#мотиватор

Instagram photos and videos

#мотиватор#мотивация#психология#мысли#спорт#моямечта#motivation#цитаты#цель#будь#успех#бизнес#цитатадня#мотивациянауспех#верьвсебя#философия#умныемысли#мотивациякаждыйдень

Hashtags #мотиватор for Instagram

Атмосфера Москвы , архитектура , люди , еда , воздух все настолько прекрасно . И даже то , что в метро не чем дышать и ходишь по жаре +30 , когда в голове столько мыслей , дел . И впереди экзамены . Все это кажется таким не серьёзным , стоит только выйти вечером и вдохнуть этот волшебный воздух , посмотреть на людей , таких занятых , спешащих . людей играющих на музыкальных инструментах прямо на дороге , на таких добрых , улыбающихся бабушек. Здесь хочется многого и делаешь больше ♥️ этот город мотиватор , стоит только выйти вечером и вдохнуть этот волшебный воздух .. •


#москва#мск#большойтеатр#охотныйряд#театральнаяплощадь #театр#воздух#люди#атмосфера#жара#+30#лето#россия#матушка#матушкароссия #родина #любовь#всейдушой#мотиватор#архитектура #вдохни


2

Ну что, ела все то же, ничего нового, кроме утренних булок🙃но все равно я надеюсь на отвес, я же оптимист🤟🏻
Многие спрашивают как я выдерживаю эту диету😌откуда сила воли))) эту силу я в себе воспитала😌все просто, ко всему можно привыкнуть🙂если вы думаете, что чего-то не сможете, вы ошибаетесь! Вы сможете все, чего захотите! Просто не все сразу☺️раньше я начинала свои диеты с простого отказа от хлеба например, потом я отказалась, а точнее научилась пить чай без сахара, пол года ежедневно давала все меньше и меньше сахара в чай и кофе, пока не привыкла к вкусу без сахара, что теперь сладкий не могу пить, потом я попробовала диету по калориям, потом пробовала уже жёсткие диеты, нет, я не призываю вас переходить на голодовки, но то, что вы думаете нереально, то вполне вы сможете вытерпеть👌🏻начните с одного дня, дайте себе установку выдержать хоть один день, всеми силами соберитесь и поверьте, один день можно пережить! зато потом когда вы выдержите день, вам захочется ещё день, и ещё, вы поймёте, что и у вас проснулась сила💪🏻, а результаты будут вам добавлять адреналина в кровь и будет легче держатся ☝🏻таким способом я и курить бросила, решила отказаться на 1 день хотя бы! Но проснувшись на следующее утро и поняв, что я выдержала(!) курильщики меня поймут, я решила перетерпеть ещё день и ещё, и так уже много лет как не курю☺️так же со спортом, когда пришла на стадион бегать, то еле пробежала 3круга, чуть кишки не выплюнув, но бег день в день делал своё дело, за три месяца я бегала уже 20кругов, что местные футболисты были в шоке 😁так же с фитнесом ENVY, сначала еле делала 10мин, потом на легке прыгала уже час с 5ти кг гантелей💪🏻когда сильно в очередной раз надо было худеть, то я в гололёд и стужу сначала бегала по лесу 30мин,(муж сзади ехал, освещал дорогу😁), а потом ещё фитнес этот час (!)делала, так что все реально если очень захотеть☝🏻 одна только проблема, никак не разлюблю еду😂все время то набираю пару кг, то опять скидываю😂😂😂может кто научит не набирать😁не могу разлюбить хлеб и картошку жареную😁😁😁
#худеемвместе #худеемпослеродов #худеем #худей #мотиватор #мотивация #мотивируй#мотивація #мотивациякпохудению #мотивациипост ##мотивациивсем #мотивациякаждыйдень


2

Архивное фото🥊В любимом бункере🕷️ Ставим лайк ❤️ Подписываемся @bogdanjaryy_88 🖋️ Оставляем комментарии 📝 Любые вопросы можно задать в Директ @bogdanjaryy_88 📩 И не забываем подписаться на канал ⏩ https://www.youtube.com/channel/UCP8GG5M_m3R3jWraa3uD9wg 🎬 bogdanjaryy_88 #богданярый #motivation #нокаут #славянин #киев #вышгород #донбасс #свастика #славароду #мотиватор #валькнут #неонацизм #национализм #коловрат #черноесолнце #blacksun #белый #амстафф #скинхед #skinhead #язычество #викинг #русич #pagan #ярый #Ukraine🇺🇦


0

#бизнес#мотивация#хорошее настроения#деньги#психология#философия#стать богатым#мысли на миллион#+1 умная мысль#умные мысли#мысли и богатей#успешный# цитаты#секрет твоего успеха#психология успеха#цели#будь лучше#мотиватор#саморазвития#правильные цитаты#будь успешным#


