#нск

Instagram photos and videos

#нск#новосибирск#nsk#сибирь#novosibirsk#нск54#весна#доброеутро#красота#утро#любовь#новосиб#russia#лето#брюки#new#Новосибирск#тренд#ресницынск#love#moscow#nsk54#платье#nskcity#luxe#luxury#сумкииталия

Hashtags #нск for Instagram

Вот и кончилась сессия, впереди финишная прямая- 6 курс, а пока лето 😊😎
#нск#лето#54#топ#селфи#nsk#follow4follow#top#car#summer#selfies


0

Мой первый пост в этом году, еееее🙌🏻
Даже не верится что через некоторый промежуток времени,я стану замужней девушкой💍 Ну, а пока я невеста👰🏼 Любимый мой @sergei_rib вот совсем немного и мы будем под одной фамилией, люблю тебя 😍 👱🏼‍♂️👩🏼 #nsk #nsk54 #женихиневеста #скоро #свадьба #счастливывместе #любовь #нск #новосиб #новосибирск #moscow


0

Гормон радости в чистом виде!

Я обожаю шоколад, ничего не могу с этим поделать. Но я фанат молочного. Горький и темный не вызывают во мне никаких эмоций.
Когда были с мужем в Берлине угощались местным шоколадом - намного вкуснее чем у нас. Даже «Милка» отличается.

А когда я попробовала бельгийский шоколад, поняла значение фразы «ум съешь». заказ на наборы из бельгийского шоколада можно оформить через дерект или по what’s app 8913-718-7999.

Упаковать в подарочную коробку - 150-200₽, в зависимости от размера

Предзаказ за 1-2 дня
Предоплата на карту Сбербанка за большой заказ!

А вы любите шоколад? Какой самый любимый?
————————————————- 📞7913-718-7999


1

Приглашаю к партнерству ребят из города #Новосибирск  и других регионов РФ💰💸💶
.
Рассмотрите франшизу по самой востребованной теме в #РФ 🇸🇮, возможно она для вас☝️
.
Актуально для тех, кому ✔️Нужна КВАРТИРА🏠 ✔️Кто снимает квартиру
✔️Есть ипотека, хотите быстрее закрыть
✔️Живете с родителями
✔️Мечтаете о новом доме 🏡
✔️Хотели бы помочь приобрести недвижимость на самых выгодных условиях своих родным, знакомым и т.д.
✔️Хотите приумножить свой капитал
✔️Иметь свой бизнес в самой востребованной теме. ⚠️Личная беседа возможна в вашем городе Новосибирск только 22-23 мая⚠️
.
 успейте воспользоваться такой возможностью, все желающие узнать подробности  пишите в личку📲89148028147 ваш #финансовыйконсультант Оля .
#soul_pro_финансы .
.
.
#lifeisgoodltd #нск #чита #миллионердо35 #бизнеследи #бизнесмама #декрет #бизнесвдекрете #работановосибирск #бизнесвновосибе #лучшийбизнес #like4like #follow #instalike #business #instagood #жильевновосибирске #недвижимостьвновосибе #жильеврассрочку


0

Ламинирование ресниц +лечение 1500р
Окрашивание бровей +оформление хна-500р, краска-300р
ВЫЕЗД НАДОМ
89139407115 #ламинированиебровей #ламинированиенск #ламинированиересницнск #нск #нск54 #ламинирование54 #ресницынск #выезднадом #ламинированиенадому #новосибирск


0

Ламинирование ресниц +лечение 1500р
Окрашивание бровей+оформление хна-500р, краска-300р
ВЫЕЗД НАДОМ
89139407115 #ламинированиебровей #ламинированиенск #ламинированиересницнск #нск #нск54 #ламинирование54 #ресницынск #выезднадом #ламинированиенадому #новосибирск


0

Доброе утро!
Спасибо всем кто поздравил нас🤗
А вот и наши победители:
@foolsgarden_ получают купон на 7 напитков и десертов
@valeriailina_nsk получает купон на 2 напитка и десерта
@masha22tsareva получает ассорти эклеров
Поздравляем победителей 🎉
Мы с вами свяжемся 😉
.
.
#organic_coffee#organik_lifestyle#organic#eclairs#pastry#novosibirsk#nsk#restaurant#organiccoffee#coffee#эклер#новосибирск#органиккофе#нск #organicteam#чизкейк#кофе


0

Чёрный жемчуг🖤
#этолюбовь
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Асимметричная арка 2,5 метра
Воплотим в реальность, любую вашу фантазию👌🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Асимметричная арка 2,5 метра по соблазнительной цене! Воплотим любую вашу фантазию👌🏻
Хочешь такую?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#воздушныешарыНовосибирск #воздушныешарынск #novosib #академгородок #новосибирскаяобласть #Новосиб #новосибирск #нск #нск54 #сибирь #nsk54 #nsk_novosibirsk #Nsk #шарынск #шарикинск #шарикиновосибирск #подарокНовосибирск #подарокнск #Siberia #nskcity #nskinsta #Воздушныешарикиновосибирск #воздушныешарикинск


