Walid Yari وليد يري@walidyari

TheBeastOfTheMiddleEast
‎#وحش_الخليج
Sponsors
Global @adidas Athlete
FitnessFirst
Sporter
EHPLabs
Splash
SAMSUNG
ALTITUDE‎‏‏
Barakat
STMD
#walidyari

Light abs workout before iftar time .
تمارين خفيفه لعضلات البطن وشد الجسم قبل الافطار .
#وحش_الخليج
.
@adidas athlete


76

How-to eat your meals during Ramadan.

Start with light meal
Pray Al Magreb
Then you can either go to have a 1 hour workout or u can have your second meal which will be high in protein and low in Fat and carb.
Make sure to have your main three meals and drink 8 cups of water.
・・・
تناول الطعام المناسب واتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان هو أمر ضروري لأنه يساعدك على فقدان الوزن وضبط مستويات السكر في الدم. سفير علامتنا التجارية، وليد ياري يشارك نصائحه عن الأكل الصحي خلال شهر رمضان. #لياقة_في_رمضان #RamadanFitness #FitnessFirstME @walidyari


26

Late night cardio .
#areyouawinner #altitudemask .
كارديو مسائي
.
اذا كنت تبي تحرق دهون اكثر .. عليك بنط الحبل 🤩🤩👍🏽


51

Full abs roll workout .
تمرين البطن باستعمال العجلة .
.
التمارين موجودة على السناب @walidyari
.
#وحش_الخليج .
.
➖➖➖➖➖
.
📥 تم فتح باب التسجيل في التدريب الاون لاين لمساعدتك للوصول للمستوى المطلوب الذي تريده .. للاشتراك ارسل رسالة دايرك 👍🏽👍🏽💪🏼💪🏼📥
.
➖➖➖➖➖
.
Powered by: @adidas
Powered by: @fitnessfirstme . .
➖➖➖➖➖
.


92

اي سؤال تفضل اكتبه في التعليق
.
・・・ ..أوقات التمارين الرياضية .
وقتين .
قبل الفطور بسرعه الساعه ونصف : الهدف حرق دهون وإنقاص الوزن الزائد
.
بعد الفطور بساعتين أو بعد تناول وجبه صحية بساعة ونصف: الحفاظ على الكتلة العضلية والبناء العضلي . .
لمعلومات اكثر اكتب سؤالك عن شو تبيني أتكلم في الفيديو التالي ❤️. @fitnessfirstme
. ・・・
#Fitnessfirstme


66

Don't be pushed around by the fears in your mind. Be led by the dreams in your heart.

@ehplabs_me
@sportercom discount code: WalidYari-18 .


31

Just a reminder, dont make her mad 🤷🏽‍♂️🤦🏽‍♂️
Do you think she is right?? تعتقد صح ولا غلط الي سوته 🤷🏽‍♂️ .
Credit: @fionaerdmann | @nvnmotorworks


343

@barakatme
At Barakat we are UNCOMPROMISINGLY FRESH!
We source the seasons finest and freshest fruit and veg from around the world and deliver it to your doorstep.
Visit www.barakatfresh.ae and order from our wide range of whole and cut fruits and vegetables, freshly squeezed juices, ready to eat soups and salads, handcrafted ice creams and more...
Don't Waste your time... Just Order Online!
Enjoy our special launch promotion and get 20% off! Use Promo Code: BRKFR20! Valid until 15th May 2018!
في بركات لا نقدم إلا المنتجات الطازجة التي يتم اختيارها من افضل المصادر حول العالم لنوفر لكم الخضروات و الفواكه الكاملة و المقطعة، العصائر الطازجة، الحساء و السلطات الجاهزة، و المثلجات الشهية. لا تضيع الوقت و اطلبها عبر موقعنا الالكتروني ‎www.barakatfresh.ae
استخدم الرمز الترويجي: BRKFR20 للحصول على خصم 20 % على جميع المنتجات لغاية 15 مايو 2018
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#BarakatFRESH #Fresh #OrderOnline #HomeDelivery #Mydubai #Dubai #Freshness
#AllFreshAllNatural #Orange #Juice #Veggies #FreshFruits #Icecream #salad #soups #healthyeating #dubaifood #Dubai


22

Stop wishing, start doing .
Wearing 20KG Vest
.
مع جاكيت وزن ٢٠ كيلو 🤯😱
.
#altitudemask @altitudemask
#وحش_الخليج


169

Practicing climbing walls with 20 kg wighted vest under 34 degrees .
تدريب تسلق الجدار بوزن ٢٠ كيلو على جسمي .
#وحش_الخليج
.
#adidas


58

IsoPept with 5.7 grams of BCAAs and 25 grams of protein, your body will be fueled with the ideal building blocks necessary for muscle growth and repair
@ehplabs_me
Available at @sportercom
Discount code: WalidYari-18 .
مكمل ايوز ببت من @ehplabs_me يحتوي على ٥.٧ جرام من البي سي ايه ايه وايضاوعلى ٢٥ جرام من البروتين في الاسكوب الواحد. سيساعد جسمك على الحصول على احتياجه بعد التمرين لبناء كتله عضليه صافيه وانقاص الوزن. .
متوفر في موقع @sportercom .


29

Be the Legend .
كن الاسطوره .
#وحش_الخليج


211

The end of the page