0

Когда сам себе #фотограф 🤳🏼, #инструктор 🧘🏻‍♀️и главный #мотиватор 💪🏽
.
Помнится мне, о последнем я обещала пост🤔
Скоро будет 😋
.
А пока, сладких снов 😽😽😽
.
#лето2018 #санктпетербург #стретчингспб #шпагат #шпагатдома #растяжкаспб #stretching #yoga #yogagirl #fitnessgirl #gadaeva_yoga


1

Что служит мотивацией к успеху? Что заставляет меня обходить стороной, уже давно, впрочем, все быстрые углеводы? Мучное, сладкое или просто жирное. Я даже не ем соль, рыбу и мясо солю слегка. А кашу и овощи ем совсем без соли. И если она мне попадается на овощах, я ощущаю будто меня отравили. Это пришло со временем. Есть такая #фраза #мотиватор Прежде чем сдаться, посмотри ради чего начинал. 🤔🙄 Главное поставить #цель и всеми немыслемыми способами ворваться на финишную черту. 🤓🧐 1 уменьшающаяся цифра на весах
2 заметная упругость кожи и мышц
3 Результат видят другие и хвалят
4 комплименты от противоположного пола
5 гордость над собой
6 вообще-то вкусная и полезная еда!
7 от которой крепче ногти, волосы, свежий цвет кожи, отличная работа всего пищеварительного тракта
#зож #питание #пп #правильноепитание #клетчатка #зожники #едаялюблютебя #морепродукты #форель #сёмга #рыбныедни #рыба #яхудею #худеемвместе #вес #food #seafood


3

Друзья, я сделал это;) я побил свой рекорд. Я в своей жизни, никогда не бегал и не занимался спортом. Я смог преодолеть своих страхи, лень и самого себя. Признаюсь, это безумно приятно ставить рекорды и ломать себя. Это путь бойца, путь настоящего мужчины. Я смогу добиться своих целей и задач поставленных перед собой. Работаю над собой и меняюсь. Я не смогу изменить мир, но я приложу максимум усилий по улучшению окружающего меня пространства👍👍👍🔴⚪️#жируйди #жирогон #пробежки #мотивациякпохудению #мотивация #мотиватор #худею #худеюнапп #худеюзаромб #худеюзаромбчтонагруди #худеюзасвоюзвезду #ямужчина #мужчинасбольшойбуквы #явсемогу #идукмечте #идукцели #явозьмусвое


0

Моя любимая и совершенно недетская сказка - "Алиса в стране чудес" 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 На страницах моего экземпляра, вероятно, около сотни пометок🙈 Вот несколько любимых цитат: 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!"🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
"А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально".💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 "Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут".💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫♥️ #алисавстранечудес #цитаты #выражения #мотиватор #топ #любимыецитаты #произвеления #литература #маманастя #читаем #сказка #алиса #чеширскийкот


1

Я с детства мечтала стать актрисой🎭 и в этом была не оригинальна — все девочки в детстве мечтают стать либо актрисами⭐️, либо балеринами⭐️. Не то чтобы я была одержима этой идеей, но иной будущности я себе не представляла🤗. Потом я окончила школу и отнесла документы... в политехнический институт, с точными науками у меня всегда были хорошие отношения. Неожиданно, правда? 🙄Но что мне еще оставалось делать, если мама рыдала и говорила, что "на артистку" я не поступлю, зато за год я позабуду все, что в течение десяти школьных лет вдалбливали мне в голову, поэтому останусь без высшего образования, а хуже этого ничего не может быть. Папа злился и говорил, что его фамилия – не Смоктуновский, поэтому рассчитывать мне в театральном училище при конкурсе в триста человек на место нечего😭. В общем, я сдалась. Потом было еще много таких историй, и каждый раз поступала не так, как хотела я, а так, как считали нужным окружающие меня люди. Разумеется, они считали, что желают мне только добра, но счастливой это мою жизнь не делало. Несмотря на все вышесказанное, надо признать: каждый из нас живет той жизнью, какой он достоин. Можно сколько угодно обвинять окружающих в том, что они, повлияв на вас, склонили вас к тому или иному решению или поступку, но по здравому размышлению придется признать: во всем виноваты только вы. Ничего не поздно, пока мы живы🤨Зачем, например, просиживать дни в душном офисе 🏙️, а вечера и иногда и ночи – у монитора компьютера💻, если вы мечтаете жить в провинции – в простом сельском доме у озера – и заниматься живописью🏡🏔️? Конечно, родители и подруги ваше решение все бросить и уехать не одобрят, тут, как говорится, и к гадалке не ходи. Но вы же хотите жить своей жизнью, так почему бы, наконец, не начать?#мотиватор #простыеистины #дизньсначала #броситьвсе #счистоголиста #моепризвание #мояпрофессия #моямечта #сочиняймечты


