#子連れOK

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伊良部島の牧山展望台から、伊良部大橋を眺めました。
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冬でも快晴の日は、まるで夏のような青さをたたえていますよ。
. ■アラマンダ インギャーコーラルヴィレッジ
宿泊総合予約センター:0120-153-070(10:00~18:00/年中無休)
〒906-0107 沖縄県宮古島市城辺友利542
TEL:0980-77-8200
Multilingual Translation Service : tel.+8192-687-5294
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岐阜市と豊田市で開催しております
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(ミュージックボクササイズ♫) 新年も名古屋で限定開催決定でーす^ ^

日時→1月27日 (日)
場所→愛知県名古屋市栄3丁目18-1 ナディアパーク (青少年文化センター アートパー ク)
時間→1部 9時15分〜10時15分 2部 10時30分〜11時30分
1レッスン→¥2500

musicboxercise (ミュージックボクササイズ)
大音量の音楽と暗闇に飛び交う照明。
フィットネスをクラブのような異空間で楽しむ事ができます🎵
ボクササイズは全身を使って行うスポーツな為、自然と筋肉を使う時間が多くなり、継続すれば筋肉がつき全身の引き締め効果も期待できます🎵

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トレーナーの目の届く範囲で
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一度この空間味わってみてください^ ^
一度体験したらドハマり確定?!
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ご連絡はDM
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2018.12.13
一般社団法人体力メンテナンス協会 LISA PARKの産後トータルケアクラス@上牧1期が終了しました!
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おふたりとも全6回にお休みなく、ご参加いただけました!
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そして嬉しいご感想もたくさん…♡
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★バランスボールで弾んだ日は、夜まで元気でいられました!
★有酸素運動をすると、身体が元気になることがわかりました!
★引きこもりがちな生活だったのが、外出できる機会になったのでよかったです!
★セルフケアを家でも続けます!
★マイナス思考からプラス思考になってきました!
★プラスのことをキャッチする思考を身につけられてよかったです!
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産後は、身体のことも、自分自身のことも、家族のことも見つめ直せるチャンスだということを感じさせていただきました!
ピンチをチャンスに変えられる、すばらしい時期です。
今期にご参加いただきましたおふたり、そしていつも同伴してくれたベビーちゃんおふたり♡
本当にありがとうございました!!
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LISA PARK 産後トータルケアクラス@上牧2期は、来年から1月10日よりスタートです。
限定6名様までなので、ご興味のある方はお早めにDMをお送りくださいね!
お待ちしていまーす♬
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#産後トータルケアクラス #産後ケア #上牧 #王寺 #香芝 #三郷 #斑鳩 #河合 #ママ #子育て #有酸素運動 #運動 #子連れok #お子さま連れok #バランスボール #バランスボールレッスン #楽しく子育て #産婦人科 #理学療法士 #lisa #lisapark #こどもと運動 #寝かしつけ #筋トレママ #ママの夢 #叶える #笑顔で子育て


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何だかんだとやることがあって、こんな時間に。
それでも、頑張れるのは家族の存在があるから。


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yoga&pilates花音です。

レンタルスペースnono-hanaさんでの「カラダと心をほぐすヨガ体操」のレッスンの様子です。
12月13日木曜日
①10:45~11:45
②12:00~13:00(子連れヨガ)

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。
とっても楽しかったです。

レッスン後のランチも美味しかったですよ✨

来月のレッスンの予定です。
骨盤底筋ヨガ体操
1月17日木曜日
場所:nono-hana
@nonohana.smile
宇美町光正寺2丁目14-30
①10:00~11:00(一般)
②11:15~12:15(子連れO.K.)

