#トレーナー

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Hashtags #トレーナー for Instagram

おはようございます☀️
何かを行う過程の中で大事なことのひとつは、準備ができる前に飛び込めるかどうか。その勇気。なぜなら、完璧な準備など決してないから。もちろん計画性が必要な場面っていうのもあるが。ただ、誰よりも速くそのチャンスへ飛び込むことで、目標を達成するために必要なことを速く学ぶことができる。
大丈夫。恐れないで。強くいよう。
今日からまた1週間が始まる。積極的な行動を💪

#美食モンスター
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【期間限定コラボ】


人気者なイカ天と
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ベネちゃんショップで検索してみてね😉✨

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・USA製Harley-Davidson_96's 



キッツマフィアにUS便届いたそうです!激レアすぎて金欠で迷いに迷ったけど見事に散財。。



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【人はいつからでも生まれ変われる👌🏻
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デトックスは体験型教育プログラム‼️
デトックスするだけでなく、体験しながら食の知識や健康の知識、色んな知識を身につけながら生活習慣を正していきます🤗
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デトックスは悩みを解決する解決策でもゴールでもなく、新たな人生をスタートさせるものです‼️
大袈裟に聞こえるかもですが、それだけの変化が期待出来るんです✨✨
どんなものか、ワクワクしませんか?😍
まずは短期のお試しデトックスからでももちろん🆗✨❤️
ご相談ください😊👌🏻🌸
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2018.04.26 六本木にあるスヌーピーミュージアム内に展示されているトレーナー。 ※iPhone7(MOLDIV)での撮影。 #屋内 #期間限定 #スヌーピー #スヌーピーミュージアム #トレーナー #ピーナッツ #ピーナッツの仲間たち #服 #有休 #有給休暇 #洋服 #六本木


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さすがホンギ先生、ペラペラ✨✨
こんなに立派になって感激😭💖
「PRODUCE 48」#1
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#ボーカル #トレーナー #先生
#日本語#イホンギ#長男


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朝ごはん🍚🍴
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.おはようございます😆✋✨
今朝は、いか大根の煮物&野菜スープ&サラダ&スムージー&ほうじ茶です🎵( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
美味しくいただきます✨😌✨
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たまに寒いからまだまだ手放せないスウェット🙄🤧#スウェット #トレーナー #77circa #古着 #リメイク


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先日神戸ポートランドで3×3のGERA Osaka. EXEさん @geraosaka のサポートに行かせていただきました平田和也です😊
今回はWPPBasketball PJとして、初めての活動に行かせていただき、プロ選手のサポートもさせていただくという非常に貴重な経験をさせていただきました!✨
3×3(スリーバイスリー)は2020年の東京五輪の種目にもなっていて、これからますます人気になっていく競技です!
これからも選手のサポートをしていきたいです!!!(^-^) #wpp
#basketballpj
#geraosaka
#トレーナー #治療家 #栄養士
派遣のご依頼、ご質問、ご相談などご連絡ください😌✨


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活動をサポートしていただきありがとうございます。
一流に囲まれて僕も一流になる?

#トレーナー #理学療法士 #トレーニング #ストレッチ #テニス #バスケ
#バイク
#ミズノ #オリンピアテープ #エルグ #マイソール #エスリーク


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【TFC】アプリオフィシャルリリース!!
複合型施設として施設内SHOP全店で使用可能なアプリになってます。
まずはダウンロードよろしくお願い致します。
【フィットネスTFC】で検索をお願いします。
#アプリ #ダウンロード #スタート #よろしくお願いします
#複合型コミュニティ施設 #tfcgym #gym #エステ #痩身 #整骨院 #マツエク専門店 #ヘッドスパ #cafe #studio #ボルダリング #多機能型学童保育 #トレーナー #エステティシャン #柔道整復師 #美容師 #保育士 #インストラクター #常勤 #スペシャリスト #斎藤農園 #藤原牧場 #gcoffee


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🏉秩父宮ラグビーまつり🏉
一次救護としてサポートさせていただきました!
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このような機会をいただき、誠にありがとうございました!
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笑顔道はラグビーを応援し続けます!
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#秩父宮みなとラグビーまつり2018
#笑顔道
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#ラグビーワールドカップ2019
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#鍼灸師
#柔道整復師


