Elena - Fitness & Lifestyle@trainhard_eatwell

Elena | Stuttgart 📍 Alles über Fitness, meine Reisen und mein Leben 💪🏻❤️ 💌 [email protected]

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anzeige| Leider geht’s heute nicht zum Strand, sondern Richtung Gelsenkirchen zu den German Dart Masters 🙌🏻🎯 Morgen um 15:00 Uhr beginnt das Turnier und ich bin so gespannt auf die Stimmung 🎊 Als Protein-Snack während solcher Kurztrips habe ich immer die Whipped Bites von @optimumnutrition_de dabei 🏋🏻‍♀️ Schmecken suuuper gut und liefern 20g Eiweiß für Zwischendurch ❤️ Kennt ihr Sie schon? 🙂#germandartsmasters #teamON


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Ich will zurück nach Bali 😢🌴 Was ist denn euer liebstes Reiseziel!? Verratet es mir in den Kommentaren, ich bin gespannt 🌍❤️ #bali2018 #traveltheworld


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Smile and the world smiles with you ❤️ P.S: Morgen ist die letzte Prüfung dieses Semesters, drückt mir die Daumen!! 😱 Kaum zu glauben, dass ich nach 6 Jahren Studium immernoch nervös bin 😂🙌🏻 #prüfungsphase #positivdenken


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Work for it 💪🏻🔥 anzeige| Das Projekt Wasserwoche von @gerolsteiner_de ist rum 🙂 1 Woche lang nur Mineralwasser trinken! 💦Mir ist es gar nicht schwer gefallen die Energy Getränke und light Softdrinks wegzulassen, und tagsüber nur Wasser zu trinken. Was enorm schwer war, ist der Kaffee am Morgen ☕️ Das ist sonst nämlich wie ein Ritual bei mir gewesen 🙆🏼 Einmal ist es auch passiert, Zack Bum um 7 Morgens nicht nachgedacht und auf die Kaffeemaschine gedrückt 😂 Ansonsten war die letzte Woche aber wieder einmal eine tolle Erfahrung & nach dem 3. Tag wird es immer leichter 🙌🏻 Probiert es doch auch einmal aus und stellt euch die Challenge!!❤️ #projektwasserwoche


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Tschüss Rhodos 🇬🇷❤️anzeige | In den letzten 4 Tagen hab ich einfach so viel Sportliches erlebt, 2 Yoga-Stunden im Rahmen der Fitlife Woche von @fellnerjohanna, 3 Gym-Sessions, Boxen, Circle Training und noch viel mehr 💪🏻 Bei den ruhigen Stunden wie Yoga bin ich noch Anfänger und taste mich langsam ran. Deshalb entschuldigt die Ausführung 😇 Aber es tut gut, nach dem Auspowern auch mal zur Ruhe zu kommen 🙏🏻 Wie sehr ihr das? Mögt ihr Yoga und Co? ❤️ #yogagirl #tuimagiclife


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100 % HAPPY ❤️ anzeige | Hier ist es einfach so schön - Sonne, Strand, viel Essen, 100 Sportangebote am Tag & super liebe Menschen ☀️🌴 Ein letztes Mal genießen, denn Morgen geht’s schon zurück 😥Schöne Pfingsten euch 🌷#tuimagiclife #rhodos


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Anzeige | 1. Sporteinheit für heute - DONE ✔️🔥 Yoga & 2 Trainings stehen heute an 🏃🏽‍♀️ Ich versuche hier viel Wasser zu trinken, genügend auszuruhen und viele Vitamine zu Essen🌱 Klappt bisher super gut 💪🏻 Euch wünsche ich ein wundervolles Pfingswochenende ❤️ #tuimagiclife #sunshine @tuimagiclife


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Forever young 🌈 Anzeige | Mein erster Tag im @tuimagiclife Plimmiri ist fast rum 💦 Ich bin hier für die Fitnesswoche mit @fellnerjohanna, die 2x im Jahr in verschiedenen Magic Life Clubs stattfindet 💪🏻 Das Entspannen darf aber natürlich auch nicht zu kurz kommen ☀️ #tuimagiclife #poolday


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anzeige | GEWINNSPIEL 🎊😍 Es gibt einmal wieder etwas tolles für euch zu gewinnen! Und zwar ein großes Paket Supplements von Optimum (Proteinriegel, Flapjacks, Whey und Co.) 🙌🏻 Dafür nur 1. Das Bild liken & 2. @optimumnutrition_de folgen & 3. mit ‚💪🏻‘ kommentieren ✔️ Der Gewinner wird in 7 Tagen bekannt gegeben ❤️ #goldstandardzone #gewinnspiel


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Someday you‘ll look back & understand why it all happened the way it did ✨❤️ #happytuesday #liveyourdreams


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anzeige. Drink your water 💦 Heute startet die @gerolsteiner_de Wasserwoche, das heißt eine komplette Woche nur Mineralwasser trinken ☝🏻 Kein Kaffee, keine Softdrinks, keine Säfte und Co.❌ Ich bin super gespannt wie ich es durchhalten werde und was für Veränderungen ich sehen kann 🙂 Ist jemand von euch dabei und akzeptiert die Challenge?! ❤️ #projektwasserwoche


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Pooldays 🏊🏼‍♀️☀️🌴Einfach in der Sonne sitzen, abkühlen und die Seele baumeln lassen 🙌🏻 Kann es gar nicht erwarten, wieder auf Reisen zu gehen! ✈️ HAPPY SUNDAY & schönen Muttertag! Habt eure Mami lieb ❤️#kreta #greece2018


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