0

Город Нск - город быстроденег 😱😬😮
Наш ответ швейцарским банкам

#новосибирск #россия #нск #нск54 #novosibirsk #russia #банк


0

Встречайте новую неделю с улыбкой. ☺️
Есть поверье: "Как встретишь Новый год, так его и проведёшь". Я считаю, тут всё немного глубже и относится и к более коротким периодам. Например, к недели. Встречаем новую неделю с хорошим настроением. 😎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#утро #наработе #понедельник #доброеутро #позитив #хорошеенастроение #улыбка #нск #новосибирск #сибирь #весна #май #работа #правильныйнастрой


0

Красота клубничная🍓
Большой набор сладостей состоит из шоколадных букв (от 10 штук) и 16 ягод.
Используется только бельгийский шоколад.Его можно покрасить пищевыми красителями в розовый/голубой/жёлтый цвет!
Срок годности ягоды -3 суток,конфет - 2 недели.
Заказ сладостей минимум за сутки!
Цена именно этой коробочки - 1900 р.
👉Пишите в директ для заказа!


1

Ламинирование ресниц +лечение 1500р
Окрашивание бровей +оформление хна-500р, краска-300р
ВЫЕЗД НАДОМ
89139407115 #ламинированиебровей #ламинированиенск #ламинированиересницнск #нск #нск54 #ламинирование54 #ресницынск #выезднадом #ламинированиенадому #новосибирск #обучение


0

Для тех кто не читает #ноги
🔝PEOPLE BUY FEELINGS NOT THINGS (И.Маск)
- Здравствуйте! Чем могу вам помочь?! – рассыпается в любезностях продавец-консультант. Прям ощущаешь себя киндерсюрпризом. 🎁 - да я вот фен у вас приобретала неделю назад, перегорел - хотела бы вернуть деньги. И вот ты уже не заветный шоколадный шарик, а буквально жевачка в волосах. 💩 Замечали такие перемены в глазах сотрудников сетей при обращении?)) 21 век - век потребления и перенасыщения. Опыт в торговле у меня богатый, работать у прилавка я начала в 9 классе. Гордо несу звание «торгашка» из уст высокообразованных и, безусловно, интеллигентных, а главное очень тактичных индивидуумов)
Настоятельно утверждаю, что будущее за ритейлерами и предприятиями торговли, которые в состоянии обеспечить комфортное ведение покупки. 👩🏼🎓 Торговля усиленно смещается в интернет поле и со временем (а с появлением виртуальных примерочных – я думаю, очень скоро) количество розничных предприятий неумолимо начнет сокращаться (большой привет ТЦ всех мастей). Например, мне было очень приятно и комфортно приобретать бытовую технику всем известного желто-черного концерна (не билайн), когда уже после составления заказа, в ожидании доставки, со мной связалась менеджер и предложила в том же ценовом диапазоне разные модели. Благодаря ей, я поменяла свой выбор в лучшую сторону, о чем не жалею. 😁
В связи с этим, борьба за лояльность покупателя, по идее, должна разворачиваться нешуточная. 🤼‍♂️ А на деле, все танцы и пляски продавцов вокруг покупателя заканчиваются после пробития чека и пересечения магнитных ворот. Понимаю, что такое поведение оправдано в отношении покупательского экстремизма) Однако, я вот говнистая и точно не вернусь туда, где меня заставили писать от руки в двух экземплярах претензию по качеству товара (указывая все циферки с зашерканного термочека )или туда, где замерщик с многолетним стажем не смог просчитать высоту пластиковых доборов при монтаже балконных рамок=)И когда меня спросят, что и где купить, я возможно, затруднюсь с ответом, но зато смело скажу – где покупать не стоит 👎 . ⤵️ читаем
#нск #запискисумасшедшей #сибирь #торгашка


1

#отзывы_гетте от яркой @nastyameliko😍 ・・
Было много вопросов про лазерную эпиляцию😯 Вкачала губы - рассказала. Проколола соски - рассказала. И тут надо всем подробностей!🤷🏼‍♀️

Итак, решила я НАВСЕГДА избавиться от волос подмышками и, заодно, над верхней губой. Даже небольшое наличие пушка на лице всё-равно хуже, чем его отсутствие.

⚠️Во вопросам. 📍Лазер Александритовый.
📍Вся процедура длилась минуты 4. 📍Нет, не больно.
📍Приходить надо с волосками 4-5 мм.
📍Волоски сразу отпадают. 📍В течении месяца волосяные луковицы отмирают окончательно.
📍На всякий случай стоит провести ещё одну процедуру через месяц. Чтобы добить оставшийся пушок и НА ВСЮ ЖИЗНЬ забыть о волосах😳
📍Не путайте с фотоэпиляцией.
📍 Подмышки и «усики» обошлись мне в 1600 руб

Посмотрю на результат и, может быть, потрачусь на удаление волос с ног (площадь там больше, вспышек надо больше)
😀 Если что-то ещё интересно, спрашивайте😌⬇️
.
.
АКЦИЯ ❗️УСПЕЙ❗️ 10 000 ₽ вместо 12 000₽
ЗАПИСЬ ОТКРЫТА !
.
Доверьтесь профессионалу своего дела ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Деятельность осуществляется на основании медицинской лицензии ЛО-54-01-004432
от 11 июля 2017 г.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Все интересующие вопросы Вы можете задать в директ, на бесплатной консультации , а так же 📞☎️По телефону: 8 9139307704
📲Записаться онлайн: ссылка в шапке профиля .
.
.
.
.
#косметологияновосибирск #врачебнаякосметологиянск #губысибири #красивыегубы
#ксеоминнск #диспортнск #врачкосметологнск #косметологновосибирск #нск #новосибирск #сибирь #акциинск #акцияновосибирск #акциянск #увеличениегубнск #увеличениегубновосибирск #контурнаяпластикагубнск #контурнаяпластикановосибирск #мамочкинск #мамыновосибирска#врачкосметологнск #врачкосметологновосибирск #лазернаяэпиляцияновосибирск