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福岡 海木◎
今まで食べたおいなりさんの中でダントツ1番‼️
美味しいおいなりさん❤️
また食べれるなんて感動^_^❤️
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#TARGET -SHIBUYA-#渋谷#キックボクシング#食べ物#福岡#おいなりさん#海木#だしいなり#最強#幸せ#美味#ふわふわ#神村エリカ#世界#チャンピオン#トレーナー


4

*トレーナー×Harista31*

6/16(土)関東フットサルリーグ2部

第2節 府中アスレティックFCサテライト戦

1-4 敗戦

うまくいかない日もある。。。
切り替えて次の試合に向けすぐに準備。
控え室ではキロテープとピコリナを使用した鍼治療を実戦。
須田選手を治療!! 24時間いつでも簡単なWeb予約はコチラ⬇️
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お友だちのウェディングへ💒❤️


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東京に行くもう1つの楽しみっっ♡
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お昼が待ち遠しくなる🤣!!
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けど今回はどう考えても食べ過ぎてるな…
プロテインシフォンケーキまで食べてもた…
あと1ヶ月ないのに…
食べれる喜びからやってしもた…
やってしもたぁぁぁー😫‼️‼️‼️‼️
体が途中で拒否してた…
罪悪感ハンパなかった…
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大反省…
なので夜はみんなが温かい美味しそうなお弁当を食べてるのを見ながらプロテインのみでした…。
罰や…
自分に罰を与えました。
こんな気持ちになっているのは自分のせい!!
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明日からラストまで一瞬たりとも気も力も緩めず、食事もトレーニングもやりますっっ💪🏻🔥
罰やっっ‼️くそっっ‼️‼️
思い出すだけで腹立つっっ!!!笑
なんて事をしたんや…明日が怖い💦
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シフォンケーキくらいはやめとけばよかった…
食べてから後悔…
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保育園で作ってくれた
愛娘ちゃんから父の日のプレゼント
足型のネクタイ
泣けます😭
#父の日
#ネクタイ
#プレゼント
#泣ける



2020年の東京オリンピック開催に向けて勝手にチャレンジ
【1000日1日1000回自重トレーニング】
東京オリンピックまで
後771日
カーフ 100
スクワット 200
腕立て 200
腹筋 200
内腿 100
背筋 200
合計 1000
#1000日チャレンジ #東京オリンピック #tokyo2020 #東京2020 #自重強化 #自重トレーニング
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【大切な人を守るために。】
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わたしの一番の夢✨
子どもを守りたい‼️
家族を幸せにしたい‼️
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誰かを本当の意味で守れるようになるには、まずは自分を守り愛し満たすこと‼️
その根本には健康が絶対的に必要だと今日大好きな友達と話す中でつくづく感じた🙏🏻
最高な友達をもったな、いつもありがとう👼🏻
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NSCAフォーラム2018
全米ストレングス&コンディショニング協会のフォーラムに参加してきました。 「ジュニア期からのコンディショニング習慣形成」
「トレーニング現場におけるデータ習得とそのフィードバック方法」
「月経周期と女性のトレーニング 女性の体の仕組みと不調・その対策」
この3つの講演を聴講してきました。

フィットネスのいまを知り、アウトプットの形を熟考する良い機会になりました。

様々なトレーナーがいますが、トレーニング資格を取得している事は、トレーナーの価値判断の基準となります。
取得する為にある程度の勉学も必要ですし、継続的に学習しなければ単位を継続できないシステムになっているので、変化するトレーニング、コンディショニング情報を逸早く取得しています。

LIBONAのトレーナーはNSCAの資格保有者だけです。
トレーニングの知識を深めたい方も是非いらしてください。
#NSCA #トレーニング #ストレングス #コンディショニング #パーソナルトレーナー #トレーナー #strength #conditioning #LIBONA #トレーニングジム #整骨院 #巣鴨 #駒込 #大塚 #千石


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*帰ってきたキロテープマン*

手の甲を踏まれた

そんな時はキロテープ

短冊のように切り込みを作る

昨日の試合時に手の甲を踏まれた選手がいました。その場では短冊にしている時間もありませんのですぐには作りませんでしたが、ケア後にはこんな感じに皮膚を誘導してあげると効果的に痛みの沈静化につながるかも!!! 早く治るといいなぁ~