参加費:ヨガレッスン 2000円


# yoga&pilates花音
#作業療法士
#ヨガ#ピラティス
#これからの健康を考える#中高年の健康
#予防医学#姿勢分析 #解剖学
#花のある生活
#出張ヨガ#企業ヨガ
#グループレッスン
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#産後ヨガ
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産後ヨガの様子です(^-^) 可愛い応援の声に
思わず「ふふ( *´艸`)」っと笑ってしまいました🎵

小さなお子さんがいると
自分の為に出掛けることが
難しく感じることも。

スマイリィ ケアのヨガは
お子さま連れでも、どうぞお越しください😉🆗✨。 お待ちしています🎵


#長崎県
#五島列島
#新上五島町
#ヨガ
#産後ヨガ
#子連れOK
#SmileyCare


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しめ縄レッスンレポ♩
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先日は大人向けのしめ縄リースレッスンでした
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@twinkle_wreath さんコラボのレッスンで大人向けは初めて。
少し緊張しつつはじまりましたが、とても楽しい時間でした♩
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今回、メインのお花は8色の中から選んでいただく形を取っているのですが、いろいろお話しする中であらかじめ選んだ色から変更される方、直感タイプでブレない方、さまざまでした
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ほかのリースと違って花材の量が少ないしめ縄ですが、案外いろいろと悩むんです。
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お花のつけ方から水引のつけ方まで、ああでもないこうでもないと悩みながら、アドバイスもさせていただきつつ、最後はステキな作品ができあがりました♩
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水引は、あらかじめ組まれたものと、組まれてない長いものと、2種類お渡しするのですが、どれも上手に組み合わせて、とてもステキに入れていらっしゃいます
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手作りのリースを玄関に飾ってステキな新年をお迎えください✨
みなさま良い年になりますように♩
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残りの在庫も少なくなっております
気になる方はぜひお早めにお問い合わせくださいね♩
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写真に写り込んでしまっているワタシ…ごめんなさい🙏
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#しめなわリース #しめなわ#しめ縄#しめ縄リース#しめ縄飾り#あなたの来年のテーマは#お好きな色は#新年の準備#しめ縄ワークショップ#しめなわワークショップ#しめ縄レッスン#しめ縄レッスン奈良#しめ縄レッスン生駒#ハンドメイド
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日時→1月27日 (日)
場所→愛知県名古屋市栄3丁目18-1 ナディアパーク (青少年文化センター アートパー ク)
時間→1部 9時15分〜10時15分 2部 10時30分〜11時30分
1レッスン→¥2500

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明日の#仕込み準備
こんな時間になってしまった…😱💦
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pick1, お味噌じゃないよ#マロンシュトレン#マロンローマッセ 
もちろん手作り。こねこね大変。
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pick2, 今日(昨日?)作った#オリジナルシュトーレン
本日も目標達成。
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さて。そろそろ腰と足が限界になってきたぞ。
明日はちょっびっと朝寝坊しよっかな。
風邪も治らないし⤵ヤバい⤵
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丁寧に。愛情込めて。
明日も頑張りまふ。
おやすみなさい。
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#プチぺパン教室 #プチぺパン #petitpepin #霧島市パン教室 #パン教室プチぺパン #パン教室 #お菓子教室 #料理教室 #国際薬膳師 #マクロビ薬膳 #パン屋
#霧島市 #鹿児島習い事 #国分 #習い事 #老後の楽しみ #焼きたてパン #手作りパン #パン大好き #おうちパン
#子連れok


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*****
【絵本の読み聞かせやってます】
*
発酵の合間に絵本の読み聞かせをしています。
*
その絵本はただの絵本ではありません‼️
*
小さいお子さんは特に耳からの情報よりも目で見る刺激の方が伝わりやすい。
*
ピーカーブーのパンが子どもの記憶に残りやすいのは絵本と繋がっているから。
*
そうなんです‼️絵本に登場するおひさまや、カエルや、だるまさんのパン作りをするんです。
*
こんなパン、見たことない💕
*
ピーカーブーのパンはオリジナル🤗
*
レッスンを体験後に頂く感想がとっても楽しみなんです☺️
*
お絵描きで披露してくれたり、
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家族の会話が増えたり、
*
日常で気付かなかったお子さまの姿が見れたり、
*
いただく言葉にビックリ‼️、嬉しい🤭の毎日。
*
冬休みレッスンには久しぶりの小学生も来てくれます。
*
冬休みレッスンは3日間限定おひさまパンレッスンです。
*
⚫️レッスン日程
*
・12月27日(木) 🈳席2
*
・12月30日(日) 🈵席 貸切グループレッスン
*
・1月4日(金) 🈳席4
*
⚫️レッスン時間 10:00~13:30頃
*
⚫️レッスン料金 4000円
*
⚫️レッスン場所 久留米市講師自宅
*
ご予約はDMから承ります。
*
アメブロからピーカーブーオリジナルパンがたくさんご覧いただけます。
*
アメブロはこちらから⇒@pkb_kurume_misa


