#2番3番の歌詞もすごい#今日はいい日だ#感謝


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清原亜希

本日
@beams_official
ビームス六本木ヒルズにてのトークショー。我らのアイドルこと
@taracyan3 社長が会場にて、終始優しい笑みで見守っていてくれました♡

そして会場に来てくださった皆様本当に本当にありがとうございました😊

#beams
@beams_roppongihills
#ak1_beams
本日の衣装は全て#ak1_beams


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清原亜希

おはようございます。

#お弁当が知ってる家族のおはなし
というハッシュタグをつけて毎朝のお弁当をアップしている方の投稿が最近の楽しみ。
同じ想いで朝の時間を使っているんだろうなぁと考えただけで感無量w

今日も出来た。

一日頑張ります。

#お弁当が知ってる家族のおはなし


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清原亜希

おはようございます。

最近思う。
欲しいモノ、必要なモノ、必要な時間、確実に昔と変わってきている。

なんだろ保険の見直しに少し似ていてるのかなぁ。笑笑
たまには自分の見直し…ありか。

#お弁当が知ってる家族のおはなし#✖️2弁


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清原亜希

おはようございます☀

今日も出来た!

亡き母のお弁当の穴埋めはブロッコリーではなく、キャベツバターだった。
これだけは多分母と同じ味な気がする。
小さな芽キャベツも見つけたから、命名ダブルキャベツ弁当。笑

#お弁当が知ってる家族のおはなし #ダブルキャベツ弁当


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清原亜希

おはようございます。

朝の日課ひとつ完了…
昔から三日坊主で有名だっだ私を変えてくれた唯一のこと。

#亜希のことば でも書きましたが、なんでもいい、ひとつ決めたことをこなすと小さな自信に変わる。また、出来た!
見えない小さなそれが後に繋がる…

今日も一日なんかひとつ頑張れたら自分に満点💯を…

#お弁当が知ってる家族のおはなし #亜希のことば#✖️2弁#いちほまれ


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清原亜希

11月24日(土)16:00〜17:00に「ビームス 六本木ヒルズ」で
@hiroshi_doiji さんとトークショーを開催します。

当日はイベントを記念して【AK+1】のスヌードを六本木ヒルズ店で先行発売予定です。

さらにイベント中16〜21時までの間、<AK+1>のアイテムを10%オフでご購入いただけます。 ※席数に限りがございますので、着席は先着順とさせていただきます。
※後方からはどなたでもご覧いただけますので是非遊びにいらしてください。
お待ちしてます。

#ak1_beams #ビームス六本木ヒルズ


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清原亜希

本日
@allgoodfriday 楽しい時間はあっという間でした。
ナビゲーターの、LiLiCoさん稲葉友君にお弁当の差し入れを…
お忙しいお二人には野菜多め。

聴いてくださった皆様ありがとうございました。


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清原亜希

明日金曜日13:00ころから、J-WAVE 81.3 ALL GOOD FRIDAYにゲスト出演させていただきます。
タイミングが合えば是非聴いて頂きたいです。

そして先週発売になりました。
#亜希のことば ですが沢山の方々から嬉しいメッセージを頂いてます。
おかげさまで重版決定となり、重ねてお礼申し上げます。

小さな輪が少しずつ広がって、そしてその心ある輪が人と人を結んでくれる。
そんな一冊になってくれたらいいなぁと思います。

#亜希のことば #末永く宜しくお願い致します
#ak1_beams


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