#активнаяжизнь

Instagram photos and videos

#активнаяжизнь#спорт#здоровье#активныйотдых#fitness#activelife#бег#красота#здоровьедетям#beautifullife#продукцияпчеловодства#здоровоепитание#мёд#консультации#здоровыйорганизм

Hashtags #активнаяжизнь for Instagram

🍣22.07.2018 г.🍣
Сегодня пол дня убирала квартиру. Дети ее разносят за пару минут. Устала всё по местам складывать. Почему так мало шагов? Да потому что забыла одеть браслет после сна. Спать с ним не могу. Мне мешает. Не удобно.... 😨😨😨
Около 12:30 забила на уборку и легла спать, пока младший спит. Вечером ездили по магазинам. И так захотелось суушииии😁🍣🍣🍣 Купили немного. Поели хорошо. Обратная сторона суши - это жесткий сушняк у меня... чувствую с утра проснусь опухшая как шарик. ((( Я легла в кровать, а у меня как у водяного из сказки про солдата, вместо живота - аквариум! Завтра с утра очень много дел. Иду спать! И желаю всем вам приятных снов и прекрасного настроения!!! 😴
#яхудею #сяоми #мибенд2 #кардионагрузка #уменявсёполучится #дневникпп #дневникпитания #худеювинста #худеювинстаграм #здороваяжизнь #активнаяжизнь #пп #правильныйдень #правильноепитание #шагомер #люблюсуши #суши


0

Велосипед или велотренажер? 🚲 💪
Узнав о пользе велотренировок для фигуры, Вы возможно, решите заниматься на тренажере в ближайшем фитнес-центре. Но это не совсем правильная замена настоящему велосипеду. Когда ты катаешься на свежем воздухе по склонам, тренируется все тело. А в зале на велотренажере задействована лишь небольшая группа мышц. Польза от него, конечно, будет, но не столь явная, как от занятий на настоящем велосипеде.
Чтобы твой двухколесный помощник в похудении не разочаровал, выбирай велосипед среди туристических и гибридных моделей. Первые отлично подходят для продолжительных поездок по шоссе. А гибриды справятся как с асфальтированными дорогами, так и бездорожьем.
А что выберите Вы велосипед 🚲 или велотренажер ? Пишите в комментариях 💬 ⬇️⬇️⬇️ и не забудь поставить 💜.
#тренировка#бег#велотренировка#кардио#силовая#табата#рубрика_тренировка#худеемвместе#жизнь#активнаяжизнь#фото#модель#good#instagood#instagram#like4like#model#photo#


0

🔥🔥🔥Вчера был ежегодный выездной командный пикник нашего сообщества #BusinessTime в Благовещенске🔥🔥🔥 👏Как же было круто!!! Как будто вернулась в прошлое, в школьные годы, когда ходили в походы и ездили в лагеря🌈☺️ ✨✨Развлекали всех, и взрослых, и детей😃 Конкурсы, соревнования, эстафеты, море смеха и счастья🙌 Вот он, командный дух! 130 человек собралось со всей Башкирии, приезжали целыми семьями🤘🏻 Завтрак, обед и ужин, приготовленные на костре, а так же, вкусный шашлык разных видов😋😋😋 ❤️Непередаваемые ощущения. Как я люблю новые впечатления👍 ☝️Не важно, сколько дней в твоей жизни. Важно, сколько жизни в твоих днях!

#суббота #лето2018 #мыкоманда #люблю_жизнь #БлаговещенскБашкирия #выходные #активнаяжизнь #уфа #мияки #стерлитамак #единство #мынепобедимы


2

International paintball team in our club!


1

МАРАФОН. ДЕНЬ 7.
.
Сегодня был очередной насыщенный день. И поработать успела и в бассейн сходить.😏 А вечером встретились с подругой, поиграли в баскетбол🏀 и немного побегали по стадиону!
.
#баскетбол #активнаяжизнь#спортивнаяйошкарола #движ#мастеракрасоты#марафон#бьютинаспорте#@sofi_sugar #питаемсяправильно#летоэтомаленькаяжизнь#шугарингйошкарола#скинсйошкарола#skins#депиляция#воск


3

Говорят, что если однажды научился кататься на велосипеде, то это навсегда! Правда, если долго не практиковаться, былое мастерство тускнеет. Раньше я могла и "без рук", и "без ног", и резко тормозить... А теперь я просто еду.  Еду и получаю удовольствие ( ну и попа/ноги подкачиваются). Но когда и мастерство, и удовольствие, то это еще лучше. Мне есть к чему стремиться)) А вам?🚴‍♀🚴‍♂🤩🙃😎🚲 #велосипед # удовольствие # мастерство #активнаяжизнь #позитив # комуза50 #50плюс # жизньза50 #стремления #спорт

I enjoy cycling. And my muscles are pumped up. The better I learn to ride a bicycle, the more fun I will get. And what for you riding a bicycle? Sport or pleasure?🚴‍♀🚴‍♂🤩🙃😎🚲 #bicycle #pleasure #skill #activelife #positive #over50 #50plus #pursuit #sport #muscles


0

Всегда стараюсь свои выходные дни проводить активно ☀️🚴🏼‍♀️#выходные #солнечно #активныйотдых #активнаяжизнь #велоспорт


0

Тот самый редкий летний день, когда тепло, светит солнце, дует ветрище, много много кайтов и жизнь прекрасна!