0

Что вызывает у вас доверие к человеку?
.
Психологи говорят о нескольких факторах способных вызвать доверие👇
.
🔴 Поза - сидите ровно и не сутультесь 🤸‍♀️
.
А что обычно делаю я?! Да в три погибели согнусь, пока меня кто-то не пнет по спине и я не вспомню что должна у собеседника вызвать своей "позой" доверие
.
🔴 Внешний вид - опрятный и чистый
.
А что делать мне, если у меня постоянно из-за рта что то вываливается.. потому что вечно тороплюсь и хватаю еду на бегу и как правило мимо.. Опять нет мне доверия 🤦‍♀️
.
🔴 Говорить тогда, когда это необходимо 🙊
.
Пффф это точно не
про меня... Свои пять копеек хочется везде вставить и обычно мои мысли опережают слова, говорю об одном и тут же в голове другая идея появляется, которую мне тоже надо срочно озвучить, чтобы не забыть и в итоге путаница в словах и буквах... битбокс форевер 🤢
.
🔴 Спокойствие
.
Блин и опять "мимо кассы", меня порой так "штырит", что о спокойствии можно даже и не говорить, когда нервничаю или нахожусь на ответственной встречи от волнения начинается словесный💩 нервяк
.
И вот как я могу вызывать доверие❓
.
То ли психология не точная наука, то ли мне нет веры 😁. Но зато я искренняя, добрая, честная, справедливая.... Баа.... Сегодня прям залюбила себя что-то 💕
.
.
#заметкибабыНасти #советы #мысливслух #мысли #наночьглядя #мотивация #мотиватор #природа #красотароссии #психологияразвития #саморазвитие #саморазвивайся #красотаспасетмир #самара #дополнительныйдоход #работастудентам #спасибозадоверие #моявселенная


4

Мой мотиватор 🖤 #мотивация #мотиватор


0

ДОЛГОЖДАННЫЙ ПОСТ ПРО МОДЕЛЬНУЮ ШКОЛУ.

Недавно я посетила первое занятие в модельной школе. Скажу честно, мне всегда было интересно всё, что связано с модой, косметикой и фотографиями.

Решила пойти туда для того, чтобы узнать о том, что такое моделинг, научится работать на камеру, стать раскрепощение и просто для саморазвития. Хотя, наверно, немного я всё таки верю , что смогу куда-то пробиться и меня заметят. Просто надо учиться и стараться.

В детстве, когда я говорила, что хочу стать моделью, к этому относились скептически. Мне всегда говорили, что это не профессия и что после определенного возраста модели идут на «пенсию». Ну где-то после 30 лет и им потом тяжело найти работу. Но это не совсем так и на занятиях нам сказали, что есть много разных вариантов, куда обычно идёт работать дальше модели.

Я считаю, что для саморазвития пойти в модельную школу будет интересно и познавательно. Уже с первого занятия я узнала много нового.) Этот опыт так же поможет мне усовершенствовать свои фото для инстаграмма, что тоже несомненный плюс.

Мой вам совет, развивайтесь, учитесь чему-то новому. Делайте это именно сейчас, не откладывайте на потом. Не забивайте на то, что может вас как-то развить. Нагуляться вы всегда успеете, а вот учиться легче с раннего возраста. На этом всё.

А как вы относитесь к модельным школам и к моделям?



#моделинг#моделингмоск#будущаямодель#хахаха#всёполучится#veamodels#modelsschool#schoolofmodels#motivation#pic#вайн#vine#топ#отобранное#рекомендации#моимечты#москва🇷🇺#yanavoevodina#янавоеводина#моемнение#достигайтесвоихцелей#мотиватор#лайктайм #moscow#russianmodel#like4likes#vinevideo


11

Пилить=мотивировать?
.
Не пожалей ❤️ празднующим годовщину свадьбы.
Два дня назад 15.07 у нас была годовщина свадьбы, о которой мы просто не вспомнили🤣
Ну признавайтесь честно, пилите?😏
Особенно когда лампочка месяц как перегорела, и ты ее поменяла САМА!
Или когда у Ирки муж такой молодец, цветочки без повода домой приволок, а твой батон «нарезной» и молоко, и то вчерашнее🤦🏼‍♀️🤣
А ведь мужчина транслирует состояние своей женщины. Муза, которая вдохновляет на поступки и новые достижения.😌
Мальчишки такие мальчишки. Любят, когда их хвалят. А если ещё и прилюдно, так это вообще огнище.🔥
Знаете ли вы, как проходит каждый день вашего мужа? С пониманием относитесь к его усталости после рабочего дня? И с ещё большим пониманием к типу личности?
Цените ли то, что после работы он стремится скорее оказаться дома, рядом с вами? Сколько всего, за что своего суженого можно похвалить и поблагодарить. И главное, что это все приводит к куда большей мотивации.💪🏻
Не сомневаться в его силах, быть опорой и поддержкой. Забить уже на Иркиного мужа с его веником. И больше НИКОГДА не менять лампочки самостоятельно.😌
.
#семьяказань #психологияотношений #мужижена #годовщинасвадьбы #свадебнаяфотография #мотиватор


