#変わる

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Hashtags #変わる for Instagram


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プロフィール写真変えました。
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あたし、変わります!
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あたしの事を知ってる人は、
大人しくて真面目だと
思ってる人もいれば、
ベラベラよく喋って
ふざけたりもする人だと
思ってる人も、
いろいろな人がいる。
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あたしは極度の人見知りです。
仲良くなるまでには
時間が掛かるタイプです。
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でも、仲良くなれれば
ベラベラよく喋って
ふざけたりもする
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でも、そんな自分は
ごく一部の人の前でしか
出せませんでした。
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そのくらい人見知りだから…
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きっと何人も
どれだけ話しかけても
全然話してくれないなって
思ったと思います。
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嫌な思いさせてしまっていたら
ごめんなさい。
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もし人見知りじゃなかったら
全く違う人生があったんだろなって
何回も思った事があります。
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やっぱり、
ありのままの姿を
誰の前でも出せるように
できたらいいのだけど、
なかなか難しいです…
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今まで、そんなつもりは無いけど
本当はこういう人なんだという事を
隠して生きてるような感覚でした。
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それは息がつまります…
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だからもう堂々と
本来の自分を100%出そうと思います!
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それで引く人もいるかもしれません。
でも、それが本当の自分
なんだから気にしません。
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100%出すって言っても、
人見知りはそう簡単には治りません。
だからこれからも
人見知りしてしまうと思います…
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けど、あたしは変わりたいから
あんま人見知りしたくないなって
思ってます。
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#極度の人見知り #人見知り #プロフィール写真 #変えました #profilepic #自撮り #長文 #インスタ映え #いいね #変わる #悩み #猫被ってる #ありのまま #で #いたい #長文失礼しました


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今日はいっぱい洋服が可愛いって褒められた💕嬉しい


半年前の私はダサダサで今より10才上に見られてたー😭


オシャレを教えてくれた先輩に感謝✨💄


でもまだまだ。
2018年、あと半年頑張ります😁

#オシャレ #楽しい #2018年 #ビスチェ #ブラ #ブラック #変われる #変わりたい #変わりたい願望 #変わりたい人 #変わる勇気 #変わる #変身 #大変身 #fashion #fashiongram #fashionstyle #fashiongram #fashionlover #見た目 #褒められた #若返った #若返り #若返り大作戦 #若返りたい #先輩 #感謝 #arigato #japanesegirl #japan #japanese


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私のリスペクトのmieko©️💕のHOMEに遊びに行きました😊

ズッーと、話しをしてみたいと本当に想っていた事が叶った💫

mieko©️️は自分の人生を自分がなりたい人生に変える努力をしてる魅力的な女性💕
3ヶ国語を話せ、一つの枠にハマらず
沢山の事に興味を持ち、自分の『一度の人生』を楽しんでいる💫

女性として、美容、メンタル、BODY、想いやり、料理、感性など
全てを常に向上させている。。

話しは尽きなく、、😅気付けば4時間も話していた❗️❗️

近い将来、旅行に✈️行く話し、自分の人生のビジョン、自分が大切にしている事、、とにかく共感出来る事が多く、話しが盛り上がり、、
初めて2人で話しをしたけど😋
昔からの友達みたいに『素』で話せた

私は本当に人に恵まれていると、、
改めて実感した💕😊

mieko©️️と旅行に✈️行ける様になりたいと心の底から思った👍

#最高 #時間 #mieko #人生一度きり #自分の人生 #誰と出会うか #全く #変わる
#楽しむ#happygirls #女性自立 #魅力的な女性 #30代 #仲間


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7.17

佑奈ちゃんと遊んだ♡
化粧とカールを佑奈ちゃんにしてみたんやけど変わるね笑

その後洗車とか掃除、付きおーてくれてありがとぅ😊

誕プレもありがとね☺️ #変身 #化粧 #変わる
#1日限定 #イメチェン


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久々のプリクラこの間撮ったね😅
喧嘩中だけど〜。色々頑張りたいと思います🤞🏽
#久々#ぷりんと倶楽部 #喧嘩#変わる#努力#いいね返し


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【〜行列の出来る有名店へ〜】
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旅先の人気のある喫茶店に立ち寄ってきました^ ^
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地下に店舗があるのですが階段の上の方まで行列でした!
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時間に余裕があったのでわくわくしながら待ちました!
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時間がなくて帰って行く人達も沢山いました!
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やはり時間に余裕があるのは良いですね!
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時間に余裕のある生活を手に入れましょう!
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気持ちにも余裕が出てきて、見える世界が変わりますよ^_−☆ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢
日本最大級BOコミュニティ『LUMIC』
設立3年目、会員様750名以上

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【たくさんの元気が集まっています!】 西日本豪雨被害、復興支援募金。
「Homeからも元気を送りたい!」
そう呼びかけをさせてもらいました。

早速たくさんの方々が反応してくれて、
続々と募金をしてくれています!