4

Активные выходные: и прогулка, и морское купание! Минимальна активность выполнена! 😍#активныевыходные#воттакойвыходной#сочиморе#хоста#активнаяжизнь#несижудома


0

Продолжение #рубрика_мотивация#
Хотели бы Вы всегда «хотеть» бежать в спортзал на любимую тренировку и никогда не заставлять, «не насиловать» себя заниматься спортом?
Ответ, я думаю, очевиден:) Вариантов решения этой задачи как минимум два:
1. Полагаться только на свою силу воли, и каждый раз, когда не хочется заниматься, волевым усилием себя заставлять делать это. Но этот вариант подойдёт только для «военных», как говориться.
2. Создать для себя мощнейшую мотивацию, чтобы вам всегда хотелось тренироваться, но для этого сильных стимулов должно быть много.
Создайте свою мотивацию сами, да так, чтобы вам самим это интересно было!
А я Вам в этом помогу 💪😘!
Вот Вам ТОП 10 мотиваций🙌! 1.Правильно поставленная цель!
Грамотно определённая и поставлена цель всегда является сильным и главным мотиватором. Цели зачем вам ходить в спортзал или в фитнес клуб, ставить нужно обязательно письменно. Хотите, чтобы цель работала и давала вам стимул и энергию для занятий,заведите тетрадь и запишите её! Цель обязательно должна включать в себя тот идеал, которого Вы хотите достичь. Опишите его в своей цели, в красках и подробностях,какой (или каким) вы хотите стать, занимаясь спортом , через год, два, три. Вам нужно чётко и ясно увидеть результат и он вас должен воодушевлять.
2. Все желаемые плюсы – Ваши стимулы!
Перечислите, и также обязательно письменно, что вы получите, как вы изменитесь, что поменяется в вашей жизни благодаря регулярным занятиям спортом и при достижении выше описанной цели. Этих стимулов нужно найти не менее 20-ти. Например: регулярно занимаясь йогой и посещая тренажёрный зал я получу – красивую фигуру и стану намного привлекательнее, буду выглядеть моложе своих сверстников, у меня будет больше энергии, избавлюсь от целлюлита, перестану набирать вес, буду меньше сидеть у телевизора, моё тело станет более гибким и сильным, будут больше радоваться и уважать себя, др. Этот метод всегда работает и это хорошая мотивация для тренировок, но это не всё.
ХОТИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ, СТАВЬТЕ 💜И " + " В КОМЕНТАРИЯХ ⬇️⬇️⬇️ #мотивация#тренировка#бег#вело#кардио#силовая#табата#рубрика_мотивация#худеемвместе#жизнь#активнаяжизнь#фото#модель#good#instagood#instagram#like4like#


0

Насыщенная неделя детских праздников подошла к концу 😌 Моему счастью нет предела😅
Следующая неделя обещает быть такой же насыщенной и жаркой на события и не только 🤗
Главное, чтобы все сбылось ☝️🙏🏼 #воскресенье #насыщеннаяжизнь #некогдаотдыхать #активнаяжизнь #детиэтосчастье #волшебство #пузыри #деньрождения


1

Цветочная пыльца-обножка.Химический состав:протеины,свободные аминокислоты,углеводы,липиды,витамины,макро- и микроэлементы,органические кислоты,фитогормоны,пигменты...Эффекты:анаболический,адаптогенный,антисклеротический,антиоксидант,иммуностимулятор.Обладает уникальным эффектом восстановления генной структуры ДНК-что способствует омоложению,предупреждает мутации.Натуральный продукт,добываемый пчелами из растений.#здоровье#здоровьедетям#мёд#пчелы#продукцияпчеловодства#долголетиебезлекарств#красота#молодость#здоровоепитание#здоровыйорганизм💪#консультации#тенториум #активнаяжизнь#бизнес#beautifullife#honey#health#healthlife#healthyeating#activelife#tentorium#bodybuilding#fitness.


0

Casio G-shock GA-120 в глянцево-черном принте внутри золотым цыферблатом,⌚️💥
.
Дополнительную информацию про этих часов G-shock GA-120 Вы можете узнать 👇
📲77009911342 (What's up)
📥Direct
✏️В комментариях
________________________
#наручныечасы #спортчасы #спортивные #часыкупить #активнаяжизнь #житьвкайф #водонепроницаемый #ударопрочный #часымужу #часырыбак #часыактобе #часыалматы #buywatchkz #gshock #casio #watches #gshockga120 #ga120 #gshockkz #watchfam #watchnerd #clock #следуйзамечтой


0

Воскресенье день семьи, перезагрузки и активного отдыха.... И конечно планирования предстоящей недели... А как вы проводите воскресенье? поделитесь какие то моменты возьмём на примету))) #воскресенье #активноедолголетие #активнаяжизнь #баня #озеро #семья #кино #монстрынаканикулах3 #дочьСо #дочьТэя #Новосибирск #нск


6

Ух, первый мой забег на 5 км, 😏не готов! Буду тренироваться! Присоединяйтесь, Каждую субботу в 9-00 ждём вас в парке, в Балашихе! Спасибо parkrun, было круто!
#парк #бег #тренировка #parkrun #balashiha #балашиха #московская #подмосковье #выходные #суббота #зож #здоровье #активнаяжизнь #жизнь #5км #кросс #ура #команда #отдых #parkrunbalashikha


3

Дикий пляж на Большом Утрише сплошь усеян палаточными городками. Отовсюду звучит своя музыка, народ гуляет как в городе. Вчера нам повезло 😂😂 - мы даже салют наблюдали, который устроила одна большая компания рядом с нами. .
#поход #дикийпляж #анапаморегоры #впечатлило #влюблена #ялюблютебяжизнь #сукко #активнаяжизнь #меняйсяклучшему


3

Когда-нибудь фотографии со старта в Завидово обязательно закончатся 😂... А пока буду спамить и радовать вас снимками с #supermix

Кстати, с каждой новой гонкой время прохождения транзитки улучшается 😎. Опыт и постоянная практика играют большую роль!

