#سلامتی

Instagram photos and videos

#سلامتی#لاغری#تناسب_اندام#ورزش#چاقی#رژیم#تناسب#دمنوش#سلامت#کاهش_وزن#نیوشا#درمان#فیتنس#اصفهان#تهران#رژیم_لاغری#فیت#چربی_سوزی#عشق#اهواز#زیبایی#اراده#دیابت#بانوان#آشپزی

Hashtags #سلامتی for Instagram

I
🔰 #معجون_چربی_سوز_قبل_از_خواب 🔰 🔹عسل
🔸سرکه دارچین
🔹آبلیموی تازه
🔸سبزی جعفری
🔹یک قاشق زنجبیل
☑️1ساعت قبل ازخواب 👌همه مواد را به یک محلول یکدست تبدیل و میل نمائید 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 🏡 خانه سلامتی 🏡 🎗️مرکز تخصصي رژيم غذايي انلاين

سركار خانم مهين ارزاني كارشناش تغذيه و رژيم درماني با شماره نظام پزشكي✅٣٠٤ت✅
جهت عضویت به شماره ی زیر در تلگرام پیام ارسال کنید
0903-8168196 و یا به ايدي زير در تلگرام پيام ارسال كنيد
@HEALTHY_HOME
➖➖➖➖➖➖➖ #لاغری #خانه #سلامتی #خانه_سلامتی #تناسب #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب #تناسب_اندام #سالم #غذا #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #لاغری #تناسب #تناسب_اندام #ورزش #رژیم #فیت #فیتشو #فیت #بشو


0

I
#نوشیدن_آب 🚴 برای افرادی که دوست دارند، بدون رژیم های سخت لاغر بشوند: 💦 نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا میزان کاهش وزن را 44 درصد افزایش می دهد. 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 🏡 خانه سلامتی 🏡 🎗️مرکز تخصصي رژيم غذايي انلاين

سركار خانم مهين ارزاني كارشناش تغذيه و رژيم درماني با شماره نظام پزشكي✅٣٠٤ت✅
جهت عضویت به شماره ی زیر در تلگرام پیام ارسال کنید
0903-8168196 و یا به ايدي زير در تلگرام پيام ارسال كنيد
@HEALTHY_HOME
➖➖➖➖➖➖➖ #لاغری #خانه #سلامتی #خانه_سلامتی #تناسب #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب #تناسب_اندام #سالم #غذا #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #لاغری #تناسب #تناسب_اندام #ورزش #رژیم #فیت #فیتشو #فیت #بشو


0

3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری👇
🔶اضافه کردن حبوبات به سالاد
🔶اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی
🔶اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی

#لاغری
#تغذیه_سالم
#رژیم_غذایی
#سلامتی
#درمان
#اصلتح_تغذیه


0

.
👌4 آبمیوه برای رفع تشنگی و کمک به سلامت اعضای حیاتی بدن .
🍋آب لیمو 👈 سلامت کلیه 🥒آب لیمو وخیار 👈سلامت کبد
🍎آب سیب 👈سلامت قلب 🍉آب هندوانه👈سلامت پوست .
راه های ارتباط با مشاور طب سنتی و سلامت👇👇👇
.
۱. پیام در تلگرام از طریق آیدی
@Shivanemat1353
۲. تماس با شماره ۰۹۳۹۴۲۶۷۵۹۹
۳. پیام در دایرکت
.
#اصفهان #شیراز #تهران #کرج #تبریز #آبادان #اهواز #بوشهر #آشپزی #زیبایی #تناسب_اندام #لباس_مجلسی #سلامتی #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه


0

I
🔮دمنوش_لاغری 🍃چای سبز را در قوری دم کنید,بریده های نازک پرتقال یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده,دو چوب دارچین به آن اضافه تا 30 دقیقه بجوشد

طعم بهتر خاصیت چربی سوزی بیشتر 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 🏡 خانه سلامتی 🏡 🎗️مرکز تخصصي رژيم غذايي انلاين

سركار خانم مهين ارزاني كارشناش تغذيه و رژيم درماني با شماره نظام پزشكي✅٣٠٤ت✅
جهت عضویت به شماره ی زیر در تلگرام پیام ارسال کنید
0903-8168196 و یا به ايدي زير در تلگرام پيام ارسال كنيد
@HEALTHY_HOME
➖➖➖➖➖➖➖ #لاغری #خانه #سلامتی #خانه_سلامتی #تناسب #چالش #تناسب_اندام #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #زندگی_سالم #انگیزه #اراده #لاغري_بدون_بازگشت #اعتماد_به_نفس #تناسب #تناسب_اندام #سالم #غذا #غذاى_سالم #غذاى_سالم_بخوريم #مشاور_تغذیه #لاغری #تناسب #تناسب_اندام #ورزش #رژیم #فیت #فیتشو #فیت #بشو


