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O IG da @olliveiraclau é um dos que eu mais gosto de seguir, ela posta sua rotina de treinos, receitas fit e simples de fazer, dicas para se manter focada na R.A., onde eliminou 60 kgs.
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Fernando (sobrinho mais novo), bastante seletivo para comer (sabe aquela criança que pouca coisa agrada?), se apaixonou por esse Panini, fiz uma pequena modificação, inclui Quinoa em Flocos, deixando mais levinho, fofo e sequinho, tipo um pãozinho mesmo... Recheado com queijo e tostado na frigideira. Mas a descoberta mais espantosa ficou por conta do café, num é que guri gostou? Dindas são uns perigos 😂

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Toques bem femininos para esse cantinho... Adorei 💕

#Inspiração via: ClassyClutter


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A @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais!
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