11

Острoв Кoмoдo. Здесь живут oгрoмные вараны. .
.
.
☯️саморазвитие🔜@svoboda.tyt
🌄свобода🔜@svoboda.tyt
🌐путешествия🔜@svoboda.tyt
.
➕ Отмечайте друзей под постом и делитесь публикацией 🌍
#природа#путешествие#красивыеместа#турист#планета#вдохновение#психология#приключения#мотиватор#sunrise#mountain#travel#tourist#planet#sea#success#life


1

#бизнес#мотивация#хорошее настроения#деньги#психология#философия#стать богатым#мысли на миллион#+1 умная мысль#умные мысли#мысли и богатей#успешный# цитаты#секрет твоего успеха#психология успеха#цели#будь лучше#мотиватор#саморазвития#правильные цитаты#будь успешным#


0

Крошки спасибо за вечернюю тренировочку!!! Это было круто и продуктивно!
Всех обняла😘
Теплой и спокойной ночи😘
#команда_прокачшоу#мотиватор#палласовка#вечер#тренировки


2


🦁 Раздражайте себя.

Только по-хорошему (то есть, не надо себя гнобить)

⚠️Найдите что-то, что вас будет раздражать, то чего вы пока не можете достичь, но очень хотите, и думайте об этом каждый день. Превратите ваше раздражение в двигатель прогресса⚠️

👄Расскажу как это происходит на моем примере:

На днях я заходила в торговый центр, и в брендовом Магазине увидела ИХ - белые кроссовки trussardi ❤️

По-моему, это любовь с первого взгляда. Но только не с ценой ☠️. Даже со скидкой они стоят 20 000 рублей.

💭 И вот стою я и понимаю: блин, как я их хочу.
И в принципе могу. Но...

И пошёл процессу удушения жабой 🐸 . Каждому человеку знакома эта ситуация, когда вроде и можешь, но понимаешь что наверное не стоит, потому что дорого и эти деньги должны быть использованы иначе. Этакая борьба ангела с демоном.

И вдруг я чётко осознала:
Я могу покупать такие кроссовки, и такие вещи, но даже с доходом в 50-60 тысяч это не станет обыденным делом.
👎Это будут те вещи, которые есть у каждого - единичные дорогие.
🤦‍♀️С которых сдуваешь пылинки и бережёшь (как наши бабушки пульт от телевизора в целлофан заворачивают)

⚡️А я хочу чтобы так было постоянно!⚡️

Получается, что мое эстетическое удовлетворение натыкается тупо на «не могу себе позволить» и я испытываю чувство разочарования и неудовлетворённости!
Такая «эстетическая импотенция» 🙍‍♂️🕡👎

И можно сколько угодно гундеть про «да купи за 1500, а не за 20 000, делов-то».
😡Херня это все!

⚡️ХОРОШИЕ вещи - это, ска, ХОРОШИЕ вещи, и нет им никаких дешевых аналогов.⚡️
Как и нет равнозначных аналогов бриллиантам, или тому чувству удовлетворения, когда хочешь и можешь.

🔎Найдите свои такие белые кроссовки, и пусть они вам снятся.
И тогда меньше ерунды будет в голове, «не могу не хочу» и прочего.


5

Не надо постоянно думать о том «как заставить себя не жрать и худеть». Жрать все-таки надо. И надо иметь возможность побаловать себя все от времени чем-то вкусным. Именно так удастся сохранить мотивацию для не быстрого, но устойчивого и здорового снижения веса.
#тренер#мотивация#мотиватор#спорт#спортэтожизнь#спортэтосила#мотивацияспорт#мотивациякпохудению #мотивациякаждыйдень #спортивнаямама#мама #постмотивации#ппдневник #ппрецепты #диета #настрой#энергия#пп#питание#рецепт#красота