0

اگه راه حلی دارین کامنت بذارین بقیه ام استفاده کنن🌹❤️
#لاغری#درمان#چاقی#چاقی_شکم#مادر #بارداری #حاملگی #زایمان #زنان #کودک #جنین #فرزند #سلامتی


0

تکرار کنیم🌹
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺛﺮﻭﺕ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ. ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ و سرشار از اقتدار هستم.
‌خداوندا سپاسگزارم🙏🏻
شبتون بخیر

بنده مشاور محصولات گیاهی نیوشا ضامن سلامتی و برای هر دردی دیابت گوارشی کم خونی و... درمان دارم.
آی دی تلگرام من
@masiir_sabz
شماره تماس
۰۹۳۶۰۱۵۴۱۴۰

#سلامتی#سلام#نیوشا#بانوان#دمنوش#چاقی#چاقی_شکم#ورزش#ورزش#ورزشی#باران#بهار#چای#سبز#کاروان#عید#وطن#کشور#هندوانه#میوه#سفر#خودنویس#کارمند#کار#قند


0

آسیاب به نوبت 🌾 این جمله واسه معده که نقش خیلی مهمی در تناسب اندام رو بازی میکنه شدیداً صادقه 😎
➖➖➖➖➖
🍔 هر غذایی که مصرف میکنید، یک مدت زمان منحصر به فردی برای هضم و دفع داره! مثلا نوشیدنی‌ها آنی هضم میشن، گوشت قرمز در هشتاد دقیقه، برنج در شصت دقیقه و سبزیجات در بیست دقیقه هضم میشن
~~~
❌ یه خانم موقع غذا، اول برنج و خورش سبزی میخوره و لا به لای هر قاشقم نیم لیتر نوشابه تزریق میکنه، و اگه نمیدونید، خورش سبزی با سالاد شیرازی خیلی معرکس 😋
➖➖➖➖➖
‼️ حالا این وسط چه اتفاقی توی معده این خانم میوفته؟ این خانم اول خورش سبزی خورده، بعد سالاد و بعد نوشابه! خورش سبزی اول از همه وارد معده شده پس باید زودتر هضم بشه که این حدود صد دقیقه زمان میبره! اما اون سالاده بیچاره فقط چهل دقیقه زمان نیاز داره واسه‌ی هضم و بعد از این مدت فاسد میشه! اما مجبوره صد دقیقه منتظر بمونه تا خورش سبزی هضم بشه! حالا اون نوشابه‌ها رو چی بگم که اصلا نیازی به انتظار نداره و درجا هضم میشه اما باید صد و چهل دقیقه صبر کنه تا سالاد و خورش سبزی هضم بشن! تازه اسید نوشابه زخم معده بوجود میاره به کنار! در این حالت معده تنبل میشه و سرعت هضم پایین میاد و یبوست و مشکلات گوارشی بوجود میاد و معده هم ورم میکنه! از اونجایی که معده پشت شکم قرار داره، شکمم پف میکنه و چاق میشه
~~~
اما یه خانم دیگه همین وعده‌ی غذایی رو با آداب صحیحش انجام میده! اول آب یا نوشیدنی رو میخوره، بعد کمی سالاد میخوره و بعد یه بشقاب خورش سبزی با حجم متناسب نسبت معدش میخوره! در این حالت معده وقت کافی برای هضم هر کدوم از غذاها رو داره و نیازی به اضافه کاری نداره! تنبل نمیشه و کل محتویات معده رو از طریق روده دفع میکنه! معده سالم میمونه و شکم صاف و تخت
➖➖➖➖➖
حواستون به آداب غذایی‌تون باشه رفقا؛
#سلامتی
#معده #رژیم #تغذیه_سالم #غذا #تناسب_اندام #سلامت_باشيد


1

👈2 لیوان بعد از بیدار شدن ( فعال کردن ارگانهای داخلی ) 👈1لیوان آب بعد ازدوش گرفتن برای کاهش فشار خون 👈1 لیوان قبل ازخواب

بنده مشاور محصولات گیاهی نیوشا ضامن سلامتی و برای هر دردی دیابت گوارشی کم خونی و... درمان دارم.
آی دی تلگرام من
@masiir_sabz
شماره تماس
۰۹۳۶۰۱۵۴۱۴۰

#سلامتی#سلام#نیوشا#بانوان#دمنوش#چاقی#چاقی_شکم#ورزش#ورزش#ورزشی#باران#بهار#چای#سبز#کاروان#عید#وطن#کشور#هندوانه#میوه#سفر#خودنویس#کارمند#کار#قند


