#полезнаяеда

Instagram photos and videos

#полезнаяеда#пп#зож#здороваяеда#вкуснаяеда#вкусняшки#правильноепитание#диета#здоровье#ппрецепты#вкусно#полезноепитание#здоровоепитание#рецепты#еда#готовимдома#красивоетело

Hashtags #полезнаяеда for Instagram

Продолжаем список продуктов, которые стоит исключить:

☁️Свекловичный сахар-рафинад.
Служит пищей для раковых заболеваний, вирусов и бактерий.
Не путать со свежим органическим свекольным сахаром, который содержится в салате из тёртой свёклы или в свежих сладких соках.

🤔натуральные вкусовые добавки. В любом ингредиенте, который называется натуральный ароматизатор, прячется глутамат натрия.

📌искусственные ароматизаторы .могут быть представлены любым из тысячи химических веществ лабораторного происхождения. Проще говоря, мы понятия не имеем, какой там состав

📍искусственные подсластители .
Большинство подсластителей действуют, как нейротоксины, потому что содержат аспартам(Е951). Могут повредить нейроны и центральную нервную систему. В долгосрочной перспективе могут приводить к нервным срывам .

🤨лимонная кислота.
По сравнению с другими добавками лимонная кислота не так уж плоха. Но раздражает слизистые желудка и кишечника, может вызывать сильное воспаление и дискомфорт, если у вас повышенная чувствительность.
Не путать с кислотой, которая содержится во фруктах. Речь именно о добавке. Лимон сам по себе очень полезен, между тем как самостоятельный ингредиент - лимонную кислоту- часто получают из кукурузы 😳

Источник : Энтони Уильям «взгляд внутрь болезни»
..
#язык #осознанноепитание #гармонияссобой #живоепитание #живаяеда #фрукторианство #вегетарианство #сыроедение #полезнаяеда #пищабогов #очищение #блогоеде #переходнасыроедение #рецептыпп #здоровьедетей #думайчтокладешьврот #овощифрукты #ягоды #натуропатия #аит #гипотериоз #ангелычарли #whitemillion #взглядвнутрь #фруктыягоды


0

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!! ". На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня- я твоя! " Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг.
Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! " Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг.
Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней? На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! " В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

Давайте худеть вместе и без таких⬆️усилий, пиши и я расскажу как
#правильноепитание #полезнаяеда #вкусныйужин


0

Я раньше не особенно часто сталкивалась с салатом «айсберг», ну разве что где то цезарь заказывала, а в магазине брала в основном пекинскую капусту или «салат в горшке». Сейчас распробовала. Айсберг это круто. Его можно использовать в салате, в качестве основы для бутерброда без хлеба, да и просто похрустеть перекусом. В общем очень надеюсь что зимой он тоже будет в продаже. Мне очень понравилось. #полезнаяеда #салатайсберг #lchf #lchfdiet #keto #ketodiet #lowcarbdiet #lowcarb #кето#кетодиета #чешшш_и_зож #lchflifestyle #низкоуглеводнаядиета #кетовкусно #омномном #прокето #goodfood #пожратьмылюбим


0

👇👇👇
Ну-ка давай разделим 1980р- (стоимость коробки) на 15 порций.
Получается один приём пищи выходит в 132р. Дорого? Ты серьёзно?? Где ты поешь и главное -ЧТО за эти деньги? И полезно ли это будет вообще?
.
До сих пор сомневаешься? ........ Ну и сомневайся дальше, а я выбираю #энерджидиет #energydiet #sweetmix
.
Почему от ЕD можно похудеть?Калорийность 1-й порции 200 ккал. Заменяя 1-4 приёма пищи на ЕD произойдёт дефицит.Жир станет топливом для организма. .
И это-ЕДА. Умная еда. То же самое, что детская молочная смесь, только для взрослых.
.
Заинтересовался? Пиши в директ, расскажу поподробнее!
#полезнаяеда #едадвадцатьпервоговека #житьздорово #легкийперекус #худеемлегко #худеемвместе #здоровоепитание


0

В любом месте можно тренироваться, даже лежа на кровати! 🛏️🤸‍♀️
_________________________________
#zozh_gid #зож #здоровье


2

🔔🔔🔔Очень рекомендуем кушать красную рыбу🐟 и икру 🔴 ———много полезных витаминов и минералов 💪🏻улучшает настроение 🙃🙂💪🏻борется с лишним весом🏋🏼‍♀️ 💪🏻 🤤икру Нерки с удовольствием кушают дети 👶сёмга отлично подходит для суши 🍣 и разных других закусок 😉 праздничный или семейный стол 👨‍👩‍👧‍👦🐠🐟🍣🎣рыбные Деликатесы для вас 👍🏼😉 приглашаем Вас за лучшей продукцией на 👉🏼👉🏼👉🏼Центральный рынок, Пушкинская 8, торговые места Р4&Р5 👉🏼РЫБНЫЕ ДЕЛИКАТЕСЫ PIRBAR 👈🏻☝🏻🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟НУЖНО КУШАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ РЫБУ ☝🏻😉#рыбныеделикатесы #филесемги #икранерки #икракеты #икрагорбуши #икракрасная #семга #форель #горбуша #кета #кижуч #вкуснаяеда #полезнаяеда #воронеж #pirbar #vrn


0

Приятный ужин для приятного вечера...😄 Классно, когда в заморозке лежат пельмени, это так удобно! Когда некогда или просто лень готовить (у меня сегодня первый вариант...😉), заморозка здорово выручает. 😁Ну, а овощи, они в любом виде хороши и полезны. ❤️#добрыйвечер#вкусныйужин#быстрыйужин#вкуснаяеда#едимдома#пп#полезнаяеда#зож#леньготовить#goodday#gutenappetit#sabatosera#gutenabend#essen#goodfood#rostovamdon#rostovdon#world#welt#womenday#womenday