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Q.人と話したりするのが苦手なのですが、会話や通話はありますか❓
A.会話や通話(電話)は一切使わないのでまったく問題ありません💓
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Q.締日(給料日)などはありますでしょうか❓
A.報酬が発生したらそく振込みですので毎日振込まれます✨
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Q.自分や子供の顔出しは必要でしょうか❓
A.一切不要です✨
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今日は三浦南美トレーナーの
23歳の誕生日でした🎂🎊🎉✨
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いつも笑顔で元気な三浦南美トレーナーに
お祝いのFRICAやメッセージを送ってあげてくださいね🙏✨
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賑やかさでは負けない新宿メトロメンバーを
これからもよろしくお願いします😁✨
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まだまだ個性的なスタッフを
お楽しみに〜💪😆✨
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*さっそく募集*

モニター募集

外反母趾/浮き指/アーチ不足

キロテープによるテーピング体験

整足テーピングを学んできました。
私自身、新しい技術の修得をして皆様の健康促進とお悩みを解決していきたいので、よりテーピングの理解を深めるべく今回はこの整足テーピングをHarista31に来ていただいた方に体験としてモニター協力して頂ける方を募集しております!
是非よろしくお願い致します。

モニター募集期間:6/18~6/30

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この前やっとトレーナーの提示受けた📝
そのあと1人チェック(?)して実感。
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忘れられないって思ったのが、
普通のお店だと
店側がお客さんに感謝するけど、
この仕事はお客さんが
自分たちにお願いしますって頭を下げて
お金を払って感謝してくれる
仕事ってこと。
やりがいもてる仕事に就けるっていいなって思った。(受付だけど)
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受付でも、全然違いますね!とか声かけるだけで患者は嬉しくなるらしい。なんか分かる。
もう少し頑張ろう。。
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#映えはしない
#堺
#整骨院
#働き始めて
#2年3ヶ月
#トレーナー


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今週も怒涛の土日が終了しました
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本当に毎週感謝しかありません
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そんな中、より良いものを提供出来るよう毎週自分もアップデートしています
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この間はルーヴル美術館展に行ってきました
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どんどん知らないものに触れていきたいと思います
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インスパイアされてしおり買っちゃう奴www
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おみやげの効果凄し
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#ルーヴル美術館展
#初美術館
#探求心
#感情移入
#世間知らず
#キャパ
#トレーナー


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今日のイルカliveきいて音
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もう少し遊ぼうか!
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見た回3回とも土屋さんだった笑
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1回目
シードに怒られたビート
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2回目
シード
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3回目
シード
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シード率高め笑
そして京都水族館にはシードファン多いと知る✍️
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二重のイケメン🐬💕
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このシーン好きで動画毎回撮ってる私🙈💕
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#京都#Kyoto#京都水族館 #kyotoaquarium #水族館#Aquarium#イルカショー #イルカliveきいて音 #バンドウイルカ#イルカ#dolphin#ビート#シード#トレーナー#土屋さん
#もう少し遊ぼうか
好きすぎる


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わたし最近
美容室にツイてないのかな?笑
*
明日の撮影の予定も
『撮影の日にち今日でした
伝え間違いでした』
とのことで
ガーンですね(´・_・`)
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今日は仕事でした( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
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#美容室#美容#ヘア撮影#ダイエット#ヨガウェア#FUKUOKA#腹筋女子
#YOGA#ヨガ#ホットヨガ#美意識#美#レッスン#美しい#DETOX#心#カラダ#body#ボディメイク#癒やし#スポーツウェア#ヨガマット#ヨガインストラクター#instructor#インストラクター#ポートレート#gvm#トレーナー#TRAINING#diet


