#無農薬

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自転車で森を通って家族3人で地元のオーガニックスーパーまで。菜の花畑が綺麗な季節🍃

Mülheim an der Ruhr
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このまえね、
11月まで期間限定でうっていた
ビーガンアンドオーガニックの豆豆ボウルを買ってみました。😋😋😋
豆好きには嬉しい。

私は比較的気に入ったおんなじ店に何回も行ってしまうんですが、たまに外に行くとこうして新しいものを探しにいきます。
ヘルスコンシャスなお店が増えてきていました。

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Shibuya Hikarie
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🍴ふらっと子供食堂🍴
今月も沢山の皆様にご参加頂きました😊💕
ありがとうございました
次回は、11/24です。
🍒sharesaroncafeRipule
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白菜 種まきから2ヶ月 青虫食べてますが ずいぶん育ちました٩(^‿^)۶ 葉っぱじょうずに巻いてくれるか心配💦
#山里 #畑 #無農薬 #農業 #宍粟市 #肥土 #おいしい #季節 #はくさい #スローライフ


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2017.10.21
かぼす酵素シロップづくり

大分の実家の庭で育った
無農薬かぼすを
娘が甜菜糖で酵素シロップに!

これからの季節は
ホットティーに入れるので
出来上がりが楽しみ♡



休日のお出かけも予定も
この連日の雨で諦めることに(^_^;)

洗濯も困るし
身体も運動不足で
気持ちもモヤモヤして
早く青空が見たいですねー


子ども達は月曜は
台風で学校が休みー!って
勝手に決めてるけど、
大きな被害なく
過ぎ去ってくれますように…



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買った苗は二つだけでしたが、今じゃイチゴだらけになりました。🍓Strawberries Village at the Balcony
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\*day124 2017.10.21sat 9m2d*//
🕘am9:00
◆5倍粥×××××××××120g🥄→完食◎
◆だし巻き卵×××××× 70g🥄→完食◎
(全卵=30/鶏ミンチ=15/ルッコラ=10/和風だし=15)
◆チキンスープ×××××50g🥄→完食◎
(チキンスープ=30/大根=20)
◆バナナヨーグルト××50g🥄→完食◎
(バナナ=20/ヨーグルト=30)
☆total 290g☆
🕛pm14:30
◆ぱん
☆total g☆
🕕pm19:00
◆牛丼××××××××××195g🥄→完食◎
(5倍粥=120/牛ミンチ=30/玉ねぎ=10/和風だし=15/醤油/みりん)
◆バナナヨーグルト××55g🥄→完食◎
(バナナ=25/ヨーグルト=30)
☆total 250g
。:°ஐ*。:°ʚ♥ɞ*。:°ஐ*。:°ஐ*。:°ʚ♥ɞ*。:°ஐ*。:°ஐ*。:°ʚ♥ɞ
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