0

#سلامتی-مرزبانامون


1

6_کلم بروکلی
خام یا پخته، این گیاه به دلیل قدرت پیش گیری از سرطان شناخته شده است، اما با یک مشت از آن که دارای کمتر از ۳۰ کالری است، می توانید مانع اضافه وزن نیز بشوید.
#لاغری#تندرستی#سلامتی#زنجبیل#پوست-مو#زنان#باشگاه#آشپزی#مزون#چربیسوز#کالری#فیتنس#فشارخون#کیک#نوشیدنی#رستوران


0

دنیا یه طرف,طبیعت و ارامش گردی,کل دنیامه😁😍
این یک ترفنده برای خنک شدن هندونه,اول پوست رویی هندونه رو میتراشین و میزارینش توی افتاب.چند ساعت بعد یه هندونه تگری و معرکه و خفن داریم برای خوردن.بعدش هم افقی بشی رو ب اسمون و فقط سکوت برای احترام ب ذهن بزرگمون
.
.
پ.ن:بعد دیدن فیلم ورق بزنید و عکس رو ببینید که عزیز جان رو خوابوندم توی افتاب.
....پست بعدی رو دنبال کنید,هنوز راجب طبیعت گردی براتون ایده دارم💪👍🙋.
.
.
.
.
.

#غذاسالم#از_نو_شروع_کن #تمرین_در_منزل #تمرین_ورزشی #تغذیه_سالم #تغذیه #سلامتی_لاغری #سلامتی #تغذیه_تمرین#نکات_سلامتی #چربی_سوزی #لاغری#لاغری_شکم #ویتامین#پروتئین#رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #ورزش#تندرستی_تغذیه_سالم#جنگل#طبیعت#کوهنوردی#طبیعت_گردی #کوهنوردی#ایده#ترفند


0

این خواب ها از دیدگاه طب سنتی نه تنها برای شما مفید نیستند، بلکه بسیار مضرند☝️ خصوصا خواب نزدیک غروب آفتاب که به
« خواب مرگ ‌» معروف است و این عوارض
را دارد...
#خواب#طب#مزاج#سلامتی


0

✨بسیاری از مردم تصور میکنن با ورزش منظم و رژیم غذایی سالم همیشه در سلامت کامل به سر میبرن و دیگه هیچ نیازی به انجام آزمایش‌های پزشکی سالانه ندارن❗️ ❌ متاسفانه این باور کاملا اشتباهه. 🧐چرا مراجعه منظم به پزشک و بررسی کلی سلامت حیاتيه؟ ☠️استرس بهداشت حرفه ای باعث انجام آزمایشات به طور منظم برای کمک به شناسایی عوامل خطر و مشکلات قبل از تبدیل شدن اونها به مسائل جدی است. 👌اگر بیماری زود درمان بشه، معمولا درمان بسیار موثر میشه. 👩‍⚕️داشتن ملاقات با پزشک خودتون به طور منظم به شما كمك ميكنه یک زندگی طولانی و سالم تری داشته باشید.

#خودمراقبتی #سلامت_جسم #سلامت #تغذيه_سالم #رژيم #رژيم_غذايي #رژيم_غذايي_سالم #گرسنگي #فيبر #ورزش #لاغري #درمان_لاغري #چربي_سوزي #قهوه_سبز #آنتي_اكسيدان #رژيم_دكتر_خاقان #رژيم_پروتئين #معاينه_پزشكي #سلامتی #لاغری #گیاهی #درمان #سمینار_سلامت #سفیر_سلامت #سفيران_سلامتي #سبک_زندگی_سالم #نوشيدني_ارگانيك
#midas_group


0


از #زیره_سیاه_کوهی غافل نشید. درسته سیاهه ولی دلش خیلی پاکه 😁😎

تو تمامی محصولات جوپار هم شرکت کرده 😁‌ ‌

#رادیو 🎙️ #جوپار بهترین دوست و همراه #سلامتی

.
#radio #joopar #healthy


0

همین الان بخوانید!!
یکی از پایه های سلامت در طب سنتی شناخت مزاج خود است خداوند حکیم درمان همه بیماری ها و درد ها را در طبیعت قرار داده است.
اگه از این مطلب خوشتون اومد سه تا از دوستاتونو تگ کنید😊😊
#طب سنتی #مزاج #سلامتی #طبیعت