0

Асимметричная арка 2,5 метра по соблазнительной цене! Воплотим любую вашу фантазию👌🏻
Хочешь такую?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❤️Сделать заказ самых красивых шаров по телефону: +7(913) 7168456
Звонок, WhatsApp, direct❤️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#воздушныешарыНовосибирск #воздушныешарынск #novosib #академгородок #новосибирскаяобласть #Новосиб #новосибирск #нск #нск54 #сибирь #nsk54 #nsk_novosibirsk #Nsk #шарынск #шарикинск #шарикиновосибирск #подарокНовосибирск #подарокнск #Siberia #nskcity #nskinsta #Воздушныешарикиновосибирск #воздушныешарикинск


1

Рельефный пресс , пожалуй , стоит на ровне по востребованности с ягодичными мышцами 😻

Давайте обратим внимание на некоторые факторы , которые влияют на рельеф мышц пресса ✨

◾️ Генетический фактор ☯️

Генетика , не является ограничивающим фактором , если вы хотите достичь рельефного пресса , но это ключевой фактор тем не менее ☝🏻
Форма мышцы брюшного пресса определяется при рождении, так что перекроить ее Вы не сможете.
Можно лишь сделать разрезы между кубиками более глубокими с помощью диеты и уменьшения % подкожного жира во всем теле 🥒

◾️% подкожного жира 🌀

Наряду с генетикой, это самый важный фактор . Вы ДОЛЖНЫ снизить процент жира для того, чтобы мышцы живота могли «показаться».

Вы можете сделать всю работу на пресс в мире, и даже увеличить количество силовых тренировок, но не уменьшив процент жира, Вашей мечте придется быть не воплощенной в жизнь.

🍒Пресс делается на кухне, так что приведите свое питание в порядок и начните есть «чисто», чтобы приобрести и сохранить рельеф🍓

◾️ Питание 🥗

🙏🏻Когда речь идет о питании, Вы должны придерживаться чистого питания.Помните, что съев шоколад, Вы будете отрабатывать его на следующей тренировке, а не тренироваться, чтобы попасть на следующий уровень. Если хотите, чтобы пресс был рельефным, учитесь сопротивляться дрянной еде.

💧Достаточное насыщение организма водой – это так же обязательная мера.

Вы не можете перекрыть плохое питание с помощью тренировок. ⠀
❗️Альберт Эйнштейн сказал : «Безумие – это делать то же самое снова и снова, ожидая разных результатов "❗️

◾️Тренировки и упражнения 💪🏼

Это очевидные факторы развития брюшного пресса.
Не останавливайтесь на выполнении только изолированных упражнений , направленных исключительно на пресс.
В тренировке Используйте упражнения направленные на развитие всего тела , чтобы создать эффект , который сжигает жир и во время, и после тренировки ☝🏻

◾️ Кардио 🚴🏼‍♀️

Кардио всегда будет ключевым фактором в стремлении достичь просушенного брюшного пресса!
Включите в свою тренировочную программу кардио упражнения высокой интенсивности.


😉Возьмите во внимание эти факторы 👌
И результат не заставит себя долго ждать 🙏🏻😘 #nsk #спорт #пресс


1

Доброе утро!☀️ И снова понедельник! Выходные пролетели просто как один миг! 💁🏼‍♀️ Но не будем отчаиваться, вперёд в новую рабочую неделю!💪🏻 Пусть она у вас будет супер-продуктивной и при этом не изматывающей!☝🏻А я жду вас на депиляцию и хоть каждый день!🙌🏻 Чудесного понедельника!💋🔥 Запись ☎️ +79133907775 (WhatsApp) или в direct .

#нск #Новосибирск #депиляцияновосибирск #депиляция #шугарингновосибирск #шугарингнск #сахарнаяэпиляция #сахарнаядепиляцияновосибирск #shugaring #nsk #shugaringnovosibirsk #Novosibirsk #beauty #beautiful #shugaringnsk #студиякрасоты нск #Новосибирск #депиляцияновосибирск #депиляция #шугарингновосибирск #шугарингнск #сахарнаяэпиляция #сахарнаядепиляцияновосибирск #shugaring #nsk #shugaringnovosibirsk #Novosibirsk #beauty #beautiful #shugaringnsk #студиякрасоты


