#инстатаг

Instagram photos and videos

#инстатаг#инстаграманет#instagramanet#инстаграм#девушки#instatag#я#красота#селфи#любовь#фото#лайки#друзья#жизнь#дружба#природа#улыбка#followme#love#follow#beautiful#picoftheday#cute#like4like#instagood#me#photooftheday

Hashtags #инстатаг for Instagram

7 ПРИЧИН БЕГАТЬ С УТРА ПОРАНЬШЕ
🍎Пробежка на голодный желудок после пробуждения поможет сжечь на 30% больше килокалорий, чем в вечерние часы. Так происходит в результате уже созданного дефицита энергии во время ночного сна. Телу понадобится топливо, чтобы совершить пробежку, а в топку пойдут лишние жировые запасы.
🍎Утренняя пробежка поможет разогнать обмен веществ до максимума на целый день.
Для того чтобы «добыть» энергию, организм будет включать метаболические процессы в особом режиме.
🍎В утренние часы процент вредных веществ в воздухе в полтора раза ниже, чем в вечерние. Чистый воздух - добрый спутник на беговой дистанции по утрам.
🍎Польза бега по утрам заключается в меньшей нагрузке на позвоночник. После трудового дня диски позвонков несколько проседают и больше травмируются во время бега. Это обязательно следует знать тем, у кого есть проблемы со спиной.
🍎Мощный выброс гормонов желаний и радости во время и после пробежки обеспечивают отличное настроение и заряд бодрости на целый день.
Привычка вставать раньше других есть у 87% успешных людей. Бег по утрам способствует закаливанию характера и силы воли. Шансы на успех во всех сферах жизни увеличиваются на 100%
#бег#бегущиесердца#мотивация#бегу#утро#доброеутро#спорт#sport#sportlife#зож#сердце#люблю#день#gm#goodtime#утроначинаетсянескофе#успех#трансформация#сон#россия#владивосток#vdk#region#girl#photography#успех#инстатаг


0

💞 Как часто вы говорите "люблю" своим близким? 🤔 Я начала ловить себя на мысли, что я целыми днями как попугай только и говорю о любви😍 каждый день и по сто раз в день я обнимаю Вику, крепко целую и говорю ей о том, как сильно её люблю...☺️ потом те же процедуры с мужем 😍но только чуть меньше сто раз😏мимишность зашкаливает 😀 ну а кому ещё дарить душу и сердце? 💝 Только близким и родным 💖 не жалейте душевного тепла и доброго слова для дорогих вам людей, любите друг друга и оставайтесь в любой ситуации людьми🙏 #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #улыбка #селфи #красота #природа #друзья #дружба #лайки #фото #любовь #девушки #жизнь


0

💞 Брак - это не цитаты с интернета и одними словами там не управиться, но меня всегда манила одна единственная фраза мамы: "будет своя семья и сделаешь так, как хочется тебе". У меня каждый раз мурашки от мысли, что так, возможно, и будет. Мурашки от мысли, что я смогу сама создавать свою любовь, свой дом, свою семью.

Каждый раз, когда происходят какие-то неприятные ситуации я думаю о том, что в моей семье никогда такого не будет и меня греет мысль, что когда-нибудь я смогу сама по крупицам строить что-то новое, необыкновенно теплое и полностью лишенное того зла, которое я встречала. Я говорю именно про тот уют, что полностью лежит на плечах женщины и мне действительно это нравится.

Мне нравится, что, быть может, на ужин я буду собирать уже свою семью и что, быть может, в выходные дни спать до обеда будет разрешено именно моим детям.

Мне нравится, что у меня будет своя кухня, свой зал, свой двор. Дело не в том, что это будет, нет. Дело в том, что это будет принадлежать моей семьей.

Мне нравится, что какие-то привычки и поставленные правила от отца как, например, не засиживаться до десяти ночи будут у моей семьи.

Мне нравится, что пить чай вечером на кухне я смогу уже со своим мужем и мне нравится, что любая вещь в этом мире будет общая.

Мне нравится, что просить приготовить что-то вкусное будут у меня и мне нравится, что для своей дочери я смогу стать идеальной женщиной, как для меня является моя мать.

