#تناسب_اندام

Instagram photos and videos

#تناسب_اندام#لاغری#ورزش#رژیم#کاهش_وزن#body#بدنسازی#bodybuilding#فیتنس#gym#fitness#چاقی#اصفهان#تهران#پرورش_اندام#آشپزی#زندگی_سالم#workout#کاهش_سایز#عروس#تغذیه#بانوان#training#سیکس_پک#حجم#fitnessmodel

Hashtags #تناسب_اندام for Instagram

هفت خوراکی که چربی شکم را اب میکنند
جهت مشاوره و اطلاعات بیشتر به لینک تلگرام در بیو مراجعه کنید
#تناسب_اندام #لاغری#لاغری_شکم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #تهران #اصفهان #مانتو #لاغری_شکم #لایف_استایل #زیبایی #زندگی_سالم


0

.
Follow👉 @fastslimming
تضمین لاغری بین ۷ تا ۱۴ کیلو در هر ماه
کاهش ۲ الی ۴ سایز در یکماه
خروج قطعی از استپ وزن
رفع سلولیت بدن‌

@fastslimming

فست اسلیمینگ رتبه اول لاغری در ایران با رزومه بسیار قوی
این فرصت طلایی را از دست ندهید و به اندامی زیبا برسید

اگر بدن شما استپ وزن کرده و با هیچ رژیمی کاهش وزن ندارید
اگر از رژیم های سخت و طاقت فرسا خسته شده اید
اگر از ریزه خواری و چاقی رنج میبرید
راه چاره پیش ما هست
@fastslimming
@fastslimming

برترین پیج آموزش و راه کارهای تناسب اندام

@fastslimming

بدون نیاز به ورزش زیاد
بدون نیاز به رژیم
با روشهای فوق مدرن

@fastslimming
@fastslimming

بدون بازگشت، بدون عوارض

@fastslimming

کاهش اشتها، چربی سوزی
مشاوره در تلگرام با خط زیر
09334394941

#ادیوس #تنوییت #نیوادیوس_گلد #اسلیمینگ #لاغری #چاقی #تناسب_اندام #رژیم #گارسنیا_کامبوجیا #گلوریا #ایزی_اسلیم
#adios #tenuate_retard #new_adios_gold #garcinia_cambojia #gloria #easyslim


0

🍃🍂🍀🌹🌱🍂🍃🌺🍀🍂🍃🍁🍃 دمنوش های نیوشا به صورت تی بگ میباشد. مهمترین مزیت های تی بگ بودن محصولات نیوشا👇🏻
.
✅اول از همه دسترسی آسان به طوریکه شما حتی در میهمانی ها، سر کار و یا مسافرت هم میتونید به راحتی همراه خودتون ببرید👛
.
✅دوم سهولت در استفاده اون که فقط کافیه طبق زمان روی هر بسته زمان دم کشیدن محصول نوشته شده داخل یک لیوان آب جوش انداخته و دم بکشه و از نوشیدنش لذت ببرید😋
.
✅سوم اینکه همیشه مقدار و دوز مشخص و ثابتی رو استفاده میکنید که این مقدار توسط کارشناسان طب پزشکی شرکت نیوشا تنظیم شده و همین امر باعث تاثیر درمانی بسیار بالا میشه👌
.
✅و در نهایت تمامی تی بگ ها کاملا طبیعی هستن و گیاهان رو خودتون میتونید ببینید. 🍃🍂🍀🌹🌱🍂🍃🌺🍀🍂🍃🍁
.
.
.
.
.
.
.
.
❤️انواع پکيج هاي موجود😍😍
✅پکيج لاغري☕️☕️
✅پکيج چاقي🍞🍞
✅پکيج مو👩
✅پکيج پوست😊
✅🎈پکيج ديابت🍰
✅پکيج فشار خون⭕️
✅پکيج آرامش☺️
✅پکيج کم خوني⭕️
✅پکيج کبد چرب😢
✅پکيج ميگرن🤕
✅پکيج قلب❤️
✅پکيج افزايش ميل جنسی 😊🙏🥀 .
.

.

.
.
.
. ☕️🍃
شادو خوش اندام باشید💃
😊😍🙏🙏🌹🌹. . . . . . . . .09132029853.
📲 مشاوره در تلگرام
#گیلان#لاغری #دمنوش #تهران#کرج#همدان#طب_سنتی#چای#تناسب_اندام#اراک#اردبیل#شیراز#اصفهان#بندرعباس #تبریز#دختر#کرمان#سمنان#ساری#رامسر#چالش_لاغری#شاهین_شهر#روستا #رشت#خراسان#تخفیف#یزد#گرگان#بوشهر #اهواز


0

بتا بی سی اا سلوکور🔴
مزایا:عضله سازی،ریکاوری،حجم خشک،پمپاژ خون🖍️
محصول امریکا🖍️
۳۰ سروینگ🖍️
اطلاع از قیمت تلگرام و دایرکت✔️
#کاهش_وزن#کاهش_حجم#کاهش_اشتها#افزایش_وزن#افزایش_حجم#افزایش_قد#تناسب_اندام#موفقیت#لایک#کاهش_چربی


0

بهترین جدید ترین محصولات لاغری روز دنیا ...
ادیوس اسپانیا ، تینویید المان ، ایزی اسلیمینک ، بلوبری برزیل ...
کاهش وزن و سایز در کمترین زمان ممکن بدون رژیم های سخت ... کاهش وزن بین ۷تا ۱۴ کیلوگرم در یک دوره مصرف بدون شل شدن و افتادگی بدن ... جهت سفارش و‌ مشاوره دایرکت یا شماره ۰۹۳۵۳۵۲۲۴۹۵
#لاغری#چاقی#قرص_لاغری#قرص_چاقی#ورزش#لاغری_با_رژیم#رژیم#تناسب_اندام#باشگاه#چربی_سوز#چربیسوز#آشپزی#بهترین_قرص_لاغری#کاهش_وزن#افزایش_وزن#داروی_لاغری#اسلیمینگ#لاغري#ریداکتیل#عروس#آشپزی#مدل#لباس#چربی_موضعی#تنوئید_ریتارد#لاغری_تناسب_رژیم_ورزش#لاغری_تا_عید_95#ادیوس#ادیوس_اصل#اسلیمینگ_طلایی#قرص