P.s. Безумно хочу завершить сезон триатлона шикарным стартом от @ironstar_russia в Сочи... В конце сентября... Ммм...

❔❓Кто со мной❓❔


8

Лазертаг- это игра не только для детей 😂


1

У нас жарко в любую погоду!


1

We are finally visited famous bamboo forest in the Kyoto 😊 its really beautiful and a lots of tourists, but still possible to find empty spots for photos 😁 for more then a year we don't travel with camera... all pictures taken with phone, because we are always lazy to put them on computer☺️ do you prefer take pictures with camera or phone? ❤️
Мы, наконец, посетили знаменитый бамбуковый лес в Киото, он очень красивый и много туристов, но все таки можно найти пустые места для фотографий 😁 более года мы не путешествуем с камерой ... все снимки, сделанные с телефона, так как всегда лень их скидывать на копм☺️ Вы предпочитаете фотографировать с помощью камеры или телефона?❤️
#киото #япония #япония2018 #отпуск #асезиосемья #активнаяжизнь #properfoodblog #kyoto #japan2018 #japan #japanesetrip #asesiofamily


2

А в лагере Мир сегодня был смотр отрядного уголка
Это пока мы с Дашей по киношкам...Иришка активничает в лагере😄
.
.
#летниеканикулы #детскийлагерь #долмир #ногинск #дочь #командиротряда #отрядныйуголок #лидер #вцентресобытий #активнаяжизнь


2

В очередной раз убеждаюсь в том, что спонтанные прогулки, поездки приносят море положительных эмоций!
Вчера выдалась чудесная погода для вело прогулки по Академу) поэтому мы с @mandarimka с радостью воспользовались этим чудным моментом😉
Начали прогулку с вкуснющей шаурмы, если будете в Академе, стоит туда заскочить, чтобы подкрепиться😊
После зарулили к новому корпусу НГУ, а то все мимо и мимо ездили... Красивое здание, очень уютное, но в очередной раз убедилась, что наши строители с первого раза нормально ничего не делают... т.к. уже делается небольшой, но ремонт фасада😐
Далее наш путь был проложен к первому Сибирскому кастом фесту в городе Новосибирске, который объединяет в своём формате кастом культуру нашего города. Классические мотоциклы (чопперы, бобберы и прочие кастомы), ретротехника, классические автомобили (смотреть следующую карусельку).
Завершили прогулку у любимого утиного озера, где большое количество народу кормит уточек и голубей... А Вы знаете, что хлебом нельзя кормить птиц? Поэтому когда соберетесь в подобное место, то лучше изучите разрешенное меню)
#Академ #Новосибирск #лето2018 #велосипед #дружба #активнаяжизнь


0

🇷🇺Не переплачивайте в магазинах!  Вся продукция Фаберлик, по самым низким ценам!😃 Оформлю дисконт 20%💳 всем! Бесплатно! 👌 ПИШИТЕ WhatsApp +79679399316 или в Директ, либо проходи по ссылке в профиле! 😊 😊 #подписчики #бизнесбезграниц #станьмиллионером #работавкоманде #путешествие #директорФаберлик #активнаяЖизнь #спо


1

Вчера на пробежке вдоль набережной наблюдала людей, которые занимаются бегом, один из них мужчина, вместо ноги у него протез и при этом он занимается спортом, апплодирую ему стоя, это очень достойно👏👏👏👏 Тысячи людей хотят, но никак не соберутся впустить в свою жизнь спорт, начни здесь и сейчас!!!🤾🤽🚴🤸 Не занимайся до изнеможения на первых этапах, начни по-немногу, подбери правильные нагрузки для себя, сделай шаг, потом второй, третий...... Спорт это жизненная энергия🔥🔥🔥 #спорт #бег #здоровье #энергия #активнаяжизнь


1

Кто ведёт зож, тот я🙋✊😅
На самом деле здоровое питание - залог здорового тела 😏☝️хотя реклама говорит об обратном..⚠️ Ну да ладно. 😐 Я вот о чём хочу сказать! То, что вы употребляете в пишу, из этого и состоит ваш организм! 🤓
Будете жевать 💩 соответственно ваш вид будет похож на это же самое 🙄
Питайтесь правильно🍉🍇🌰
и будьте здоровы 🤗
.
Кто здесь правильно питается и везёт зож, откликнитесь ребята?!)) напишите почему решили придти к этому?)
.
Возможно есть и те, кто против правильного питания, напишите пожалуйста в комментариях почему?😉
.
#спортэтожизнь #спортсменка #растяжка #здоровыесуставы #сухожилия #мышцы #шпагат #упражнениядляпопы #бабочка #зожсочи #зожвмассы #люблюспорт #девушкаспортсменка #активнаяжизнь #втонусе #наработевесело #наработекакдома


3

Я балабол!

Именно так и начну пост потому что Я балабол и некоторое время назад я ставил цель до начала июля сделать 30 тренировок из которых по факту сделал 24, без соплей отговорок, и прочего. Всего 24, а это значит что цель не достигнута.

💩Прошёл почти месяц с факапа, и я только сейчас решил признаться что обосрался и не достиг цели!
Почти месяц Карл...

Подобные вещи, проявляются и в повседневной жизни.

Я переодически ставлю цели, и на каком то этапе начинаю себя тешить тем что времени ещё достаточно и успею закрыть, но нет лучшего момента чем здесь и сейчас, и как только приходят мысли о том что ещё достаточно времени, и могу отложить - необходимо делать незамедлительно!

Я принимаю этот опыт как урок, ведь постановка публичной цели, переодически подстегивала меня не сливаться.