0

.
👈 خیلی ها فکر میکنن بدن آقایون به پکیج های لاغری جوابدهی خوبی نداره🤔
.
.
✔️برعکسسسس خیلی بهتر و سریعتر از خانمها به نتیجه میرسن💪💪
.
.
.
مشاوره لاغری و تناسب اندام در دایرکت، واتساپ و تلگرام👇
📞0935-904-5790
.
.
#لاغری #سلامت #کاهش_وزن #چربی_سوز #مانتو #لباس_مجلسی #عروس #آشپزی #تناسب_اندام #گلستان #اصفهان #تهران #پک_لاغری #پوست #دمنوش #چاقی #زیبایی #آرایشی #دمنوش_گیاهی#چاقی_شکم#مازنداران #طبیعی#سلامتی#گیاهان_دارویی #کرج #شهرک_نفت #کیانپارس #کیان_آباد #گلپايگان #گیلان


0

.
نکات سلامتی


1

🌟روش‌هایی برای لاغر کردن بازوها 👇 🆔 @bisclub 🌞
. تحت هیچ شرایطی صبحانه‌تان را کنار نگذارید. خوردن صبحانه‌ای کامل در ابتدای روز از پرخوری شما در طول روز جلوگیری می‌کند. 💧در روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا متابولیسم بدنتان افزایش یابد و چربی‌سوزی بیشتری داشته باشید. 💪

#ماساژ دادن بازو می‌تواند به چربی‌سوزی بدن کمک کند. ماساژ دادن بازوها زیر دوش آب گرم💦 می‌تواند در درمان #سلولیت و افزایش جریان خون بسیار موثر باشد. 🏊#ورزش شنا می‌تواند بیشترین تاثیر را در کوچک‌ کردن بازوان شما داشته باشد و هر سه عضله سر بازو را درگیر ‌کند. 💪💪یکی دیگر از ورزش‌های موثر در لاغر کردن بازوها چرخاندن بازوها از کتف به حالت دایره‌وار در حالت ایستاده است. ✔️طناب زدن یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای چربی‌سوزی عضلات بازو است. 💪
سعی کنید روزی 100 بار طناب بزنید و هنگام انجام آن دستان خود را تکان دهید. 🆔 @bisclub

#لاغری #تناسب_اندام #باشگاه #لاغر #جذاب #دخترجذاب #سلامتی #زیبایی #خوش_اندام #عشق #چربی_سوز #چربی_سوزی #بازو #لاغرکردن_بازو #شکم #ران #جذابیت #رژیم_لاغری #بدن #شکم_صاف #فیبر #شکیرا #جنیفر #سلنا #جوجیو #صدف_طاهریان #گلشیفته


0

سبوس لایه دوم برنج
از مزایای استفاده از این محصول به موارد زیر اشاره کرد: - درمان موثر دیابت ، کاهش وزن ، درمان موثر ریزش مو
- سرشار از ویتامین های گروه B5
- ویتامین ب 6: تقویت رشد مو جلوگیری از ریزش و سفیدی مو
- نیاسین : تقویت عملکرد کبد و قلب به واسطه ی کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون - تامین : بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن سبوس را قهرمان شادی برای تقویت قوای جنسی بسیار مفید است. - فیبر: درمان یبوست پاکسازی روده کاهش کلسترول خون و با احساسی سیری به موقع اشخاص چاق را سریع لاغر میکند . - پانتوتنیک اسید : بهبود سیستم تنفسی آنتی آلورژیک بوده و به توازن قند خون کمک می کند . - ویتامین E : خاصیت آنتی اکسیدانی قوی آن خاصیت ضد چروکیدگی پوست

#بیز #بازاریابان_ایرانیان_زمین #بازاریابی_شبکه_ای #نتورک_مارکتینگ #سلامتی #دیابت #سبوس


0

طبیعت بسیار زیبا و شگفت انگیز سوئیس 🌴🌲🌳🇨🇭🇭
______________________
_______دوستان فالوو یادتون نره 🤗👦👇👇👇
Follow:@danny.5555
_____________________________#طبیعت
#شگفت انگیز
#سوئیس
#نروژ
#جزیره
#منظره
#مالدیو
#هاوایی
#پارکور
#هیجان
#ترس
#ورزش
#سلامتی
#عکس
#رادیو
#تلویزیون
#رسانه
#کلیپ
#پوشاک
#کیف
#کفش
#ساعت
#زمان
#موبایل
#همراه
#تکنولوژی
#علم


7

🌹برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید

ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند! بجای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید!
🌺برای دانلود اپلیکیشن های پزشک هوشمند(خواص خوراکی ها، 50 غذای سوپر لاغری، 50 غذای سالم عضله ساز، 50 داروی گیاهی برای عفونت سینوسی، اسموتی های ضدسرطان) روی لینک بیو کلیک کنید.🌺 #پزشک #پزشکی #سلامت #سلامتی #تناسب #تناسب_اندام #چاقی #لاغری #بارداری #زیبایی #تغذیه #وزن #اندام #درمان #دارو #سینوزیت #کاهش_وزن #پزشک_هوشمند #مسابقه #جایزه #بهداشت #زیبا #دختر #پسر #ازدواج #روانشناسی #میوه #اپلیکیشن #خواص_خوراکی_ها #خوراکی