0

Жизнь без десерта -- это не жизнь! Ни за что не поверю, что вы не хотите сладкого!🎂🍨☕️
Фрукты и овощи это хорошо, но белок все равно нужен, и как можно вкуснее!
Я тоже люблю сладости! Здесь они очень вкусные, но я люблю все делать сама! И конфеты и шоколад и халву!
💥Халва кунжутная (тахинная) --очень полезная, кладезь витаминов, белков, микроэлементов!
🌾1 столовая ложка кунжута содержит в себе дневную норму кальция!
🌿Семена льна -- кроме массы полезных витаминов и микроэлементов содержит ещё Омега-3,Омега-6 и Омега-9
🌰Грецкие орехи -- уникальный состав полезностей, плюс сильнейший антиоксидант
🍯Мед тоже очень полезный продукт!💯
🔸Готовится очень легко -- все семена и орехи измельчить, тщательно растереть с медом,.
добавить кокосовую стружку, положить в форму и охладить в холодильнике!
🔶Приятного аппетита!👍☕️🎆🎊🎇🎉 ❓А у вас какой любимый десерт? Есть свои фирменные рецепты? Поделитесь!🍰🍩🍦🍧🍹
.
.
#Turkey #valentina_life #вкусняшки #полезнаяеда #едимдома #готовимсами #здоровыйобразжизни #вкусно #фудфото #фудблог #foodphotography #foodblog #famyli #tipsforyoure


2

А вы любите брокколи?

Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом простого и универсального блюда, которое подойдет как для завтрака, так и для ужина.

ЗАПЕКАНКА С БРОККОЛИ И ЦУКИНИ

Ингредиенты:
4 яйца
1/2 луковицы, нарезанной кубиками
1 средний цуккини, нарезанный кубиками
1 небольшая головка брокколи, нарезанная
соль
свежемолотый черный перец
свежая петрушка

Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. В маленькой миске взбейте яйца, соль и перец. Смешайте с нарезанными овощами. Смажьте форму кокосовым маслом. Вылейте смесь в форму и запекайте в течение 25-30 минут. Снемити с огня и дайте постоять в течение 5 минут перед подачей на стол. Украсьте нарезанной петрушкой.
.
.
.
.
.
.#рецепты #первоеблюдо #ппрецепты #пп #суп #палеодиета #палео #вкусныйобед #правильноепитание #цветнаякапуста #безмолока #безмолочнаядиета #безглютена #полезнаяеда #вкуснаяеда #овощи #веган #вегетарианство #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #брокколи #овощи


0

Пашет из свёклы🤤
Это нереально вкусно!😊
Такой паштет прекрасно подойдёт как на каждый день, так и для сервировки закусок на праздничный стол, а также его можно применять как соус для спагетти.
🔸КБЖУ на 100 грамм: 144/6,5/11/5,5🔸
🔻 Ингредиенты:
Свёкла запечённая 100г
Брынза 80г
Чеснок 1зуб
Яйцо варёное 1/2шт
Масло олив 1стл
Перец чёрный молотый
Соль по желанию
При подаче: хлеб / хлебцы + каперсы (по желанию)
🔻Приготовление:
1. Свёклу запечь - завернуть в фольгу и в духовку при 200’ где-то на час.
2. Яйцо сварить.
3. Готовую свёклу и яйцо порезать крупным кубиком.
4. Сложить все ингредиенты в блендер и пюрировать до однообразной консистенции.
5. Посолить, поперчить по вкусу.
6. Убрать в стеклянную тару в холодильник на несколько часов (паштет загустеет).
7. При подаче намазать на поджаренный на сухой сковороде хлеб и украсить каперсами (если любите).
Вкусный питательный перекус готов! 😊🤤
Приятного аппетита, мои чудесные! 😘😻
Ставь лайк, если любишь паштетики 💛💛💛
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#правильноепитание #пп #ппшка #маманапп #диетическиерецепты #паштет #пппаштет #свекла #ппперекус #перекус #бутерброд #едаялюблютебя #вкусно #ппрецепты #рецепт #рецепты #диета #похудение #зож #красота #ппдневник #ппблог #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #худею #худеюнапп #худеемнапп #худеювинста


1

Старые песни о главном...😊 ​​Не забывайте!

Пить воду утром – золотое правило! 💧 💧💧
- Стакан чистой воды натощак помогает организму очиститься и запустить все процессы.
- Вода – источник энергии.
- Вода – проводник питательных веществ.
- Вода выводит токсины.
- Вода помогает похудеть.
- Вода улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
- Вода улучшает пищеварение.
- Вода снимает боли в суставах.
- Вода борется с головной болью.

Помните также, что воду мы пьем за 20-30 минут до еды, стараемся пить маленькими глотками и не пьем холодную воду☝️

#ивантеевка #вода #какпохудеть #привычки #красивоетело #пить #быстропохудеть #лишнийвес #здороваяеда #организм #важнознать #энергия #важно #пп #здоровье #польза #полезно #красота #ппрецепты #полезнаяеда #правильноепитание #зож💪 #правильноепохудение #herbalife #обменвеществ #диетолог #человек #сбалансированноепитание #питательнаяценность #похудение


1

Посуда iCook™️ сочетает в себе несколько эксклюзивных технологий: - Запатентованный метод приготовления пищи при низкой влажности VITALOK™️. Суть метода заключается в следующем: при приготовлении продуктов между крышкой и кастрюлей (благодаря специально подобранной конструкции) образуется водяной затвор и влага не испаряется, что позволяет готовить мясо, фрукты и овощи в собственном соку, сохраняя их цвет, структуру, вкус и питательные вещества. - Цельнометаллическое инкапсулированное дно OPTITEMP™️ для равномерного распределения тепла по всей поверхности дна. - Эргономичный дизайн ручек и дополнительных держателей.