Спасибо каждому что интересовался, поддерживал и тренировался со мной ✊

Дальше будут другие вызовы и цели, которыми так же буду делится, но о них немного позже😉

А ты давно признавался в том что обосрался?

#спорт #цели #достижение #действуй #стремись #люби #кайфуй #самодисциплина #лидерство #прокачка #саморазвитие #предназначение
#лидерскиекачества #развитие #психология #коучингмосква #осознанность #мотивация #коучинг #коучмосква #активнаяжизнь #спорткаждыйдень
#мотивация #поискпредназначения
#Егориоарманович


0

Хлебина молочная - мультивитаминный комплекс,базовый продукт.Состав:перга[пророщеная цветочная пыльца-обножка],молоко сухое,мёд,экстракт прополиса,пчелиный воск.Натуральный продукт пчел.Рекомендуется в качестве продукта натурального питания с целью поддержания и восстановления функциональной деятельности сердечно-сосудистой,гормональной систем,включая предстательную железу,желудочно-кишечного тракта,печени,почек,лёгких и центральной нервной системы.Способствует росту детей,снижению холестерина в крови,укрепляет иммунитет,восстанавливает ослабленный организм.Не является лекарством,не содержит искусственных красителей и консервантов. Фасовка 180гр.Цена 1400р #здоровье#здоровьедетям#мёд#пчелы#продукцияпчеловодства#долголетиебезлекарств#красота#молодость#здоровоепитание#здоровыйорганизм💪#консультации#тенториум #активнаяжизнь#бизнес#beautifullife#honey#health#healthlife#healthyeating#activelife#tentorium.


3

О-Де-Вит молочный - апифитопродукт.Состав:молоко сухое,кукурузная мука,цветочная пыльца обножка,мёд,экстракты берёзовых листьев,крапивы,корней девясила,алтея,солодки,травы зверобоя,чабреца,прополиса;пчелиный воск.Обладает противовоспалительным и противовирусным свойствами.Регулирует состояние бронхо-легочной системы.Применяется для профилактики и лечения респираторно-вирусных заболеваний. Не рекомендован при наличии аллергии на компоненты в составе продукта.Не является лекарством,не содержит искусственных красителей и консервантов. Цена 150гр.- 1000р. #здоровье#здоровьедетям#мёд#пчелы#продукцияпчеловодства#долголетиебезлекарств#красота#молодость#здоровоепитание#здоровыйорганизм💪#консультации#тенториум #активнаяжизнь#бизнес#beautifullife#honey#health#healthlife#healthyeating#activelife#tentorium#bodybuilding#fitness.


1

О-Де-Вит- апифитопродукт.Состав:цветочная пыльца обножка,мёд,экстракты берёзовых листьев,корней девясила,алтея,солодки,травы зверобоя,чабреца,прополиса;пчелиный воск.Обладает противовоспалительным и противовирусным свойствами.Регулирует состояние бронхо-легочной системы.Применяется для профилактики и лечения респираторно-вирусных заболеваний. Не рекомендован при наличии аллергии на компоненты в составе продукта.Не является лекарством,не содержит искусственных красителей и консервантов. Цена 180гр.- 1000р,300гр. - 1300р. #здоровье#здоровьедетям#мёд#пчелы#продукцияпчеловодства#долголетиебезлекарств#красота#молодость#здоровоепитание#здоровыйорганизм💪#консультации#тенториум #активнаяжизнь#бизнес#beautifullife#honey#health#healthlife#healthyeating#activelife#tentorium#bodybuilding#fitness.


0

🕦 Время!...Как оно быстротечно, друзья! Что было вчера, это уже история... 🎈За неделю, проведённую в Сочи, менялось всё: место, люди, природа, информация, а вот ощущение большого Праздника, радости встречи продолжает оставаться в душе...
🤗Какое счастье ощущать жизнь в потоке нового времени!...не ворчать, не жаловаться, ... 🎈преодолевать себя, когда дыхание перехватывает на подъёме в гору,... 🎈получать новую информацию, чтобы понимать себя и новое поколение...🎈учиться новым информационным технологиям...
🎈общаться вживую, а не дистанционно, с интересными людьми!
🎈🎈🎈После таких поездок возвращаешься другой, наполненной, обновлённой...🔥🔥🔥
Всё прекрасно, друзья!
🙋‍♀️Я знаю место, где вы можете сами подбирать краски для своей жизни!
Пишите в директ, если интересно.
#активныелюди #активныйотдых
#сибирскоездоровье #sh #siberianhealth #спорт #жоз #команда #путешествие #развитие #горы #активнаяжизнь


0

На носу август. Уже! Лето, как и всегда, пролетает с неимоверной скоростью. У нас впереди несколько долгих разведок, поэтому катание в группе переносится. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.Ребята, мы хотим понять насколько актуален проект вообще и услышать ваши пожелания насчёт формата. Пишите в личку или в комменты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.Фото от @driveside_ru ⠀⠀⠀_______________________________________
#veloflowru #veloflow #велоклуб #velo #велосезон #арендавелосипедов #велопрогулки #велоспорт #велосипед #велотур #велодень #велотрек #веложизнь #досуг #велотрип #велотуризм #велосипедист #велозаезд #велопокатушки #активнаяжизнь #активныевыходные #активныйотдых #велопрогулка #велопутешествие #веложизнь #чемзаняться #активныевыходные #спортлайф #катаниенавелосипеде #velomania


0

Это было прекрасно!!! Восторг!!
Мы гуляли под дождем!
Получили столько удовольствия!!!
Делюсь с вами счастьем и хорошим настроением!
Улыбнитесь😘😘😘😘😘😁😁😁😁👍👍🌧️💧💧☔️🌧️💧☔️🌧️💧☔️💚💚💚💚💚
#семья #поддождем #прогулкаподдождем #дождь #саратов #дождьвсаратове #лужи #прыгаювлуже #гуляем #тренеротдыхает #активныеребята #активнаяжизнь #активныйотдых


1

Вчера было так круто!

