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by @receitasfitnessincriveis

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Você vai:
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1️⃣Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal
2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4️⃣Reduzir a Celulite
5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos abaixo de suas calças
6️⃣Melhorar o Tônus Muscular
7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8️⃣Aumento de Foco e Energia
9️⃣E uma série de outros benefícios para a sua saúde. • • • • • #saude #bemestar #vidasaudavel #saudavel #qualidadedevida #foco #emagrecer #nutricao #dieta #emagrecimento #treino #alimentacaosaudavel #academia #foconadieta #esporte #comidadeverdade #atividadefisica #reeducacaoalimentar #saudeebemestar #reeducaçãoalimentar #motivacao #dietasemsofrer #viverbem #30tododia #estilodevida #nutricionista #musculacao #musculação #nutrição #vida


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by @dietinhalowcarb

BOLINHOS DE BRÓCOLIS COM FRANGO -
RECEITA:
100g de brócolis cozido
100g frango grelhado/ou cozido
sal e temperos à gosto ⠀⠀
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MODO DE PREPARO:
Triture todos os ingredientes no processador, depois faça bolinhas e recheie com queijo mussarela.
Asse por 20 min na airfryer ou no forno.
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by @dinomtb

E a equipe jurássica sendo bem representada na Amazônia pelo nosso amigo bruto Luiz Carlos Marques Freitas 🚵🏽‍♂️🤘🏽😁 #dinomtb #mtbbrasil #mtbrj #mtb #amazonia #natureza #brasil #bike #pedal #ciclista #ciclismo #bicicleta #30tododia #amigos

Amazônia
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by @loja.me

DISPONÍVEL NO SITE
Coordenado Floresta #brofitwear
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by @naosurtanos30

miga, nada de botar a cara no sol sem protetor (especialmente se vc já passou dos 30). Investe num bom, pro seu tipo de pele (a minha é oleosa e eu 🧡 o minesol da ROC), que ainda funciona como um primer e deixa e pele bem sequinha.
Agora, pra dar um glow e uma corzinha na pele (e parecer q vc acorda naturalmente assim) invista num blush cremoso: fica leve e lindo. Nas fotos, o charisma, da finada Lush😢 dica do @igorbrigagao
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São Paulo, Brazil
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by @camilalovezutte

Faça o que você deve fazer com amor !!! ❤️ #pilatescadillac

Balance Studio de Pilates e NeoPilates
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by @alebobillo

CHEST WORKOUT 💀
1º BI-SET de supino Inclinado na barra reta + Supino Inclinado com halteres (Pirâmide) 4 séries 15x15, 12x12, 10x10, 8x20reps.
2º BI-SET de Crucifixo Maq + Flexão de braços 6 séries 15x15reps.
3º PullOver com Halter ficando no pico de contração e controle da fase excêntrica, mínimo 4segs na descida.
Estímulo em Deltóide e Tríceps:
1º 2X15 de elevação lateral, carga moderada/alta.
2º 2x15 de tríceps corda, carga moderada/alta.
#OFFSEASON #foco #dieta #brazilian #ifbbsc #30tododia #subjunior #Fitness #physique #fitnesslifestyle #teamcabuloso #teamtreta #fibradoporra #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #fikagrandeporra #teamfarmaforma #crescendo #gymlife #eatclean #rumoaospalcos2018 #hardwork #13memo #photooftheday #lifestyle #bodybuilder #vemmonstro #fabricademonstro #ifbb

Florianópolis, Santa Catarina
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by @gabriellazec

Quem nunca deu uma espiadinha no wod e já foi dormir pensando nas estratégias do dia?! Sem esquecer, é claro, de mandar mensagem pro grupo de amigos da box reclamando que tem burpee. Poxa, burpee de novo?! Toda semana é isso, coach?! Hahaha
#crossfit #crossgirlsrj #workout #fitness #healthy #healthylifestyle #30tododia #endorfina #hardcoreladyes #crossfitters #crossfitbrasil #penteados #trancas #amotranças #crossviciado