その活動はHomeの枠を越え、
バレエ教室の小林はつみ先生が教室で呼びかけをしてくださったり、コミクルの石川さんがスタジオに来てくれたり。
本当に嬉しい限りです。

親御さんからは、
「こういう呼びかけをしてくれて嬉しい」
「子ども達にも何かできることをわかってもらえたら」
と、そんな言葉をいただけました。

呼びかけをした僕が、
一番勇気をもらっているのが現状に、
ただただ感謝です。

もうすでに半分の量が入っている募金箱。
どこまで集まるのか今から本当に楽しみ。
何よりもニコニコしながら協力してくれてくれる子ども達を見れるのが幸せです。

募金は今週いっぱい集めさせていただきます。
最後はしっかり報告動画を作らせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。

Dance Studio Home代表
遠藤一樹(chobi)
#西日本豪雨
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#募金
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🏡 Dance Studio Home 🏡
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#第3の居場所作り 】を目指すダンス教室🎧
#ダンスは手段育むのは人間性 】をモットーに、ダンスを通じて子ども達の笑顔を増やす為、日々奮闘中👍
詳しくは→ @chobi_home
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#子ども #変わる
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*
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いつもいつもありがとうな〜〜
感謝しかないぜ〜〜
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#変われる #変わる
#サンキューミカコ
#バケモンミカコ


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パートナーシップに向き合おうとするときに
必ず問題になってくるのがマインドやメンタル
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頭では理解していても
いざ行動するときには一歩が出ない…

なんてことは普通に起こる。

だから
オンナノコ全開プログラム【Day1-3】では、

マインドブロックバスター養成講座を受講し

恋愛・結婚に関する心のブロックをひたすら解除していきます!! これ、ほんっと大事よ

無自覚なトラウマとかびっくりするくらいある。

ここをクリアにしないで
パートナーシップをなんとかしようとすると

心の声が聞こえてきて
動けなくなる。

そうならないために
必要なこと
まとめてみました!

ぜひ読んでね(*^^*)
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【理想的なパートナーシップを築く土台を整える】
https://ameblo.jp/spicon-kronovision/entry-12391397529.html
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8月スタート
「オンナノコ全開プログラム」
お申込受付中
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かな恵公式[email protected]
[email protected]→[@tyq2848v]
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お客さんや周りに太った?と言われつつ放置してて…
いつも通り#過食 する流れが、急にやる気スイッチ←
数日で−3Kg!!!あと−4Kgで20歳以来だよ|・ω・`)
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やっぱ体動かすの好きなんだな。
引きこもるか動くか、好きか嫌いか、
ほんま全部が極端人間😂生き方下手くそ(笑)
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ただ動くにしても肺活量とスタミナなさすぎて
しんどい〜。体がブレすぎて体幹も鍛えんと。
ちゃんと筋肉使えてない😭
おかげで全身が筋肉痛なるけ休めんといけんし…
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次からは部位にわけてトレーニング💪
習慣づけれればこっちのもん!
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#キャバ嬢 #ダイエット #筋トレ #ツインテール #キャラじゃない #褒められたい #今さらだけど #頑張るよ #変わる #変われる #信じる #やっぱり一緒にいたい


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さとう式リンパケア✨✨
3つの腔を整える‼️ 試してみまーす♡
#テーピング#変わる#楽しみ


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おはようございます☀️

暑いですね💦

姫路に来ました😆

姫路城の迫力に驚きです🌈

今日は夜に京都に移動して明日は東京に戻ります😄

今日も素敵な1日になりますように✨

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どぇりゃーすごいことに
なってますな(´∀`)!!!笑。

こんなにズドーンっといくなんてっ!!笑。

思わずわらっちゃう。寝る前に昨日測った数値と変わらず笑。

でも、幸せだからいいのです🎵 さて、本日ズドーンと増えた日にめでたく33歳を迎えました(о´∀`о)