3

УЖЕ В НАЛИЧИИ 🔥🔥🔥РЕПЛИКИ КЛАССА ЛЮКС ‼️ 💣‼️💣
АДРЕС МАГАЗИНА: ТЦ «ГРАНИТ» (1 этаж салон № 28) с 10-00 до 20-00 (без обеда). г.Новосибирск, пл.Карла Маркса, 5 ‼️🌷 ВСЕ ВОПРОСЫ,ЦЕНЫ В ЛЧ.., WhatsApp, Директ или по тел.8-983-138-38-17 #galkinanatalya #f_luxe #нск #новосибирск #нск54 #luxefashion #luxe_fashion #luxe_fashion_nsk #платьяновосибирск #платьяновыйгод #платье #платья #платьявналичии #томск #кемерово #омск #москва #шопинг #вещивналичии #вещивналичииновосибирск #краснодар #красноярск #уфа #сургут #владивосток


0

Из свеженького👌 Прямые композитные виниры, верхний и нижний зубной ряд. Проделана большая работа, и теперь пациентка, наконец, может без комплексов улыбаться окружающим.
.
Хотите получить  консультацию? Пишите в директ📩
.⠀
#новосибирск #кемерово #стоматология #зубы #улыбка #голивудскаяулыбка #белоснежныезубы #красота #идеальныезубы #эстетика #стоматологиякемерово #томск #нск #виниры #красота #импланты #emax #красиваяулыбка #барнаул #бердск #монголия #dentist #celebrity #москва #питер #модель #veneers #girl #fashion #selfie


4

ART-VISAGE Цветная тушь "Пышные ресницы"
Попробуйте отказаться от традиционного черного! ЦВЕТНАЯ тушь Арт-Визаж создана для получения эффекта пушистых и густых ресниц элегантных оттенков!
Ловкая щеточка овальной формы уделит внимание даже самым маленьким ресничкам в уголках глаза.
Масло жожоба – растительный воск, не имеющий аналогов среди природных компонентов, с высоким содержанием витамина Е и коллагена, питает и защищает ресницы.
Также в состав туши включен лецитин и D-пантенол – ухаживающие, регенерирующие компоненты.
#артвизаж #artvisage #ArtVisage #madeinRussia #косметикановосибирск #Визажисты #нск #Красота #Сибирь #Весна #акция #Красотка #тушьартвизаж #подарки #цветнаятушьартвизаж #косметичка #макияждома #косметикаартвизаж #Акциянакосметику #готовимсяклету #новыйобраз #мейкап #лето #девушкинск #красивыедевушки #новинки #цветнаятушь


0

✅Ставьте ♥️ лайк нашим красавицам!
Любимая серия фото 💋 с очаровательными ценительницами прекрасного!
Благодарим за фото прекрасную Христину 😘 @hristina_matizen 🌹и выбор роскошного жилета, выполненный из шерстяного твида с люрексовой нитью!💫
#luxury #luxe #love #novosibirsk #hobby #handmade #style #streetlook #streetstyle #russia #russianbrand #vn_sky #holy_luxe #live #musthave #moscow #nsk #new #баска #перья #пояс #весна #нск #тренд #любовь #любимоедело #styleholmetskie #gerls_vn_sky


0

Ароматы большого города... 🏨
.
Производство ОАЭ✡️
.
✔️Пиши скорее в direct/WhatsApp:+79836000545📲 👈
✔️Доставка по Барнаулу и 📬 в любую точку России 🇷🇺🌏
.
#new#новинка#барнаул#дляавто#длядома#2018#top#aroma#airfresh#auto22#mycar#brn#22#авто#аромат#автоледи#autoparfume22#автоаксесуар#запах#элитный#парфюм#автопарфюм#парфюмбарнаул#НСК#авто#car#sale#dior#lacoste#kilian


0

Отрастут эти волоски? НЕТ❗️этот волос удалён НАВСЕГДА❗️
Очень ВАЖНО 👇🏻Процедуру #лазернаяэпиляция_gette проводит врач-дерматолог и косметолог, имеющая стаж работы на лазере Candela более 5 лет ✔️ Мощность и программа подбирается ИНДИВИДУАЛЬНО , исходя из особенностей ваших волос и кожи.
Главное , что эффективность данной процедуры вы оцените практически сразу.
.
Запись открыта❗️✔️
.
.
Доверьтесь профессионалу своего дела ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Деятельность осуществляется на основании медицинской лицензии ЛО-54-01-004432
от 11 июля 2017 г.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Запись к врачу-косметологу по телефону 📞 8 913 930 7704 или запишитесь через 📝 Директ.
.
.
.
.
.
#жизньбезволос#лазернаяэпиляциянск#эпиляцияновосибирск#александритовыйлазернск#новосибирсклазер#нетволоснск#косметологияновосибирск #врачебнаякосметологиянск #губысибири #красивыегубы
#ксеоминнск #диспортнск #врачкосметологнск #косметологновосибирск #нск #новосибирск #сибирь #акциинск #акцияновосибирск #акциянск #увеличениегубнск #увеличениегубновосибирск #candelanovosibirsk #candelaнск #candelaновлсибирск #контурнаяпластикановосибирск #лазернаяэпиляциявновосибирске