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by @letciamalta

Parabéns a todos os profissionais responsáveis em acrescentar mais sabor e saúde na alimentação, e transforma-la em qualidade de vida. | 31 de agosto, Dia do Nutricionista! 👩‍⚕️♥️🍉⚖


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by @victorhugo_freak

Sabe o erro dos pupilos que me procuram? É eu mandar fazer X eles perguntam ou querem fazer Y😥 eu sou pago pra dar o caminho a vocês,pra guiar ensinar,instruir vírgula por vírgula pra conseguir os resultados da maneira mais agradável possível,mais vocês são teimosos😂 desobedientes,eu falo usa X do jeito tal da forma tal com a constancia tal,treina do jeito tal,use ORIGINAIS que o boss fala pra vocês,que o pai garante os resultados da mesma forma que eu ostento😈 aí vocês chegam e usam merdas que eu sei que não presta merdas que eu sei que não vai gerar a liberdade que vocês desejam e eu ostento,ai vocês falam mais Boss,se eu fizer Y na dose Y do jeito Y do Lab Y😂 também não vai dar os resultados que eu busco que você ostenta? Aí eu respondo NÃO 😂 ai vocês chegam lá e fazem mesmo assim😋 achando que eu tô querendo ser o dono da verdade kkkkk e sempre se dão mal sempre ficam estagnados e não chegam a lugar nenhum com a liberdade que vocês buscam😘 mais todos que me obedecem ostentam a MAGIA que eu Prego é ostento 😍

Bodycoach Natural
Atleta 100% Naturalmente
Apenas Originais 😘
Privilégio de Genética de SemiDeus

CONSULTORIA ESPORTIVA PERSONALIZADA ONLINE💸💵👊🖒💵💶💳💹💊💉🍌🍕🍨🍔🍚🍰🍳🏅
Consultoria esportiva online (dietas/treinos/nutrição/suplementação/protocolo/acompanhamento/coach/emagrecimento/alta performance/ganho de peso/ganho de massa muscular/definição/dicas/saúde/estética) #traininsane #sobremesa #fikagrandeporra #13memo#fechaacaraetreina #treinopesado #instamuscle #fodaseopadrao #instagood #treinoanimal #esmagaquecresce #corpo #corpoemforma #definição #agachaquecresce
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by @habitos_.saudaveis

Olha a Dica... .
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Uma Boa noite meus amores espero que tenham gostado das publicações de hoje 😘😘😘
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by @maykopetersen

Valeu meu brother @igormacedos pelo treino em conjunto hoje e pelos papos de sempre! Tmj!

Equipe Atlética Academia
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by @31dias_dieta

A Dieta que tem mudado a vida de centenas de pessoas e o melhor, sem precisar tomar remédios ou fazer SACRIFÍCIOS.

Visite o link da dieta, está no meu perfil @31dias_dieta . Se você sentir que essa dieta não é pra você, você tem 7 dias para solicitar REEMBOLSO sem burocracia. #repost #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #comeeagacha #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel #receitasdabri


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by @foconadieta_fitness

VOCÊ TAMBÉM É ASSIM? 😂😂
Deseja participar do desafio e emagrecer de 5 a 10kg em menos de 1 mês? Clica no link que está na BIO | Confira os resultados de quem já participou e faça parte desse desafio que vem mudando a vida das pessoas! 🖤
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by @vidafitnesspro60

É ou não é a melhor forma de ser estimulado a fazer dieta ? HAHAHAHAHAHAH ! Terminamos o dia assim, com uma brincadeira mas que faz tem todo uma lição por trás ! Caminhe, Corra, Se alimente corretamente e viva bem ! .
Não sabe por onde começar ? Visite nosso perfil @vidafitnesspro60 e clique no link azul na nossa descrição e venha descobrir como perder peso de verdade ! TEMOS A DIETA CERTA PARA VOCÊ !
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