#ピーカーブー #パン教室#親子で参加 #子連れOK #久留米のパン教室 です

#久留米ママ #福岡ママ #佐賀ママ にもお越しいただいております

#プレママ #マタママ #花嫁修業 にもいかがですか?

パンとリンクした #絵本読み聞かせ も!

講師は#保育士 歴13年

#パン作り初心者 さん大歓迎♪
#冬休み
#小学生


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来年1月より
アクトスWill_G鈴鹿にて
毎週水曜日10:15〜11:05
バレトンレッスンさせていただきます!

1月は
9日、16日、23日、30日 になります。

単発レッスン1500yen
お得なチケット制あり♡
5Lesson/6000yen
(1Lesson/1200yen)
体験は500yen♡

お子様連れOKです。
お仕事、家事、育児、
毎日頑張っている皆様
バレトンレッスンでリフレッシュしましょう♡

ご予約はLINEにお願い致します。
↓ ↓ ↓
ID:btr1692k
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昨日ストーリーにアップしていました #ハーブテント です🧖‍♀️
ダイエット効果、美肌効果、デトックス効果、冷え性、肩こり、腰痛、筋肉の緊張、血行不良の改善、精神的疲労の回復などが効能として期待されています。
#温活 #坂東市 #子連れok #沙温 #タイ式マッサージ #タイ式子宮バランスセラピー
30分¥3.500で入れるので是非寒ーい冬の日にお越しくださいませ😊


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申し訳ありませんが、本日15日土曜日10時〜のレッスンは都合によりお休みさせていただきます🙇‍♀️ 今年も早いもので残りわずかとなりましたね😮😮
来週21日金曜日が本年最後のレッスンとなっております。
プライベートレッスンや、お友達ご家族とご一緒にレッスンなど、ご希望ございましたらどしどしご連絡ください🤗
#バレエストレッチ#balletstretch#バレエ#ストレッチ#ballet#stretch#ワンコイン#500円#京都#宇治#小倉#ミヤコパンダ#パンダサロン#子連れok#じんわり汗かく


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昨日ストーリーにアップしていました #ハーブテント です🧖‍♀️
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30分¥3.500で入れるので是非寒ーい冬の日にお越しくださいませ😊


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移転してから紹介動画を作ってなかったので、やっと完成しました。
来年は動画作成にも力を入れていきます!
#香里園
#寝屋川市
#整骨院
#産後骨盤矯正
#子連れOK


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もう、毎日寒い寒い~!を連発しています💦朝もお布団から出るのが辛いですね😅
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クリスマスのキャンドルアレンジは、お気に入りのファーとリボンで大人ホワイトに…☆ #キャンドルアレンジメント#プリザーブドフラワー#アーティフィシャルフラワー#クリスマスアレンジメント#冬アレンジ#フラワーアレンジメント教室#子連れOK#豊島区#目白#椎名町#arrangement#Christmasarrangement#candlearrangement