0

تی بگ باز شده حس خوب زندگی😍😍😍کیفیت بالای محصولات😎😎😎😎 جدیدترین محصول لاغری نیوشا با عملکرد فوق حرفه ای👌ترکیب آویشن و زنیان و زیره👌 ‌خواص محصول:
✅تسریع کننده کاهش وزن 🆔 @damnoosh.newsha_nik
باغ چای نیوشا فومن💕
#نيوشانيك
#دمنوش_مثلثى
#دمنوش_گیاهی
#صددرصدگياهى
#tea
#تناسب_اندام
#دمنوش_نيوشا
#نيوشا
#بازاريابى
#نتورك
#بلوبري
#بلوبرى
پكيج ها در راستاي سلامتي براي:
#سریال_شهرزاد
#فشارخون
#بیکاری
#استخدام
#ديابت
#چاقي
#لاغرى
#كاهش_سايز
#كاهش_وزن
#لاغري_سريع
#ترنس
#تپسی
#اسنپ 🆔 @damnoosh.newsha_nik


0

.
ممنون که لایک و کامنت رو فراموش نمیکنید.
.
@salamatparsi
@salamatparsi
@salamatparsi


1

چند مورد از سیر کننده ترین مواد غذایی برای آنهایی که رژیم دارند.
سوپ
مشابه اثر سالاد، شروع کردن ناهار یا شام‌تان با یک کاسه سوپ (بخصوص اگر حاوی مقدار زیادی سبزیجات باشد) می‌تواند به شما کمک کند با مصرف کالری کمتر، بیشتر احساس سیری کنید و درنتیجه پرخوری نکنید.
غلات کامل
خوردن بلغور جوی دوسر در صبحانه یا شامی که شامل غلات کاملی مانند کینوآ است، باعث می‌شود بیشتر از زمانی که از کربوهیدرات‌های ساده استفاده می‌کردید، احساس سیری کنید. از آنجا که هضم فیبر توسط بدن شما مدت زیادی طول می‌کشد، غلات کامل غنی از فیبر، شما را تا ساعت‌ها پس از وعده‌ی غذایی‌تان سیر نگه خواهند داشت.
ماهی
تمام انواع ماهی‌ها خاصیت سیر کنندگی دارند. به خاطر این که ماهی‌ها سرشار از پروتئین‌ های کامل و دیر هضم هستند. علاوه بر این پروتئین‌ها با فرستادن پیام سیری، مستقیماً روی بخشی از مغز تأثیر می‌گذارند که مسئول فرستادن علائم گرسنگی است. ماهی همچنین به عنوان منبع بی نظیر اسیدهای چرب امگا ۳ شناخته می شود؛ چربی هایی بسیار مهم و حیاتی که بدن قادر به تولید آنها نبوده و بایستی از طریق مواد غذایی تامین گردند. بر اساس نتایج یک مطالعه، اسیدهای چرب امگا ۳ احساس سیری را در افراد چاق یا دارای اضافه وزن افزایش می دهند.
سیب و پرتقال
سیب و پرتقال از میان تمام میوه‌هایی که ممکن است به‌عنوان میان‌وعده بخورید، بیشتر باعث احساس سیری می‌شوند. بنابراین اگر به یک خوردنی شیرین و انرژی‌بخش در بین وعده‌های غذایی نیاز دارید، سیب یا پرتقال، بهترین گزینه‌ای است که می‌توانید انتخاب کنید. سیب با داشتن تنها ۵۰ کالری انرژی، سرشار از فیبر بسیار خاصی به نام پکتین است. این فیبرهای خاص میزان قند خون را ثابت نگه می‌دارند که باعث کنترل اشتها می‌شود. اما خواص سیب به همین جا ختم نمی‌شود. پکتین ها همچنین در طول هضم غذا ژلی در معده می‌سازند که چربی‌های دریافتی از غذاهای دیگری را به تله می‌اندازد. اگر می‌خواهید لاغر شوید سیب را با پوستش میل کنید. پوست سیب سرشار از فیبر است. ۱۰۰ گرم سیب پوست نکنده حاوی ۳.۷ گرم فیبر است در حالی که سیب پوست کنده فقط ۲.۱ گرم فیبر دارد.

@kamcalhealthyfood
telegram:me/kamcalhealthyfood
www.kamcal.com
☎️02122239079
#کم_کال
#لاغری
#غذای_رژیمی
#تناسب_اندام
#تندرستی
#کاهش_وزن
#زندگی_سالم
#رژیم_لاغری
#رژیم_کاهش_وزن
#منوی_پروتئین
#پروتئین
#لاغری_شکم_و_پهلو_تناسب_اندام_کاهش_سایز_چربی_وزن_ایده_آل_ورزش_تعذیه_سالم


0

.
.▪️ علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست
🔅 بی علاقگی
🔅 تغییرات بینایی
🔅 اضطراب و افسردگی
🔅 تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر
.
.
.
.
.
.مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
. #بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