0

Девочки, я за честность!
После проведения розыгрыша победительница (4 место) не забрала свой приз в отведенный срок, поэтому, чтобы добро не пропадало...
Я решила провести экспресс-розыгрыш!
🦄 Отметь двух подруг в комментариях
🦄 Поставь лайк на фото
🦄 Аккаунт должен быть открыт на время проведения розыгрыша
Всем удачи!
🌸 Уже 23 мая подведем итоги 🌸
Учитывайте, что приз нужно забрать в г. Бердск
.
.
Коллагенирование ресниц Nouveau Lashes - 1300 руб.
Коллагенирование Nouveau Lashes + Botox ресниц - 1500 руб.
Окрашивание ресниц (при любой процедуре) - в подарок 🎁
Окрашивание ресниц + Botox - 450 руб. 📲 Для записи на процедуру пишите в Директ, WA/Viber 8️⃣9️⃣8️⃣3️⃣1️⃣3️⃣2️⃣3️⃣6️⃣6️⃣5️⃣ или просто нажмите кнопку "ПОЗВОНИТЬ"  в шапке профиля


1

Коллекция от Немецкого бренда Liza Geld 💥
Металл: серебро 925 пробы
Вставка: янтарь
Покрытие: родий
Адрес: г.Новосибирск, Красный проспект, 31 (вход в магазин DNS цоколь)
Работаем :
Пн.-суб.: с 11-00 до 19-00
Вск.: с 11-00 до 17-00
Доставка по Новосибирску 200 р
Доставка по РФ и СНГ 300 р
Заказ в личку, WhatsApp или sms 📞 8-913-915-58-25
#pavlinansk
#ювелирные #ювелирныеизделия #серебряноекольцо #серебро #925 #новосибирск #нск54 #нск #madde #подарок #подаркиновосибирск #серебряныеукрашения #серебряныесерьги #подвеска #серебрянаяподвеска


1

Ураааа! Погода восстанавливается 🙌🙌🙌 А это значит пора платьишек, футболочек и шортиков 😉
С добрым утром 😊
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Размер платья на видео 42\46 универсальный
Цена 2500 р
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➡️ доставка по РФ бесплатная
➡️ по нск с примеркой бесплатно, либо примерка по записи 🕝
.
.
.
#девчули #девушки #новосибирск #нск #счастье #жизнь #ночь #день #добро #лайфхак #следуйзамной #лайки #фото #мода #инстаграм #инстаграм_порусски #мы #красота #красотка #весна #лето #видео #любовь #любимыйгород #доброеутро #понедельник #naminow


1

Доброго понедельника друзья🌞🌳
.
Узнаем как пройдёт неделя?
👉🏼Формируем запрос на неделю, например: «Чего мне ждать от предстоящей неделе. Или как пройдёт запланированное событие.» и т.д.
👉🏼Интуитивно выбирайте карту слева - направо.
👉🏼Номер выбранной карты пишите в комментариях.
👉🏼Отмечайте подруг, вдруг это кому то будет интересно.
👉🏼Чем активнее вы❤️тем быстрее я выложу ответы.
.
Всем хорошего понедельника☺️
#таро#ответы#подсказка#неделя#советоткарт#утро#май#нск#новосибирск#колесогода#


8

Утро начиналось подозрительно хорошо 😊
Отличной недели всем!
Продолжаем обновлять знания, сегодня #акушерство
@nara_aliyeva1988 сегодня увижу Звереву В. М. Спустя столько лет ☺️
___________________________________
#понедельник #лекции #акушерство #повышениеквалификации #сновастудентка #нск #учусь #акушерка


0

Доброе утро 🌸 Свежий воздух и яркие краски в Новосибирске после дождя - это прекрасно ☺️ А Балушка, как белое облако ☁️.. Удивляюсь я с него, как можно выглядеть взрослым и мужественным ( на фото ранее) , и одновременно таким милым🤔


1

Благодаря Energy Diet я полностью поменяла свои пищевые привычки.
Давайте разберемся.

Все знают это чувство, когда вдруг неожиданно нам захотелось жареной картошки, а может мороженого, рыбки соленой или еще чего то. О чем это говорит? Нет, не о том, что просто я захотел и все. Организм, точнее мозг, посылает сигнал Ау, человек, у тебя закончился или заканчивается запас определенных веществ.

Ну например, если хочется мучного, организм требует азота и жиров. Если хочется жирного не постоянно, а внезапно, это симптом нехватки кальция и жирорастворимых витаминов.

Я сама себе теперь удивляюсь, я не ем фаст фуд, майонезные салаты, выпечку, торты, колбасы там всякие, мороженое, ну вообщем все то, что когда то было вкусно😄 Ну вот прям вообще! И не потому, что я ограничиваю себя, нет. Мне просто реально не хочется этого 🤷 Т.е Сережа может сидеть есть всякую гадость, а у меня даже не екнет нигде😀 И знаете, я этому очень рада!

А все почему?
Благодаря тому, что я в свой рацион внесла альтернативный источник питания, который имеет оптимальный состав по БЖУ. Это Energy Diet.
В одной порции которого содержится четверть от суточной нормы (почему четверть? Потому что сидя на программе т.е. заменяя четыре приема пищи ED, вы получаете полностью суточную норму) БЖУ, различных витаминов, пищевых волокон (клетчатки), минералов. И от приема которого вы не будете чувствовать сонливости и усталости соответственно.
Организм прекрасно функционирует и работает. А это значит, вы крайне редко будете срываться на те продукты, которые не рекомендуемы к частому использованию или поеданию (сникерсы, марсы, мороженки и тд)