#posudalix#posuda #сковородка#вседлядома #кухня#семья#скидки#россия#москва#кострюля#зож #полезнаяеда#еда #здоровоепитание #безколорий#РакПолина


0

🌿Как выбрать качественное какао?
1.Убедитесь в том, что на упаковке есть пометка о неалкализированности порошка. Это означает, что какао не обрабатывали, в него не добавляли усилители вкуса и цвета. В общем, в нём присутствуют все полезные свойства. Порошок, прошедший химическую обработку, стоит значительно дешевле. Его можно добавлять в выпечку.
2. Если указано, что какао-порошок растворимый, даже не смотрите в его сторону. Это чистой воды химия.
3.Важно обратить внимание на процент содержания жиров. В норме их не меньше 15 %. Это свидетельствует о наличии натурального масла, которое является самым ценным компонентом какао-боба.
4. Настоящий какао-порошок имеет темный насыщенный цвет, у него аромат шоколада, а вкус — слегка горький.
5.Хороший порошок — однородный, без комочков и крупинок.
6.Существует безотказный прием, который поможет вам определить суррогат. Разотрите порошок между пальцев. Если он не осыпался полностью и на пальцах остался жирноватый след — это качественный продукт.
.
🌿Кстати, натуральное какао очень полезно. Оно быстро восстанавливает мышцы после тренировок, обладает антиоксидантными свойствами, которые значительно выше, чем у апельсинового сока или яблок.


1

Добрый вечер друзья!🌺
Сегодня для вас рецепт "Птичье молоко от Умки"
Не забудьте сохранить, ингредиенты простые, а самое главное очень вкусно!😋
Для коржа
Желтки -6 шт
Сахар -1 стакан
Сметана -1 ст
Сода -пол .ч.л
Маргарин -50 гр
Мука -1,5 стакана
Какао -5-6 ст.л
Итак: взбиваем желтки с сахаром до бела, добавляем к ним маргарин комн.температуры. Затем в сметану добавить соду и оставить 5 минут. После этого соду добавляем к желткам, все взбиваем несколько секунд. Добавляем просеянную муку с какао и аккуратно лопаткой перемешиваем и выливаем тесто в форму, на дно формы бумагу. Выпекаем при t-180 около 25-30 минут, готовность проверяем палочкой деревянной. Пока корж выпекается , быстро взбиваем 4 белка в пену, добавляем стакан сахар и взбиваем до устойчивых пиков. Когда корж будет готов, сразу на него выкладываем наши белки взбитые и обратно в духовку на 5-8 минут,чтобы белки чуть подрумянились.
Готовим помадку: 1 ст.л слив.масла, 1 ст.л сахара, 1 ст.л сметаны, 1 ст.л какао и молоко где то также,все это в сотейнике растапливаем, как только получиться жидкая масса, ею поливаем наш тортик.
Автор @recepti_umka
#печенье #шоколад #печенька #глазурь #рецепт #рецепты #готовка #готовим #готовимдома #вкусныебукеты #вкусная #вкусняшки #выпекаем #какао #кчаю #полезное #сладость #полезныесоветы #полезнаяеда #полезно #кулинарю #кулинарныймастеркласс #бисквит #выпечкадомашняя #выпечкадома #выпечка #сладкое #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя


0

Удивительно, но факт: наши подписчики не представляют, на сколько серьёзно мы подходим к своему делу❗️

В игре «правда-ложь» наибольшие ваши сомнения вызвали факты:

✔️ Кухня более 300 кв. метров. А это чистая правда: общая площадь нашей кухни 316 кв. метров. Мы специализируемся не только на готовых рационах питания, мы разработали линейку пп-десертов и сами производим соевое молоко.

✔️ В нашем меню более 500 наименований. Так и есть: в рационах блюда не повторяются в течение четырёх недель, чтобы питание было разнообразным. И совсем скоро появится веганское меню.

⛔️ Ложью был факт о среднем возрасте наших сотрудников.

Интересно сыграть с нами в «правда-ложь» ещё?
⠀ ⠀
#smartmealnsk #питайсяправильно #правдаложь #полезнаяеда #доставкаедыновосибирск


0

Раньше я была не особым любителем мюсли, пока не попробовала мюсли Energy diet smart, с ягодами были первыми, которые попробовала и они мне сразу понравились. Затем попробовала остальные, все оказались вкусными. Мюсли люблю кушать на завтрак, так как это удобно и быстрый способ приготовления, что несомненно удобно. Радует, что в них нет сахара и ягоды придают особую нотку во вкусе. А также это очень сытные мюсли, мне хватает несколько ложек, чтобы насытиться с утра, но в тоже время не перегрузить желудок. #умнаяеда #худеемвместе #вкуснаяеда #яжемать# #работадома #полезнаяеда #nl


0

Гребешок дальневосточный в Ейске!!!
Очень вкусно, нежно, полезно 👌
Вы обязательно должны попробовать гребешки, они не оставят никого равнодушными!

#Морепродукты с Дальнего Востока в Ейске! 🦀🍤🐙 Возможны оптовые поставки с ДВ по России! ✈️
В Ейске продажа в любом удобном для Вас количестве 👌
📲89385402006 📩
#морепродукты_ейск #краб #крабкамчатский #креветка #осьминог #вкуснопоесть #морепродукты #полезнаяеда #краб_волосатик #мясокраба #краб_стригун #крупнаякреветка #ботан #нашпродукт #волосатик #печень_краба #ейск #отдых_ейск #деликатес #гурман #гребешок #гребешокморской #дарыморя


0

Мед – продукт, который широко известен своими свойствами. Продукт пчеловодства очень сладкий и калорийный, но, не смотря на это, он является лучшим заменителем сахара. Наличие глюкозы и фруктозы в составе делает продукт незаменимым для людей, болеющих сахарным диабетом. Кстати, благодаря этому его можно смело употреблять в качестве десерта, даже во время диеты.
#повыситьиммунитет #здоровыедети #здоровье #лучшаядобавка #полезнаяеда #мызазож #любисебя #природанаслюбит #созданноепчелами #продампыльцу #продаммед #украина #весьмир #нашездоровье