0

🔰 در زمان گرسنگی عضله از دست می‌دهید یا چربی؟
اگر بمدت طولانی گرسنه باشید متابولیسم بدن تغییر و بجای سوزاندن چربی، آن را ذخیره می‌کند!
بنابراین اگر به طور مداوم گرسنه بمانید دچار اضافه وزن خواهید شد. برای جلوگیری از این اتفاق در طول روز ۴ تا ۶ وعده غذایی داشته که ۳ وعده آن بزرگ باشد(شام باید یک وعده سبک باشد).
برای میان وعده انواع مغزها، میوه و سبزیجات، کره بادام زمینی، پروتئین بار و... ❎ همچنین فعالیت جسمانی بالا در زمان گرسنگی باعث از بین رفتن توده‌ی عضلانی می‌شود، زیرا بدن برای تأمین انرژی از پروتئین عضله تغذیه می‌کند.
#دوستت_رو_تگ_کن👇
💢 💢 برای دریافت مشاوره و برنامه ورزشی و رژیم غذایی به آدرس تلگرام که در اینفو پیج هست پیام بدید 💪 🏼 پاسخ گویی از 9 صبح تا 10 شب
برای دیدن ویدیو های آموزشی در کانال تلگرام عضو شوید.

#بدنسازی#بانوان #تناسب_اندام#کاهش_وزن#کاهش_چربی#کاهش#برنامه_تمرینی#برنامه_غذایی#رژیم#زندگی_سالم#افزایش_حجم_عضله #استقامت#قدرت
#ایران
#gym#workout#fitness#healthyfood#diet#fatloss#weightlodss #abs #bodybuilding#fitnesspoweriran#nogymnoproblem#cardio


2

.
.▪️ علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست
🔅 بی علاقگی
🔅 تغییرات بینایی
🔅 اضطراب و افسردگی
🔅 تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر
.
.
.
.
.
.مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
. #بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


0

.
.▪️ علائم آلزایمر فقط فراموشی نیست
🔅 بی علاقگی
🔅 تغییرات بینایی
🔅 اضطراب و افسردگی
🔅 تغییرات بهداشت فردی یا ظاهر
.
.
.
.
.
.مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
. #بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


0

.
.🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
.
.
.
. مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
.
#بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


0

.
.🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
.
.
.
. مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
.
#بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


1

.
.🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
.
.
.
. مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
.
#بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


0

خوش هيكل شدن در كوتاه مدت هيچ رمز و راز خاصي ندارد💁
ورزش منظم و تغذيه ي سالم🏃🏼‍♀️
اكثر مردم تصور ميكنند كه استفاده از اين روش ها سال ها طول مي كشد تا نتيجه دهد و مجبور خواهيد بود كه زمان زيادي از اوقات فراغت خودتان را به ورزش كردن اختصاص دهيد ولي ديگر با #ايكس_بادي مي توانيم در كوتاهترين مدت #٢٠_دقيقه ورزش حداقل ٧٠٠ كالري بسوزانيم.💪
______________________
جهت مشاوره و يك جلسه تست رايگان براي اطمينان از اثر بخشي جديدترين متد ورزشي، با ما تماس بگيريد
٣٦٦٣٨٥٧٣
٠٩١٣٧٠٩٠٩١١
#مركز_تخصصي_ايكس_بادي_اصفهان#ايكس_بادي#اي_ام_اس#رژيم_غذايي#تناسب_اندام#لاغري#ورزش#جديدترين_متد#٢٠_دقيقه#٧٠٠_كالري#چربي_سوزي#صرفه_جويي_در زمان#ورزش_حرفه اي#تكنولوژي_آلمان#فيتنس#زندگي_سالم#مربي_خصوصي#اصفهان#شيخ_مفيد


0

🎁 ست دو تیکه اسپرت
🎨 مشکی و سورمه ای
🎽 فیری سایز ۳۸ تا ۴۲
✂️ جنس جودون
💰 قیمت : 60000tسفارش از طریق👇👇👇
@fitness_accessories_admin
۰۹۳۹۴۴۶۹۲۶۲
برای دیدن سایر مدلهاو اطلاع از تخفیفها به کانال تلگرام ما ملحق شوید:
لینک کانال:👇👇👇
زیر عکس پروفایل پیج
fitness #لگ #لگینگ #لباس_ورزشی #لباس #لباس_اسپرت #فروشگاه_آنلاین #مانتو #شلوار #شلوار_ورزشی #تناسب_اندام #خرید #اسپرت #مزون #مد #مدلینگ #تیپ_اسپرت #ست_ورزشی #نیمتنه #نیم_تنه #گرمکن
#تاپ#تاپ_ورزشی#آدیداس#نایک#پوما#مزون


0

مصرف سبزی خوردن همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده و جذب ویتامین را افزایش می دهد بلکه با دارا بودن ویتامین های مغذی برای پوست مانع چروک شدن آن می شود

#دمنوش_گیاهی_نیوشا_نیک #سلامتی#لاغری#تناسب_اندام #استیلا#کیش#تبریز


0

🎁 ست دو تیکه اسپرت
🎨 مشکی و سورمه ای
🎽 فیری سایز ۳۸ تا ۴۲
✂️ جنس جودون
💰 قیمت : 60000tسفارش از طریق👇👇👇
@fitness_accessories_admin
۰۹۳۹۴۴۶۹۲۶۲
برای دیدن سایر مدلهاو اطلاع از تخفیفها به کانال تلگرام ما ملحق شوید:
لینک کانال:👇👇👇
زیر عکس پروفایل پیج
fitness #لگ #لگینگ #لباس_ورزشی #لباس #لباس_اسپرت #فروشگاه_آنلاین #مانتو #شلوار #شلوار_ورزشی #تناسب_اندام #خرید #اسپرت #مزون #مد #مدلینگ #تیپ_اسپرت #ست_ورزشی #نیمتنه #نیم_تنه #گرمکن
#تاپ#تاپ_ورزشی#آدیداس#نایک#پوما#مزون