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2018/12/14
今日は #おうちパン教室 を開催しました。
久々の #マンツーマンレッスン で、 #発酵バター で作る #メロンパン の回 をお教えしました。
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今日の参加者さんは、お菓子もパンも上手に作れる方。
先日もメロンパンを美味しそうに作られていたので、お教えすることもたいして無いのでは?と思ったのですが、成形のコツを知りたいとのことでしたので、私なりのポイントをお伝えしました😊.
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カフェにケーキを出したり、ご自宅でお菓子教室をされている方なので、自宅教室の話や、学校嫌いな我が子たちの話、話題が尽きずにたくさんおしゃべりできて、とても楽しかったです。
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ランチは
・バジルパンのパニーニ風
・大根とえのきの和風コンソメスープ
・きゅうりとコーンの胡麻マヨサラダ
・白菜の和風グラタン
をお出ししました。
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またのご参加、お待ちしております✨.
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1月のパン教室、募集中です。
・1/11(金)パンピザ&クリスピーピザの回(残席2名様)
・1/21(月)肉まん&胡麻あんまんの回(残席1名様)
リクエスト開催:1/28(月)ベーコンエピの回(残席2名様)
*1/15(火)肉まん&胡麻あんまんの回は満席です。
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3名様までの少人数で、丁寧にお教えいたします。
ご興味ありましたらDMやLINE@、メッセンジャーなどで、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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#パン作り #手作りパン #自家製パン #手ごねパン #パン焼き #パンランチ #おうちパン #bread #homemade #横浜市金沢区 #子連れOK #ママ #初心者歓迎 #少人数レッスン #パン教室 #おうちパン教室lien


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先週、フジテレビの年末特番の裏方としてトレーナー帯同させていただきました(^^) 昨年に引き続き、同じ特番でのトレーナー帯同だったので1年ぶりに会う出演者やスタッフの方々と同窓会という感じでした。

撮影現場での仕事は、出演者全員の撮影時間やメイク時間などを気にしながら、いい緊張感があるのがいいですね✨

イギリスからの出演者と英語でやり取りしながらのストレッチなどは、新鮮でイギリスにはマッサージやストレッチを受ける文化がないようで、マッサージ・ストレッチを受けれる事に感動していました(笑)

また2019年成長して会うのを約束して、お別れしてきました(^-^) 3ヶ月に1回はテレビでの仕事をしていきたいですね!! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ パーソナルトレーニングのお申し込み
http://bodystyle-works.jp/booking/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★ #パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニング 広尾
#加圧トレーニング 広尾
#ボディケア 広尾
#ストレッチ 広尾
#出張加圧トレーニング
#加圧トレーニング 自宅
#自宅に出張
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#ファスティング
#腸内環境
#パーソナルジム
#完全個室
#パーソナルトレーニング 自宅
#栄養指導
#いつまでも健康
#コラーゲン
#動けば変わる
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#フジテレビ
#パルクール
#チェイスタグ


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年末年始のご案内☆彡.。 年末は31日まで営業致します!!
年始は6日より受付予定です。1週間程おやすみいただきますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m 【Lilio eyelash】

ご予約はLINEにて受付
↓↓↓
@gjx2358z

大阪市鶴見区緑にある自宅サロン
戸建て3階が施術スペースなので場所の詳細はご予約後にお伝えします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
赤ちゃんからお子様連れ可能なキッズスペース
ママさんの為に考えた自宅サロンです
不定期営業なのでご希望日時をご連絡ください☆

#自宅サロン#マツエク#まつげエクステ#アイラッシュ#アイラッシュサロン#大阪市#鶴見区#鶴見緑地#プライベートサロン#子連れok#キッズスペース#鶴見区マツエク#鶴見区まつ毛エクステ


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#ジュエルカットネイル #宝石カットネイル 練習中😄

注意点いろいろあるな😁

でも、面白いデザインだ😄 ✨~~~~~~~~~~~~~✨
歩くパワースポット
福の神ネイリスト
セイちゃん 😄✨✨
#ピンク大好きメンズネイリストです😁💕💕 ♌~~~~~~~~~~~~~♌ 👀=========================✌️
#出張ネイルOK #子連れOK
ネイルズピュアギャバンセイジ