0

When you want some colors, but don’t want to cook. Perfect after-workout or pre-beach meal.
Takes 5 minutes to prepare, tastes amazing! Salty, crunchy and fresh. Ideal for hot July afternoon.
🍣High quality raw sushi salmon filet, cucumber slices, reddish slices, spring onion, edamame beans and fresh coriander. Blend it all together. Squeeze a lime boat and top with roasted sesame seeds and ponzu sauce. Easy breezy. Now go, enjoy your summer⛱️

Салат пятиминутка🥒 Закинулся и побежал на пляж/ в зал/по магазинам. Минимум усилий- максимум восторга.
🍣Филе лосося для суши (не копчёный, можно слабосоленый свежий), свежий редис, огурец, зелёный лук, кориандр, соевые бобы эдамаме без стручка( можно, но необязательно). Все нарезать ломтиками/кусочками, сбрызнуть соком лайма, присыпать кунжутными семечками и добавить немного понзу (или соевого) соуса. Все! Солить-перчить необязательно.
Палочки в руки и наслаждаться!🥢 #shmakefood


1

Добрый вечер!
Ловите вкусняшку)😋

Салат с мясом криля🦐

-листья салата айсберг
-помидоры черри
-перепелиные яйца
-авокадо
-мясо криля
(это консерва , в составе только мясо криля (атлантическая креветка) и соль 👌🏻 Покупаю в Варусе.

Для заправки:
-оливковое масло
-сок лимона
-бальзамический крем-соус
-чёрный молотый перец
(всё смешать и полить им салат)

Сверху присыпала измельчёнными и подсушенными до хруста на сухой сковороде грецкими орехами (это не обязательно)

#yuliya_dnepr_салат

P.S. Завтра будет вкусный полезный десерт орехово-овсяные «корзиночки» с детским творожком и ягодами) И на очереди планирую приготовить суп гаспачо 🍅🇪🇸 (вы меня вдохновили, спасибо 🤗)
Хорошего вечера 🙌🏼


5

Бутерброды пп.🥪
🍤Хлеб отрубной (можно слегка подсушить на сковороде или в тостере)
🍤сыр,
🍤листик салата,
🍤помидор,
🍤перчик,
🍤маслины
🍤орешки
Очень постое и безумно вкусное блюдо 🤤
Приятного аппетита, мои хорошие!😘😻
Ставь лайк, если любишь пп-бутерброды💛💛💛
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#правильноепитание #ппшка #пп #маманапп #напп #диетическиерецепты #бутерброды #ппбутерброды #перекус #ппперекус #сыр #хлеб #маслины #перчик #орешки #ппрецепты #рецепт #рецепты #ппдневник #ппблог #диета #похудение #вкусно #зож #красота #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #худею


0

@dol_nataly_Спасибо 😊 моей любимой @olesya_dubova за #вкусняшки ))) 💕 #полезнаяеда #пастила #здороваяеда#вкусныйперекус #фрутсы 😋 так же можете побаловать себя , заказать полезную вкусняшку от @olesya_dubova 👈🏻😻
Как же приятны всегда фото отзывы😊😊😊


0

БАНАНОВЫЕ БЛИНЧИКИ 🍌🥞 Пальчики оближешь 😋
.
.
Ингридиенты:
-1 яйцо;
-1 средний банан;
-50г овсяной муки;
-50мл молока + 70мл воды;
-пол ч.л. меда;
-разрыхлитель;
-щепотка соли. .
.

Приготовление:
Яйцо взбиваем, банан раминаем, смешиваем и добавляем молоко с водой. Все взбить до однородности. Добавить остальные ингредиенты и все смешать. Выпекать с двух сторон на антиаригарной сковороде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
#zlataklyuchikpp#пп#пэпэ#ппблинчики#блинчики#банановыеблинчики#блины#ппблины#правильноепитание#ппеда#ппрецепты#пппродукты#ппменю#полезноеблюдо#полезнаяеда#десерт#ппдесерт#завтрак#ппзавтрак#вкусно#полезно#вкуснополезно#зож#ппзож#здоровье#жирунет#ешьихудей#худеемвместе#худеемвкусно#красивоетело


0

Лучший ужин от лучшей жены #юлякулинар #полезнаяеда #чернаяпицца #афропицца


5

ВЕГАНСКИЕ НАГГЕТСЫ.
Ингредиенты:
Для картофельного пюре: ❁500 г картофеля ❁¼ стак. растительного молока ❁2 ч. л. растительного маргарина или кокосового масла ❁¾ ч. л. соли
Для овощей: ❁1-2 зубчика чеснока ❁1 морковь ❁¼ красного лука ❁2 стебля зеленого лука ❁4 больших шампиньона ❁⅓ стак. шпината ❁⅛ стак. брокколи ❁⅛ стак. болгарского перца ❁3/2 ч. л. растительного масла ❁соль, перец по вкусу
Для панировки: ❁½ стак. муки ❁1 стак. растительного молока ❁соль, перец по вкусу ❁2 ст. л. кукурузного крахмала ❁1,5 стак. сухарей панко
Приготовление:
1. Отварить картофель. Перетереть с молоком, маслом и солью.
2. Нагреть 2/3 ч. л. масла. Добавить овощи. Готовить в течение 2-3 минут. Добавить шпинат и зеленый лук. Готовить до мягкости. Затем смешать с картошкой.
3. Сформировать маленькие котлетки и уложить на пергаментной бумаге, заморозить.
4. Взять три миски. В первую положить муку, во вторую смесь молока, крахмала и соли, в третью сухари.
5. Окунуть котлетки в каждую по порядку. Пожарить наггетсы на среднем огне до золотистого цвета.
Также можно запечь при температуре 220 градусов, около 10 минут.
(Автор вегетарианские рецепты) #вегетарианскиерецепты #рецептывеганов #вегетарианцы  #зожеда #здороваяеда  #правильнаяеда  #ппедазож #постнаяедазож #пост  #постныеблюда #полезнаяеда #веган #питаниевегетарианцев #вегпитание #веганы #здоровыйобразжизни