Мне нравится, что я имею возможность создавать. Создавать, как создают женщины - теплоту и уют.

Мне нравится, что для кого-то я смогу стать настоящим домом и после трудного дня на работе или в школе жаловаться будут именно мне.

Мне нравится, что, возможно, людям будет уютно у нас. В доме моей прабабушки людям нравилось, у нее было до безумия тепло и она умела хранить свой дом. Быть может, к порогу нашего дома точно также будет манить тепло.

Я не хочу безумной любви, чьи искры потухают слишком быстро. Я просто хочу семью, где чувства друг друга будут на первом месте.

Мне нравится мысль о собственном доме и этот дом у меня всегда ассоциируется #инстатаг #маникюрдизайн #маникюрпедикюр #маникюр #ябеременная #скоробудумамой #моесчастье


0

Кто знает приём ? Пишите в кометы👇🙏🙏🙏


3

Я ,уставшая и счастливая после экзамена по спецке с моим бесценным педагогом по вокалу - Ольгой Леонидовной 💖💖💖
@musolga .
.
.
#love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #улыбка #селфи #красота #природа #друзья #дружба #лайки #фото #любовь #девушки #жизнь


0

Друзья, а вам не пора ли менять что-то в своей жизни? А вы знаете, что отсутствие изменений может привести к депрессивному состоянию, вечному нервозу и недосыпу!


Меня поражают люди, которые гордо выставляют, что они довольны своей рутиной: проснулся - оделся - поехал - типо поработал - уехал - дом - телик - инста - спать!


Ну у кого есть дети, там хоть повеселее - собери - отвези - привези. С содроганием сердца ждать эту пятницу, чтобы пойти набухаться, а в субботу испытывать отходняк и проклинать воскресенье, поскольку тебе в понедельник на работу! 🤦‍♀️


Про отпуск за границей вы безусловно задумываетесь, но когда ехать хрен его знает...Ребятушечки, вы поймите, что если вы не решите кардинально изменить свою жизнь, то у вас всё так и будет! Не будет у вас кучи денег, не выиграете вы в казино "Вулкан" 🤣, не свалится на вашу голову наследство и уж тем более не вырастит ваша зп в 10 раз, ой пардон какие 10, хотя бы в 2!


ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ ТЕБЕ 🙋
Понять и разобраться с очень интересным, выгодным и прибыльным предложением! Это сетевой! СТОП ✋️ Не надо домысливать! Ты абсолютно ничего не знаешь о нем! Это дерзкий сетевой с новым подходом, который позволяет каждому начать зарабатывать деньги ВНУТРИ СИСТЕМЫ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА! ⠀
Да, скорее всего, твои стереотипы в голове могут помешать тебе, но ты же знаешь откуда они берутся 😉 И просто откинь их на задний план, ведь здесь ты можешь выйти в первый месяц на доход от 20 000 ₽, согласно алгоритма, который я тебе предоставлю! ⠀

Тебе достаточно будет уделять каждый день час/два, а дальше все зависит от твоих желаний и амбиций ☝️Сейчас тебе нужно просто написать мне в wa 8 914 777 15 14 "Хочу денег в NL" и я тебе скину первичную информацию для ознакомления. ⠀
Будет интересно, то будем сотрудничать, а если нет, то ты хотя бы будешь иметь представление о чём идёт речь 💋


1

@anastasiia_zhavoronkova Настенька, спасибо за очередную порцию визуального удовольствия! 🙏🌼🌼🌼


1

Прогуляемся?
#KamillaSnipes #Snipes


1

Не забудьте подписаться 👉@one_love.g


1

Не забудьте подписаться👉@one_love.g


1

Теперь вы точно найдёте свою второю половинку 😍
@one_love.g
@one_love.g
@one_love.g
Буду рад видеть ваше комментарии 😊😘


2

Не судите строго😂😂😂
@one_love.g
@one_love.g
@one_love.g


3

Сейчас че ты можешь ???😂😂😂
@one_love.g
@one_love.g
@one_love.g


5

Ты знаешь ?!😂😂😂
@one_love.g
@one_love.g
@one_love.g


6


2