1

.
افزایش وزن افسردگی میاره
اگر می خوای حال روحیت را خوب کنی برای خودت ارزش قائل شو
یک هیکل متناسب هم جوونت می کنه و هم حالتو خوب می کنه
امتحان کردنش خیلی راحته
محصولات نیوشا را یکبار هم شده امتحان کنید
.
.
.
مشاوره لاغری و تناسب اندام در دایرکت ،واتساپ و تلگرام👇
0933-857-8762
.
.
.
#لاغری #سلامت #کاهش_وزن #چربی_سوز #مانتو #لباس_مجلسی #عروس #آشپزی #تناسب_اندام #گلستان #اصفهان #تهران #پک_لاغری #پوست #دمنوش #چاقی #زیبایی #آرایشی #دمنوش_گیاهی#چاقی_شکم#مازنداران #طبیعی#سلامتی#گیاهان_دارویی #کرج #شهرک_نفت #کیانپارس #کیان_آباد #گلپايگان #گیلان


0

.
خوردن قند و شکر سفید ممنوع
ضررهای قندوشکرسفید برای بدن وسلامتی
دیابت،خرابی دندان،افسردگی،افزایش بیماری قلب وعروق،افزایش اضطراب،پیری زودرس و... #قند #شکر #سلامتی #دیابت #دندان #افسردگی #قلب #پیری #اضطراب


0

امروز تمرین به یاد#شهدای_مدافع_حرم
#غفاری_زنجانی
#فدایی #حضرت #امام #خامنه_ای
قال السجّاد ـ عليه السلام ـ : اَللّهمَّ اَعْطِنِي... الصِّحَّة في الجسمِ وَ القُوَّةَ فِي الْبَدانِ.
#امام_سجاد_علیه_السلام ـ در #دعاي_ابوحمزه_ثمالي عرضه مي‌دارد: خداوندا #سلامتی در #جسم و #توانايي #بدني به من ارزاني فرما


1

.
رضایت دوست عزیزمون بعد از مصرف پکیج کاهش وزن نیوشا💪💪
‌.
.
.
مشاوره لاغری و تناسب اندام در دایرکت، واتساپ و تلگرام👇
09162013852
.
.
.
#لاغری #چاقی #کاهش_سایز #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #چربی_سوزی #کبد_چرب #دیابت #قلب #سکته #سلامتی #اصفهان #تهران #کرج #شیراز #فارس #اهواز #خوزستان #قم #مازندران #گیلان #گلستان #رشت #سرطان #یزد #مشهد #پک_لاغری #مشاوره_لاغری #بندرعباس #قشم


1

خشکش خوشمزه تره 😉😋😋 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
جهت ثبت سفارش، لطفا به شماره ۰۹۱۲۰۳۳۷۷۴۶ در واتس اپ یا تلگرام پیام بدید، همچنین میتونید به سایت ما۳تا مراجعه‌کنید.
www.ma3tashop.com
#تنقلات_سالم #سلامتی #ما۳تا #میوه #میوه_خشک #خشک #زرد_آلو #خوشمزه😋 #خوشمزه #خوشمزه_جات


0

👌 بهترین حرکات تمرینی برای هر عضله را بشناسید 👈 برای دستیابی به جلو بازوهایی بزرگ (جلوبازو هالتر) 👈 برای حجم کلی سینه (پرس سینه با دمبل) 👈 برای حجم کلی عضلات دلتویید (پرس سرشانه با دمبل) 👈 برای حجم کلی عضلات پشت بازو (پارالل) 👈 برای افزایش حجم ساق پا (ساق پا ایستاده) 👈 برای هدف قرار دادن عضلات چهار سر ران (اسکوات از جلو) 👈 برای ساختن عضلات همسترینگ و سرینی (ددلیفت رومانیایی) 👈 برای عضله سازی در کل بدن (اسکوات) ✍️ در آخر برای رشد سریع تر عضلات از تمرینات پا غافل نشوید

#بدنسازی #فیتنس #ورزش #سلامتی #لاغری #کاهش_وزن #چاقی #افزایش_وزن #عضله #برنامه_غذایی #برنامه_تمرینی #عضلات_شش_تکه #عضلات_شکم #تناسب_اندام #جلو_باز #پشت_بازو #هورمون #پروتئین #مکمل #مکمل_بدنسازی #کراتین #سوما #افزایش_قد #پرس_سینه #سیکس_پک


0

.
#گوشت و #تخم #بلدرچین بخورید
بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف #مقاومتر از #مرغ است لذا برای پرورش آن از هیچ #آنتی_بیوتیکی استفاده نشده و گوشت آن سالم و #ارگانیک است و ذخیره دارویی مضر ندارد.