2

21 июля 2018 суббота
.
Суббота. Облака рассеиваются😚☀️.
Лайк всем, кто дружит с Луной в Скорпионе🦂.
.
🌤️Субботний денек выглядит более миролюбивым после боевой пятницы.
😉Пробежимся по аспектам дня.
🐠Утром встречаем располагающий настрой от Нептуна.
Начинаем выходной день с мощным аспектом для расслабления и нахождения ответов на важные вопросы.
😇Повысится еще более интуиция, почувствуется единение с близкими и всем миром.
🌀Вовремя поработать со своими накопленными эмоциями, но в приятном виде, изучая информацию, читая книгу, фильм, слушая музыку и через водные процедуры.
👐Выбираем приятную компанию, чтобы сильные впечатления прошли в плюс.
.
🗝️♥️Вечером мы снова чувстуем эмоции с глубоким гармоничным аспектом Плутона.
Луна идет по Скорпиону и передает привет своему управителю - вечер предстоит быть интересным.
💡Темы, которые хорошо поднимать - это свои истинные эмоции и цели к людям, к работе, к деньгам.
Здорово разговаривать по душам, смотреть и читать цепляющие произведения, фильмы, книги.
🔗Продуктивно заниматься сложными и тяжелыми физическими делами, концентрация и результат будут отличными.
.
🚥Ночью стараемся меньше общаться с техникой, не трудиться интеллектуально и отложить поездки, либо быть максимально внимательным к мелочам.
🚧Напряженный аспект Меркурия может вставлять палки в колеса, будто в прямом смысле слова.
.
🍇Отличный новости по настроению Венеры, она так важна для девочек.
✅21 - 23 июля - благодетель Юпитер поднимет ее состояние духа и предложит планирование новых перспектив на будущее по темам Венеры.
☕️🍰Налаживаем обстановку в отношениях с близкими людьми, а также в финансах, в делах красоты, внешности, имиджа, приобритений.
Высоки шансы на удачное стечение обстоятельств в нашу пользу, получение прибыли/подарка, поддержки или нужных связей.
.
✨09 лунные сутки✨ (начало 21.07. в 14:59, окончание 22.07. в 16:10) символ лунного дня - Летучая мышь - идет проверка на то, что мы сделали по первым дням лунного месяца.
🌿Нам стоит научиться различать, что есть обольщение и вспомнить традицию от семьи и корней.
Нам рекомендуются силовые упражнения и прощение людей, которые нас обидели.
.
Желаю яркого дня!


8

Флаксы морковные🥕🥕🥕
Состав: морковь, семена льна, кукурузы отруби, карри
Индийская пряность, в состав которой входят кардамон, куркума, имбирь, кориандр и молотый перец, обладает изысканным ароматом и является универсальной специей.
❗️Благодаря входящей в состав куркуме, карри является мощным антибиотиком. Кроме ее противовоспалительных качеств, она улучшает микрофлору кишечника и стимулирует работу пищевода. ❗️Куркума дарит нам энергию, чистит кровь, ускоряет регенерацию тканей.
❗️В Индии считают, что самая большая польза карри заключается в ее способности очищать чакры и тонкие тела человека.
❗️Кроме того, специя стимулирует работу мышечного аппарата, что высоко ценится йогами🧘‍♀️🧘‍♂️, нормализует обмен веществ, действует в качестве тонизирующего средства.
❗️Также карри используется для лечения респираторных заболеваний. Кроме этого, ее используют для устранения симптомов астмы. На родине специи ее употребляют для лечения ревматизма, артрита, подагры, избавления от метеоризма, способна снижать холестерин, бороться с атеросклерозом, выводить из организма жировые отложения в артериях.
❗️Польза и вред карри активно изучаются учеными, и их выводы по-настоящему удивительны. Сегодня, стало известно😲😲😲, что специя способна защитить организм от болезни сердца, рака и болезни Альцгеймера.👍👍👍
#сыроедениеспб #вегетарианствоСПБ #сыроедение #пп_еда #ппобед #длядетей #безгмо #безяиц #тортспб #тортназаказ #сыроедение #здороваяеда #вкусжизни #полезнаяеда #пирожное #торты #назаказСПБ #зож


1

Я ещё та кайфушница😹отрываюсь ,когда танцую 😹❤️ ещё я вот такой была 😹😹 цвет волос видите да 😹😹 #pampushka_осебе


3

Вам знакомо состояние после алкоголя?
Сначала ты испытываешь релакс, а после остаёшься наедине с его неприятными последствиями.

Когда я перестал употреблять алкоголь и перешёл на фрукты, у меня со временем появилась такая же проблема по отношению к термически обработанной пище. Стоило мне поесть варёную, жареную или другую термически обработанную еду, как на следующий день я просыпался со всеми симптомами того, что как будто вчера не плохо так выпивал.

А вы задумывались когда-нибудь о том, что наша повседневная пища может приносить нам столько же вреда что и алкоголь? Поэтому наверное мы и чувствуем себя плохо, быстро устаём, раздражаемся по каждой мелочи и не видим хорошего вокруг.

Жизнь проведённая в тумане алкогольном или пищевом не может быть ясной и счастливой, ведь из за этого тумана мы не можем смотреть в даль!