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【☆後輩☆筑波舞研】
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夕方からファーストプレイス東京で出店しました!
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週末ラテンダンスのイベントが開催されており、
夜の発表会前に臀部からハムストリングスの不調を訴え、踊れなくなってしまったサルサダンサーを診させていただきました。
なかなか手強い硬さと痛みで苦戦したのですが、バッチリ踊れる状態に戻せて、ホッとしました😌
ファーストプレイスで競技ダンサー・社交ダンサー以外を診るのは初めてだったので、受けていただいて嬉しかったです♪
また、私がサルサを習っていた先生とも久しぶりにお会いできて、嬉しかったです🎶
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上記のお客様を診ている時に、
筑波大学舞踏研究会の仲良くしていた4つ下の後輩と日本インターぶりに早くも1週間で再会し、夫婦ともに診させていただきました。
2人ともダンサーとは言え、デスクワークが多く、あまり良い状態ではなかったので、かなり痛がってましたね😉
その後、オススメの手打ちの坦々麺と餃子が美味いお店へGO!
お嫁さんは、初対面だったのですが、とても親しみやすい子でした👍
めっちゃ楽しかったです😆
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#後輩 #筑波大学舞踏研究会
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#サルサ #サルサダンス


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母校の大学に講師としてお招き頂きました!
競泳日本代表チームでの活動の経験を通じて、理学療法士にしかできないことをテーマにお話させてもらいました!

改めて周りの方々に恵まれていることを実感し、私自身もとても良い刺激をもらいました^^ #競泳 #水泳 #トレーナー #理学療法 #セミナー #講演 #名古屋大学 #PT #カラダのコンサルタント #instagood #いつもありがとうございます


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【プロテイン選びのコツ💡

ボディメイクに、健康維持に、何かと役に立つのがプロテイン✨

今や、多種多様なプロテインが流通している世の中になりましたね😧

さて、ではどんなプロテインを選ぶのが効果的なのか🙌


着目したいのがアミノ酸スコアという数値!
このスコアが示すのは、9つの必須アミノ酸がどれだけバランスよく入っているか!

アミノ酸スコア100の物が過不足なくタンパク質を摂取するのにはオススメ✨


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滋賀県立武道館で第1回成道会柔道まつりが盛大に開催されました😆⤴️ 近畿医療からは
東入來先生が審判長
楠岡先生が救護
で、参加致しました😄✨ 肘の脱臼以外は大きな怪我もなく無事に終わり良かったです😄🎵 これから、毎年参加予定ですので来年は、近畿の学生と一緒に来て現場力を体験してもらおうと思います😋⤴️ 大会役員や運営をされた先生方を始め保護者様、試合に出場した選手のみなさん本当にお疲れ様でした😊✨ #近畿医療 #柔整 #鍼灸 #スポーツ #トレーナー #アスリート #柔道 #成道会まつり #大盛況 #救護 #テーピング #処置


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__barn barn barn🔥
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狙った筋肉にウエイトをフォーカスする。これだけにただただ集中。
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腕の日は重さを使わずにネチっこく毎セット潰しきる感じで。
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1

可愛すぎる。一目惚れしたやつ。

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本日は営業終わりに仕事メンバーとボルダリング!
いやー、楽しかった!!
何回も挑戦して出来た課題があると嬉しい限りで!! こういう娯楽は大事よね〜!! #ボルダリング
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#SSS
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先程帰宅しました🤣
皆さま今日はお疲れさまでした🙇‍♀️
正直エリア予選見に行くの3回目でしたが、1番楽しかったです👍
皆さんのスピーチがホンマに前向きで、時々笑いを誘ったり、聞いてて楽しかったです👍
頑張ってきたのは分かるし、言いたい気持ちも分かるけど、●●という病気がライザップに通って治りましたってスピーチばっかりの大会があって、私はそれは違うと思う人間なんで、ましてやそんなんばっかり聞かされた大会も過去にあり、正直眠くなりました😅
でも今回はそんなんほとんど無く、聞いてて楽しかったです👍
写真はまたあげていきますし、今回の旅もまた絵にしますので乞うご期待🤣
@koni.robin ちゃん、ホンマに綺麗&可愛かった😍❤️
絵もめちゃ喜んでもらえて、恐縮です🤣
🌸
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ライザップ尼崎店😊
JR尼崎駅から徒歩約5分😳
3L→S🤗
あなたも縮んでみませんか😆⁉️
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ミカと遊んだ日のやーつ。
Gジャン着てたけど
暑すぎて荷物なった。
とりあえずたまにゎ腹出しとかないと腐ってしまう気がして、、、笑