Могу с полной уверенностью заявить, что это настоящий помощник в питании организма нужными веществами, которые с обычной едой вы не получите (я имею ввиду РСП, рекомендуемое суточное потребление)
Например, чтобы получить суточную норму витамина Е, нужно съесть 5 кг апельсинов.🤷 Так что, я точно знаю теперь как не есть пищевой мусор, а главное его не хотеть.
Хочешь также? Пиши мне и я научу.
Нажимаешь на ссылку в шапке и привет!
.
.
.
.
#еда#сбалансированоепитание#пп#доброеутро#правильноепитание#нетвреднойеде#диета#жируходи#нск#новосибирск#frоmsibеriа#blоggеrlife


7

Когда утро неочень доброе,спасает вкусная еда и свежевыжатый сок.
За кадром Сеня раскидал блины по всему столу ,а Мася надкусила половину 💣
#нск_54 #нск #нск2018 #едаялюблютебя #еда #новосибирск #новосибирскфото #попугай #nskcity #nsk #novosibirsk #parrotlife #parrot


1

Как заказать?📦
.
📲Написать нам в Direct/Whats app по ссылке в шапке профиля, какое средство вас интересует
.
🚘Если товар в наличии, выбрать способ доставки: бесплатная доставка по линии метро или вечерняя доставка (+150 руб)
.
💳Если товара нет в наличии, оплатить 50% предоплаты и подождать 2-3 недельки
.
И да, нам можно писать по любым вопросам в Direct/Whats app по ссылке в шапке профиля
.
Любим вас💚


1

Доброго яркого утра, красивые🤩и отличного начала новой трудовой недели 🤓
____________________
Запись ведётся по телефону:
📞+7 (965)-828-34-55 или кнопка ПОЗВОНИТЬ в шапочке профиля
📍г. Искитим,м-он Индустриальный, 17а (Маяковский) 2этаж
⏱️Ждём Вас ежедневно с 9.00-20.00
____________________
#beauty_iskitim#утро#доброеутромир#доброеутроинстамир#сибирь#нск#искитим#красиваяжизньвкрасивыхруках#любимыеклиенты#любимаяработа#ждемвасунас⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


0

У Т Р О Б Е З Б У Д И Л Ь Н И К А💗
.
Как классно просыпаться не от будильника, а от поцелуев любимого мужа и сыночка!...💋💋💋
.
Добрейшего утра всем!🌸🌸🌸
.
Понедельник обещает быть хорошим😌
.
#нск#доброеутро#gm


1

Доброе солнечное утро
Рубашка марки VICOLO
Брюки марки DOLCE VITA
Кросовки марки LOTTO
#одеждаитали
#италия
#брендоваяодежда #кроссовки #бренды #брюки #тренд #обувьиталия #мода2018👗👠👟🎒 #сумкииталия #сумкинск #новосибирск #нск


1

Представляем вашему вниманию гипермаркет индийских товаров «Лучшее из Индии» @bestofind
Товары для красоты и здоровья.

Натуральная и аюрведическая уходовая косметика для лица, волос и тела: масла, крема, тоники, маски, шампуни, краски для волос, мыло и многое другое.
Бижутерия, книги , благовониия и эфирные масла.
Индийские натуральные чай, кофе, сладости и специи.
Органические продукты для здорового питания и вегетарианства.
Аюрведические препараты для вашего здоровья и масла для массажа.
Все это вы можете найти на полках наших магазинов, ассортимент товара и цены вас приятно удивят.

Дешевле только в Индии !!! Instagram: https://www.instagram.com/bestofind
🌐http://лучшееизиндии.рф/
ВК: vk.com/india_v_sibiri
📞310-18-95, 8-983-510-18-95
Мы находимся :
☀️Красный проспект 182, ТЦ Европа, минус 1 этаж (м. Заельцовская)
☀️пр.К.Маркса 37/2, ТЦ Метромаркет ,3 этаж (м.Студенческая)
☀️ Октябрьская 42, БЦ 1 этаж (м. Площадь Ленина)
Работаем ежедневно , пн-сб 10:00-20:00, вс 10:00-19:00, магазин в ТЦ «Метромаркет» работает в любой день с 10:00-20:30.

Ждём Вас за покупками !
Порадуйте себя экзотикой из Индии!


1

ВНИМАНИЕ, Крошки🔥 22 мая будет прямой эфир с нашим косметологом Анастасией и диетологом-нутрициологом @i_tatarnikova😍
КТО ВЕДЕТ ЭФИР:
Ирина Татарникова - практикующий врач диетолог, эндокринолог, нутрициолог, ассистент кафедры терапии НГМУ😇
Наряду с проблемами общей эндокринологии и вопросами, связанными с питанием работает с новым и очень перспективным направлением в медицине - анти-эйдж😼
Наш опытный косметолог Анастасия не останавливается на достигнутом, постоянно совершенствуя свои навыки и знания, посещая конференции семинары и выставки. Уже в этом году успела три раза побывать на повышении квалификации☝🏼
В общем, раскроют секреты молодости и красоты вашей фигуры! БУДЕТ БОМБА ЭФИР💣Не пропустите! А пока пишите свои вопросы под этим постом к нашим специалистам👇🏼
------
#чисткановосибирск #косметологнск
#мезотерапияновосибирск #чисткалицанск #косметологияновосибирск #увеличениегубнск #нск #пилингновосибирск #пилингнск #контурнаяпластиканск #косметологновосибирск #чистканск
#массажновосибирск #косметологнск
#кавитацияновосибирск #velashapeнск #похудениеновосибирск #нск #липолитикинск #миостимуляциянск #элосомоложениенск