手相メッセンジャー
オラクルカードメッセンジャー
元気出し屋(悩み相談・愚痴聞き)

予約 TEL 090-7715-8686
LINE ID seiji0816
カード支払いOK💳(¥10000から)

深夜・早朝も受け付けてます(事前予約)
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ラジオURL
http://honmaru-radio.com/twinray0026/

駅からサロンまでの道順です😌
http://ameblo.jp/nailspuregovernseij/theme-10066632403.html

予約フォームhttps://ws.formzu.net/sfgen/S14774347/
深夜・早朝も受け付けてます(事前予約)

メニュー
http://ameblo.jp/nailspuregovernseij/entry-11471980363.html?frm=theme 📻✨✨🚶✨✨📊✨✨📝✨✨ 👀=========================✌️
💞~~~~~~~~~~~~~~~~~~💞 #メンズネイリスト
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#反り爪 さんも♡
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夏にフットでいらしてくださった
お客様♡初のハンドジェル♡
爪の生え癖もよく見て、
綺麗なフォルムを作っていきます😊
爪の形、あまり好きじゃなかったんですって!
今日の爪の形は気に入って頂けたみたいです♡
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本日もありがとうございます😊
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nail salon〜waka..lu(ワカル) ****
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♡丁寧なカウンセリングと施術で
大人の女性に選ばれるサロン♡
♡フィルイン一層残し、
アセトン不使用推奨で、爪に優しい施術♡
♡お子様連れ歓迎♡ ♡ネイルレッスン♡
1時間4,000円2時間〜
詳しくはHPをご覧ください。
https://ameblo.jp/wakamama-0606
.
マタニティペイント&ニューボーンフォトも
心を込めて♡
atelier和nagomi(なごみ) → @photoateliernagomi_yumiko .
https://atelier-nagomi.jimdo.com/
.
**********************
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#ショートネイル#フィルイン#一層残し #川越ネイルサロンwakalu #川越ネイル#子連れok#プライベートネイルサロン #ジェルネイル#埼玉#川越#的場#霞ヶ関#nail#nailsalon#nailart#japan
#美爪#美甲#美甲師 #젤네일


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お客様スタイル✦✧

ロングヘアーに動きがでるように
#ハイライト いりの
明るめカラーに
染めさせて頂きました♡

ハイライト部分は
全体的に細めにブリーチで
染めています◎


#リバース巻き で縦に巻くと
ウェーブが綺麗にでて
おすすめです✨


ありがとうございました♡



今週&来週予約状況❄

15(土)❎埋まりました✂︎
16(日)15時半
17(月)13時カット、16時
18(火)休み
19(水)13時半カット
20(木)11時半以降
21(金)12時、16時カット
22(土)❎埋まりました✂︎

今週空きがあとわずかです!!😌
来週も埋まってきました◎

★前髪カット、キッズカットは
時間が短いメニューですので🕰
埋まっていてもいける場合があります✨
★24日以降まだ空きあります♪



10月4日オープン✁
At hair
‹ アットヘアー›
〒656-0511
南あわじ市賀集八幡44-19
☏09046400039

完全予約制✁
9時半~18時頃まで
(予約によってはやく閉める場合もあります)
時間外希望の方は1度ご相談下さい★
プラス料金で対応しております︎☺︎


∞----------------------∞
12月おやすみ
6(木) 9(日) 14(金) 18(火) 23(日)

24、31はお昼頃まで✂︎


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12月23日Xmasレッスン☆。.:*・゜


クリスマスオーナメントを作ります(リースは含まれません🎄)