0

Пришло время познакомиться ближе и рассказать немного о себе! Хотя я скромная девушка и рассказывать о себе не очень люблю! Просто хочу разрушить все стереотипы о том, что не все в этой жизни преподносят на блюдечке с золотой каемочкой! Кто то из моих клиентов сказал мне, ну конечно, тебе же муж все купил😂🙏 конечно он мне очень очень помог морально и финансово, но не всегда были деньги на все что есть у меня сейчас , так вот Мое имя Анна, мне 33, 4,5года назад, после рождения моего второго ребёнка, просидев 4 года в декрете ( кто знает, тот поймёт, занималась мыловарением, продажей спальных принадлежностей, детской одеждой, Amvey, Mary Kay и кучу всего, просто не могла себе позволить деградировать)я решила попробовать себя в красоте ( в юности, я мечтала работать в салоне красоты, проходила мимо красивых витрин, с замиранием сердца, представляла себя мастером почему то колористом, но мама говорила учись на Туризм, потом пошла на Менеджера по маркетингу , и уже как мне исполнилось 29 я уже окунулась в бьюти сферу с головой, на тот момент верил в меня только мой супруг и моя @galka_martirosova ❤️
Было страшно, очень.... ведь тогда я не догадывалась...что я добьюсь такого внимания со стороны своих клиентов, освою и полюблю свою новую профессию , что буду работать в одном из лучших салонов города, я и представить себе не могла, что меня пригласят заграницу, где я буду давать мастер классы и обучать мастеров, а теперь у меня уже больше сотни учеников , и со всеми мы поддерживаем хорошие дружеские отношения! На данный момент мы на этапе открытия собственного салона красоты в Калининграде и ещё куча перспектив нас ждёт впереди, а на тот момент , 4.5 года назад я переехала из областного маленького городка, и Калининград для меня казался огромным миром 🙏 хотите историю, о том как я прошла этот пусть , от декрета до известного мастера в городе? Хотите я расскажу о том, каков был интересный и тернистый мой путь ? И думаю его тернистость ещё не закончена, но уже есть о чем поведать вам, друзья мои❤️ #какясталасобой #никогданепоздно #аннаблизнюк #немногоосебе #историяодноговизажиста #мотиватор #буднивизажиста


8

Продолжаем знакомиться с нашим телом и всадниками счастья. На очереди эндорфины.
Эндорфины - это естественное обезболивающее, защищающие организм от травм, перегрузок и повышающие физическую выносливость. Они вырабатываются естественным путём в нейронах головного мозга в ответ на боль и стресс. Подобно морфину, они действуют как болеутоляющее и успокаивающее средство, уменьшая наше восприятие боли как физической, так и психологической. Эндорфины тесно взаимодействуют с другими гормонами и нейромедиаторами, такими как: кортизол, адреналин, мелатонин, серотонин, окситоцин и дофамин. Фактически оказывая влияние практически на все процессы в нашем организме, и на наше восприятие реальности в целом.
Недостаток эндорфинов влечёт за собой снижение уровня серотонина и мелатонина и повышение уровня кортизола. Что приводит к тревожности, бессоннице, апатии и депрессии. Усиливает аппетит, что косвенно является причиной ожирения и болезней сосудов. Также ощутимо ослабляет иммунную сопротивляемость организма. По мимо этого, люди с заниженным уровнем эндорфинов чаще испытывают мигрени и прочие хронические боли.
Факторы влияющие на синтез эндорфинов мы рассмотрим в серии последующих постов.
Ваш #milk_gainer


1

🔥Ищу 3х лидеров в команду🔥
.
Таких, кто хочет:
.
✔️улучшить материальное положение или в корне изменить свою жизнь
.
✔️быть свободным и жить без графиков
.
✔️готов обучаться и развиваться
.
✔️хочет через год получить бесплатный автобонус от компании
.
Лично буду работать с каждым! Научу, опираясь на свой опыт:
. ✔️как заработать 10-20т.р. за первый месяц, не бросая основной работы либо сидя в декрете
. ✔️как не допустить ошибок, которые могут помешать состояться в нашем бизнесе . ✔️как выйти на пассивный доход
. ❌ Без вложений, без закупок, без прямых продаж❌
. ❗️Пиши в W/A👉 89199245100 или ставь + в комментариях❗️
.
#бизнес#свобода#структураСАЮз#доход#автобонус#путешествия#NL#деньги#спорт#квест#движуха#мечты#желания#семья#пассивныйдоход#безграфиков#здоровье#жизнь#счастье#сетевойэтомое#рост#команда#кайф#мотиватор#цель


30

Протестировали «Сарай», 600₽ за 20 минут ушло неизвестно куда. Проехали примерно 15 км. Огромный мягкий диван, при включении дворников можно случайно сломать коробку. Превосходство на дороге ощущаешь, когда дороги нет и все затопило. Десяток машин заглохли и стоят с аварийкой, ты спокойно проезжаешь. Машина настроение, как и хозяин @karelov_ol
#мотиватор#задачи#решение#предпринимательство#брендинг#достижениецели#продуктивность#возможность#сознание#gsbmoto#tahoelife#tahoe#тахо


3

Я всегда уважала людей, у которых есть цель в жизни, которые не стоят на месте👍🏼
Они готовы сделать всё для того, чтобы чего-то добиться ‼️
У каждого конечно своя цель, но все они идут к ней напролом✔️ Лично меня такие люди безумно мотивируют💪🏽После общения с ними хочется свернуть всё на своём пути☄️Хочется работать и работать над собой🔥Становиться лучше и лучше❗️И это очень круто👍🏼ведь они дают моральный пинок, заставляют измениться в лучшему 💯