0

.
.#افسردگی 🎗️افراد افسرده لباس و کفش زردرنگ بپوشند و غذاهای زرد بخورند ❣️این رنگ انرژی را بالا برده
و ضدافسردگی می باشد
قرآن درباره آن میفرماید لَوْنُها تَسُرُّ النَّاظرین
.
.
.
.مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
.
#بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


1

.
Follow👉 @fastslimming
تضمین لاغری بین ۷ تا ۱۴ کیلو در هر ماه
کاهش ۲ الی ۴ سایز در یکماه
خروج قطعی از استپ وزن
رفع سلولیت بدن‌

@fastslimming

فست اسلیمینگ رتبه اول لاغری در ایران با رزومه بسیار قوی
این فرصت طلایی را از دست ندهید و به اندامی زیبا برسید

اگر بدن شما استپ وزن کرده و با هیچ رژیمی کاهش وزن ندارید
اگر از رژیم های سخت و طاقت فرسا خسته شده اید
اگر از ریزه خواری و چاقی رنج میبرید
راه چاره پیش ما هست
@fastslimming
@fastslimming

برترین پیج آموزش و راه کارهای تناسب اندام

@fastslimming

بدون نیاز به ورزش زیاد
بدون نیاز به رژیم
با روشهای فوق مدرن

@fastslimming
@fastslimming

بدون بازگشت، بدون عوارض

@fastslimming

کاهش اشتها، چربی سوزی
مشاوره در تلگرام با خط زیر
09334394941

#ادیوس #تنوییت #نیوادیوس_گلد #اسلیمینگ #لاغری #چاقی #تناسب_اندام #رژیم #گارسنیا_کامبوجیا #گلوریا #ایزی_اسلیم
#adios #tenuate_retard #new_adios_gold #garcinia_cambojia #gloria #easyslim


0

⛔️بهانه ممنوع⛔️ 🔴نکنه لاغر نشم!!!
🔴از شنبه شروع میکنم!!!
🔴با همسرم مشورت میکنم!!!
🔴حالا ببینم چی میشه!!!
🔴۴تا لیوان چایی منو لاغر نمیکنه!!!
🔴اگه هزینه کردم و نشد چی!!!
🔴و جملات مشابه ... تمام این صحبت ها بهانه های ذهن شماست‼️
در هر روشی موفقیت یا عدم موفقیت بسته به نگرش و تلاش خودتون هست!وقتی دید مثبتی داشته باشید و تلاش خودتون رو انجام بدید موفقیتتون قطعی خواهد بود👍
در روش لاغری نیوشا وقتی حس مثبت داشته باشید و دمنوشها رو درست و منظم مصرف کنید قطعا موفق خواهید شد،مانند تعداد زیادی از افراد موفق در كانال دمنوش هاي مدرن✅
من از برندها و مارک های دیگه مطلع نیستیم ولی از نیوشا و تاثیراتش مطمئن هستیم💟✅
با یک بار امتحان کردن،دوستدار همیشگی نیوشا خواهید شد❤️09362837406
#زیبایی#تناسب_اندام#خوشتیپ_خوشکل#باربی#دمنوش_مثلثی#


0

.
Follow👉 @fastslimming
تضمین لاغری بین ۷ تا ۱۴ کیلو در هر ماه
کاهش ۲ الی ۴ سایز در یکماه
خروج قطعی از استپ وزن
رفع سلولیت بدن‌

@fastslimming

فست اسلیمینگ رتبه اول لاغری در ایران با رزومه بسیار قوی
این فرصت طلایی را از دست ندهید و به اندامی زیبا برسید

اگر بدن شما استپ وزن کرده و با هیچ رژیمی کاهش وزن ندارید
اگر از رژیم های سخت و طاقت فرسا خسته شده اید
اگر از ریزه خواری و چاقی رنج میبرید
راه چاره پیش ما هست
@fastslimming
@fastslimming

برترین پیج آموزش و راه کارهای تناسب اندام

@fastslimming

بدون نیاز به ورزش زیاد
بدون نیاز به رژیم
با روشهای فوق مدرن

@fastslimming
@fastslimming

بدون بازگشت، بدون عوارض

@fastslimming

کاهش اشتها، چربی سوزی
مشاوره در تلگرام با خط زیر
09334394941

#ادیوس #تنوییت #نیوادیوس_گلد #اسلیمینگ #لاغری #چاقی #تناسب_اندام #رژیم #گارسنیا_کامبوجیا #گلوریا #ایزی_اسلیم
#adios #tenuate_retard #new_adios_gold #garcinia_cambojia #gloria #easyslim


0

.
.#افسردگی 🎗️افراد افسرده لباس و کفش زردرنگ بپوشند و غذاهای زرد بخورند ❣️این رنگ انرژی را بالا برده
و ضدافسردگی می باشد
قرآن درباره آن میفرماید لَوْنُها تَسُرُّ النَّاظرین
.
.
.
.مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
.
#بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


1

.
.#افسردگی 🎗️افراد افسرده لباس و کفش زردرنگ بپوشند و غذاهای زرد بخورند ❣️این رنگ انرژی را بالا برده
و ضدافسردگی می باشد
قرآن درباره آن میفرماید لَوْنُها تَسُرُّ النَّاظرین
.
.
.
.مشاوره رایگان و ثبت سفارش
09137393537
.
.
.
.
#بیماریهای_زنان #زنان_عاشق #هخامنش #ورزش #آفر #عوارض_دمنوش #خواهرشوهر #عروسی #کدبانو #زن #زندگی_سالم #زناشویی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #دلنوشته #کیک #آشپزی #اصفهان #تهران #آخرین_متد_لاغری #طب_سنتی #جهیزیه #عروس #تناسب_اندام #لاغری