مشاوره👇👇و مزاج شناسی
@razhaye_salamati1

#نشاط
#slimming #newshanik ##newsha
#شادی #نیوشا  #لاغری #هدف #جواد_رئیسی
#لاغری  ##سلامتی #چاقی #صورت # ارامش ##میگرن #کبد_چرب #زیبایی #تناسب_ اندام #معده #شیراز #هدف ❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎
لینک سلامتی وحس خوب زندگی در پروفایل را از دست ندهید
شماره تماس جهت مشاوره:
09906726063
رئیسی
❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎


0

۱۰درصد تخفیف محصولات گرم به مناسبت افتتاح شعبه جدید به مدت محدود
می توانید با مراجعه به سایت
hananeh.co
یا مراجعه به نزدیک ترین شعبه یا دایرکت سفارش خود را ثبت کنید و با پیک رایگان در محدوده شهر اصفهان سفارش خود را دریافت کنید.
#اصفهان #نقش_جهان #مرغ #سلامتی #فرهنگ_سلامتی #کیفیت_برتر #حنانه #بلدرچین #پیک_رایگان #حنانه_سپهر_سپاهان #سپاهان #مرغ_سبز #جوجه_کباب #محصولات #گوشت_سفید #غذای_سالم #میگو #خاویار #ماهی #تخفیف #پست_موقت


0

نقش امگا 3 در پیشگیری از ابتلا به «روماتیسم مفصلی»

با مصرف مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا۳ می‌توان از پیشرفت روز افزون خشکی مفاصل حرکتی پیشگیری کرد.
ماهی‌های پر چرب، منبع خوبی برای تأمین اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می‌شود.
به موازات استفاده از برنامه غذایی متناسب و متعادل، گنجانیدن دو وعده در طول هفته بسیار تاثیر گذار خواهد بود.
به منظور پیشگیری و یا تعدیل روماتیسم مفصلی، با گنجاندن مواد غذایی تهیه شده از منابع گیاهی، حذف و یا کاهش مواد غذایی حاوی اسید آراشیدونیک و جایگزینی آنها با مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا 3 ، می‌توان با بیماری مقابله و از پیشرفت آن یا افزایش روز افزون درد و رنج خشکی مفاصل حرکتی جلوگیری کرد.
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
#تناسب_اندام #فیتنس #ورزش #لاغری #خوش_اندام #رژیم #دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_لاغری #لاغری_گیاهی #نیوشا #دمنوش_نیوشا #نیوشانیک #newshanik #دمنوش_نيوشا_نيك_گياهى_طبيعى_ارگانيك_درمانى_كاهش_وزن_لاغر_لاغرى_چربى_سوز_چاقى #سلامتی #سلامت #چربی_سوزی #خوش_اندامی #بدون_رژیم #بدون_بازگشت #بدون_ورزش #نفخ_معده #یبوست #کبد_چرب #ورم_معده #انگیزشی #تندرستی #چای #دمنوش_نیوشا #
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️


0

فن آوری های جدید، مانند آنچه که از طریق اپلیکیشن مشورت ارائه شده، به ما امکان می دهد مشاوره ای با قیمت مناسب،انعطاف پذیر و در دسترس را دراختیار شما قرار دهیم.

اگر میخواهید درباره زندگی، عشق، استرس یا فقط در مورد مشکلات خود صحبت کنید، از بین ده‌ها مشاور در اپلیکیشن مشورت٬ به یک نفر متصل شوید و از طریق چت ناشناس حرف هایتان را به راحتی مطرح کنید.
حتی این امکان برای شما وجود دارد تا اگر از مشاور خود رضایت نداشتید به راحتی با متخصص دیگری ارتباط بگیرید و ادامه روند مشاوره را انجام دهید
#مشاوره_آنلاین_روانشناسی #مشاور #سلامتی #عشق #استرس #مشاوره_آنلاین #ناشناس #اپلیکیشن #اپلیکیشن_موبایل #اپلیکیشن_موبایل_مشورت


0

.
🍃 ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد وکاهش چاقی در بیماران قلبی است.
#سلامتی#طب_سنتی#انگورقرمز#
#پرتقال