#фрукты #овощи #полезнаяеда


1

Жизнь прекрасна со всеми ее причудами и крутыми поворотами!
_________________________________
#zozh_gid #здоровье #зож


1

Полбой называют отдельный вид пшеницы, в ее составе содержится восемнадцать полезных аминокислот, а также около 35% протеина. Если приготовить блюда из этого продукта, то они будут обладать тонким ореховым ароматом и вкусом, многие повара относят полбу к диетическим продуктам. ​
Пшеница такого сорта полезна не только взрослым, но и маленьким детям, хотя не многие хозяйки вообще знают о существовании такого продукта. Стоит разобраться в том, какую пользу и вред полба несет для организма, а также в каких целях применяют эту пшеницу. На основе полбы готовят различные блюда, а также изготавливают выпечку. Как утверждают специалисты, крупа обладает множеством полезных свойств для организма, поэтому рекомендуется включить ее в свой рацион питания.
Компания Оргтиум предлагает большой ассортимент натуральных продуктов.
Оставьте заявку или позвоните нам, чтобы подробнее узнать о продукте:
8(495)256-2910
https://www.orgtium.ru
#organic #рецепты #пшеницаполба #полезноепитание #полезнаяеда #vegan #веган #диета #orgtium #оргтиум #здоровоепитание #вкусняшка #полба


0

Хочу рассказать об очень крутой бургерной! Это Zen Vegan Burgers, находится на Большой Подъяческой ул., д. 29.
К сожалению, фото не передаёт их потрясающий вкус!!! Почему-то выгоднее брать 2 маленьких, чем 1 большой, обратите внимание) По вкусу они напоминают бургеры из Макдоналдса, на сколько я могу вспомнить. Смело можете приводить туда своих всеядных друзей, они не почувствуют разницы (ну только если в лучшую сторону)! Готовятся 10-15 минут, можно есть на месте в приятной расслабляющей атмосфере или забрать с собой.

#maketheworldeatgrass #вегетарианскаяеда #вегетарианскиерецепты #govegetarian #vegetarianfood
#гдепоестьвегану #веганскоезаведение #фастфуд #веганскийфастфуд
#любитеживотных #veganfood #этичнаяеда #govegan #зож #goveganbehealthy #goveganbehappy #полезнаяеда #едабезнасилия #веганскиерецепты #веганскаяеда #любитеприродуматьвашу #говеган


0

🍝🇲🇽FREE FOOD - свежайшая домашняя паста🇲🇽🍝
Состав ПАСТЫ: яицо, мука, итальянские травы, соль, сахар.
У нас есть свекольная, шпинатная, морковная паста, паста со специями...
Порция пасты, 350 ~ 400 грамм.👌
_________________________________
К пасте от FREE FOOD прилагается порция салата, соус и хлеб.🍝👌
__________________________________

Комплексные обеды, доставка еды на дом, оформление мероприятий от FREE FOOD:
- МНОГО
- ВКУСНО
- ДОСТУПНО
Большие порции:
паста 350 ~ 400 г.
салаты ~ 300 г.
хлеб ~ 100 г.
___________________________________
Для заказа пишите в директ 😉

#freefoodkh #любимаяедавхарькове #freefood #lovefood #доставкаеды #доставкаедыхарьков #вкуснохарьков #итальянскаяедахарьков #полезнаяеда #полезнаяедахарьков #полезноепитание #полезноепитаниехарьков #пппитание #натуральныепродукты #безгмо #оеде #проеду #любимыепродукты #любимаяеда #едавофис #едавофисхарьков #еданадом #еданадомхарьков #заказеды #заказедыхарьков #заказедывофис #заказедывофисхарьков #заказедынадом #заказедынадомлазаревское


0

Вот такой актуальный рецепт к субботним и воскресным шашлыкам - Греческий маринад для баранины, курицы и морепродуктов от @gastronomru Готовила курицу и индейку, невероятный аромат и вкус! ➡️ Смешиваем 1/2 стакана оливкового масла и 1/2 свежевыжатого лимонного сока ( я брала 1/4 стакана, чтобы уменьшить лимонную кислинку), добавляем чёрный молотый перец и соль исходя из веса мяса. Измельчаем 2 зубчика чеснока, 1 ч.л сухого или 1 ст.л свежего орегано (душицы) и 1 ч.л листочков тимьяна (чабреца) и добавляем в масляную смесь, размешиваем. 👍Оставляем мясо в маринаде минут на 30, не меньше. Этого количества мне хватило для пропитки 8 стейков индейки. Кстати, этот #маринад можно использовать как соус для салата.
Marinade to meat: Olive oil, lemon juice, sal, pepper, garlic, thyme, oregano.
#маринаддляшашлыка #выходныенадаче #вкусныйрецепт #индейкарецепты #соускмясу #соусдлясалата #полезнаяеда #готовимдома #marinades


0

Пятничная рубрика #ЕдаотАльфы
По конфетам за мной должок, помню, но пока отложу.
Ведь сейчас лето, а значит сочные, свежие десерты будут актуальнее!
И вот вам легкий, полезный вариант завтрака, полдника или даже ужина-

🍇Вафли с малиной и творожным кремом.
🔸Вафельные листы
🔸Творог
🔸Бананы
🔸Малина

Вафельные листы может и не совсем #пп , но и вреда в них нет, а значит можно.
Творог блендерим с переспелым бананом- на 200 гр творога один большой банан.
Вафли режем на квадраты/ прямоугольники, так, чтобы был удобный размер для руки.
Промазываем кремом, половину щедро посыпаем малиной.
Нижнюю часть с ягодами накрываем вафлей без ягод.

Употребляем сразу.
#ДесертАльфа


1

Добрый вечер!
У меня сегодня ничего интересного,сейчас наверное будет сильная гроза,потому что небо серое с оттенками оранжевого.Немного страшно.
На поздний ужин[20:50]:
•тушеная картошка с мясом
Всем приятного вечера и спокойной ночи 😴🌙😘 #ужин #домашняяеда #дом #полезнаяеда #пп #food #foodporn #foodblogger #foodblog #фудпорн #еда #yummy #dinner


0

Вечер добрый, дорогие

Листайте карусель, чтобы увидеть вкусняшки🔜😉
.
Вот и пришло время ужина🍴:
🔸Курица
🔸Много овощей(тушеная капуста, огурчик, помидорчики) 🔸Гуливер к чаю

Полудник(3фото):
🔸LION🐯
.
Давали еще сок, но его я не пила😊

Сейчас мероприятие"Минута славы", смотрю на юных дарований. Всем отличного вечера, я вся во внимании😱 .