Так круто, что я не устояла 😂😂😂 и свалилась

Началось утро с букета полевых цветов 🌾🌼, потом завтрак, поездка по магазинам и прогулка с самокатом в парке.

Голуби 🕊️ , дети 👶 , свежий воздух 💨 и я упала 😂. В прямом смысле😂 разбила коленку и поцарапала ладошку.

Дома @denis_mikhin монтировал ролик, а я поняла, что подхватила где-то ротавирус🤢

Второй день у меня постельный режим и пробежки до туалета 😫
Ломит всё тело. Пришлось отменить выступление в Меге.

В общем выходные настолько насыщенные, что хочется, чтобы они побыстрее закончились😳

А пока у меня: смекта, регидрон, энтерофурил и КИП.
Много воды, сушки, гречка.

А как проходят ваши выходные?


51

Вот ведь правда. Есть Инстаграм и попадаешь в ловушку, что нужно что-то да вещать. Или даже хочется.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Яжеважнаяличность!!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И о чем собственно я могу вещать?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эксперт я - ни в чем))⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Путешественник - пока так себе.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чему-то там научить - тоже не сильна)))⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хотя может быть может быть.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Фоточки постчу))) - это да.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Цитату - ворую и не краснею тоже.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Конечно можно об инвалидности что-то писать.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но чего? Как тяжела наша пенсионная с рождения жизнь?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как тебя толкнут на перемене в школе, скорчат рожу или обзовут чем-нибудь последним... Да вроде и не было такого.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Да и фетишистов столько! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀И так не хочется, чтобы в твоём мире они появлялись!!! Давайте уже тогда точку на этом поставим! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ампутации - НЕТ!!! Никогда не было!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не было печальных происшествий, после которых экстренно загремела в больницу и сборы денег там. Неееет!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Просто так получилось. Зачем-то.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А так всё впорядке))⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Только ходить тяжело и вторая нога временами болит.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ничеговсевпорядке⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Теперь это видимо мой показатель того, что я сбилась с пути. Проблемы с ногами? Не туда идёшь!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Помните!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #всеразныевсеравные #безграничныевозможности
#доступнаясреда #realme #hallohowareu #itsme #nevergiveup #justme #proudwoman #myworld #beliveme #possible #goodlife #beutyfulphoto #beutyfulwomen #beutyfulmoment #reallife #Аня_личное #красотавовсем #творческийчеловек #неинвалид
#lifewithoutlimitations #всеважныефразы #неинвалид #pffd #ограничениявголове #активнаяжизнь


6

Закомьтесь, друзья! Красные скалы💜Находятся в 65-ти километрах от Краснодара. Состоят из крепко сцементированных песчаников. Длина скальной гряды 1000 метров, высота до 15 метров) .
.
.
.
.
.
#типичныйкраснодар#краснодарскийкрай#скалы#горы#горныйтуризм#скалолазание#маршрут#активнаяжизнь#любовь#спортик#экстрималка#снаряга#походывгоры


0

Салем предлагаю попробовать нанобальзам🤹‍♀️👍 отлично очищает организм от шлаков и выводит паразиты. Поднимает иммунитет. Побеждает такие болезни как рак, сахарный диабет, псориаз и т.д. если заинтересовало моё предложение, то пишите мне на ватсапп #нанобальзам#супермощь#активнаяжизнь#долголетие#


0

Друзья, пользуясь моментом приглашаю, всех, жителей Московской области в возрасте 18-30 лет на ежегодный фестиваль «Я Гражданин Подмосковья»

Мероприятия приходит на территории базы отдыха "Любляна", г.о. Егорьевск. Заключительная, 5-я смена состоится с 25 по 29 июля. В комментариях ставьте + или пишите в direct - расскажу, как туда попасть!)

P.S.
Каждому рекомендую хотя бы раз в жизни попасть на подобное мероприятие! До скорой встречи 👋


5

Экстра-Лор - апифитопродукт.Состав:цветочная пыльца обножка,мёд,экстракты дубовой коры,плодов шиповника,травы зверобоя,чабреца,цветков календулы,листьев эвкалипта,прополиса;пчелиный воск.Обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами.Регулирует состояние верхних дыхательных путей,микрофлоры полости рта,предупреждает заболевания ротовой полости и горла. Не рекомендован при наличии аллергии на компоненты в составе продукта.Не является лекарством,не содержит искусственных красителей и консервантов. Цена 180гр.- 1000р,300гр. - 1300р. #здоровье#здоровьедетям#мёд#пчелы#продукцияпчеловодства#долголетиебезлекарств#красота#молодость#здоровоепитание#здоровыйорганизм💪#консультации#тенториум #активнаяжизнь#бизнес#beautifullife#honey#health#healthlife#healthyeating#activelife#tentorium#bodybuilding#fitness.