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トレーナーにゃんこ。さあ、今日もノルマの腹筋ローラーをこにゃすのニャ。ちゃんと前から横からフォームをチェックするニャ、手を抜くニャよ。写真スワイプして見て欲しいニャ。
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お店で父の日イベントを行い、帰宅したら家族がこんなサプライズが(⌒‐⌒)#父の日#ボクササイズ#イベント#痩せる#トレーナー#カリスマ


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model:@hiro.fit.jasmin
place:@proudrnb @shioproud

本日撮影させていただきました!
他にもむっちゃいいのあるんですけどまずはお気に入りの一枚を…

自分の魅せ方が本当によくわかってらっしゃる… #一眼レフ #一眼 #α7sⅱ #sony #福岡写真部 #カメラ好き #一眼 #カメラ #フルサイズ #ファインダー越しの世界 #カメラ好きと繋がりたい #モデル募集 #撮影 #photo #photography #photographer #movie #moviecreator # #ポージング #モデル撮影 #ボディメイク #モデル #トレーナー #福岡 #筋肉


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先週はスーパーバタバタを理由に子供達のお弁当の副菜が作れなかったので💦

いつも月曜日の晩に作るのを
前倒しで本日作りました😅

何かを理由にし出すとキリが無いのと言い訳になるので(笑)

思いたったら即行動で野球の練習が終わってスーパーに買い物に行って、先程まで手抜き副菜を🍴

きんぴらこんにゃく
たけのこの若竹煮
大根とハムのオイスターソース炒め
きんぴらごぼう
などなど

ですので
今から一人晩御飯です(笑)

昨晩、中々面白いチェーンメールが(笑)

理由は知ってますが😅
敢えて返信しませんでした(笑)

月末は東京、関東、東北に出張🚅

プロ野球選手やプロ野球選手のトレーナーやプロ野球選手のマネージャーなど小生以外は凄い方々とのご縁が✨

本当に感謝です❗️😄 では今から一人晩御飯頂きます🍴🙏 #球日 #野球 #練習 #手抜き #料理 #お弁当 #弁当 #副菜 #レシピ #月末 #出張 #東京 #関東 #東北 #新幹線 #プロ野球 #選手 #トレーナー #マネージャー #セリーグ #パリーグ #感謝 #instagram #いいね #ありがとうございます


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まんざい道とルミネtheよしもと笑博覧会ありがとうございましたっっ😆‼️‼️
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たくさんのお客さん感謝っっ👐🏻✨!!
めちゃくちゃ楽しかった😆‼️‼️
今日のやつ大阪チャンネルとかで流れるやつやったのに言うの忘れてました😩💦
すみません😫💦💦💦
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朝の7時半に着いてすーーぐ赤坂のジム行ってきたでっっ💪🏻🔥🔥
ここのエニタイム開放感ハンパない🤣💦
めちゃくちゃ気持ちいいぞっっ👍🏻
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1時間半トレーニングしてきました💪🏻🔥
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朝から動いて漫才して最高の東京過ごせたぞ😍‼️‼️
けどさすがに今はもうヘロヘロです…笑
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あとはまた夜行バスで帰るだけっっ‼️‼️
そう‼️夜行バスで‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
ぎょええぇーーー🤪🤪🤪🤪
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#まんざい道 #ルミネ #漫才 #笑博覧会 #トレーニング #ジム #booty🍑 #bootyfitness #expg #朝から #ボディメイク #ボディーメイク #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエット女子 #あさパラ #ダイエット企画 #トレーナー #ピンク #靴 #new #エニタイムフィットネス #赤坂 #東京


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#パライン追加して購入される場合、優遇があり、プレゼントもあります。
出荷前に写真の提供なしで商品が届いて品質に問題がある場合、届いた当日に交換対応可能です。ようこそ情報LINE 🆔:Ocean_stores
#エルメス#マフラー#シャネル#時計#キャバ嬢#新宿#サンローラン#グッチ#バレンシアガ#ホスト#カナダグース#プラダ#ルブタン#大阪#モンクレール#旅行#ファション#パロディ#クロムハーツ#トレーナー#バーキン#ニット#プレゼント#東京#ネックレス#クリスマス#ルイヴィトン#パーカ#冬#ダウン#ハンドバッグ#ブーツ#カルティエ#hff