0

Мои хорошие, хочу поделиться с вами наипрекраснейшей новостью😍
У нас в студии стало на одного человека (бесконечно неравнодушного к ресничкам😂) больше 😏😋
Знакомьтесь с мастером Анной 🤩
Анюта готова творить для вас красоту😌😌😌листайте фото, там есть её работы😊😊
В честь данного события мы запускаем акцию '' Знакомство с мастером '', Анечка нарастит вам двойной объем по цене классики - ВСЕГО ЗА 1200 РУБЛЕЙ 😲😉😍
По вопросам записи обращайтесь в директ или в WhatsApp 7 913 472 76 87😋
Успейте записаться, пока акция актуальна😎😌
#реснички #ресницы2d #ресницы3d #ресницы #наращиваниересниц #наращиваниересничек #наращиваниересницнск #наращиваниересницновосиб #наращиваниересницновосибирск#ресницы #ресницынск #ресницыновосиб #ресницыновосибирск #хочуресницы #реснички #lash #lovelashes #lashes #нск #выборная #нгпу #lashnsk #lashesnsk #lashesnovosibirsk


0

С удовольствием демонстрируем Вам платье из легчайшего денима с чудесным принтом! ♥️
🛍️С нами шоппинг с любовью!
🌏Доставка по всему миру!
#luxury #luxe #love #novosibirsk #hobby #handmade #style #streetlook #streetstyle #russia #russianbrand #vn_sky #holy_luxe #live #musthave #moscow #nsk #new #платье #худи #свитшот #пайетки #джинсы #клеш #весна #нск #тренд #любовь #любимоедело #styleholmetskie


0

Красивый кадр - заснеженные тюльпаны

Фото📷 @dolenya 👏
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Отмечайте свои фото тегом #tvoy_nsk
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#новосибирск #новосиб #нск #novosibirsk #novosib #nsk


0

☀️Доброе утро! 🔺21 мая 2003 года впервые отмечался Всемирный день культурного разнообразия во имя диалога и развития.

В 2001 году ЮНЕСКО приняла Всеобщую декларацию о культурном разнообразии, а в декабре 2002 года Генеральная Ассамблея ООН в своей резолюции 57/249 провозгласила 21 мая Всемирным днем культурного разнообразия во имя диалога и развития. 🔺21 мая в России, начиная с 2013 года, отмечается новый профессиональный праздник – День полярника, установленный Указом Президента РФ N502 от 21 мая 2013 года «О Дне Полярника», в знак признания заслуг людей данной профессии. Эксперты полагают, что учреждение этой праздничной даты позволит повысить престижность работы в Арктике и Антарктике, а также привлечет к работе в полярных районах высококвалифицированные кадры. 🔺День Тихоокеанского флота ВМФ России — ежегодный праздник, отмечаемый в нашей стране 21 мая, в честь создания Тихоокеанского флота. Установлен приказом Главнокомандующего Военно-Морского флота Российской Федерации.

Дата для празднования была выбрана в связи с тем, что 21 мая 1731 года Сенатом «Для защиты земель, морских торговых путей и промыслов» были учреждены Охотская военная флотилия и Охотский военный порт — первая постоянно действующая военно-морская единица России на Тихом океане. 🔺Ежегодно 21 мая в России отмечается День военного переводчика. Эта дата для профессионального праздника выбрана в связи с тем, что 21 мая 1929 года заместитель народного комиссара по военным и морским делам и председателя РВС СССР Иосиф Уншлихт подписал приказ «Об установлении звания для начсостава РККА "Военный переводчик"». Этот приказ, по сути, узаконил профессию, существовавшую в русской армии на протяжении многих столетий.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📷За фото благодарим @timblackboy✌️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💓Ставьте лайк, чтобы чаще видеть наши фотографии в своей ленте😇
👥Отмечайте нас на своих фотографиях✅
📣Ставьте хештег #today_novosibirsk
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📷Лучшие фото обязательно окажутся в нашей ленте!


1

🎁#РОСТОРГУЕВСКИЙ ДАРИТ 12 НАБОРОВ ПО 3 КГ ВКУСНЫХ КОЛБАСОК ДЛЯ ГРИЛЯ И 3 НАБОРА ДЛЯ ПИКНИКА👍
🔻🔻🔻
15 ПОБЕДИТЕЛЕЙ получат ПРИЗЫ от @rostorguevsky
☝️Что нужно сделать:
1) Подпишись на @rostorguevsky
2) Поставь Лайк❤️ под этим постом (в аккаунте @rostorguevsky)
3) Отметь 2-х друзей в комментариях под этим постом (в аккаунте @rostorguevsky)
🔻🔻🔻
25 Мая, мы выберем 15 победителей, среди тех, кто выполнит все условия😉

❗️ А ТАКЖЕ НАПОМИНАЕМ❗️До 15 июня, покупая продукцию Агрокомплекса #РОСТОРГУЕВСКИЙ у вас есть шанс выиграть ГОДОВОЙ ЗАПАС ПРОДУКЦИИ!
Подробности в @rostorguevsky

#Росторгуевский #агрокомплекс #нск #новосибирск #nsk #нск54 #розыгрышнск #розыгрышновосибирск


0

Сегодня понедельник, а хотелось бы июль 😉
.
Фото: @ser.kes
.
#nsk#нск#новосибирск#novosibirsk


0

В наличии костюм, приталенный жакет и юбка-карандаш😍😍😍 ______

Цвета - чёрный, красный, кремовый

Размеры 42-48

Ткань трикотаж

Если вы хотите выглядеть в любой ситуации женственно и элегантно, то беспроигрышный вариант – костюм с юбкой.