0

.
شکم صاف دیگه یک آرزو نیست☺️
بدون رژیم بدون بازگشت😳
قول میدم تو این گروه بری دیگه برنمیگردی😊
بامشاوره رایگان در سوپر گروه لاغری😉
سریع بزن رو لینک
.
👇👇👇👇👇
Join🔜 https://t.me/joinchat/HW58J1H-xFwqxfD1Re7Hz
.
#ورزش #طب_سنتی #سلامتی #رژیم #دمنوش #مقوی #فیتنس #برنامه_غذایی #طبیب #درمان #بدن_سازی #کالری #سبک_زندگی #پیشگیری #سلامت #پوست #مو #تندرستی #اراده #ارامش #ارگانیک #تناسب_اندام #رژیم #درد #درمان #چاقی #لاغری #دیابت #مشاوره_رایگان #سرطان #شادابی #نشاط


0

سلاامممم سلااممممم 🤗🤗...شب همگییی بخیررر....اینی که می بینید حاصل گردش امروز من بود😉البته بازم چیز میز خریدم که توی پست های بعدی ازشون استفاده می کنمم😉
از خواص #تخمشربتی بخوام بگمممم
اول اینکه برای کسایی که می خوان وزن کم کنن خوبه چون باعث میشه فرد مدت طولانی احساس سیری بکنه...یکی دیگه اینکه حجم زیادی از معده رو اشغال می کنه و بازم باعث میشه غذا کمتر بخوریم...اگر بیماری تنفسی یا سرفه شدید یا آنفولانزا دارید،#تخمشربتی رو با عسل و زنجفیل مخلوط کنید و بخورید... حتی اگر دچار فشار خون هستید هم همراه غذاتون تخم شربتی بخورید ،فشار شما متعادل میشه...۵ برابر شیر کلسیم داره... ‎۲۰درصد وزنش امگا ۳ هست..ویتامین C #تخمشربتی ۷برابر پرتقال هست...میزات پناسیمش ۳ برابر موز هست... یعنی فلفل نبینه چه ریزه رو دقیقا واسه #تخمشربتی گفتن... از من به شما نصیحت هر روز صبح و هر شب از این شربت جادویی میل کنید😉...
#food #food_industry #food_science #healthy_food #healthy_lifestyle #tokhme_sharbati #sharbat #noshidani #summer#tabestoon#تخمشربتی #تابستون#شربت#سلامتی#رژیم#غذا#صنایع_غذایی


0

واضحِ كه برترى آدما به موقعيت و مقام و ثروت و تعداد آدمايى كه پشتشون موس موس ميكنن نيست، فقط و فقط به هويتىِ كه خودشون براى خودشون ميسازن، به تنهايى، بدونِ كمك. برتريشون به ذهن و قلبشونِ .

#بازيگر #ايران #تئاتر #سينما #زندگى #سلامتی #روح #ذهن #قلب #تلاش #بازيگران #دختر


16

اضطراب، احساسی طبیعی است که تقریبا همگی ما آن را تجربه می‌کنیم و علی‌رغم تصور نادرستی که وجود دارد، گاهی‌اوقات، اندکی اضطراب واقعا لازم و ضروری است؛ مثلا داشتن اندکی اضطراب به خاطر آزمونی که پیش‌ِ رو دارید، شما را وامی‌دارد تا با احساس مسئولیت بیشتری درس بخوانید، کمی نگرانی پیش از تصمیم‌های حساس زندگی‌تان، مانند ازدواج و انتخاب شغل، شما را به هوشیاری و تمرکز بیشتری به هنگام تصمیم‌گیری مجهز می‌کند.

تماس بگیرید 📱📲۰۹۰۱۴۹۲۱۶۶۳

#اصفهان#تهران_ساری_رشت_گرگان_مشهد_بیرجند_زاهدان_تبریز_اردبیل_ارومیه_سنندج_کرمانشاه_ایلام_اهواز_بوشهر_خرمآباد_یاسوج_شهرکرد_اصفهان_همدان_زنجان_قزوین_اراک_یزد_کر #بازیگر_سینما #لباسشب #فشار_خون #سلامتی #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه#دکتر_مسعود_صابری


0

#سلامتی 🔴شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمی دونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»: 👈زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈کک‌ومک و لک صورت
👈ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
👈ریزش موی شدید
👈احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن
👈خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
👈درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!
🔴 اگه این علائم را مشاهده کردین حتما حتما یه آزمایش خون ساده بدید .