0

⚪️پک 40 روزه لاغری :4 الی 7 کیلو همراه با کاهش سایز 🔵پک 60 روزه لاغری : 7 الی 10 کیلو همراه با کاهش سایز ⚫️پک 80 روزه لاغری : 10 الی 13 کیلو همراه با کاهش سایز 🔴پک 100 روزه لاغری : 13 الی 15 کیلو همراه با کاهش سایز ⚪️پک 120 روزه لاغری : 14 الی 18 کیلو همراه با کاهش سایز 🔵پک 140 روزه لاغری : 17 الی 20 کیلو همراه با کاهش سایز ⚫️پک 160 روزه لاغری : 21 الی 25 کیلو همراه با کاهش سایز 🔴پک 180 روزه لاغری : 24 الی 27 کیلو همراه با کاهش سایز ⚪️پک 200 روزه لاغری : 27 الی 31 کیلو با کاهش سایز
#لاغری_آسان #تناسب_اندام #دمنوش_نيوشا_نيك_گياهى_طبيعى_ارگانيك_درمانى_كاهش_وزن_لاغر_لاغرى_چربى_سوز_چاقى #پکیج_لاغری #نیوشانیک #چای_سلامتی #مصرف_درست #نتیجه_نهایی #مزاج_شناسی #بلوبری #ریزمیوه #مشاوره_رایگان #یزد #شیراز #شهرری #کهریزک #دیابت_نوع_دو
#زندگی_باسلامتی_شیرین_است🙂


0

محتوای عکس و فیلم بابت نشان دادن قبل و بعد از تمرین که به محتواهای before & after معروفند ،جزو اصلی ترین محتواهای تناسب اندام در مارکتینگ مربیان و سازمانهای ورزشی در فضای مجازی و اینستاگرام.
پایه کسب و کار مربیان و بازاریابی کمپانیها در اینستاگرام براساس اعتماد.
مربیان که خیر ولی موسساتی امروزه در کشور رشد کردند که متاسفانه کمپانیهای مارکتینگ زیرمجموعه انها با استفاده از تخصص و حرفه ای که دارند برای بالا بردن تعامل انها و اجرا کردن قرارداد خود اقدام به تولید جعلی محتوا میکنند ...
اگر کسب و کار خودتون رو میخواهید راه اندازی کنید ،و این ایده را در حوزه IT ,راه اندازی میکنید ،حتما همه فاکتورها را خودتا وارد باشید و بعد اونها را به متخصصین پاگذار کنید ،به اعتماد مردم احترام بگذاریم .
#تناسب #ورزش#تناسب_اندام #بدنسازی#مربی#محتوا


1

عزیزانی که به فکر سلامتیتون هستید ☺️🌹 از شر چربیهای آزاردهنده خلاص بشید
به راحتی 😊
بدون گرسنگی 👌
بدون افت قند👌
بدون ریزش مو 👌

عروسی پیش رو داری
میخوای نگین 💍مجلس باشی
و چشمها 👀 رو خیره کنی 😉

با محصولات سنتی گیاهی معجزه لاغری
زیبایی و تناسب اندام از آن توست 👍
تصمیم بگیر 💪
با کلماتی مثل:
مشورت کنم ❗️از همسرم بپرسم ❗️❗️
شنبه شروع میکنم ❗️حقوق بگیرم بعد ❗️یارانه بگیرم میخرم و....😏 اینا همه بهانه هایی برای عقب افتادن لاغریتونه ❌
و باعث میشه چربیهای اضافی اعتماد به نفستون رو از بین ببره ❗️❗️❗️
کمی خودخواه باش و به خودت اهمیت بده 😍
با روش سالم و واقعی
چشمها
رو به خودت خیره کن ☺️
حتی همسر ناباورت رو غافلگیر کن 💃
#محصول_گیاهی#ارگانیک#طبیعی#زیبایی#کبدچرب#تناسب_اندام#


0

چراچاق هستیم ‌‌؟ 🤔 👈چاقی فرم سیب ؛رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی درخوردن ! 👈چاقی فرم گلابی ؛بی تحرکی ! 👈اگرچاقی فقط درناحیه رانها باشد علت آن خوردن نان و برنج زیاد ازحد است !
#لاغری #سلامت #کاهش_وزن #چربی_سوز #مانتو #لباس #عروس #آشپزی #تناسب_اندام #باشگاه #اصفهان #تهران #پک_لاغری #پوست #دمنوش #چاقی #زیبایی #آرایشی #دمنوش_گیاهی


1

بهترین روش برای کوچک کردن شکم، خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب در صبحانه است.

#تست_آنالیز #تناسب #تناسب_اندام #تندرستی_سلامتی #تندرستی_تغذیه_سالم #تندرستی #ورزش #ورزشی #تغدیه #تغذیه_سالم #سلامت_بدن #سلامت #تهران #itansport #bodycompositionanalysis #bodycomposition


1

.
روزتون به جذابي همين مربا هويج خوشمزه😍
من عااااشق مرباها هستم. مرباهاي مرسوماا. مثلا مامانم يه بار مربا بادمجون درست كرد و عالم و آدمم بهم گفتن بخور خيلي خوشمزه س ولي من نتونستم خودمو راضي كنم بخورمش😫
من انقد همه مرباها رو دوست دارم كه نميتونم بگم مربا مورد علاقم كدومه...
بالنگ، به، گل، توت فرنگ، كيوي، زردآلو، آلبالو، زرشك، تمشك و ...
🍇🍓🥝🍑🍒
مربا مورد علاقه شما چيه؟ شما چه مرباهاي غيرمرسوم اما خوشمزه اي ميشناسيد؟
——————————————
‏‎#شكست_دهه_شصت
__________________________________
‏‎#تناسب_اندام_بانوان #تناسب_اندام #لاغري #رژيم_غذايي #رژيم_غذايي_سالم #پيش_به_سوي_لاغري #چالش_هشت_هفته_دیسیپلین #اراده_قوی #اراده_ميكنم_و_لاغر_ميشوم#28rooz #28rooz60 #28rooztehran #28rooz97 #28rooz60➡️50 #لايف_استايل #لايف_استايل_رژيم #lifestyle #lifestyleblog #lifestyleblogger
#healthylifestyle


