#шпагат

Instagram photos and videos

#шпагат#растяжка#гибкость#спорт#гимнастика#гимнастка#stretching#гимнастикадлядетей#travellife#travelblog#новаязеландия#сенсорика#awesome#сценарий#traveltheworld#мамина#первоклашка#каникул

Hashtags #шпагат for Instagram

🤸🏻‍♀️КАК СЕСТЬ на ШПАГАТ ⁉️
Много лет назад шпагат был моим привычным состоянием тела, но несколько лет без танцев дали о себе знать. Поэтому когда я вернулась к занятиям и попробовала проверить свой шпагат - то просто ужаснулась! 😱

Я решила срочно вернуть себе растяжку, гибкость тела и шпагат.

Знаю, что вы подумали... Это нереально. Больно, долго, а вдруг ещё мышцу поврежу или связку??? И самый большой СТРАХ: А Вдруг у меня НЕ получится?!😰 Я нашла способ преодоления этих страхов. Даже страх травмы: в далеком прошлом садистские методы усадить нас на шпагат обошлись мне ценой надорванной мышцы и каждый раз при попытке сесть на шпагат она давала о себе знать... Так вот, она больше меня не беспокоит!... и растягиваюсь я даже дома!) Как видно на фото: с удовольствием и улыбкой на лице 🙂

Как я это сделала?
Интересно??! Ну тогда ставьте ❤️ и следите за новостями, а для этого - Подписывайтесь 📌и я завтра расскажу об этом)

сейчас всем сладких снов!✨
#шпагат #растяжка #гибкость #спорт #растянутыедевочкивосхитительны #спортивныедевушкивосхитительны #спортивныебальныетанцы #растяжкадома #stretching #night #goodnight #cozyevening #mixdance #sophiashalotina #gorlovka #instagorlovka

Horlivka, Donets'Ka Oblast', Ukraine
1

Гимнастика- есть целительная часть медицины. Платон (философ)
.
❤️Позаботьтесь о своём здоровом-счастливом будущем сейчас!
____________________
Записывайтесь на тренировки direct 📩
📲+79111641555
.
.
.
#пилатесспб #растяжкаспб #flex #stretching #девяткино #фитнесспб
#стретчингспб #стретчингмурино #стретчингдевяткино #васильевскийостров
#тренировкидевяткино #шпагат #гибкость #гибкаяспина


0

Коротко о моём шпагате😂

Если у тебя так же ставь +

Lviv, Ukraine
2

Наши малышки из группы#мармеладкиаксфит Крупным планом наша #Елизавета делаем упражнение для спины😉 Девочки только привыкают к занятиям и работают с родителями и тренером. И конечно пока многим больше нравится прыгать,делать кувырки,но и упражнения уже повторяют👌 на развитие гибкости и растяжки
Лизок) начало) @aksfit_gimnastika поееехали👍👍 #мамаидоча#посмотримчтобудетдальше#детенышдоволнен @RepostIt_app
Студия "Аксфит"ул.Садовая 29 (2й этаж)
#гимнастика#гимнастикадлямалышей#развитиедлядетей#занятиядлямалышей#аксфитгимнастика#аксфит#спорт#танцы#гимнастикааксай#аксай#танцыаксай#танцевальная_гимнастика_аксай#танцевальнаягимнастикааксай#гимнастикадлядетей#художественнаягимнастика#растяжка#гибкость#шпагат#мостик#дети#спортэтожизнь#тренер#тренеракимовааннавасильевна

Aksay, Rostovskaya Oblast', Russia
0

Люблю шпагаты и интересные переходы😍
.
.
#poledanceodessa #шпагат #polesplit #awesome


0

это когда ты просто дотрагиваешься, как бы - как до всех остальных людей.., но у тебя в этот момент меняется вся #алхимия тела.  Вероятно, что навсегда.
Очень может быть, что безвозвратно.
Это дичь.
Это трэш.
Это внеЧеловечно.
Это круче, чем секс.
Это невозможно объяснить логикой.
Это можно объяснить другим.
Нет, не тем, что вы подумали... #сценарий #татьянапучкова #проза #поэзия #НоваяЗеландия #newzealand #tatianapuchkova #travellingthroughtheworld #magic_yeva #travelblog #sacreddance #magic_stretching #splits #сенсорика #traveltheworld #travellife #шпагат #логика


1

#сегодня 3,5 часа «грелись» 😅на тренировке (2 часа 🥊 30 мин пресс 💪🏽 1 час растяжка🧘‍♂️)
#люблю #спорт #особенно #мороз #бокс #растяжка #шпагат

Moscow, Russia
1

Loading...