0

Мы с командой запланировали и все таки смогли поехать на #святоеместо "Хазрати Довуд". Поехали много народу но на вершину поднялись только #амбициозные. Остальные ждали нас в низу.Было очень много неожиданностей и сюрпризов в этом походе 😂. Наконец я смогла сфоткаться на коне 🤣😍. Все такие #счастливые и #радостные 🤩. #Команда моя #я_вас_всех_люблю, #верю, и #помогу вам #быть_победителями 💪💪💪💪 .
.
#Хазрати_Довуд (узб. Hazrati Dovud; тадж. Ҳазрати Довуд; перс. حضرتی داوود‎), также известная как Хазрат Довуд или Хазрат Дауд (переводится на русский язык как Святой Давид) — пещера, святое место, привлекающая ежегодно большое количество посетителей и паломников. Она находится неподалёку от кишлаков Аксай и Мехнаткаш, расположенных в Нурабадском районе Самаркандской области #Узбекистана, в 30 километрах к юго-востоку от города Нурабад и в 70 километрах к юго-западу от города #Самарканд.
.
.
#Пещера находится на высоте около 1250 метров, у подножия западного отрога Туркестанского и Зарафшанского хребтов, скалистым клином вдающегося в Каршинскую степь. Пещера и её окрестности окутаны множеством легенд, которые из поколения в поколение пересказываются местными жителями паломникам и путешественникам, приезжающим посмотреть пещеру и пытающимся исцелиться от болезней или исполнять желания от следов пророка. Паломники с семьями после посещения пещеры спускаются к подножию горы, устраивают пикники и отдыхаю
.
.
По одной из легенд, иудейский царь и пророк — Давид (среди мусульман Давуд, Довуд или Дауд) скрываясь от врагов, достиг этих мест. Окружённый со всех сторон, он решил помолиться и встал на колени. Молитва была услышана Аллахом, и Давид был наделён сверхъестественной силой. Он раздвинул руками скалу и скрылся в образовавшейся пещере. Именно эта пещера, ставшая объектом паломничества, привлекает верующих последние несколько веков
.
.
прдолжение👇

#samarkand #uzbekistan #путешествие #активнаямолодежь #активнаяжизнь
#мечтысбываются #все_в_твоих_руках
#ташкент🇺🇿 #будьлучше #ziyorat #go


1

Экстра-Лор молочный - апифитопродукт.Состав:молоко сухое цельное,обезжиренное,цветочная пыльца обножка,мёд,экстракты дубовой коры,плодов шиповника,травы зверобоя,чабреца,цветков календулы,листьев эвкалипта,прополиса;пчелиный воск.Обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами.Регулирует состояние верхних дыхательных путей,микрофлоры полости рта,предупреждает заболевания ротовой полости и горла,десен,устраняет неприятный запах изо рта. Не рекомендован при наличии аллергии на компоненты в составе продукта.Не является лекарством,не содержит искусственных красителей и консервантов. Цена 150гр.- 1000р. #здоровье#здоровьедетям#мёд#пчелы#продукцияпчеловодства#долголетиебезлекарств#красота#молодость#здоровоепитание#здоровыйорганизм💪#консультации#тенториум #активнаяжизнь#бизнес#beautifullife#honey#health#healthlife#healthyeating#activelife#tentorium#bodybuilding#fitness.


0

Продолжаем тему физической активности для пикантного возраста)) .

Важно двигаться! Форма физических упражнений - это уже дело очень индивидуальное. Лучше выбирать движение, которое доставляет нам удовольствие, а не ухудшает здоровье. .

Аква-аэробика .

Это водная разновидность физических упражнений с музыкой. Вода, вытесняя тело, помогает разгрузить позвоночник и суставы и делает упражнения не столь утомительными, несмотря на то, что участвуют большинство мышц. Аква-аэробика - это отдых для позвоночника. В воде каждое упражнение кажется простым для выполнения. .

Чтобы заставить работать мышцы, вовсе не нужно уметь плавать. Аква-аэробика позволяет укрепить мышцы, положительно влияет на состояние суставов и является эффективной формой потери веса. Это отличная форма отдыха для пожилых людей, потому что аква-аэробика не относится к силовым видам спорта, а значит безопасным. .

Особенно рекомендуют его людям с избыточным весом, сахарным диабетом или больным сердцем. Главное условие - занятия со специалистом. Записывайтесь на групповые занятия, это и новый круг общения и занятия будут проходить в атмосфере дружеской обстановки. .

Есть еще не менее увлекательные занятия, но о них расскажу позже. Следите за моими публикациями, до скорых встречь. .

#осеньжизни #пикантныйвозраст #пенсионерыпитер #активнаяжизнь #аквааэробика #живиздесьисейчас #движениежизнь #жизньодна


12

Миша говорит, что когда я улыбаюсь, нос тоже улыбается😂 #активнаяжизнь#декрет_это_нескучно#работа_вкайф#летокайф#жара2018#нашелето☀️


1

😊 Добрый день, друзья! ☀️
.
🌴🌼🌿🌹🌳Середина июля - макушка лета. ⠀
.
👍Все вокруг используют любую минуту, чтобы выбраться на природу, подышать целебным воздухом лесов, полевых цветов, луговых трав. Люди тянутся к рекам, озёрам, морям.🏖️🏕️🏞️🏝️
.⠀
👍Да и свежие ягоды-фрукты-овощи 🍒🍅🍉, сочный шашлычок 🍗и прочие прелести загородного и дачного отдыха манят.
.⠀
👎К сожалению, за всеми прелестями летнего отдыха есть невесёлые цифры.😏
.⠀
😲Знаете ли вы, что по статистике 80 % всех болезней — от паразитов. Современные учёные не исключают и того, что "непрошеные гости" могут быть причиной 😨онкологических заболеваний.
.⠀
😕По статистике, глистная инвазия наблюдается у 90 % земного населения, а значит, в зоне риска — практически каждый.
⠀.
😟Проверяться на наличие гельминтов рекомендуется два раза в год — весной и осенью.
⠀.
😞И именно летом наибольшая зона риска.☝️
.⠀
🙈🙉🙊 Знаю, в отпуске вообще-то не хочется об этом думать.
⠀.
🔰🔰🔰И тем не менее, предлагаю рассмотреть природное эффективное средство профилактики.
⠀.
🔰🔰🔰Капсулы "ГЕРАКЛ" из серии АРЕДА, в составе которых только природные компоненты:
⠀.
♻️Цветки гвоздики
♻️скорлупа черного грецкого ореха
♻️соссюрея иволистная
♻️цветки пижмы
♻️экстракт чеснока
♻️косточки грейпфрута.
⠀.
✔️По 2 капсулы 2-3 раза в день во время еды, и проблема будет предотвращена. ⠀
✔️Положите пару упаковок "ГЕРАКЛА" в дорожную сумку, защитите себя и семью от непрошеных гостей.
⠀.
✔️Сейчас это ещё и очень выгодно.
⠀.
🔴АКЦИЯ!!!🔴