33歳のスタートはこの体重の自分から。

33歳はchangeの歳にしたい。

自信もてる自分にchange。
痩せて見た目もchange。
弱いきもちの自分をchange。

33歳はchangeの歳と決めた( ・ᵕ・ )

こんなゆるゆるな私ですが、心優しいダイエット仲間のフォロワーさんと出会えたこと幸せです♡楽しくダイエットできるのもフォロワーさんのおかげです💕これからもよろしくお願いします💕

さて、そんな私は誕生日にはどーしてもケーキ食べないと気が済まないので朝ごはん食べずに職場でマイバースデーとしてタリーズでシュフォンケーキ買って食べました😃大満足♡

仕事終わったら訛りきった身体に喝を入れてきます( ・ᵕ・ )💪 33歳になった私の顔は、むっくみんでパンパンです笑。アンパンマンの私からchangeするぞぉー!!!! #筋肉女子#脚#美脚目指す#脚の筋肉
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【心の風向き】
おはようございます☁️
横浜の空は、雲っています♪
それだけで、ホッとする!笑

何とも身勝手な感情だと思うのですが、
でも、直射が無いだけで、
ホッとするのは、事実(^_^;) それほど、酷暑と身体は感じている暑さです。
ウッドデッキの住人たちも、
今日はきっとホッとしてゆる風に揺れている♪

昨日の午後から、
少し心の風向きが変わった...♪
そんな気分です(*´∀`)♪ 心の風向きは、自分の方向性に繋がる♪
1日の中でもふと、そんな瞬間がある♪
それを意識することも大切なのかも知れない。

小さな意識の積み重ねもある。

例えば、ことばの助詞
「が」とするか「も」とするか「を」とするか
けっこう気にしている。

それだけで文章全体の印象が変わるから、
自分に対することばの中でも意識したい。

そう、無意識に対してね(^_-)♪ ことばは、人の印象の7%、
だからこそ大切にしたいです(*^^*) 心の風向きもきっと変わります🍀
連休明けの方も、
そうでない方も、
頑張りまっしょヽ(*´▽)ノ♪

Pure Medical attitudeのhealth blogです♪
↓ ↓ ↓
https://office-purej.com/info/
今週は「不整脈」です。初回心電図した。
明日は「徐脈」を予定しております(*^^*) 医療スタッフのメンタルパートナー
Pure Medical attitude 
生理検査アティテュード®️
Junchan♪

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臨床検査技師・健康管理士
NLPトレーナー Junchan♪
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詳しくは、
https://office-purej.com/info/personal-session/

THINK YOUR LIFE 
ミドルエイジとともに side by side
https://thinkyourlife.amebaownd.com/ 《イベント一覧》
*セミナー
https://thinkyourlife.amebaownd.com/posts/4227920?categoryIds=1144363 *HEALTH TALKING
https://thinkyourlife.amebaownd.com/posts/4090260?categoryIds=1144363


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この子の寝相にはいつも笑みが溢れます😳💗💗
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女子旅ふただび☺️❤️
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今回は女の子10人で海行ってきました😆🏖️✨
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兵庫県豊岡市の「竹野浜海水浴場」
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めっちゃ良かった〜😋✨
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意外と穴場❤️
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プライベートビーチ感がハンパなかった😍✨
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個人的な「ボディメイクして海行きたい!」から集まった仲間🌷
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友達の友達はみんな友達😁💓
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みんな良い人過ぎて、感動🎵✨
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私の一言からみんな集まって、協力してくれて、楽しんでくれて、とにかく幸せ過ぎました☺️💕
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本当に出逢いに感謝です🤗🌸
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#ありがとう✨
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#好きな時に好きな事を☆+°
#幸せ
#感謝


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外からの声ほど
よく聞こえるけれど
聞き入れる必要はない

自分を大切にできるのは自分だ

心の声は
自分でもわからないことがある

体の声は
ひとつしかない

そしてそれは絶対に正しくて
本当は一番大切にしなきゃいけないんだよ

大きな決断をするとき
大事な判断をするとき
聞くのを忘れないで、体の声

猛暑でしんどい
みんながんばってる
自分だけ甘えちゃいけない

その心の声は間違っていない

でも、#倒れる ほど
#体が悲鳴をあげている
体を休めなさい

#野球少年たち、しっかり休養してね

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