#бодроеутро

Instagram photos and videos

#бодроеутро#доброеутро#утро#отличногонастроения#кофе#спорт#гербалайф#жизньпрекрасна❤️#хорошегодня#lifestyleblogger#herbalife#lifestyle#хочупохудеть03#ранняяпташка#чай#красота#завтрак

Hashtags #бодроеутро for Instagram

by @kat_kat_parfum

Доброе утро!

Прохлада в воздухе уже так осязаемо чувствуется, особенно по утрам...🍁🍂 Спасает только кофе, любимый парфюм и, кто-то тёплый и родной, под боком.❤️ Кот, например 😅

#караганда #парфюм #духи #карагандадухи #карагандадоставка #карагандапарфюмерия #караганданазаказ #карагандареклама #карагандановости #карагандадети #караганданогти #карагандаманикюр #караганда #духиназаказ #духиоригинал #утро #доброеутро #бодроеутро #кофе #аромат

Karaganda Region
0

by @vitamin_kosmetika

🤔🤔🤔Некоторые принципы, к примеру, приготовление правильного завтрака, умение не спешить, ходить на работу пешком и проч., могли вызвать не совсем радостные мысли - как же все это успевать?❓
‼️‼️‼️
Где-то в параллельной вселенной живут они: люди, которые по утрам успевают😜 заняться йогой, помедитировать и выложить идеальный завтрак в инстаграм. Все проще, чем кажется:есть целых пять способов😉 ускорить утренние сборы и высвободить львиную долю времени. На зарядку точно хватит‼️Читай те в следующем посте... #лето2018 #бодроеутро #заметкисветика #свободнаяжизнь #красота #яимоицели

Izhevsk, Udmurtiya
0

by @olja_handmade

Утро нового дня!!!
Светлое, доброе, радостное, волшебное- и пусть всю неделю оно начинается у нас в 6 утра с просыпания, в 7 утра в стояниях в пробках, пол дня учебы и занятий, вечером от усталости иногда нет сил говорить - но каждый день не возвратен, его нужно ценить и любить!!!!
Моя птичка любимая, на Новый год загадала желание -и вот она каждый день целует мой животик, иногда я не могу сдерживать слезы-это так трогательно!!! Ещё трогательнее то, что она верит в золотых рыбок и Деда Мороза и пусть это продлится ещё очень долго, а все ее желания исполняются!!!!
.
.
С добрым утром друзья!!!
Поделитесь своими желаниями и мечтами на оставшуюся половинку года, ну мое, всем известное и надеюсь ооочень скоро исполнится😍😍😍!!!
#мечта #желание #доброеутро☀️ #доброеутромир #бодроеутро #школа #39недель #40недельбеременности #скоромама #моядоченька

ЖК Некрасовка
2

by @pro_alexkate

1. Топ-5 вещей, без которых не начинаю утро: Кофе с кашей и бананом, ПЭК, тушь, карандаш для бровей и маркер. 🎈Я не ем сахар со школы, как только увидела страшную передачу о переедании сахаров современным человеком. Банан отлично помогает подменить сладость. 🎈ПЭК - удобный пакетик, в котором есть всё, чтоб я была здорова, бодра и весела. 🎈Тушь, карандаш для бровей - я наверное сейчас покажусь кому-то динозавром, но я не крашу волосы, не наращиваю ресницы и не пользуюсь гель - лаком. Даже на море)
Я за натуральность и естественность) А еще люблю сама делать укладки и прически, мне жаль времени на походы к парикмахеру🙈 🎈И последний помощник по утрам- это маркер для глаз. Ура, к 30 годам у меня наконец-то ровные стрелки 😂
Это всё он, маркет The One, мой спаситель и помогатор🙌

Делитесь, кто без чего не может начать свой день? Обменяемся полезностями 🌷

#БодроеУтро #ПолезноеУтро

Chelyabinsk, Russia
0

by @evgeniaspiridonova12

Доброе сентябрьское утро! 🍁🍂🍁. В садик сегодня вставать было почему-то особенно тяжко, завтра решили себе выходной сделать !🙌🏻 Мы утеплились немного ! Курточка и шапочка от @shop.mini.barmini ! Уже не первый раз там вещи заказываю , качество хорошее и цены приятные! ( может кому-то пригодится;) p.s. С фоном как всегда проблемка, нет у нас красоты , либо я не вижу 😬🙈 #autumn #идемвсад #красотапочелябински #теплоикрасиво #нереклама #всемдобра #бодроеутро #mybaby #adeline

Chelyabinsk, Russia
0

by @ir.kalyuzhnaya

☀️🍁☀️
Утро должно быть добрым
День полезным,
Вечер запоминающимся!
...
И так 👆желательно каждый день
...
Сегодня равно 2 года, как я в декрете )))
Раньше не представляла, как я буду сидеть дома?! Как это не вставать по будильнику, не ехать час на работу, не работать по 9-10 часов?!
А сейчас я не представляю своего утра без будильника , который говорит "мама"! И пусть мой рабочий график 7/0, зато он он намного счастливее, радостнее и интереснее!
...
Ну а как зарабатывать из дома, я знаю 😉

Всем добра 💛💚💜
#доброеутро#бодроеутро#семьямоевсе#мамавдекрете#счастьерядом#Полинушкакровинушка#осень#сентябрь#нетеплосовсемуже