11

.
Follow👉 @fastslimming
تضمین لاغری بین ۷ تا ۱۴ کیلو در هر ماه
کاهش ۲ الی ۴ سایز در یکماه
خروج قطعی از استپ وزن
رفع سلولیت بدن‌

@fastslimming

فست اسلیمینگ رتبه اول لاغری در ایران با رزومه بسیار قوی
این فرصت طلایی را از دست ندهید و به اندامی زیبا برسید

اگر بدن شما استپ وزن کرده و با هیچ رژیمی کاهش وزن ندارید
اگر از رژیم های سخت و طاقت فرسا خسته شده اید
اگر از ریزه خواری و چاقی رنج میبرید
راه چاره پیش ما هست
@fastslimming
@fastslimming

برترین پیج آموزش و راه کارهای تناسب اندام

@fastslimming

بدون نیاز به ورزش زیاد
بدون نیاز به رژیم
با روشهای فوق مدرن

@fastslimming
@fastslimming

بدون بازگشت، بدون عوارض

@fastslimming

کاهش اشتها، چربی سوزی
مشاوره در تلگرام با خط زیر
09334394941

#ادیوس #تنوییت #نیوادیوس_گلد #اسلیمینگ #لاغری #چاقی #تناسب_اندام #رژیم #گارسنیا_کامبوجیا #گلوریا #ایزی_اسلیم
#adios #tenuate_retard #new_adios_gold #garcinia_cambojia #gloria #easyslim
.

waite for the one who is constantly reminding you how he cares a bout you & how much lucky he’s to HAVE YOU
.A real friend
is one who walks in
when the rest
of the world walks out.


0

مطالعات نشان داده اند کسانی که آجیل و دانه هایی از جمله بادام زمینی می خورند، نمایه توده بدنی(BMI) کمتری دارند.

یک علت آن می تواند این باشد که بادام زمینی منبع خوبی از چربی مفید، پروتئین و فیبر است که تنها با خوردن یک واحد از آن، گرسنگی از بین رفته و احساس پری و سیری در مدت قابل ملاحظه ای به انسان دست می دهد.

اگر چه در یک واحد انرژی قابل توجهی دارد ولی مدت طولانی تری سیرمان نگه می دارد و همین باعث عدم خوردن غذای اضافی و دریافت کالری زیاد می شود.

به هر حال نکته ی مهمی که باید رعایت شود، میزان مصرف است، پس باید بتوانیم در حد نیاز بخوریم نه هر آن چه روی میز است!! کمی عجیب است که یک ماده ی غذایی هم باعث کاهش وزن شود و هم باعث افزایش وزن. بادام زمینی در مقدار کم می تواند اشتهای ما را کنترل کند ولی اگر در مقادیر زیاد استفاده شود باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه بهبود افزایش وزن می شود. .لاغری بدون عوارض و بدون بازگشت.

برای بهترین شدن همراه ما باشید
_____________________
پکیج 40 روزه کاهش وزن تا ۶ کیلو
پکیج 60 روزه کاهش وزن تا ۹ کیلو
پکیج 80 روزه کاهش وزن تا ۱۲ کیلو
_____________________
مشاوره رایگان و سفارش محصولات در تلگرام : .
از طریق لمس لینک آبی بالای صفحه یا👇 ..
.. .
..📞09169928591.با ما در ارتباط باشید.

#تناسب_اندام #تندرستی #سلامتی #سلامت #ورزش #نوشیدنی_گیاهی #طبیعی #لاغری #کاهش_وزن #اضافه_وزن #پوست #مو #دیابت #فشار_خون #چربی #شاندیز#خوزستان#کیش# #خوشمزه #لذت_اندام_موزون #طراوت #زیبایی #دمنوش #چای #مشاوره #دیابت #خواب #آرامش #اعصاب #ضد_استرس
. .
.


0

هر 100 گرم #میوه چند کالری دارد؟ 🍌 100گرم موز 355 کالری
🍐 100 گرم گلابی 58 کالری
🍎 100 گرم سیب 50 کالری
🍊 100 گرم پرتغال 35 کالری#جالب#تغذیه#رژیم#کالری#لاغری#تناسب_اندام#وزن#باشگاه#سیکس_پک


0

ادويه هاي لاغر كننده: دارچين؛تنظيم قند خون و افزايش سوخت و ساز بدن. زردچوبه؛تميز كردن رگهاي خوني و كاهش وزن و چربي بدن. زيره؛تنظيم گوارش و توليد انرژي. مفيد براي لاغري. زنجبيل؛كاهش اشتها و افزايش سوخت و ساز بدن. قاصدك؛تنظيم گوارش و افزايش زمان احساس سيري . خردل؛افزايش سوخت و ساز بدن با سرعت بالا#تناسب #تناسب_اندام #تغذيه_سالم #تغذيه_ورزشي #طب #ورزشی #ورزشكاران