#еда#завтрак#обед#ужин#полезнаяеда#сладости##конфеты#отсладостейдобреют#красивоетело#дальшелучше#пресс#спорт#деньдобрый#дневникпитания#мояеда#myfood # #food#foodporn#morning#breakfast#tomato#f4f#befit#nonfat#sweet#meals


1

А какая каша у вас любимая? 😋
.
Ставь лайк ❤️ и сохраняй в закладки 📥.
Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся 👇
@love_zozh
@love_zozh
@love_zozh
________________________________
#love_zozh #зож #здоровье


8

Старт Марафона 30 июля,длится будет 2 недели, 28 числа всех уже буду добавлять в группу WhatsApp.
Цена 499 р!😱
Хотите ? Хотите стройное тело? Без всяких БАДОВ и тд и тп?! ... Только ПП и СПОРТ. Нужно худеть правильно и с УМОМ!!! Не надо голодать и насиловать свой организм , как оооочень многие это делают. ЗАЧЕМ??? Зачем портить своё здоровье ? Я против диет!
Что входит в Марафон :
⭐️план питания на 2 недели . Сможем корректировать , если какие-то продукты вы не употребляете .
⭐️План домашних тренировок для эффективного жиросжигания в виде видео с описанием. А так же для зала.
⚠️книга рецептов.
⚠️спа процедуры в домашних условиях.
⭐️Поддержка наставника и других участниц .
⭐️я всегда с вами на связи ,все 24/7
Если ты решилась всё-таки , пиши + в комментариях или пиши на WhatsApp 😘8️⃣9️⃣1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣9️⃣4️⃣7️⃣5️⃣4️⃣
#ппеда #ппменю #худеемнапп #правильноепитание #рецептыпп #марафонстройности #полезнаяеда #похудетьбыстро #здороваяеда #хочупохудеть #программыпитания #программапитаниядешево #программапохудения #диета #составлениедиеты #консультантпопитанию #диетолог #худеемправильно #худеюклету #худеюкнг #диетическоепитание #худеемпослеродов #худею #ппзавтрак #марафон #марафонпохудения #пполадья


0

Спасибо 😊 моей любимой @olesya_dubova за #вкусняшки ))) 💕 #полезнаяеда #пастила #здороваяеда #вкусныйперекус #фрутсы 😋 так же можете побаловать себя , заказать полезную вкусняшку от @olesya_dubova 👈🏻😻


1

✅СЫРОК

Хотите вкусны и полезный сырок «Баунти»⁉️ Тогда записывайте ⬇️

🔸Творог 5% - 200 грамм
🔸Кокосовая стружка -30 грамм
🔸Подсластитель на свой вкус
🔸Шоколад 70+% - 50 грамм ⠀
Смешайте все ингредиенты, кроме шоколада☝🏻 Формируем сырок, отправляем в холодильник на 20-30 минут.
Шоколад растопить, что бы глазурь была мягкая добавьте 5-10 грамм кокосового или сливочного масла. Покройте сырки глазурью и поставьте в холодильник.

Bon appetit 🤤

#ппконфеты #ппсладость #рецепт #баунти #vsco_g8 #ппрецепты #здоровоепитание #ппблог #ппеда #ппдневник #мамочкивдекрете #інстамама #контент #kreativ #motherblog #motivations #starts #missions #momlife❤️ #лайктайм #liketime #postwio#безсахара #полезнаяеда #вкуснаяеда #sugarfree #nosugar #вкуснополезно #healthyfoods #healthyfoodideas


24

На днях с подружками посетили вегетарианское кафе "Samadeva", находится на Казанской улице, дом 10 (Внимание, в СПб 2 Казанских улицы!!!). Примерно 60-70% блюд там вегетарианские, а остальные веганские, это обозначено на ценниках. Цены вполне приемлемые, супы от 70р, салаты около 100, торты 160-170р, чайник чая 150. В целом, еда вкусная, но, наверное, повар был влюблён и некоторые блюда были сильно пересолены. Сыроедческие торты вкусные, кроме шоколадного, он слишком плотный и приторный и именно его я взяла😂.
Вообще, мы хорошо покушали, посмотрите на Свету @svetlanka_real, какая кругленькая она стала после нашей встречи))
#maketheworldeatgrass #вегетарианскаяеда #govegetarian #vegetarianfood
#любитеживотных #veganfood #этичнаяеда #govegan #зож #goveganbehealthy #goveganbehappy #полезнаяеда #едабезнасилия #веганскиерецепты #веганскаяеда #любитеприродуматьвашу #говеган #гдепоестьвегану #веганскоекафе #веганскоезаведение


5

В пятницу грех не порадовать себя сладеньким. Особенно в такую ⛈️погоду. Для приготовления этого вкуснейшего тортика вам нужно всего 3 ингредиента! Просто смешайте и выпекайте 🙃
Ингредиенты:
🔸Грецкие орехи – 350 гр.
🔸Яйца – 4 шт.
🔸Сахар – 200 гр.
➡️ Полный рецепт читайте на food-stories.ru - активная ссылка в профиле
#foodstoriesru #рецептдня #подборкарецептов
------
URL: http://bit.ly/NutsCake


1

К пасте от FREE FOOD прилагается порция салата, соус и хлеб.🍝👌
На фото:
Соус Песто.
Морковная паста с филе, спаржей, грибами и соусом Цезарь.🍝
Салат - морковь, капуста с соусом Песто.🥗
__________________________________

Комплексные обеды, доставка еды на дом, оформление мероприятий от FREE FOOD:
- МНОГО
- ВКУСНО
- ДОСТУПНО
Большие порции:
паста 350 ~ 400 г.
салаты ~ 300 г.
хлеб ~ 100 г.
___________________________________
Заказ формируется как на фото 😊

#freefoodkh #любимаяедавхарькове #freefood #lovefood #доставкаеды #доставкаедыхарьков #вкуснохарьков #итальянскаяедахарьков #полезнаяеда #полезнаяедахарьков #полезноепитание #полезноепитаниехарьков #пппитание #натуральныепродукты #безгмо #оеде #проеду #любимыепродукты #любимаяеда #едавофис #едавофисхарьков #еданадом #еданадомхарьков #заказеды #заказедыхарьков #заказедывофис #заказедывофисхарьков #заказедынадом #заказедынадомлазаревское


0

Как правильно — сразу перед едой, за пол часа до или после?
Хорошие новости! Потребность в воде четко контролируется организмом. Поэтому нарушить этот баланс у здорового человека практически невозможно. Для того, чтобы вода наиболее лаконично вписалась в метаболизм, просто прислушивайтесь к своим потребностям. Придерживайтесь комфортного для вас «графика» приема воды — будь то время до еды или после.