У каждого должен быть такой человек☝🏼общаясь с которым зажигается искра💥
А лучше всего-это быть таким человеком для кого-то‼️Поэтому работайте над собой, будьте мотиватором🔥

#nlinternational #girl #мотиватор #мотиватордня #людимотиваторы #идикцели #всёвтвоихруках #мысливслух #будьсильным #будьсобой #тольковперед #бизнесдлявсех #бизнесснуля #пассивныйдоход #бизнесдлямам #бизнессгринь #сетевойбизнес #сетевойэтомое #сетевойэтомодно #магазинвкоторомзарабатывают #жививстилеnl #ведунаборвкоманду #беларусь #минск #борисов #жодино #смолевичи


0

Мотиватор дня

Не забывайте пожалуйста ставить ❤️

Замечательный фильм "Волк с Уолл Стрит" рассказывает историю легендарного брокера Джордона Белфорта, который на протяжении многих лет манипулировал рынком ценных бумаг из разряда penny stock ("мусорные", "грошовые" акции небольших неизвестных компаний)

Однако этим роликом, хочется раскрыть не саму суть фильма, а то как человек умеет продавать любой продукт, буквально только что предложенный ему для реализации

Всегда краеугольным камнем Успеха, является Мотивация

Именно мотивация жить лучше, заработать средства для своей семьи, быть успешным, идти к своим целям - двигала этим человеком

Абсолютно любой из нас при условии истинного желания стать и быть успешным - имеет на это право и достоин этого

У каждого к успеху свой путь, свои шаги реализации, своя ниша и уровень занятий, свой уровень знаний и умений

Однако это не означает, что мы не способны учиться чему-то новому, находить и реализовывать дополнительные возможности, на пути к своим главным Целям

Инвестиции и спекуляции на бирже с различными активами - это лишь возможное средство, на пути к реализации ваших главных целей

Мы в отличие Джордона Белфорта не призываем работать с penny stock, а только с известными во всем мире компаниями, что делаем сами и стараемся показывать вам в своем блоге

Наши рекомендации, можно изучить на сайте по адресу в шапке профиля, либо подписавшись на публичный, канал в Telegram https://t.me/MontanaAM где получать ежедневную информацию по различным финансовым инструментам.

Связаться с нами можно через директ, либо контакты на сайте и задать нам свои вопросы по интересующим вас инвестициям

#motivation #incentive #motivate #jordanbelfort #wolfofwallstreet #cme #nasdaq #nyse #dow #billions #миллиарды #инвестиции #биржи #доход #прибыль #бизнес #деньги #волксуоллстрит #джорданбелфорт #мотиватор #мотиватордня #мотивация


0

5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ

1️⃣Накачаться и похудеть одновременно
Это два отдельных, противоположных процесса. Сначала мы сжигаем жир, потом работаем над рельефом. Невозможно получить плоский живот и подтянутую попу, если изначально не подготовить тело, согнав лишние килограмы. Как бы вы старательно не таскали железо при избыточном весе, все ваши кубики остануться под слоем жира.
2️⃣Настроить метаболизм
Иногда женщины всеми доступными им способами пытаются замедлить обмен веществ. Но работу метаболизма нельзя настроить так, как нам хочется. Можно наладить и улучшить его функционирование, но кардинально замедлить или ускорить нельзя.
3️⃣Ничего не есть и худеть
Да, возможно, урезав, до минимума количество потребляемых калорий, вес начнет уходить. Почему тогда женщинам, которые постоянно сидят на диетах, приходится делать это снова и снова? Всё просто. Килограммы возвращаются из-за неправильного подхода к питанию. Диеты и голодовки — стресс для организма, а стресс всегда чреват последствиями для здоровья.Есть 3 обязательных условия для правильного похудения: регулярные тренировки, сбалансированно питание, дефицит калорий (расходовать больше, чем потреблять).
4️⃣Перекачаться
Для хорошего результата необходимо постоянно усложнять себе задачи, именно поэтому на определенном этапе тренировок вам понадобится легкое утяжеление. Многих женщин это пугает, так как они не хотят слишком рельефное тело. Это ошибка. В организме женщин количество тестостерона незначительно. Поэтому набрать мышцы не так-то и просто, а перекачаться точно не получится!
5️⃣Похудеть в…
Тело худеет в целом. Нереально похудеть локально, как бы вы ни старались. Нельзя похудеть в бедрах, но при этом не похудеть в груди. Точно так же нельзя убрать жир с живота, при этом сохранить аппетитную попу.