0

.
همراهان عزیزم 📢📢📢
چند موضوع رو لازمه که یادآوری کنم..
❓از من میپرسین که پکیج لاغری چند تا بسته میشه و قیمتش چقدره؟؟
✅ عزیزان این پکیج ها بر اساس وضعیت و شرایط فردی اشخاص جمع میشه و پکیج ثابتی نیست که من بتونم همون لحظه انتخاب کنم.
❌حتما به این مورد دقت کنید❌
دمنوشها و چای ها هر کدام به تنهایی خواصی دارند و برای سفارش و استفاده حتما نیاز به مشاوره هست پکیج ها و عناوین از قبل تعیین شده به هیچ عنوان قابل تایید مشاوران سلامت شرکت نمیباشد⛔️
👈ما برای انتخاب و جمع بندی دمنوش ها در کنار هم، دوره آموزش خواص گیاهان دارویی مخصوص رو گذراندیم
مطمئن باشید اگر پکیجی معرفی میشه مخصوص به خود شماست و نسخه پیچیده شده از قبل نیست!!❌❌
♦️⭕️پس به نظر مشاور حتما دقت کنید⭕️♦️
تعداد بسته ها هم بنا بر تشخیص مشاور محاسبه میشه و شرایط شما به صورت کامل در نظر گرفته میشه
✅نکته آخر اینکه مبلغ اعلام شده،جمع مبالغ روی بسته هاست و قیمت بسته ها نیز زیر نظر وزارت بازرگانی مشخص شده و محصولات ما همگی قیمت مصرف دارند.
💞برای شروع، یک پکیج 40 یا 60 روزه صحت گفته های ما را تایید خواهید کرد و مطمئناً طرفدار نیوشا خواهید شد 💞
ممنون از حمایت‌ و اعتمادتون از محصولات سلامت نیوشانیک 🙏🙏🙏
.
با ما به وزن ایده آل خود برسید.
🎗️برنامه اصلاح غذایی
🎗️پیگیری طی دوره مصرف
🌎ارسال به خارج از کشور
جهت مشاوره و آشنایی بیشتر به تلگرام ما(لینک آبی رنگ قسمت پروفایل) پیام دهید و یا با شماره👈 9610877-0912 تماس بگیرید.
.
#بوشهر #تهران #شیراز #مشهد #اصفهان #یزد #یاسوج #اهواز #تبریز #کرمانشاه #قم #نه_به_خشونت_علیه_زنان #اعدام #مریم_معصومی #تناسب_اندام #کاهش_سایز #کاهش_وزن #لاغری #چاقی #اضافه_وزن #شکم #پک_لاغری #پهلو


0

حتما تا انتها بخوانید
.
@khanepezeshkan
دو بار روی صفحه بزنید 💖
نکاتی از سلامتی را در پیج خانه پزشکان پیدا کنید
.
مطالب کانال تلگرام خانه پزشکان را حتما دنبال کنید.
لینک کانال در بیو است روش کلیک کنید
.
.
نکات سلامتی بیشتر در پیج زیر👇👇👇 👉flw us @khanepezeshkan
👉flw us @khanepezeshkan
👉flw us @khanepezeshkan
👉flw us @khanepezeshkan
👉flw us @khanepezeshkan
مطالب کامل تر در سایت خانه پزشکان
خانه پزشکان را در گوگل بیابید
www.KHANEPEZESHKAN.com

#خانه_پزشکان #چاقی #مطالب_سلامتی #پوست #کبد #کبد_چرب #مو #تناسب_اندام


2

🔰جامپینگ فیتنس، رشته ای مفرح و نوین در تناسب اندام
🔻کالری سوزی بالا 🔻حرکات ریتمیک و پرهیجان
🔻تقویت عضلات با فشار کم بر مفاصل
👈برگزاری کارگاه آموزشی و ارائه گواهی معتبر از فدراسیون ورزشهای همگانی
👈تجهیز باشگاهها با حمایت کامل یونی جامپ، تولید کننده ریباندرهای جامپینگ فیتنس

#جامپینگ_فیتنس #تناسب_اندام #هیجان #چربی_سوزی #مصرف_کالری #هماهنگی #تعادل #فیتنس #لاغری #شادی #یونی_جامپ #آمادگی_جسمانی #بازتوانی #عضلات
#jumpingfitness #fitness


0

.
Follow👉 @fastslimming
تضمین لاغری بین ۷ تا ۱۴ کیلو در هر ماه
کاهش ۲ الی ۴ سایز در یکماه
خروج قطعی از استپ وزن
رفع سلولیت بدن‌

@fastslimming

فست اسلیمینگ رتبه اول لاغری در ایران با رزومه بسیار قوی
این فرصت طلایی را از دست ندهید و به اندامی زیبا برسید

اگر بدن شما استپ وزن کرده و با هیچ رژیمی کاهش وزن ندارید
اگر از رژیم های سخت و طاقت فرسا خسته شده اید
اگر از ریزه خواری و چاقی رنج میبرید
راه چاره پیش ما هست
@fastslimming
@fastslimming

برترین پیج آموزش و راه کارهای تناسب اندام

@fastslimming

بدون نیاز به ورزش زیاد
بدون نیاز به رژیم
با روشهای فوق مدرن

@fastslimming
@fastslimming

بدون بازگشت، بدون عوارض

@fastslimming

کاهش اشتها، چربی سوزی
مشاوره در تلگرام با خط زیر
09334394941

#ادیوس #تنوییت #نیوادیوس_گلد #اسلیمینگ #لاغری #چاقی #تناسب_اندام #رژیم #گارسنیا_کامبوجیا #گلوریا #ایزی_اسلیم
#adios #tenuate_retard #new_adios_gold #garcinia_cambojia #gloria #easyslim


0

سلام صبحتون به خیر و شادی. صبحانه و میان وعده روز نهم (امروز میان وعده صبح خونه هستم . خیلی لذت بخش که صبح متوجه بشی تا ظهر کاری بیرون نداری و میتونی به کارهای خونه برسی. یه موقعه هایی به خانم های خانه دار حسودی میکنم. ولی عادت کردم چون چند روز خونه بمونم قاطی میکنم قاطیا😅😅😅😅)
راستی صبح متوجه شدم عکس ناهار دیروز نذاشتم عکس گرفتم ولی یادم رفت ناهار دیروز کوکو سبزی بود پخته شده با روغن کنجد(روغن کنجد قیمتش بالاست من فقط برای خودم و یه موقعه هایی که غذام با آقای همسر مشترک استفاده میکنم) ببخشید طولانی شد😍😍😍😍
#28rooz
#چاقی #چالش_آهسته_تا_هميشه #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #لاغری #تناسب_اندام #کاهش_وزن_به_روش_تغییر_سبک_زندگی #روغن_کنجد


1

#تپل_شدن_صورت ♦️اگر میخواهید صورت تپلی داشته باشید 🔹صبحانه تخم مرغ 🍳
🔸و سیب زمینی🍟بخورید . 🔹همراه تخم مرغ 🍳گوجه 🍅میل کنید تا از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری کنید.