🔻Упаковка 40 капсул ВСЕГО 585₽🔻
🔺вместо 957₽🔺
Экономия - 370 ₽!!!👍👍👍

Пишите в Директ или самостоятельно закажите по ссылке www.gloryon.com/?rid=8222761
Код продукта #00630
⠀.
💃🕺Пусть к вам приходят только желанные гости!
⠀.

#ареда #геракл #профилактикагельминтозов  #здоровоелето #отпуск #здоровье #безопасность


1

Нижний Новгород удивляет тесным сплетением современной архитектуры и исторических зданий, многовековых традиций и современного уклада жизни. Нижний и в наши дни сохранил неповторимый дух старины... #нижнийновгород #нижний #горький #крепость #старина #защита #история #жизнь #олень 🦌 #прогулки 👣 #активнаяжизнь #активныйотдых #семья 💑


3

Давно хотела попробовать начать своё воскресенье с йоги🧘🏼‍♀️ длилось она всего 10 минут, делала все по видео-ролику с YouTube.
Мне понравилось👍🏻
Тело сразу проснулось , а настроение поднялось😁
А как началось ваше утро?☀️


2

Морнинг, прекрасные мои!
Как заставить себя заняться спортом?
Легко! Купить красивую форму👯‍♀️
Чтоб очень хотелось надеть.❤️
И желательно самую дорогую из того, что можете себе позволить. Чтоб жалко было ее не носить😂
Работает только с девочками👱🏽‍♀️И, кажется, я хочу новую форму ☺️


5

Десяточка сделана , время конечно не самое лучшее 49 минут , но с учётом вчерашнего старта и погодных условий сойдёт 😝😊👍🏃💪#марафонбелыеночи #Running #run #nikerun #sport #зож #активнаяжизнь #бегвудовольствие #polar


1

Очень вкусная шоколадка от Белорусской шок. фабрики.❤️
Сегодня (22.07.2018) ровно 2 месяца, как я начала худеть). И этот второй месяц прошел не очень хорошо. Я сорвалась, забила на пп, я не тренировалась. Я злюсь на себя жутко. 😠 Я упустила месяц. 😞 Я набрала около 1 кг, 😢а может и больше (еще не взвешивалась), вместо того, что бы похудеть как минимум на 5 кг. Я знаю, очень сложно вернуться обратно в ритм похудения. Заставлять себя делать кардио каждый день, не есть вкусняшки (хотя от них такая тяжесть в животе). 😕😨 Вчера я себе сказала - третий месяц должен пройти плодотворно и я должна прекратить жрать и лениться. А сейчас я уже думаю - что бы съесть не ПП. Всё этот дурацкий срыв. Пипец... Мозг сходит с ума. Ладно, начинаю питаться правильно, считать калории и выкладывать еду в инстаграм. )))) Всем хорошего дня!! 😄
#яхудею #кручупедали #кардио #шоколадка #уменявсёполучится #дневникпп #дневникпитания #худеювинста #худеювинстаграм #здороваяжизнь #активнаяжизнь #пп #правильныйдень #правильноепитание #беларусскийшоколад #польза #начинаюзаново


25

Проводил друзей на 42 км, а сам по лайту махну любимую десяточку 😊🏃💪 #Running #run #nikerun #sport #зож #активнаяжизнь #бегвудовольствие #polar


1

CUBE 2018 AIM Allroad– велосипед класса «купил и катайся». Часами, днями, годами. Никаких дополнительных вложений долгое время.В наличии😈Приходи ул.Университетская Набережная 32 ,звони 2489730 #cubebikes #cube #мызазож #немец #активныйотдых #активнаяжизнь #велопрогулки🚲 #15минутитынавеле #рассрочка #кредит #вналичии #велопапа #веломама #велосипеды #челябинск #екб #москва #питер #доставкапороссии #всекнам👣👣


0

Правильный завтрак залог доброго утро и хорошего дня✌🏼
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#energydiet #сбалансированноепитание #23витамина #минералы #лвтуро #здоровыйперекус #активнаяжизнь #nl_int


3

✅21.07.2018.✅
Сегодня (сложилось такое ощущение, что) вообще ничего не делала. Какие-то повседневные дела семейные и всё. 😖 Как посмотрела на часы в 17:00 и забила тревогу. 😱 На шагомере было где-то 975 шагов. У меня в выходные всегда так, 😑когда вся семья дома. Как то лениво. 😳 Быстренько собрались с детьми и пошли гулять в лесопарк! 🌲🌳 Погуляли супер! (хотя дети не горят желанием со мной гулять, а рвутся на детскую🎠🎠 площадку, где Я, к сожалению, делаю очень мало шагов).🚺🙎А еще мне не чего было надеть. Одежды много, но всё малО (ударение на букву О)... грусть... я худею худею и не буду срываться ... я добьюсь своей цели!!!👍👌
Спасибо за приятное общение @lesya_11.06