1

علایم لخته شدن خون: - تورم اندام
- درد بازو یا پا خصوصا هنگام راه رفتن و بلند کردن
- قرمزی پوست
- درد قفسه سینه
- تنگی نفس یا تپش قلب
- سرفه های غیرقابل توضیح @Razsalamaty61 #لاغری #سلامتی #چربی_سوزی #٢٨روزديسيپلين #دیابت #فشار#درمان#پکیج #آرامش #دمنوش #چای #ورزش #برنامه#رایگان #ورزش #گیاهی #طبیعی #چاقی#کاهش_وزن#چربی_سوزی#چالش #چالش_لاغری #کمپین #مهر #رژیم


0

هپاتیت را درمان می کند

قارچ گانودرما نیز برای درمان هپاتیت حاد مناسب است و به شدت از علائم مرتبط با آن مانند سرگیجه، خستگی و غیره  می کاهد

قارچ گانودرما نیز در درمان  انواع متعدد هپاتیت مزمن مفید می باشد. این قارچ سرعت متابولیسم دارو و همچنین مواد سمی موجود در کبد را افزایش می دهد که منجر به درمان موفق هپاتیت ناشی از سموم می شود

#هپاتیت #خستگی #درمان #متابولیسم #کبد #گانودرما #سلامتی #سموم_بدن #ارگانیک_گیاهی


0

انتهای راه اگر مشخص نیست
اهمیتی ندارد... مهم این است که در مسیر درست هستی
و پیشرفت می کنی... #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #ذن#عشق#احساس#زندگی#بانوان#زیبایی#مدیتیشن#مراقبه#سلامتی#ارامش#انگیزشی#شادابی#قانون_جذب #


3

.
برای داشتن شکمی صاف👇
. ✔️لبنیات کم چرب بخورید🍶
✔️چایی سبز بنوشید🍃
✔️صبحانه نان سبوسدار بخورید🌾
✔️سبزی فراوان بخورید☘️
✔️پروتیین مصرف کنید🍖
✔️هر روز ۳۵ دقیقه پیاده روی کنید🏃
.
@laghari_khoshmaze1
.
#ایران #ایرانگردی #لاغری #تناسب_اندام #فیتنس #باشگاه #چالش_لاغری #چربی_سوزی #خانه_داری #سلامتی #پوست #کاهش_وزن #کاهش_سایز #بانوان #آشپزی #لباس #خیاطی #نکات_سلامتی #نکات_آرایشی #نکات_زیبایی #نکات_رژیمی #نکته #خبر #تربیت_فرزند #آموزش_خیاطی #آموزش_آشپزی #دیزاین #جام_جهانی #بلوبری


4

ما سريع داشتيم اماده ميشديم براي رفتن به بيمارستان ،هر لحظه خبر ميدادن از بيمارستان ، مادرم چشماش رو كاملا باز كرده بوده و با يك خميازه پرسيده من كجام؟اينجا كجاست؟بچه هام كجان؟ شماها كي هستيد ؟
دستگاه تنفس رو از مادرم جدا كردن
حالا مادرم نشسته و اصلا يادش نمياد ٧٢ ساعت كما بوده
اون داره دنبال ما مي گرده
از فراموشي خبري نيست
ازمايشات كبد نشون ميده ،كبد بطور معجزه اساي خودش شروع به ترميمم خودش كرده
ازمايشات عمومي نشانه نرمال بودن همه چيز در بدن هست
انزيمهاي كبدي كه بسيار بالا و خطرناك بود ،بطور غير قابل باوري پايين اومده
تمام اينها تا زمانيكه ما به بيمارستان برسيم گزارش ميشد
مادر من كاملا سلامت بود و هيچ اثري از هيچ بيماري در او نبود


1

تلفن زنگ زد ، من و چند تا از فاميلامون توي اتاق نشيمن بوديم ،من روي كاناپه با يك تسبيح توي دستم خوابم برده بود ،از صداي تلفن همه بيدار شدن ،واقعا يادم نيست تلفن رو كي برداشت ، حالت خواب و بيدار بودم ،بخاطر انرژي كه به مادرم ميدادم رمقي نداشتم ، صدا رو ميشنيدم كه مي گفت جدي مي گيد به علامتها عكس العمل نشون داده ، چشماش رو باز و بسته كرده، دست و پاش رو تكون داده ،چي مي گفت ، داشت از مادرم خبر ميداد ، اون دكتر يكي از فاميلهاي دور ما بود كه توي اون بيمارستان شيفت بود ، مادرم از كما در امده بود ، بغض گلوم رو گرفت ،چه حالت روحي فوق العاده اي داشتم ، مادرم بيدار شده بود ،تمام واقعيتهاي علمي در هم شكسته بود ، باور كردني نبود ،با علم و عقل جور در نميامد ، گفته تمام پزشكان بزرگ ايران و پيشگويي و پيشبينيشون صد در صد غلط و اشتباه از اب در اومده بود ، بيماري كه همه از او با اطمينان قطع اميد كرده بودند الان به هوش امده بود🤔😳👈🏻👈🏻👈🏻


1