دوستانتون را آگاه کنید😊 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
@doctorsalamat.shop
http://doctorsalamat.shop/
#تندرستی #لاغری #چاقی #رژیم #چربی #بدنسازی #نیوشا #دمنوش #چربی_سوزی #ورزش #لاغری_شکم #وزن #دیابت #کبد_چرب #قلب #تناسب_اندام #تندرستی#زیبایی#لاغری#تناسب#تناسب_اندام_بانوان #تناسب_وزن #لاغری_با_دمنوش #پوست #پوست_مو #دیابت #انسولین #دارچین #قند_خون #نیوشا #گیاهی🌿🌿


1

صبح زيباي بهاريتون بخير چالشي و غير چالشي ها❤️
اول از اينكه مرسي كه همراهيم ميكنيد!
دوم اينكه ايشون صبحانه بودن؛يك عدد سفيده تخم مرغ ٢٥كالري،بعدشم يه ليوان چاي ٢كالري!
ولي من همچنان دلم يه چيز بسيااااار شيرين ميطلبه😬
.
.
.
#صبحانه #چالش #زيبايي #ورزش #تناسب_اندام #اسپرت #فيتنس #جذب_كالري #وزن_ايده_آل #چربي_سوزي #تغذيه #تغذيه_مناسب #غذاي_سالم #انرژي #لاغري #چاقي #كاهش_وزن #نوشيدنيهاي_سالم #سوخت_و_ساز #آب_كرفس #پروتئن #تمرين_سخت #استقامت #خواستن_توانستن_است #اراده_قوي


4

🍚ماست را با چه چیز برای چه بخوریم : 🔹ماست و شوید برای چربی بالا
🔹ماست و زیره برای درمان چاقی
🔹ماست و شاهتره برای کبد چرب
🔹ماست و خرفه برای کلسترول
🔹ماست و تخم کتان برای چاقی

دوستانتون را آگاه کنید😊 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
@doctorsalamat.shop
http://doctorsalamat.shop/
#تندرستی #لاغری #چاقی #رژیم #چربی #بدنسازی #نیوشا #دمنوش #چربی_سوزی #ورزش #لاغری_شکم #وزن #دیابت #کبد_چرب #قلب #تناسب_اندام #تندرستی#زیبایی#لاغری#تناسب#تناسب_اندام_بانوان #تناسب_وزن #لاغری_با_دمنوش #پوست #پوست_مو #دیابت #انسولین #دارچین #قند_خون #نیوشا #گیاهی🌿🌿


0

حین تمرین ورزشي هر15-20 دقيقه يك بار نصف ليوان #آب بنوشيد
دفع سموم ومواد زائد
رساندن به موقع املاح،#ویتامینها
پمپاژ #عظلات
بهبود کیفیت #تمرین
سلامت #کلیه ها و#مثانه

دوستانتون را آگاه کنید😊 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
@doctorsalamat.shop
http://doctorsalamat.shop/
#تندرستی #لاغری #چاقی #رژیم #نیوشا #دمنوش #چربی_سوزی #ورزش #لاغری_شکم #وزن #دیابت #کبد_چرب #قلب #تناسب_اندام #کالری #تندرستی#زیبایی#لاغری#تناسب#تناسب_اندام_بانوان #تناسب_وزن #پوست_مو #دیابت #انسولین #دارچین #قند_خون #نیوشا #گیاهی🌿🌿


1

#mihabodytec #newday #sport #luxury #springtime #rafo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻. اگر ازسایز اندام خود راضی نیستید،اگر با روشهای مختلف لاغری و رژیم های سخت به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید،با روش نوین ورزشی-لاغری در رافو کلاب می توانید در کوتاهترین زمان به بهترین و سلامت ترین اندام خود برسید با ما در تماس باشید؛۳۷۶۷۴۴۴۸
#ورزش #میهابادی #مشهد #لاغری #چربی_سوزی #عضله_سازی #تناسب_اندام #باشگاه_ورزشی #باشگاه


0

محققان دریافتند فلفل قرمز به میزان قابل توجهی چربی های شکم را کاهش میدهد👌🏻 👈🏻چاقی شکمی خطرناک ترین نوع چاقی است و خطر پرفشاری خون، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را افزایش میدهد
#دوستت_رو_تگ_کن👇
💢 💢 برای دریافت مشاوره و برنامه ورزشی و رژیم غذایی به آدرس تلگرام که در اینفو پیج هست پیام بدید 💪 🏼 پاسخ گویی از 9 صبح تا 10 شب
برای دیدن ویدیو های آموزشی در کانال تلگرام عضو شوید.

#بدنسازی#بانوان #تناسب_اندام#کاهش_وزن#کاهش_چربی#کاهش#برنامه_تمرینی#برنامه_غذایی#رژیم#زندگی_سالم#افزایش_حجم_عضله #استقامت#قدرت
#ایران
#gym#workout#fitness#healthyfood#diet#fatloss#weightlodss #abs #bodybuilding#fitnesspoweriran#nogymnoproblem#cardio


0

The end of the page