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大阪から帰ってきましたが、急遽ご予約が入ったのでパーソナルでございます。
明日予約入れない方がどうしても今日ということで急遽😄
服着替える時間なかったのでこのまま💦
#ご予約ありがとうございます
#今月
#休んでばかり
#仕事します
#学ぶの大事
#学びの場
#パーソナル
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#ストレッチ
#予防
#トレーニング
#愛知
#豊橋
#女性専用
#Bodyspark


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🎸トレーナー帯同🎸
6月16日
PASSPOさんの
"歌って踊って奏でる対バンツアー"
にトレーナー帯同させて頂きました!

初めてアーティストの方の帯同をしましたが、スポーツ現場とはまた違う雰囲気でした。
限られた時間・場所を最大限に活用するためにどうすればいいかをとても考えさせられる良い機会になりました。
今回帯同させて頂き、活躍してる人を裏から支えていきたいという想いを改めて強く感じることができました。
そのためにもこれから沢山の経験を積み、スキルアップしていきたいと思います💪🤩 .
貴重な経験をさせて頂き本当にありがとうございます!✨
#passpo
#歌って踊って奏でる対バンツアー
#東京キネマ倶楽部
#トレーナー
#いつかは
#東方神起
#笑顔道
#ごしょづか整骨院
#鍼灸


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6/16 京都水族館🐬
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イルカliveきいて音
2回目
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マリア🐬いなくなっちゃったけど
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みんなもう少し遊ぼうか!
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3回目撮り忘れ?なんかない🙄
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2回目だか3回目だかどっちかで
前にいた子達が
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イルカの鳴き声聞いた事ありますか?って質問に
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👦🏻俺聞いたことあるでイルカの鳴き声 オッケーGoogleで!
って言ってて
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ちょっと笑っちゃった笑
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オッケーGoogle ウチのキャサリン愛用してます笑
#京都#Kyoto#京都水族館 #kyotoaquarium #イルカショー #イルカliveきいて音 #061618 #トレーナー#塩湯さん


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【喜ぶ顔がなによりも嬉しい✨
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今日は父の日ですね👨🏻
日頃の感謝を伝えに実家へ。
週末は家族の笑顔をたくさん見れました✨
誰かの喜ぶ姿、笑顔はなによりも嬉しい🌸
誰かの幸せを自分ごとに出来た時、また一味違う幸せを感じれる気がする😊✨
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孫に"じーじ、いつもありがとう"と言われた時の父の顔。
娘から言われる何百倍も嬉しそうで…なにより🤣❤️(笑)
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#0617
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日曜夕方も、ロッカー室は、人がいたりしてセッション受ける方が何人もいらした❗️
マシーンルームは1人マイペースで筋トレができ、行き帰りウォーキングもして、気持ちよかった❗️
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明日からは、レッスンのセリフ暗記頑張んなきゃっ❗️
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本日はK-1大会🤗ヒデちゃんのセコンドにつかせて頂きました。
約1年2ヶ月??振りの復帰戦、見事ダウン取って判定勝ちしました✨✨
他の選手たちもしっかりと勝ち、春馬の決勝戦はアクシデントぽくなり、残念な結果となりました😓😓
選手たちにはこれからも頑張って頂きますので、これからも応援宜しくお願い致します。
#k1 #k1_wgp #さいたま#選手 #試合 #仲間 #セコンド#山崎秀晃 #佐々木大蔵 #トレーナー #代表


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昨夜、旧友との飲み会を三島で行い、帰ってAM2時から寝たけど5時に起きるおじいちゃんw
そこから寝れず、午前業務を行い、提携チームの帯同に行き見事勝利を見届ける。
早いけど、さすがに疲れたので飲んで寝ます。
皆さんもお疲れさまでしたー
酒はどこのかわからんビール🍻
マズイw
#三島 #三島遠征 #旧友 #提携チーム #勝利 #サッカー #トレーナー #トレーナー帯同 #怪我なくてよかった #Skスタイル #酸素ルーム #テーピング #ビール #酒 #寝不足


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