#худеемклету#стройность#худеемвместе#доипосле#бжу#кбжу#минус_на_весах#марафон#советы#правда#мотиватор#пп#лето#зож#красота#здоровье#счастье#коуч#правильное_питание#правильноепитание#худеюлетом


0

#бизнес#мотивация#хорошее настроения#деньги#психология#философия#стать богатым#мысли на миллион#+1 умная мысль#умные мысли#мысли и богатей#успешный# цитаты#секрет твоего успеха#психология успеха#цели#будь лучше#мотиватор#саморазвития#правильные цитаты#будь успешным#


0

Мой #мотиватор #люблюее вот уже почти 7 лет, а вроде как вчера...


1

👋🏻🔥 Чемпионат мира по футболу закончился, и каежтся, самое время заняться развитием своего профессионализма. Как считаете?)
.
У нас есть целых три поля, на которых тренируются первые футбольные клубы Казахстана.
.
☎️ Бронь и другие вопросы по тел: +7 (701)888-23-88
.
#чм2018 #чемпионатмира #чемпионатмира2018 #fifa #fifa2018 #cw2018 #соревнования #чемпионат #конкурс #bs_msb #msb #football #футбол #спорт #sport #тренажерныйзал #тренажер #спортивныйзал #спорталматы #тренажералматы #спортастана #MotivatorGYM #Motivator #gym #мотиватор #качалка #bs_msb #msb


0

Жизнь бесконечный поиск.
🚩
Если ты продолжаешь читать этот пост и думаешь, что узнаешь ответ, то видимо вряд ли это произойдёт, если ты в поиске и приходиться заниматься тем, что не нравиться, то скорее туда привели тебя твои убеждения.
🚩
Мир вообще без проблем - твои проблемы и все остальное из этого списка, собираются из твоих убеждений.
🚩
#москва #убеждения #мотиватор #поиск #поисксебя


0

💞Как быть стройной💞
(листай фото👉🏻)
.
У меня нет фото ДО, где я вешу 100 кг, ведь я никогда не была толстухой. Мой вес всегда колеблется от 57 до 60 кг! НО! Быть СТРОЙНОЙ я хотела всегда! И сейчас хочу! Я далеко не идеальна 🐷
.
Кто-то сейчас, возможно, подумает, да что ты знаешь о лишнем весе... но ведь главное не сколько его у вас, а ваше желание быть лучше, красивее! Для себя, для своего мужчины! 💏
.
Единственный период в моей жизни, когда я набрала в весе - беременность 🤰🏼 За это время я набрала 19 кг и выглядела мягко говоря не очень! 🙈
.
Пошла рожать в весе 78 кг, домой вернулась почти 70! Первые 5 кг ушли сами собой за 3 месяца. Через два месяца после родов начала пить коктейли #energydietsmart 🍹 Напомню, что их можно пить и беременным и кормящим ☝🏻
.
Я пила и пью абсолютно все вкусы, кроме латте, так как кофе в принципе не люблю 🤢 Начала заменять в день 1-2 приёма пищи, в основном ужин, и вес пошёл на снижение 😃 Спустя два месяца - 5 кг ❗️ И сейчас я в своём привычном весе - 58 кг! .
.
Через три месяца после родов я вернулась к тренировкам, конечно, это самое главное в похудении. Заниматься спортом необходимо, ведь кубики на прессе и подтянутая попа от правильного питания на теле сами не появятся! 🙅🏼‍♀️ А жаль 😭😂
.
Не обманывайте сами себя, КАЖДАЯ ДЕВОЧКА хочет быть стройной, красивой и каждый понедельник начинает худеть, чтобы не краснеть идя по пляжу с толстой циллюлитной попой и дряблым животом! 👙🏖️
.
Я могу вам помочь избавиться от лишнего веса! Все подробности о похудении, программах питания, коктейлях и т.д. в direct/wa 8-983-293-34-13 .
.
.
.
#диета #красота #девушка #похудение #умнаяеда #пп #стройность #спорт #сбалансированноепитание #мотиватор #яхудею #nl #красноярск #екатеринбург #томск #омск #новосибирск #иркутск #самара #ростов #уфа #сочи


1

Очередная цитата дня, лично мне очень близка 👗
.
#мотивация #одиндома #мотиватор #цитаты #советдня


0

Мистика, но иногда я сначала описываю какое-то место, а потом попадаю в него. Вот и глядя на эти зеленые складки, которые когда-то были морем, в голове крутилась написанная двумя годами ранее фраза:
✨
Вулканы, как люди, спят подолгу, а потом вдруг просыпаются и все вокруг себя меняют...
✨
Она из истории «Себоруко» про приметы нелюбви и женскую интуицию, которая временами - предательница. Читайте в сборнике #авантюрин (ссылка в профиле)


2

День приятностей , от моих девочек!!! ✍️ Люблю вас !!! Пишите мне по чаще !!! 📝 #мотиватор #худеем #фитнесдиетолог #диетолог #фитнес #всёдлявас #стерлитамак