Всем приятных снов!!!😴😴😴 П.С. Эй, кто из Питера... у нас в Москае такие же кони с голыми мужиками в парке стоят, как и в Питере на одном из мостов! 😌😌😌 Может кто видел!😁😁😁
#яхудею #шагомер #кардио #многошагов #уменявсёполучится #дневникпп #дневникпитания #худеювинста #худеювинстаграм #здороваяжизнь #активнаяжизнь #пп #правильныйдень #правильноепитание #произведениеискусства #статуя #гуляемвпарке
#отличноесамочувствие
#отличнаяпогода #жара #жарко #дождянет #лесопарк #свежесть #цветы #воздух #свежийвоздух #голыймужик


3

12 июля. Утро перед вылетом у меня было жарррким💪🔥Сделала все задания на тот день в рамках марафона #БогинейБыть 😏Сложила с собой любимые кроссовки (которые я «удачно» забыла за границей🤦‍♀️), коврик...и как же было обидно,что не дойдя 3 дня до конца марафона, я сошла с дистанции(здоровье подвело🤷‍♀️😩) Но сейчас не об этом😊Я хочу поблагодарить дорогую @ryzhulya_mom за тот труд,который ты проделала для создания этого замечательного марафона🙌👍❤️ За душевность,которая царила всё это время 😊🙌Да и просто за то,что ты есть❤️😘 А я всем желаю не останавливаться на достигнутом и прямо сейчас замотивировать себя,а с завтрашнего утра встать и сделать всё задуманное👍🙌 #марафон#БогинейБыть#БогинейБыть5#фитнес#fitness #спорт#sportlife #фитнесдома#бег#прыжки#горячаятренировка #восстановлениепослеродов#зож#времяперемен#меняйсебяполностью#трансформациятела #спортиморти #мамасита#синьёрита #активнаяжизнь#нескучныйдекрет#мамочкавквадрате#всемспорта#жизньвкайфo


1

Есть люди у которых нет морщин, но они не выглядят молодыми. Главный #секретмолодости в мозгах. Мне грустно за множество прекрасных человек, которые когда-то решили "мне это поздно", "в моем возрасте это неприлично", "взрослые люди так не делают". Мозг - восприимчивая машинка. Он соглашается с утверждением и отдает сигнал телу. И вот уже в глазах человека написано, что он не молод. Можно сделать удачную пластику лица, подтянуть попу, но с глазами и "печатью взрослого" на челе вы ничего не сделаете. Молодость тела, тонус мышц, взгляд - во многом зависят от того, что об этих мышцах думает мозг. Нет ничего, что было бы поздно, есть, то, что уже неинтересно, но это две разных разности. Движение, эксперименты, открытость радости, восприимчивость к новому — вот главные факторы диктующие #молодостькожи #гибкостьсуставов #гормональныйбаланс . Тело так устроено. Если ты считаешь себя пожилым, твой собственный мозг ускоряет процесс старения. Мне 42 года и если вам нравится как я выгляжу читайте дальше :) я включаю музыку и прыгаю на кровати, хожу танцевать в клубы и на опэнэйры, еду на такси если хочется ехать или иду час пешком, длинной красивой дорогой, хожу пешком на 13-й этаж. Не каждый день, а когда хочется. Если сформировать привычку слышать тело, становится ясно, что оно хочет в момент: танцевать или прыгать, качаться на качелях или съесть салатик или кусок мяса. И тогда практически невозможно обожраться чего-то очень жирного или накачать организм алкоголем. И невозможно не танцевать. Мне лично наладить #связьстелом помогли #телесныепрактики Сейчас множество тренеров проводят #динамическиемедитации по #Ошо или так называемые #энергетическиепрактики Хорошие тренеры по #йоге или восточным единоборствам уделяют этому много внимания. Методов множество и учителей тоже. Очень советую не упускать такой шанс и пользоваться. Мы живем в удивительное время! Создавайте себя пожалуйста и свою интересную и радостную жизнь Мы все это можем. #блоггеры #лучшийблог #лучшийблоггер #блондиблог #жизньблондинки #личностныйрост #саморазвитие #молодостьикрасота #молодостькожи #активнаяжизнь #слушайтело #психосоматика #радостьжизни #радостьжить #психотехники #психологияжизни #психология


1

Второй день счастья, мечты и отдыха! 🔥🔥🔥🔥🔥и о еде))) кормят великолепно!!! Каждое блюдо - произведение искусства!!! Обслуживание На высшем уровне!!!! #новаяя#счастьеесть#мечтысбываются#активнаяжизнь#активныйотдых#бабочкивезде#бобруйск_столица_мира#бобруйскфото


0

Вчера было открытие 3 смены ДОЛ "Мир" г. Ногинск
Угадайте кто командир отряда?😁🤗
Иришка моя молодчинка, преодолевая страхи, волнение, сомнения всегда стремится быть в центре💪
.
.
#летниеканикулы #детскийлагерь #долмир #ногинск #дочь #командиротряда #танцы #лидер #вцентресобытий #активнаяжизнь


7

😊 Добрый день, друзья! ☀️
.
Зарплата и четкий график или своё дело и ненормированный рабочий день/неделя❓

Почему многие все же выбирают второе❓
И не только из-за недостаточно высокой зарплаты или начальника-деспота 👿
Уходят даже те, у которых, на первый взгляд, все идёт хорошо. Почему ❓
.
Напишите в комментариях свое мнение 📲
.
#internetworkholding #зарплата #свойбизнес #gloryon #глорион


1