Возможна доставка на примерку
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Вопросы direct
WhatsApp 📲+79130080095
Новосибирск ул. Королёва 40 корпус 34 ДОСТАВКА во все города 🚗💃
🌍#ирмадресс#одеждаирмадресс#ирмадрессновосибирск#вналичии#платьяновосибирск#платьямосква#платьяспб#платьякрасноярск#всегорода#доставка#look#newcollection#новосибирск#нск#скидки#девочкитакиедевочки#нарядноеплатье#платье#fashion#москва#мск#санкпетербург#спб#красноярск#собственноепроизводсво#костюм#рубашка#брюки #шоуруммновосибирск


0

💥 Обучаем с нуля 🤗
Наши ученицы выступают на отчетных концертах, побеждают в конкурсах, участвуют в съемках клипов и фотосессиях 😎
Информация для Вас 👇
💫 Для занятия вам понадобится удобная одежда (лосины, майка и носочки).
💝 Первое занятие для Вас бесплатное (не обязывает покупать абонемент, можно просто потанцевать вместе с нами).
🤗 Приобрести абонемент можно на следующем занятии, выбрав удобный для Вас вариант:
4 занятия 1500 руб
8 занятий 2500 руб
12 занятий 3100 руб
16 занятий 3600 руб
Безлимит 4600 руб
(Есть возможность заниматься в разных группах, подобрать расписание удобное для Вашего графика)
🎶 Группы, в которые можно записаться:
Танец живота
пн.ср.18.00
вт.пят.19.00
Латина (соло)
пн.ср.19.00
Стрип
пн.ср.21.00
Трайбл фьюжн
чт.20.00
пят.18.00
вс.18.00
Растяжка
пн.чт.19.00
Фитнес "Идеальное тело"
пн.ср.20.00
вт.чт.18.00
вт.пят.20.00
чт.21.00
вс.19.00
📲 На первое бесплатное занятие можно записаться по телефону 8 960 780 17 77
Или написав в WA 8 960 792 43 75
⌚️ Мы очень удобно расположены, в 4 мин ходьбы от метро Маршала Покрышкина. В центре города и у нас есть большая парковка 👍
Наш адрес: ул.Достоевского, 58 офис 205 (2 этаж)
.
Мы будем рады научить и вдохновить Вас 🤗❤️
.
#MyDance #mydance54 #BellyDance #танецнск #танецживотановосибирск #танецживота #танецживотавновосибирске #нск #Новосибирск #студиятанца #студияфитнеса #обучение #восток #восточныйтанец #шоу #отчетныйконцерт #отчетник #стрип #латина #трайблфьюжн #фитнес #растяжка


0

Макияж и Прическа: Кротова Виктория
.
У нас хорошие новости😊
Мы решили продлить акцию на макияж до конца мая💄
Мест правда катастрофически мало, но еще есть😊😊😊
.
Уточнять время по тел. или в direct😊
.
Мы предлагаем вам ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО качественный и профессиональный сервис ВСЕХ МАСТЕРОВ НАШЕЙ СТУДИИ!!!!!
Для вас👇👇👇👇👇👇👇👇👇:
.
⚠️.Маникюр ( Виктория и Татьяна)
⚠️.Педикюр🆕 (Виктория и Татьяна)
⚠️.Гель-лак (Виктория и Татьяна)
⚠️.Наращивание ногтей акрил/гель (Виктория/Татьяна)
⚠️.Наращивание ресниц ( мастер Виктория)
⚠️.Оформление и окрашивание бровей и ресниц (Виктория и Марина)
⚠️.Ламинирование ресниц🆕(мастер Марина)
⚠️.Ботакс ресниц🆕 (Мастер Марина)
⚠️.Ламинирование бровей🆕(Мастер Марина)
⚠️.Макияж (мастер Виктория)
⚠️.Прически ( мастер Виктория, Александра, Елена)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Мы работаем для вас каждый день с 10.00-20.00 по записи
г.Новосибирск, пр.Карла Маркса 57, 3 этаж, офис 303, вход в БЦ с ул.Блюхера
.
Тел.для записи 89529244044
WA 89237037413
DIRECT
.
❤️Ваша❤️ Nail Art Studio Viktoria Krotova❤️
.
#кротова #Кротова_Виктория #маникюрневесты #маникюрнск #маникюргельлакновосибирск#маникюрновосибирск #маникюрновосибирск #гель_лакновосибирск #гельлакнск #гель_лакнск #нск#новосибирск #наращивание_ногтейновосибирск #наращиваниересницнск#наращиваниересницновосибирск #ресницыновосибирск #ресничкиновосибирск#ресничкиновосибирск #ногтиновосибирск  #макияж


1

The end of the page