0

by @akyshka_sport

В детстве все любят спорт, с годами почему-то становятся серьёзными😏🏃‍♀️👍🚀
#спорт #бег #утроначинаетсянескофе #бодроеутро #бишкек #город #спортмастер #дети


0

by @kastromashka

Вспоминаю моменты , считаю овец... Как бы уснуть 😅
#неспится #моречкомое #бодроеутро

New Boulevard
0

by @katrinnn_starikova

.
"Господи, я наконец, умер???!!!"
"Нет, придурок, не надейся, это просто солнце светит в тоннель!!!" (Александр Цыпкин) #гениально#всегениальноепросто#фразадня#актуально#очень#светвконцетоннеля
Любой тоннель рано или поздно закончится светом ☀🌞
.
P.S. а ещё я теперь в курсе, что последние два места в "купе" плацкартного вагона (да-да, то, которое соседствует с туалетом) ограничены со стороны ног стенкой 😬 И человеку с моим ростом во всю длину там никак не разлечься! Это дико неудобно, конечно. "Непередаваемые" ощущения после ночи....😂👿#доброеутро#бодроеутро#начиналсяновыйдень#путевыезаметки#подстукколес
#sochi#sochifornia#sochi_live#сочи#сочифорния#ахштырь#Ахштырь#дзыхринскоеущелье#воспоминания#поход#фотопоход#мойпервыйпоход#ходитевпоходы#мойсочи#житьвсочи#городкурорт#городмоейдуши#катькин_сочи

Sochi, Russia
0

by @instvidos

Доброе утро🔥
#подпишись на нас😍👇
@instvidos
Скачать видео можно в нашем #телеграм канале😉
Под хэштегом #бодроеутро
Ссылка в био👆

Kazan, Tatarstan
3

by @max_spasenikhin

Давненько не хвалился! ,#бодроеутро


0

by @sushishifu007

Доброе утро ребята и приятного аппетита... 😀😉
#утро #бодроеутро #доброеутро #завтрак #еда #хорошийдень #нямням

Almaty, Kazakhstan
0

by @20svet05

Good morning😊!!!

Omsk, Russia
1

by @omwellmam

🌞 Как легко вставать рано?
~
В поисках ответа на этот вопрос, я нашла много интересной информации. Что-то уже на себе опробовала, что-то еще в планах.
Хочу с вами поделиться своими выводами!
~
1. Важно выделить цель!
~
Почему мне нужно легко вставать раньше всех?
Помимо сборов на работу, в школу и сад, ведь есть еще личные мотивы, например:
✔ это очень полезно для организма 👍 #omwellmam_здоровье.
✔ утренняя йога или разминка в тишине в удовольствие, медитация.
✔ cпокойно выпить горячий кофе, почитать книгу, планировать день.
✔ не спеша приготовить завтрак, собрать ребенка в детский сад, проводить мужа на работу.
✔ встать раньше всех - это шанс замедлиться, не суетиться и никуда не спешить, встретить рассвет, наслаждаться тишиной...
✔ заниматься личными делами для души, хобби, утренняя пробежка, прогулка и тд.
~
2. Подготовка должна быть реализована с вечера!
(🌇 об этом скоро будет отдельный пост по хештегу #omwellmam_тайм)
~
3. Правильное просыпание!
~
Конечно, не будет так легко вставать сразу, но есть процедуры, которые помогут сделать утро бодрее:
💤 Когда организм просыпается, нужно поймать этот легких сон, первые 5 минут. Да, тяжело всегда, но нужно себя перебороть, не думая ни о чем подняться с кровати, потянуться "кошечкой", размять спинку. Главное опять не уснуть!
⏰ Настроить себя с вечера "встать рано", и мозг подстроиться! Постепенно будет легче вставать, даже до будильника! Можно приобрести световой будильник, он имитирует рассвет, постепенно к моменту пробуждения под звуки природы увеличивает яркость.
💧Стакан воды запускает пищеварение 💃Даже самая простая разминка очень бодрит. Я люблю утреннюю йогу.
🚿 Принять душ или хотя бы прохладный душик для ног - помогут быстрее проснуться! А еще лучше в ванной ортопедический коврик - взбодрит!
🍳Хороший завтрак с продуктами, богатыми белками и углеводами, например: омлет с сыром или сырники, цельнозерновые молочные каши, в дополнение множество вариантов бутербродов: цельнозерновой хлеб со сливочным маслом и сыром, с тунцом, с кусочком индейки или нежирной говядины - помогут дольше сохранить заряд бодрости! #omwellmam_питание
☕ Еще конечно кофе помогает взбодриться!
~
А вы любите вставать рано!?

Omsk, Russia
2

by @denski_blog

Давно добрых утр не было. Вот вам ученая сибирская белка, практикует при Универе
#кетенчи #изсибирислюбовью #бодроеутро


3

by @uzhniy_aleksandr

Каждое утро начинаем с физической подготовки! 🏃‍♂️ ☝️Для меня спорт это поддержание эндорфинов.

Способствует хорошему настроению в течении дня!😉
#спорт#фитнес#тренеровки#бодроеутро#здоровыйдух#сибирь#новосибирск#кемерово#москва#россия#


3

by @maxim_13lo

Отличное утро начинается с тренировки! Всем желаю бодрого утра!!! #бодроеутро #спорт #хололнонаулице


0

by @geser.nimbuev

Утро началось на Тэц3🍮😉
Рассказали о поступление новых моделях верхней одежды✌️
.
.
.
#тэц3тв #klan #пионер #костюмы #бодроеутро

Ulan-Ude
2