0

Знайомство з Ольгою @olga_stognushenko для мене було зненацьким😅😱 але скажу почеснаку приємним🤗🤝. Памятаю її з 16 Битви Екстрасенсів💫 це Медіум - який може зазирнути Вам в 👁️👁️може побачити, відчути👥 🌺що і як!!🤝🌺А Ви знаєте, що після смерті душа зберігає усі свої почуття.🤗Немає тіла🖖, яке завдавало їй фізичного болю, але залишається біль душевний😞, і про глибину цього болю людина не має ані найменшого поняття. Таке життя існує і це вже факт, що не підлягає сумніву. Щоправда, людським розумом 🧠осягнути його важко, бо це вища✊ і докорінно відмінна від земної категорія 👉ЖИТТЯ.🖖🌺
Миотиватор каже, по Світу Вашому дано Вам🤗🖖!!! Яким Ви хочете його бачити, таким він і буде!!!💫🌺👍🤝люблю Вас дуже,дуже💋💘
#oleg_kovalchuk_motivator #битваэкстрасенсов #мотиватор #ялюблюсвоюработу #всебудетхорошо #всебудедобре #зйомка #сьемки #стб #ведущий #ясделалаэто #всем #спортивнаякухня #магия #екстрасенс


1

#бизнес#мотивация#хорошее настроения#деньги#психология#философия#стать богатым#мысли на миллион#+1 умная мысль#умные мысли#мысли и богатей#успешный# цитаты#секрет твоего успеха#психология успеха#цели#будь лучше#мотиватор#саморазвития#правильные цитаты#будь успешным#


0

КАК ВЫВЕСТИ САХАР ИЗ ОРГАНИЗМА

Знаете, чем отличается страсть к сладкому у взрослых и детей? Количество конфет, съеденных ребенком, контролируют родители. А вот указывать, сколько пироженок можно съесть маме не вправе никто. Порой, капризничая, женщины могут поглощать целые плитки шоколада, а всё потому что стресс, плохое настроение, день не задался… Сладкоежки всегда найдут повод.
Избыток сахара в крови может стать причиной множества заболеваний, что уж говорить о лишнем весе и плачевном состоянии кожи. Давайте разберемся, как быть, если всё-таки вы уже объелись сладостями.
Продукты, которые выводят сахар
1️⃣Гречка
Понизить уровень сахара в крови поможет зеленая и необработанная гречка. А всё из-за D-хиро-инозитола в ее составе. Ученые выяснили, что этот компонент понижает уровень глюкозы в крови. К тому же крупа богата крахмалом и клетчаткой, что приводит к очищению желудочно-кишечного тракта, связыванию и выведению излишков холестерина.
2️⃣Вода
Порция воды должна быть больше, чем в обычные дни. Обменные процессы значительно ускорятся, а это значит, что сахар выйдет быстрее. Разнообразить питьевой режим можно травяными чаями.
3️⃣Грейпфрут
Концентрацию сахара в крови способен понизить грейпфрут. Съедая один плод в день, вы обеспечите себя суточной нормой витамина С, наладите пищеварение и ускорите процессы усвоения углеводов. В пользу грейпфрута говорят и исследования, результаты которого показали, что человек, съедающий один плод в день, в разы сокращает риск развития «сладкой» болезни.
Продолжение ⤵️


9

ОТДРАЕННЫЕ ПОЛЫ ИЛИ ПОГОДА В ДОМЕ😃
.
#мотивациядляженщин👸от @women.motivator
Жми ❤️❤️ и сохрани себе✅
.
Для хозяек список роковых «не», которые мешают "погоде в доме" и загоняют женщину в рабство🤣
.
НЕ отказываться от прихода гостей, если у вас, на ваш взгляд, жуткий беспорядок. Друзья приходят не вас оценить, а пообщаться с вами;
.
НЕ надо переглаживать все постельное белье. Просто развесить аккуратно и высушить его;
.
НЕ надо бороться со сном, пытаясь совершить хозяйственный подвиг. Наплюйте на беспорядок на кухне и отсутствие рубашек у мужа. (Да-да, именно такой совет дает психолог!) Отдохнувшая, вы будете чувствовать себя лучше и веселее, атмосфера в доме будет лучше, да и сделать все сможете потом;
.
НЕ покупайте нефункциональную мебель типа полочек для сувениров. Вообще поменьше пылесборников. Лучше купить комод с кучей отделений, чтобы все было на своих местах. Тогда меньше времени будет тратиться на уборку.
.
📍В наше время услуги помощницы по хозяйству стоят совсем немного. Можно приглашать раз в неделю для генеральной уборки. Вы сэкономите силы, эмоции и время. Важнее всего эмоциональная погода в доме, а не отдраенные полы.
.

#хозяйкавдоме #мойдом_часть1


1