❄作るのはトナカイ、天使、ブーツ、星、スノー大・小の6点
❄デザイン自由
❄オーナメントでなくプレゼントでも承ります

見えにくいですがキラキラ✨です☺️👏🏻✨

デザインにドットやカーブなど取り入れてますが比較的難しくない技術なので初心者の方でも参加可能です😊👏🏻

日時👉12月23日(日)
時間👉13-15時
料金👉3000円

お申込はTOPのblogからお願いします😊✨


#コーヒー
#coffee
#ラテアート
#latteart
#クッキー
#アイシングクッキー
#アイシングクッキー教室
#クリスマス
#クリスマスプレゼント
#クリスマスリース
#クリスマスリース手作り
#糖霜曲奇
#曲奇
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#子連れok
#12月
#冬
#snow
#大阪
#茨木市
#豊中
#北摂
#サンタクロース
#オーナメント
#オーナメント作り
#プレゼント
#お菓子
#お菓子作り好きな人と繋がりたい
#コーヒー好きな人と繋がりたい


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#シンプル に、でもしっかり美しく♡
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初めましてのお客様😊
お仕事柄シンプルに。
シンプルでも、塗り方、フォルム、最適になるように♡
嬉しいご感想も♡ブログで♡
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本日はありがとうございました😊
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nail salon〜waka..lu(ワカル) ****
.
♡丁寧なカウンセリングと施術で
大人の女性に選ばれるサロン♡
♡フィルイン一層残し、
アセトン不使用推奨で、爪に優しい施術♡
♡お子様連れ歓迎♡ ♡ネイルレッスン♡
1時間4,000円2時間〜
詳しくはHPをご覧ください。
https://ameblo.jp/wakamama-0606
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マタニティペイント&ニューボーンフォトも
心を込めて♡
atelier和nagomi(なごみ) → @photoateliernagomi_yumiko .
https://atelier-nagomi.jimdo.com/
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**********************
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#ショートネイル#フィルイン#一層残し #川越ネイルサロンwakalu #川越ネイル#子連れok#プライベートネイルサロン #ジェルネイル#埼玉#川越#的場#霞ヶ関#nail#nailsalon#nailart#japan
#美爪#美甲#美甲師 #젤네일


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こんばんわ🌙🌠
藤井メディカル整骨院の受付の野澤です🙋🏼‍♀️
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今日は当院にある、この時期限定の“パラフィン”をご紹介します👋🏻👋🏻
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🤔パラフィンとは。。🤔?
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保湿成分がたっぷり入ったパラフィンと呼ばれるロウを使った手の美容パックのことです🖐🏻✨✨
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パラフィンパックを続けることで美肌への近道🌈
しっとりとツヤのある手指を持続することが出来ます😌
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効果は #保湿 #保温 #スキンケア #美肌効果 #血行促進 #神経痛の緩和 など寒いこの時期には最適です❄️✨
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#手荒れ でお困りの方や、#乾燥肌#冷え性 の方にはとってもオススメですネ!💓
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いつでもご案内出来ますので、お気軽にお声掛けください😊🎈
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藤井メディカル整骨院では、痛みの治療はもちろん💪
患者さまの一人ひとりのお悩みに適した施術を行っています🌟
身体の不調を感じたらご相談ください🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
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#藤井メディカル整骨院 #久喜市 #整骨院 #久喜整骨院 #久喜ママ友 #産後ダイエット #久喜骨盤矯正 #産後太り #産後ダイエット #理学療法士 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #産後ケア #子育て支援 #抱っこひも #新米ママ #キッズスペース #子連れOK #駐車場あり #パラフィン #パラフィンパック #スキンケア #保湿 #冬限定


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今月のコーディネート。
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手作りオーナメント
{ヒンメリ}を
あちこちに散りばめて。
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ナフキンの上にも
1つづつ飾って
皆さまにプレゼント!
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今日はアフターに
みんなでヒンメリ作り。
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身近なもので出来る
コーデ術もお伝えしています。
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今日は朝から、Ziccaのマグカップの依頼をしに工房へ☕️
壁に並んだ見本を降ろしてもらい、形や色を選ぼうとするも迷う…。
作品も工房も手作りの、もぅ夢しかない空間💖に興奮が止まらず、70歳を超えた作り手さんに質問攻撃😭💕
今でも可愛がって下さってる元職場の先輩にも感謝☺️
どんなものが焼き上がるか楽しみ✨
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