1

Окрошка
Когда на улице такая жара, окрошка будет незаменима) Вкусно, сытно и освежающе!

Ингредиенты:
- Огурцы - 3-4 шт.
- филе - 1 шт.
- яйца -2 шт.
- укроп, петрушка🌿 - по вкусу
- картошка - 2 шт.
- кефир -1-1,5 л

Приготовление:
Картошку отварить🔥 в мундире. Почистить и накрошить🔪 мелким кубиком. Филе и яйца отварить🔥 и порезать🔪 кубиком. Огурцы почистить и нарезать мелким кубиком. Зелень мелко порубить⛏️. Залить все кефиром. И поставить настаиваться в холодильник на 4-6 часов.

Для бесплатной консультации по проблемам веса и заказа программы, пишите 📱WhatsApp /Viber +380681064690 также по активной ссылке в профиле или напишите свой номер в директ.

Стоимость индивидуальной программы похудения на месяц 4000 руб/1600 грн, на два месяца 6000 руб/2400 грн, на три месяца 7500 руб/3000 грн

Стоимость💰 стандартной программы похудения на месяц 2000 руб/800 грн, на два месяца 3000 руб/1200 грн.

#dietlanka
#ппэтопросто #диета #худею
#жирунет #спорт #DIET
#ппзавтрак #красивоетело
#пппродукты #пп #ппеда #еда #вкуснаяеда
#ппдневник #худеемвместе
#программапохудения #врач
#ппдесерт
#будустройной
#похудетьбыстро #DIETбаланс
#хочупохудеть #здоровье #питание
#вкусноиполезно #полезнаяеда


0

Бюджетное и простое блюдо🥞
Для оладьев нам нужны:
2 небольших кабачка
1 яйцо
2 ст.л. муки
Несколько веточек укропа
Соль по вкусу
Растительное масло для жарки
Приготовление:
🔸Кабачки очищаем от кожуры, убираем семена. Натираем на крупной терке. Отжимаем лишнюю жидкость.
🔸Яйцо с солью взбиваем.
🔸Смешиваем кабачки, яйцо, добавляем муку и мелко порезанный укроп.
🔸Тесто по консистенции должно быть как на оладьи.
🔸Ложкой выкладываем в разогретое масло наши оладьи и жарим с обеих сторон на среднем огне до золотистой корочки.
🔸Подаем горяченькие со сметаной!
Приятного аппетита!☺️
#оладьи #кабачковыеоладьи #простыеблюда #блюдаизкабачков #кабачки #просто #бюджетно #вкусно #домашниерецепты #готовимдома #готовимдома #готовимбюджетно #готовимпросто #полезнаяеда #полезнаяпища #готовимдома #готовимвкусно #вкусняшки #вкусноиполезно #проверенныерецепты #простоеприготовление #еда #едадолжнабытьвкусной #кушатьподано #приятногоаппетита #котяхорошиймальчик


0

Протеиновый батончик
Состав: сывороточный протеин ( чистый), фисташковая паста,клюква, изомальтоолигосахариды( пищевые волокна), стевиозит .
2 шт 90 гривен вес 1 шт 40 грамм
На 1 батончик : кк. 115.75 б. 11 ж. 2,5 у.4,5 пищевые волокна 14
#днепр #назаказ #ппбатончики #протеиновыебатончики #спорт #безсахара #полезнаяеда #безвредадляздоровья #фитнес #


0

Овощной салат с салатом айсберг и запеченным картофелем.🌶️🥦🥕🥗
Очень простой и безумно вкусный рецепт ☺️
🔸100грамм - 68.33 ккал🔸
🔸Б/Ж/У - 16.8/4.2/8.21🔸
🔻Ингредиенты:
▪️салат айсберг
▪️запечённый картофель
▪️2 яйца
▪️зелёный лук
▪️обжаренные гренки
▪️водоросли нори
▪️тунец
▪️пару долек апельсина
▪️заправка: соль, перец, оливковое масло, бальзамический уксус.
Готово ☺️🤤
Приятного аппетита, мои хорошие!😘😻
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#правильноепитание #пп #ппшка #маманапп #напп #диетическиерецепты #ппужин #ппобед #овощи
#запеченыйкартофель #тунец #полезно #вкусно #полезнаяеда #полезноепитание #здороваяеда #здоровоепитание #зож #красота #ппрецепты #рецепт #рецепты #диета #похудение #ппдневник #ппблог #худею #худеюнапп #худеемнапп #худеемнапп


0

💥Осталось 11 дней
УЧАСТВУЮТ ВСЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ💙💙💙💙. ДАРИМ 📱 iPad / кольцо💍 💫✨
🔷
🔷
ПРОСТО ПОДПИШИСЬ НА КОНКУРСНУЮ СТРАНИЦУ:
#🔹 @konkurs.giveaway
#🔹 @konkurs.giveaway
#🔹 @konkurs.giveaway ✅
🔷
и на 🔺ВСЕХ СПОНСОРОВ в разделе " ПОДПИСКИ". ✅
✅
Если вы участвуете напишите в комментариях
У
Ч
А
С
Т
В
У
Ю " ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ И ПОБЕДЫ ". 🤙
✅
Желаю победы 🙃❤️#konkurs


2

It's friday, babe! Время пить шпинат! 😎🖤


1